Revista care te mentine sanatos

Vedete

Anna Lesko: „Sunt un ambasador al gandirii pozitive si al optimismului”

Alexandra Lupu; foto: Paul Diaconu
marti, 10 aprilie 2018
Share
  • Anna este o mama fericita si o femeie norocoasa. Metabolismul a ajutat-o mereu sa arate incredibil. Annei nu ii plac regimurile alimentare, preferand un stil de viata sanatos, cu mult sport, declarand ca este „o persoana care este tot timpul in miscare”.

    Anna Lesko, superba basarabeanca, este genul de om echilibrat si responsabil, calitati care se oglindesc foarte bine atat in imaginea ei de artist, cat si de femeie sau mama. In 2014, „Eva” showbiz-ului autohton a devenit mamica lui Adam, moment in care viata i s-a schimbat radical, „simtul responsabilitatii a devenit mai acut”, dupa cum a marturisit chiar ea.
    https://www.farmaciata.ro/anna-lesko-sunt-un-ambasador-al-gandirii-pozitive-si-al-optimismului/
    Vezi tot
    < Inapoi
    Urmatorul >

  • coperta-mai-apropiata

    Farmacia Ta: Ce te face sa te simti o femeie implinita?

    Anna Lesko: Ceea ce ma face implinita este faptul ca pana acum am reusit cu brio sa-mi duc la bun sfarsit toate proiectele pe care mi le-am propus si nu ma opresc sa visez la lucruri pe care cu siguranta o sa le obtin! Cred ca, intr-o fraza mai simpla, ma simt un om implinit pentru ca am o pofta de viata incredibila, asta m-a caracterizat tot timpul. Daca atingem partea „feminista”, sunt o femeie implinita pentru ca am o familie sanatoasa si frumoasa!

    Stim ca activitatea ta este extrem de intensa. Iti ramane timp si pentru tine?

    Cu siguranta imi gasesc timp si pentru ingrijirea mea interioara si cea exterioara. Incerc sa fac de doua ori pe an un program de detoxifiere si sa imi fac timp pentru lectura si, de ce nu, pentru un program frumos cu o gasca de prietene, unde nu lipseste un film sau o piesa de teatru savuroasa.
    Vezi tot
    < Inapoi
    Urmatorul >

  • interior-2

    Care este secretul frumusetii tale? In ce consta ritualul tau de ingrijire?

    Secretul frumusetii mele este un adevarat secret, pentru ca nici eu nu-l stiu! Marturisesc ca sunt norocoasa din punctul asta de vedere. Cred ca totul porneste cu educatia pe care am primit-o de la parintii mei, care au avut grija sa-mi explice de ce „prea mult” strica. Nu mananc „prea mult”, nu petrec „prea mult”, nu cert „prea mult”. Ca sa-i dam un nume secretului meu ar fi echilibrul.

    Daca ai o dimineata foarte grea, ce bei sau mananci ca sa iti recapeti energia?

    Recunosc ca am intotdeauna la mine cateva pliculete de ceai. Un ceai caldut, fara zahar,  si cinci minute de pauza, pentru a savura gustul intens… si gata! Dau play si am plecat.
    Vezi tot
    < Inapoi
    Urmatorul >

  • interior-3

    Cum reusesti sa fii mereu in forma, care este arma ta secreta?

    Fac sport ori de cate ori am timp. Dar, in principiu, sunt o persoana care este tot timpul in miscare.

    Ai vreun obicei inainte de concert? Iti protejezi cumva vocea?

    Inainte de fiecare concert sunt invaluita de emotie. Probabil am multe obiceiuri, dar le fac instinctiv.

    Esti mama. Ce e greu si ce e bine?

    Imi plac provocarile si imi ador copilul. Atunci cand este vorba despre el, nimic nu este greu. Sa fii mama este natural. Daca cineva crede ca este greu sa fii mama unui copil sanatos si voios, inseamna ca nu stie ce reprezinta greul.
    Vezi tot
    < Inapoi
    Urmatorul >

  • 20160412_170623

    Pe langa muzica, stim ca esti foarte pasionata si priceputa la pictura. Ce fel de tablou e viata ta?

    Viata mea este un tablou neinramat, colorat si dinamic. Astazi este o zi luminoasa de vara, maine, o capodopera inserata, poimaine un munte inghetat si raspoimaine un portret cu un minion.

    Cand ai fost ultima oara la medic? De ce?

    Ultima oara am fost la medic acum cateva luni, pentru un control de rutina si pentru „a da analizele”, obicei pe care il avem in familie.

    Esti adepta tratamentelor medicale sau alegi tratamentele naturiste?

    Si una, si alta. Daca ma doare gatul, cu siguranta o sa beau un ceai de musetel cu miere de albine, dar daca as avea o problema serioasa, cu siguranta as ajunge pe mana unui medic specialist.
    Vezi tot
    < Inapoi
    Urmatorul >

  • 3

    Dupa parerea ta, in ce consta echilibrul unei femei?

    Este important sa te cunosti pe tine, sa ai un echilibru emotional, sa stii ce iti face bine si ce iti face rau, sa ai grija de nutritia ta si sa nu te feresti de miscare, in cateva cuvinte, asta numesc eu echilibru.

    Ai avut vreun moment in care sanatatea ti-a fost pusa la incercare?

    De cateva ori cu siguranta, ca fiecare dintre noi.

    Cum iti intaresti sistemul imunitar?

    Imi cunosc organismul destul de bine incat sa-mi dau seama cand ceva nu este in regula. Nu ma feresc sa iau cateva vitamine sau un calciu atunci cand simt nevoia. Nu stiu daca este chiar o solutie sau doar un efect placebo, dar functioneaza de fiecare data.
    Vezi tot
    < Inapoi
    Urmatorul >

  • interior-1

    Cum stai la capitolul gandire pozitiva? Esti o persoana optimista?

    Cu siguranta sunt un ambasador al gandirii pozitive si al optimismului.

    Ce ar trebui sa fie altfel in viata ta?

    Daca ar fi ceva de schimbat, nimic nu ar putea sa ma opreasca sa o fac.

    Esti mult mai precauta in privinta protejarii sanatatii de cand ai devenit mama?

    Atenta am fost mereu doar ca simtul responsabilitatii a devenit mai acut odata cu venirea fiului meu, Adam, pe lume.

    Care sunt obiceiurile sanatoase pe care i le insufli fiului tau?

    In principiu, toate lucrurile care stiu ca ii fac bine. Ne spalam tot timpul pe maini, pe dinti, nu mancam dulciuri in afara de prajituri de casa si toate acestea prin puterea exemplului. Ceea ce nu fac eu, nu face nici el!
    Vezi tot
    < Inapoi
    Urmatorul >

  • 20180102_190148

    Ce sfaturi ai pentru mamici ca sa faca fata maternitatii, jobului si vietii de cuplu?

    Pot spune ca a fi mama este un lucru natural si ca multe femei habar nu au de ce puteri incredibile dispun atunci cand trebuie sa-si ingrijeasca puiul. In ceea ce priveste jobul, sa aiba incredere in sine. Sa incerce tot timpul sa se autodepaseasca. Cat despre viata in doi, propun ca problemele in cuplu sa le tratam cu o pastila de umor, pentru a depasi problemele inventate de plictiseala, comoditate, prea putin spatiu de respiro, sufocare, familiaritate prea multa si lipsa de intimitate. Multe cupluri in ziua de azi nu inteleg ca pana si focul are nevoie de aer!

    La ce proiecte lucrezi in aceasta perioada?

    La foarte multe… Si eu, la randul meu, incerc sa ma autodepasesc si sa-mi gasesc provocari care mai de care mai interesante.

    Un sfat pentru cititorii revistei.

    Aveti grija de voi, faceti-va timp pentru ceea ce va place. Astfel, veti avea mai multa energie si pentu activitatile mai putin placute.
    Vezi tot
    < Inapoi
    Urmatorul >
tonica
2018-04-11T11:01:19+00:00

Lasa un comentariu

Adresa ta de e-mail nu va fi publicata. Campurile marcate sunt obligatorii *



Utilizam datele tale in scopul corespondentei si pentru comentarii online. Pentru a citi mai multe informatii apasa aici.

Sunt de acord cu politica de confidentialitate

Mentine-te
sanatos
in fiecare luna

Utilizam datele tale in scopul corespondentei si pentru comunicari comerciale. Pentru a citi mai multe informatii apasa aici.

Sunt de acord cu politica de confidentialitate

Politica de confidentialitate