Ciocolata ne ajuta sa ne concentram

Ciocolata ne ajuta sa ne concentram

Ciocolata este secretul unei mai bune concentrari si asta pentru ca ajuta la scaderea tensiunii arteriale, daca ar fi sa ne luam dupa rezultatele unui studiu publicat in revista medicala NeuroRegulation. Acest studiu stiintific aduce vesti bune amatorilor de ciocolata. Ciocolata care contine 60% cacao va permite sa va concentrati mai bine deoarece este bogata in L-teanina, un acid ce contribuie la reducerea presiunii arteriale.

Cercetatorii de la Universitatea din Arizona, Statele Unite, au analizat activitatea cerebrala a 122 de voluntari intre 18 si 25 de ani printr-o electroencefalograma, dupa ce au degustat ciocolata neagra cu 60% cacao.

Buna la gust si eficienta

Rezultatele studiului au aratat ca persoanele care consumasera ciocolata erau mult mai vigilente fata de restul. Cercetatorii au descoperit ca acest tip de ciocolata este bogata in L-teanina, un acid prezent si in ceaiul verde, care va ajuta sa va relaxati. Teanina contribuie la scaderea presiunii arteriale si ajuta la producerea undelor alfa in creier care ne ajuta sa ne linistim. Astfel, teanina ar putea contracara efectele hipertensive ale ciocolatei pe termen scurt. Rezultatele acestui studiu sunt incurajatoare, mai ales pentru ca foarte multe persoane sufera de hipertensiune, dar adora ciocolata. Consumul de ciocolata cu 60% cacao ar putea scadea tensiunea arteriala pentru ca aceasta sa intre in limitele normale, iar noi am putea fi mai atenti si ne-am putea concentra mai usor.

Ruxandra Dumitrescu

Sursa: Topsante.com

Nota pentru articolul «Ciocolata ne ajuta sa ne concentram»: 5.00/ 5 (3 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Femeile si barbatii vad lucrurile diferit

Femeile si barbatii privesc chipurile celor din jur in mod distinct si absorb informatiile vizuale diferit, ...
Legatura dintre tulburarile psihice si bolile fizice

Pentru prima data, psihologii de la Universitatea din Basel – Elevetia si cei de la Universitatea Ruhr ...
Anemia feripriva, o afectiune des intalnita, dar ignorata

Aproape o treime din populatia globala are carenta de fier. Concluzia apartine Organizatiei Mondiale ...
S-a lansat in limba romana „Cartea alba” a terapeutilor ABA

Asociatia Terapie Comportamentala Aplicata (ATCA) a organizat workshop-ul international ABA. Acesta a ...
Lansare de carte – eveniment: „Imaginarium” de Ana Stefania Andronic (BUZU)

Artista Ana Stefania Andronic (BUZU) ne invita in lumea culorilor si a imaginatiei neingradite. Luni, ...
Sucul de ananas va scapa de tuse!

Iarna isi face simtita prezenta din ce in ce mai serios. Tusea si raceala dau tarcoale tuturor, iar cei ...
Noutati
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Climenum, o noua solutie pentru simptomele menopauzei

Odata cu inaintarea in varsta, au loc multiple schimbari in corpul nostru, printre care si instalarea ...
Gli Elementi Apa geotermala micelara

Apa geotermala micelara Gli Elementi este un produs de curatare a fetei, fara alcool si parfum, cu actiune ...
Tusol, inamicul tusei

Gratie extractelor de fructe de acerola, echinacea, propolis si nalba-mare, calmeaza senzatia de arsura ...
Tusol, inamicul tusei

Gratie extractelor de fructe de acerola, echinacea, propolis si nalba-mare, calmeaza senzatia de arsura ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down