Trucuri pentru ingrijirea parului deteriorat

Trucuri pentru ingrijirea parului deteriorat

Dupa luni intregi in care frigul ne-a dat batai de cap, incepem sa renuntam la hainele groase si la accesoriile care ne-au insotit pe tot parcursul iernii. Ne luam adio de la caciuli, manusi si fulare si ne indreptam atentia catre piesele vestimentare subtiri.

Din pacate, nicio iarna nu trece fara a lasa semne asupra corpului, iar parul si pielea sunt cele mai afectate. La inceput de primavara, parul este tern, lipsit de stralucire si vitalitate. Pe langa factorii de mediu, mai exista si altii care conduc la deteriorarea podoabei capilare. Vopsirea si decolorarea repetate, utilizarea produselor si instrumentelor de styling prea des, dieta nepotrivita si lipsa hidratarii sunt doar cateva dintre aspectele de luat in considerare.

Atentie la sampon!

Daca obisnuiti sa spalati parul foarte des, ar trebui sa stiti ca acest obicei face mai mult rau decat bine. Desi veti avea impresia ca, dupa fiecare spalare, parul este mai moale, utilizarea mult prea frecventa a samponului elimina uleiurile naturale si usuca scalpul. Stim ca un scalp uscat duce la formarea cojilor, parul isi pierde volumul si capata un aspect neplacut. Spalati parul nu mai des de o data la trei zile cu produse bazate pe formule blande, fara parabeni si parfumuri, special concepute pentru parul degradat.

Uscarea parului, un pas important

Dupa spalare, urmatorul pas este uscarea parului. Optati pentru un uscator de par care elibereaza ioni incarcati negativ odata cu fluxul de aer. Acesti ioni descompun moleculele de apa mai repede si anuleaza efectele ionilor pozitivi care deterioreaza parul. Firele de par au propriile sarcini la suprafata, motiv pentru care se produce fenomenul de electrizare a parului, deoarece o suvita o respinge pe cealalta. Cu ajutorul unui astfel de foehn, parul este mai usor de descurcat si mai matasos.

„Hraniti-va” parul!ingrijire

La fel ca pielea, parul nu are nevoie doar de o ingrijire la exterior, ci si de o ingrijire de la interior catre exterior, asa ca nu uitati de dieta. In primul rand, trebuie sa consumati acizi grasi Omega-3 si -6. Printre alimentele care contin acesti acizi se numara pestele, uleiul de in, semintele de dovleac si legumele de culoare verde inchis. Parul are nevoie si de vitaminele A, E si K, asa ca introduceti in dieta morcovi, broccoli, avocado, lactate. Aceste vitamine hranesc scalpul, respectiv podoaba capilara.

Consumati carne de pasare de tara si cereale integrale, pentru a creste nivelul de fier care livreaza oxigen radacinii parului. Beti apa pentru a preveni uscarea parului si evitati consumul de alcool si cofeina care il deshidrateaza. Un par deja deteriorat trebuie ingrijit cu atentie.

Uleiul de cocos

Mai multe studii publicate in International Journal of Cosmetic Science demonstreaza ca uleiul de cocos penetreaza cuticula firului de par si contribuie la reducerea pierderii de proteine. Uleiul de cocos sigileaza varfurile si netezeste cuticula, iar parul isi recapata stralucirea si vitalitatea. In plus, cercetarile au aratat ca uleiul de cocos este antibacterian, antifungic si are efect hidratant, ceea ce inseamna ca protejeaza scalpul. Se incalzeste si se aplica pe varfuri.

Alimentatia si starea generala a sanatatii joaca un rol foarte important in mentinerea integritatii parului, dar la fel de importante sunt si somnul, consumul de lichide, in special apa. De asemenea, este recomandat sa va tundeti mai des, la 6-8 saptamani. 

Ruxandra Dumitrescu

Nota pentru articolul «Trucuri pentru ingrijirea parului deteriorat»: 4.71/ 5 (7 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Sarcina dupa 35 de ani imbunatateste abilitatile mentale

Exista oare un „momentul potrivit” pentru a deveni mama? In ultimii ani, varsta medie la care femeile ...
Parodontoza si riscul diabetului de tip 2

Parodontoza ar putea fi un semnal timpuriu al diabetului de tip 2, cel putin asta sustin expertii in ...
Dormiti mai mult de 9 ore? Iata de ce boala ati putea suferi in viitor!

Peste 46 de milioane de oameni la nivel mondial se lupta cu dementa si se asteapta ca numarul sa se tripleze ...
Curs online de parenting, cu Gáspár György

Psihologul Gáspár György propune o experienta revolutionara de parenting, cursul online video „Copilul ...
Oamenii absorb energie unii de la altii

„Totul este energie” este una dintre principalele axiome ale stiintei, axioma care se aplica, desigur, ...
Catena iti reaminteste ca... „O inima sanatoasa iubeste mai mult!”

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania ...
Noutati
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
ANTIOXsupport: puternic antioxidant

Suplimentul alimentar contine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C. ANTIOXsupport ...
Proenzi® ArtroStop® Intensive – sanatatea si flexibilitatea articulatiilor

Este un complex de nutrienti cu absorbtie ridicata pentru articulatii. Compozitia sa a fost dezvoltata ...
Koflet-H aroma de portocale elimina tusea si durerile in gat

Este un supliment alimentar din plante, imbogatit cu miere, care ajuta la mentinerea starii de sanatate ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Catena iti reaminteste ca... O inima sanatoasa iubeste mai mult!

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania O inima sanatoasa iubeste mai mult!, parte a programului de constientizare publica a importantei sanatatii inimii.Citeste mai mult ...
Rh-ul negativ

Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie Elias vorbeste despre factorul Rh-ul negativ. Rh negativ reprezinta absenta anticorpilor impotriva factorului D, de pe membrana eritrocitelor (globulele rosii).Citeste mai mult ...
Gama Parusan

ParuSan sampon stimulator, 200 ml - CatenaCu o formula unica si concentrata de substante active, samponul stimulator ParuSan este indicat pentru persoanele care se confrunta cu pierderea difuza a parului.Citeste mai mult ...
Testul DEXA

Dr .Raluca Saru - medic radiolog - Centrul Medical " Elim" descrie testul DEXA, ca metoda eficienta de investigare a osteoporozei.Citeste mai mult ...
Ninfe Baby crema si gel

NINFE BABY - Crema calmanta nou-nascuti x 100 ml - CatenaCrema calmanta pentru nou-nascuti NINFE BABY este dedicata ingrijirii pielii sensibile a copiilor. Nu contine substante ce o pot afecta: fara glicol, coloranti, parfum, peg, alcool, parabeni, uleiuri minerale si nici silicon.Citeste mai mult ... ...
Gama Fumarosept

Fumarosept detox x 20 plicuri - CatenaEste un supliment alimentar special creat pentru persoanele care fumeaza.Citeste mai mult ...
Stresul, componenta psiho-sociala a eu - lui.

Stresul este un fenomen complex psiho-social care provine din intalnirea dintre o persoana cu sarcini, situatii, cerinte care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau de mare importanta pentru persoana respectiva (Baban, 1998).Citeste mai mult ...
ANTIOXsupport

Stresul oxidativ dauneaza grav sanatatii. Solutia: antioxidantii Citeste mai mult ...
Tiroiditele

Dr.Crenguta Sorina Serboiu, medic primar radiologie si imagistica medicala al "Dariusmed", vorbeste despre tiroidita. Tiroidita reprezinta o inflamatie a glandei tiroide,  aceasta fiind una dintre cele mai frecvente afectiuni tiroidiene. Ea afecteaza 10-12% din populatie cu predominanta in randul populatiei ...
Periajul corect al dintilor

Dr.Letitia Chiriacescu - medic stomatolog - Clinica "ABC Eurodent" descrie modalitatea in care se executa corect periajul dintilor. Periajul manual este principalul mijloc, individual, de igienizare a cavitatii orale. Periajul dentar se face dupa fiecare masa, iar in cazul in care acest lucru este mai dificil el ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link