Adicția (dependența) este o incapacitate de a înceta utilizarea unei substanțe sau implicarea într-un comportament, chiar dacă poate provoca vătămări psihologice sau fizice.
Termenul de dependență nu se referă doar la dependența de substanțe psihoactive, ci și la incapacitatea de a se angaja în comportamente care devin compulsive și, de cele mai multe ori, continuă în ciuda consecințelor dăunătoare. Unele dependențe implică, de asemenea, incapacitatea de a nu mai participa la activități precum jocurile de noroc, mâncarea sau munca.
Dependența este o afecțiune cronică, dar tratabilă, care implică initeracțiuni complexe între circuitele creierului, genetică, mediul şi experiențele de viață ale unei persoane.
Dependența poate fi legată de aproape orice, dar pentru ca dependența să se dezvolte, obiectul sau activitatea care duce la dependență trebuie să schimbe experiența subiectivă a unei persoane într-o direcție dezirabilă – să o facă să se simtă bine sau mai bine.
Dependența este o relație între o persoană și un obiect sau activitate. Odată cu dependența, obiectul sau activitatea devine din ce în ce mai importantă, în timp ce activitățile importante anterior devin mai puțin importante. În cele din urmă, dependența se referă la lupta complexă între a acționa pe impuls și a rezista la acel impuls. Atunci când această luptă provoacă suferință legată de sănătate, familie, muncă și alte activități din viața de zi cu zi, ar putea fi implicată dependența.
Cu dependenţa la RMN
Tehnologiile de imagistică a creierului au dezvăluit că creierul nostru răspunde în mod similar la diferite experiențe plăcute, indiferent dacă sunt derivate din ingerarea de substanțe psihoactive, cum ar fi alcoolul și alte droguri, sau implicarea în comportamente, cum ar fi jocurile de noroc, cumpărăturile și sexul. De asemenea, cercetările genetice au arătat că unii oameni sunt predispuși la dependență, dar nu la un anumit tip de dependență.
Tipuri de adicții
Principalele tipuri de dendenţe / adicţii sunt:
- Dependențe de substanțe (tulburări legate de consumul de substanțe):
- consumulde alcool;
- consumul de cofeină;
- consumul de cannabis;
- utilizarea de halucinogene;
- utilizarea inhalantelor, hidrocarburi volatile;
- consumul de opiod;
- utilizarea sedativelor, hipnotice sau anxiolotice;
- utilizarea stimulentelor;
- consumul de tutun;
- consumul de substanțe care variază de la antihistaminice, cortizol până la steroizi pot avea, de asemenea, efecte asupra sistemului nervos central care duc la utilizarea compulsivă.
- Dependențe comportamentale
- jocurile de noroc;
- mâncatul;
- exercițiile sau dieta;
- cumpărăturile;
- furtul din magazine sau alte comportamente riscante;
- sex;
- vizionarea pornografiei;
- jocuri video (tulburări ale jocurilor pe internet);
- utilizarea internetului (cum ar fi pe telefon sau pe computer);
- munca.
Recuperarea din dependență
Dependența este o tulburare cronică și adesea recidivantă și este de multe ori precedată de alte probleme emoționale. Cu toate acestea, oamenii pot și își revin, uneori singuri, dar de cele mai multe ori cu ajutor specializat. De obicei, recuperarea din dependență necesită multe încercări. Acest lucru poate duce la sentimente de frustrare și neputință. Fumatul, spre exemplu, este adesea considerat una dintre cele mai dificile expresii ale dependenței de schimbare. Cu toate acestea, marea majoritate a fumătorilor s-au lăsat singuri de acest obicei! Alții au renunțat la fumat cu ajutorul unui tratament profesional. Este important să ne amintim că procesul de depășire a unei dependențe necesită adesea multe încercări. Fiecare încercare oferă o oportunitate importantă de învățare, care schimbă experiența și, în ciuda dificultăților, apropie persoanele care se recuperează de obiectivele lor.
De reţinut!
Dependența nu este un semn de slăbiciune, un defect de caracter sau un eșec moral. Este o afecțiune comună care afectează milioane de oameni de toate vârstele, mediile și grupurile socioeconomice. Și, deși nu există o singură cauză a dependenței, există speranță – poate fi tratată eficient.
Există multe căi către dependență și multe căi către recuperare. Pe măsură ce viața devine mai demnă de trăit, dependența își pierde influența.
