Teoretic, organismul uman ar trebui sa digere aproape orice aliment pe care individul il consuma. Practic insa, din cauza procedeelor de preparare si procesare ale produselor, dar si a sedentarismului, stomacul nu reactioneaza intotdeauna bine la tot ce mancam. De aceea, este important sa amintim care sunt alimentele bune si cele rele pentru persoanele care au stomacul mai sensibil sau probleme de digestie.
Printre alimentele daunatoare, se numara: grasimile si prajelile, ardeiul iute, produsele lactate (pentru persoanele cu intoleranta la lactoza), alcoolul, fructele de padure, porumbul (mai ales cand nu este bine mestecat), ciocolata, cafeaua, ceaiul care contine cofeina si bauturile carbogazoase.
La polul opus, persoanele respective pot consuma cu incredere: iaurt, carne slaba si peste, cereale integrale, banane sau ghimbir.
Cristina Ionescu
Sursa: Health.com
Articole din aceeasi categorie
Știri
Tromboza venoasa profunda, boala omului modern
Știri
Este sigur: stresul ne scurteaza viata
Știri
Afla sexul bebelusului doar printr-un test de sange
Știri
Ce afectiuni poate ascunde tensiunea arteriala oscilanta?
Știri
Alergiile, mostenite din mama in fiica si din tata in fiu
Știri
Mancarea nesanatoasa nu afecteaza greutatea elevilor de gimnaziu
Știri
Romanii, implicati in descoperirea mutatiilor genetice care stau la baza cancerului cailor biliare
Știri
Medicii ne invata cum sa imbatranim frumos
Știri
Lumina albastra a gadgeturilor ne afecteaza metabolismul si poate conduce la ingrasare
Știri
Tromboza venoasa profunda, boala omului modern

Știri
Este sigur: stresul ne scurteaza viata

Știri
Afla sexul bebelusului doar printr-un test de sange

Știri
Ce afectiuni poate ascunde tensiunea arteriala oscilanta?

Știri
Alergiile, mostenite din mama in fiica si din tata in fiu

Știri
Mancarea nesanatoasa nu afecteaza greutatea elevilor de gimnaziu

Știri
Romanii, implicati in descoperirea mutatiilor genetice care stau la baza cancerului cailor biliare

Știri
Medicii ne invata cum sa imbatranim frumos

Știri
Lumina albastra a gadgeturilor ne afecteaza metabolismul si poate conduce la ingrasare
