Consumul de cereale cu lapte creste speranta de viata dupa preinfarct

Consumul de cereale cu lapte creste speranta de viata dupa preinfarct

Un bol de cereale cu lapte consumate in fiecare zi la micul dejun creste sansa persoanelor care au suferit un preinfarct de a trai mai mult, spun cercetatorii. Acestia au descoperit ca o dieta bogata in fibre, in special cereale, este legata de o rata mai mica de deces. Persoanele care consuma fibre prezinta un risc cu 25% mai scazut de a suferi un posibil deces in urmatorii 9 ani dupa ce au suferit un atac de cord. Fiecare 10 grame de fibre pe zi sunt asociate cu o scadere de 15% a riscului de deces.

Pentru a ajunge la aceste rezultate, o echipa de cercetatori din Boston a analizat datele provenite de la doua studii realizate in Statele Unite. Dintre cele trei tipuri diferite de fibre: cereale, fructe si legume, doar aportul de fibre din cereale a fost legat de o rata mai mare de supravietuire dupa un infarct. In plus, alte studii anterioare au aratat ca fibrele lupta impotriva bolilor coronariene. Printre beneficiile fibrelor se numara scaderea hipertensiunii arteriale, a nivelului de glucoza, dar si reducerea nivelului de colesterol rau din sange.

 

Ruxandra Raica
Sursa: dailymail.co.uk

Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
„Pielea de gaina”, dovada inteligentei emotionale

Potrivit unor cercetari recente, persoanele pe care le trec fiorii cand asculta muzica au o inteligenta ...
Sindromul „ultima cina”, scuza mancatului compulsiv

„De maine tin regim, asa ca acum pot manca tot ce nu voi mai avea voie la dieta”. Suna cunoscut? ...
Cat ne ingrasam in perioada Sarbatorilor

Un studiu realizat pe 3 000 de adulti din 3 tari diferite arata ca, in medie, intre Craciun si Revelion ...
Acizii grasi favorizeaza metastazele

Celulele canceroase se raspandesc in alte zone din corp fie prin vasele limfatice deja existente, fie ...
Sarcina provoaca modificari in creierul femeii

Sarcina determina schimbari pe termen lung in creierul unei femei, schimbari care o fac sa-si iubeasca ...
Cercetatorii sunt la un pas de a crea rinichiul artificial

Cercetatorii au dezvoltat o componenta-cheie necesara pentru a crea un rinichi bioartificial functional. ...
Noutati
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Holestop plus: sanatatea inimii

Orezul rosu este folosit in mod traditional in medicina chineza, cu rol in mentinerea nivelului normal ...
Astaxanthin: pentru imunitate puternica

Mai ales in sezonul rece, sistemul imunitar apara organismul impotriva factorilor externi, actionand ...
Solgar: piele, unghii si par sanatoase

Solgar Skin, Nails and Hair Formula este un supliment alimentar special conceput pentru sanatatea pielii, ...
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link