Somnolenta pe timp de zi ar putea indica un risc crescut de diabet

Somnolenta pe timp de zi ar putea indica un risc crescut de diabet

Somnolenta excesiva pe timpul zilei si motaitul ar putea semnala anumite tulburari de somn. Potrivit unui nou studiu in domeniu, somnolenta pe timp de zi ar putea fi asociata cu un risc crescut de diabet tip II.

Un somn bun face parte dintr-un stil de viata sanatos si joaca un rol crucial in ceea ce priveste sanatatea fizica si psihica. Somnul insuficient pe timp de noapte ar putea conduce la o stare permanenta de somnolenta pe timp de zi, moment in care suntem tentati „sa tragem un pui de somn”.

Potrivit expertilor, un somn scurt de 20-30 de minute ar putea imbunatati starea de spirit, vigilenta si performantele

Daca veti depasi insa aceasta perioada, s-ar putea ca atunci cand va treziti sa va simtiti dezorientati. In cadrul unui studiu realizat de catre expertii de la Universitatea din Tokyo, Japonia, oamenii de stiinta au incercat sa examineze asocierea dintre somnolenta pe timp de zi, cele cateva minute de motait si riscul de diabet tip II. Expertii au analizat rezultatele provenite de la alte 10 studii realizate pe un numar de 261.365 de subiecti cu obiceiuri diferite de somn. S-a observat ca riscul de diabet tip II crestea cu 56% printre persoanele care erau somnoroase pe timp de zi. Iar in cazul oamenilor care dormeau mai mult de 60 de minute in timpul zilei, riscul de diabet tip II crestea cu 46%. Desi somnul cu unde lente are efecte benefice, atunci cand devine adanc, persoana se poate trezi dezorientata si chiar mai somnoroasa decat inainte. In plus, somnolenta pe timp de zi ar putea fi cauzata de apneea de somn (o afectiune asociata cu problemele cardiovasculare), ischemie - factori de risc in ceea ce priveste diabetul tip II.

Ruxandra Dumitrescu

Sursa: Medicalnewstoday.com

Nota pentru articolul «Somnolenta pe timp de zi ar putea indica un risc crescut de diabet»: 5.00/ 5 (1 vot)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Femeile si barbatii vad lucrurile diferit

Femeile si barbatii privesc chipurile celor din jur in mod distinct si absorb informatiile vizuale diferit, ...
Legatura dintre tulburarile psihice si bolile fizice

Pentru prima data, psihologii de la Universitatea din Basel – Elevetia si cei de la Universitatea Ruhr ...
Anemia feripriva, o afectiune des intalnita, dar ignorata

Aproape o treime din populatia globala are carenta de fier. Concluzia apartine Organizatiei Mondiale ...
S-a lansat in limba romana „Cartea alba” a terapeutilor ABA

Asociatia Terapie Comportamentala Aplicata (ATCA) a organizat workshop-ul international ABA. Acesta a ...
Lansare de carte – eveniment: „Imaginarium” de Ana Stefania Andronic (BUZU)

Artista Ana Stefania Andronic (BUZU) ne invita in lumea culorilor si a imaginatiei neingradite. Luni, ...
Sucul de ananas va scapa de tuse!

Iarna isi face simtita prezenta din ce in ce mai serios. Tusea si raceala dau tarcoale tuturor, iar cei ...
Noutati
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Climenum, o noua solutie pentru simptomele menopauzei

Odata cu inaintarea in varsta, au loc multiple schimbari in corpul nostru, printre care si instalarea ...
Gli Elementi Apa geotermala micelara

Apa geotermala micelara Gli Elementi este un produs de curatare a fetei, fara alcool si parfum, cu actiune ...
Tusol, inamicul tusei

Gratie extractelor de fructe de acerola, echinacea, propolis si nalba-mare, calmeaza senzatia de arsura ...
Tusol, inamicul tusei

Gratie extractelor de fructe de acerola, echinacea, propolis si nalba-mare, calmeaza senzatia de arsura ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down