Ingrijirea ochilor in sezonul rece

Ingrijirea ochilor in sezonul rece

In sezonul rece, nu doar tenul are de suferit, ci si ochii. Aerul rece, vantul inghetat si caldura din interior ne pot afecta ochii, pot aparea mancarimi, sindromul de ochi uscat, ne pot ustura si, uneori, chiar durea. Femeile de varsta mijlocie si cele care sunt ceva mai in varsta sunt cele mai expuse acestor neplaceri. Cele mai frecvente probleme pe timp de iarna sunt umiditatea scazuta, caldura din interioare si trecerea de la frig la cald. Alergiile si cearcanele isi vor face si ele de cap.

Pentru a mentine sanatatea ochilor pe timp de iarna, exista cativa pasi simpli pe care trebuie sa-i urmati. Foarte important este sa nu renuntati la consumul de apa care nu va mentine doar pielea hidratata, ci si ochii frumosi si sanatosi.

 

Purtati ochelari de soare chiar si in sezonul rece

Chiar daca, pe timp de iarna, temperaturile sunt scazute, asta nu inseamna ca soarele nu va poate afecta ochii. Zapada reflecta razele UV, asa ca ochelarii de soare cu protectie sunt absolut necesari si, in plus, sunt benefici si impotriva vantului. Stiati ca, daca stati afara intr-o zi insorita fara a va proteja ochii, va puteti trezi cu o afectiune numita orbire cauzata de zapada? Corneea poate deveni iritata, apar lacrimarea si sensibilitatea la lumina. Asa ca aveti foarte mare grija.

 

Atentie la aerul uscat

Cu siguranta ca iarna tuturor le place sa stea langa surse de caldura, inclusiv incalzirea din masina. Insa aerul cald si uscat poate dauna ochilor si pielii. Este neaparat nevoie sa mentineti conductele de incalzire si semineele curate, astfel incat sa reduceti si sursele de alergeni. Puteti utiliza anumite filtre speciale, iar pentru acasa sunt potrivite umidificatoarele, pentru a mentine umiditatea in parametri normali.

 

Mancati sanatos in sezonul rece

Unele substante nutritive sunt benefice in problema ochilor uscati, precum uleiul de peste. Arahidele sunt si ele indicate, deoarece contin vitamina E, protejand ochii de actiunea radicalilor liberi. Semintele de floarea-soarelui si migdalele sunt, de asemenea, indicate. Portocalele, mandarinele si, in general, citricele sunt bogate in antioxidanti si protejeaza impotriva degenerescentei maculare. Nu uitati de alimentele care contin zinc, precum fructele de mare.

 

Utilizati lacrimile artificiale

Iarna, sindromul de ochi uscat se agraveaza. Unele persoane nu au suficiente lacrimi pe suprafata ochilor pentru a-i lubrifia, si este nevoie sa utilizati lacrimile artificiale. Chiar daca nu suferiti de aceasta afectiune, in sezonul rece este indicat sa utilizati picaturi speciale pentru calmarea ochilor. Daca observati ca ochii sunt rosii, iritati, senzatia de mancarime persista, mergeti la un consult de specialitate.

 

Ruxandra Raica

Nota pentru articolul «Ingrijirea ochilor in sezonul rece»: 5.00/ 5 (2 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Festivalul Brazilor de Craciun: Catena, alaturi de Salvati Copiii in lupta impotriva abandonului scolar

Festivalul Brazilor de Craciun a ajuns la cea de-a 16-a editie. Evenimentul a fost organizat de Salvati ...
Vaccinul impotriva parodontozei

In curand, parodontoza ar putea fi tratata cu ajutorul unui vaccin, potrivit rezultatelor unui studiu ...
Optimismul creste speranta de viata

Este paharul pe jumatate plin sau pe jumatate gol? Raspunsul la aceasta intrebare ar putea avea o importanta ...
Miscarea imbunatateste memoria la seniori

Tulburarea cognitiva usoara apare dupa 65 de ani. Oamenii pot experimenta un declin cognitiv minor, insa ...
Lipsa somnului poate imbolnavi ficatul

Un studiu american arata ca persoanele care nu se odihnesc corect si au un ciclu de somn perturbat prezinta ...
Femeile si barbatii vad lucrurile diferit

Femeile si barbatii privesc chipurile celor din jur in mod distinct si absorb informatiile vizuale diferit, ...
Noutati
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Holestop plus: sanatatea inimii

Orezul rosu este folosit in mod traditional in medicina chineza, cu rol in mentinerea nivelului normal ...
Astaxanthin: pentru imunitate puternica

Mai ales in sezonul rece, sistemul imunitar apara organismul impotriva factorilor externi, actionand ...
Solgar: piele, unghii si par sanatoase

Solgar Skin, Nails and Hair Formula este un supliment alimentar special conceput pentru sanatatea pielii, ...
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Stela, Arsinel, Nico si Enache, urari de la Catena va vor face...

Cea mai frumoasa reclama de Sarbatori, realizata de echipa Tonica-Senso, are ca protagonisti pe cei mai indragiti artisti ai Romaniei!Citeste mai mult ...
Anesteziile la copii

Dr. Florin Rusu - Sef Sectie Anestezie si Terapie Intensiva-Spitalul Clinic de Urgenta pentru Copii “Gr.Alexandrescu” aduce lamuriri in privinta anesteziilor la copii. In timpul interventiei chirurgicale, medicul anestezist monitorizeaza cu atentie tensiunea arteriala, pulsul, temperatura si respiratia, pentru ...
Farmec Crema Apidermin Lux 50 ml

Farmec Crema Apidermin Lux 50 ml - CatenaCrema de fata Apidermin Lux de la Farmec este un produs natural imbogatit cu laptisor de matca, un ingredient pretios care hidrateaza in profunzime, contribuie la regenerarea celulara, imbunatateste elasticitatea pielii si atenueaza aspectul inestetic al ridurilor.Citeste ...
Genera Balsam repararator par normal si delicat, cocos 500 ml

Genera Balsam repararator par normal si delicat, cocos 500 ml - CatenaBalsamul reparator de la Genera cu lapte de cocos repara structura firului de par, redandu-i stralucirea naturala.Citeste mai mult ...
Bataile neregulate ale inimii

Dr.Corina Popa-medic specialist cardiolog-Clinica MEDAS-Unirii vorbeste despre toate tipurile de aritmii cardiace.Variatiile frecventei cardiace sunt normale in unele situatii. Aritmia cardiaca apare atunci cand excitatia electrica se naste in alte locuri decat cele normale (nodul sinusal, nodul atrio-ventricular ...
Betaten protekt - Nou la Catena!

Iarna, pielea noastra este expusa frigului si razelor solare.Parul sufera si el sub caciula zi de zi. Citeste mai mult ...
Catena premiata la Gala Brands for Kids by Forbes 2016

Cea de-a II-a editie a Galei Brands for Kids by Forbes 2016 a avut loc la Hotel Sheraton din Bucuresti, gazda fiind Raluca Michailov, director general BP Publishing Media. In prezenta a peste 150 de invitati, Forbes a premiat 21 dintre cele mai renumite branduri pentru copii. La categoria rezervata brand-urilor ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor. Citeste mai mult ...
Gala speciala pentru educatie, Trimite un copil atipic la scoala

Cea de-a II-a editie a Galei speciala pentru educatie, organizata de Asociatia Conil si sustinuta de PIAROM – Patronatul Investitorilor Autohtoni (presedinte Cristian Parvan) a avut loc la Bucuresti si a fost prezentata de Ioana Maria Moldovan si Andrei Prelipceanu, elev al Scolii Primare Conil. Citeste mai ...
LYSI ulei ficat de rechin - Nou la Catena!

Agitatia de zi cu zi, oboseala, alimentatia, duc la scaderea imunitatii. Daca sistemul imunitar se deterioreaza, apar bolile si calitatea vietii scade. Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link