Ingrijirea ochilor in sezonul rece

Ingrijirea ochilor in sezonul rece

In sezonul rece, nu doar tenul are de suferit, ci si ochii. Aerul rece, vantul inghetat si caldura din interior ne pot afecta ochii, pot aparea mancarimi, sindromul de ochi uscat, ne pot ustura si, uneori, chiar durea. Femeile de varsta mijlocie si cele care sunt ceva mai in varsta sunt cele mai expuse acestor neplaceri. Cele mai frecvente probleme pe timp de iarna sunt umiditatea scazuta, caldura din interioare si trecerea de la frig la cald. Alergiile si cearcanele isi vor face si ele de cap.

Pentru a mentine sanatatea ochilor pe timp de iarna, exista cativa pasi simpli pe care trebuie sa-i urmati. Foarte important este sa nu renuntati la consumul de apa care nu va mentine doar pielea hidratata, ci si ochii frumosi si sanatosi.

 

Purtati ochelari de soare chiar si in sezonul rece

Chiar daca, pe timp de iarna, temperaturile sunt scazute, asta nu inseamna ca soarele nu va poate afecta ochii. Zapada reflecta razele UV, asa ca ochelarii de soare cu protectie sunt absolut necesari si, in plus, sunt benefici si impotriva vantului. Stiati ca, daca stati afara intr-o zi insorita fara a va proteja ochii, va puteti trezi cu o afectiune numita orbire cauzata de zapada? Corneea poate deveni iritata, apar lacrimarea si sensibilitatea la lumina. Asa ca aveti foarte mare grija.

 

Atentie la aerul uscat

Cu siguranta ca iarna tuturor le place sa stea langa surse de caldura, inclusiv incalzirea din masina. Insa aerul cald si uscat poate dauna ochilor si pielii. Este neaparat nevoie sa mentineti conductele de incalzire si semineele curate, astfel incat sa reduceti si sursele de alergeni. Puteti utiliza anumite filtre speciale, iar pentru acasa sunt potrivite umidificatoarele, pentru a mentine umiditatea in parametri normali.

 

Mancati sanatos in sezonul rece

Unele substante nutritive sunt benefice in problema ochilor uscati, precum uleiul de peste. Arahidele sunt si ele indicate, deoarece contin vitamina E, protejand ochii de actiunea radicalilor liberi. Semintele de floarea-soarelui si migdalele sunt, de asemenea, indicate. Portocalele, mandarinele si, in general, citricele sunt bogate in antioxidanti si protejeaza impotriva degenerescentei maculare. Nu uitati de alimentele care contin zinc, precum fructele de mare.

 

Utilizati lacrimile artificiale

Iarna, sindromul de ochi uscat se agraveaza. Unele persoane nu au suficiente lacrimi pe suprafata ochilor pentru a-i lubrifia, si este nevoie sa utilizati lacrimile artificiale. Chiar daca nu suferiti de aceasta afectiune, in sezonul rece este indicat sa utilizati picaturi speciale pentru calmarea ochilor. Daca observati ca ochii sunt rosii, iritati, senzatia de mancarime persista, mergeti la un consult de specialitate.

 

Ruxandra Raica

Nota pentru articolul «Ingrijirea ochilor in sezonul rece»: 5.00/ 5 (2 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a inventat pastila care inlocuieste exercitiile fizice

Fiti sinceri, cat de mult va place sa mergeti la sala? Nu-i asa – in cazul celor care au raspuns cu ...
Cum scapam de simptomele sindromului decalajului orar

Un nou studiu sugereaza ca un grup de celule ale retinei ar putea reprezenta cheia impotriva simptomelor ...
Consumati ceai cu regularitate pentru a reduce riscul declinului cognitiv

Consumat cu regularitate, ceaiul reduce riscul declinului cognitiv, cel putin asta sustin oamenii de ...
Acneea ar putea fi cauzata de un dezechilibru al bacteriilor pielii

Expertii de la Universitatea din California, Los Angeles (UCLA), sustin ca acneea nu ar fi neaparat cauzata ...
Administrata in doze mari, vitamina C ar putea fi eficienta impotriva cancerului

Laureatul Premiului Nobel pentru chimie Linus Pauling, alaturi de chirurgul Ewan Cameron au analizat ...
Singuratatea afecteaza modul in care percepem simptomele racelii

Ati racit, va doare capul, va curge nasul si stranutati? Aceste simptome sunt, cu siguranta, neplacute. ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Workshop

banner 300x100

Regenovex capsule

STOP durerilor articulare! cu Regenovex capsule.Citeste mai mult ...
Catena lanseaza campania Antistres.

Urmariti videoclipul de mai jos si fredonati odata cu Nico si Enache imnul acestei campanii, menite sa trezeasca in noi bucuria de a trai!Citeste mai mult ...
Gastrita

Gastrita este o afectiune a stomacului, ce se manifesta prin inflamarea mucoasei, ca urmare a unor factori infectiodi, chimici sau alergici. Principalul semn al acestei boli este senzatia puternica de arsura, localizata in zona superioara a stomacului. Tratarea gastritei, implica, dincolo de tratamentul ...
Movial plus x 28 caps

Movial Plus este un supliment alimentar natural dezvoltat pentru a reduce durerea, pentru a ameliora inflamatia si a mentine mobilitatea articulatiilor la un nivel normal.Citeste mai mult ...
Ce se intampla cu tenul primavara

Primavara vine cu particularitatile sale dermatologice Citeste mai mult ...
Ai Motive sa iubesti CATENA!

Inceputul lunii aprilie a marcat intalnirea fanilor cu Nico si cu Stela Popescu, doua indragite artiste si in acelasi timp imaginea farmaciei CATENA. Proaspat inaugurata farmacie Catena de pe bulevardul Unirii a fost pentru cateva ore plina de fani si de clientii fideli. Nico a dat autografe pe ultimul sau album, ...
Pasiune pentru neurochirurgie - Dr. Cristian Nastase

Discipol al Acad. Prof. Dr. Leon Danaila, considerat drept unul dintre cei mai importanti neurochirurgi din Europa si nu numai, dar si unul dintre cele 500 de genii ale secolului XXI, Lt.Col.Dr. Cristian Nastase este membru de baza al echipei Sectiei de Neurochirurgie de la Spitalul Universitar de Urgenta Militar ...
Campanie digestie Naturalis

Ai probleme digestive in mod frecvent? Vino in farmaciile Catena si prinde ofertele de la Naturalis.Citeste mai mult ...
Crema anti-aging cu celule stem vegetale si Apa micelara Gli Elementi

Crema anti-aging cu celule stem vegetale - Gli Elementi - CatenaCombinatie optima de ingrediente naturale si substante active, crema anti-aging cu celule stem vegetale Gli Elementi combate semnele imbatranirii, aducand tenului un plus de vitalitate. Citeste mai mult ...
Aslavital

Crema antirid mineralizanta Aslavital FP15, 50ml - CatenaIti doresti o piele neteda, ferma si catifelata, precum si ca aspectul ridurilor sa fie vizibil redus?Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>