Ingrijirea ochilor in sezonul rece

Ingrijirea ochilor in sezonul rece

In sezonul rece, nu doar tenul are de suferit, ci si ochii. Aerul rece, vantul inghetat si caldura din interior ne pot afecta ochii, pot aparea mancarimi, sindromul de ochi uscat, ne pot ustura si, uneori, chiar durea. Femeile de varsta mijlocie si cele care sunt ceva mai in varsta sunt cele mai expuse acestor neplaceri. Cele mai frecvente probleme pe timp de iarna sunt umiditatea scazuta, caldura din interioare si trecerea de la frig la cald. Alergiile si cearcanele isi vor face si ele de cap.

Pentru a mentine sanatatea ochilor pe timp de iarna, exista cativa pasi simpli pe care trebuie sa-i urmati. Foarte important este sa nu renuntati la consumul de apa care nu va mentine doar pielea hidratata, ci si ochii frumosi si sanatosi.

 

Purtati ochelari de soare chiar si in sezonul rece

Chiar daca, pe timp de iarna, temperaturile sunt scazute, asta nu inseamna ca soarele nu va poate afecta ochii. Zapada reflecta razele UV, asa ca ochelarii de soare cu protectie sunt absolut necesari si, in plus, sunt benefici si impotriva vantului. Stiati ca, daca stati afara intr-o zi insorita fara a va proteja ochii, va puteti trezi cu o afectiune numita orbire cauzata de zapada? Corneea poate deveni iritata, apar lacrimarea si sensibilitatea la lumina. Asa ca aveti foarte mare grija.

 

Atentie la aerul uscat

Cu siguranta ca iarna tuturor le place sa stea langa surse de caldura, inclusiv incalzirea din masina. Insa aerul cald si uscat poate dauna ochilor si pielii. Este neaparat nevoie sa mentineti conductele de incalzire si semineele curate, astfel incat sa reduceti si sursele de alergeni. Puteti utiliza anumite filtre speciale, iar pentru acasa sunt potrivite umidificatoarele, pentru a mentine umiditatea in parametri normali.

 

Mancati sanatos in sezonul rece

Unele substante nutritive sunt benefice in problema ochilor uscati, precum uleiul de peste. Arahidele sunt si ele indicate, deoarece contin vitamina E, protejand ochii de actiunea radicalilor liberi. Semintele de floarea-soarelui si migdalele sunt, de asemenea, indicate. Portocalele, mandarinele si, in general, citricele sunt bogate in antioxidanti si protejeaza impotriva degenerescentei maculare. Nu uitati de alimentele care contin zinc, precum fructele de mare.

 

Utilizati lacrimile artificiale

Iarna, sindromul de ochi uscat se agraveaza. Unele persoane nu au suficiente lacrimi pe suprafata ochilor pentru a-i lubrifia, si este nevoie sa utilizati lacrimile artificiale. Chiar daca nu suferiti de aceasta afectiune, in sezonul rece este indicat sa utilizati picaturi speciale pentru calmarea ochilor. Daca observati ca ochii sunt rosii, iritati, senzatia de mancarime persista, mergeti la un consult de specialitate.

 

Ruxandra Raica

Nota pentru articolul «Ingrijirea ochilor in sezonul rece»: 5.00/ 5 (2 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Consecintele nefaste ale fumatului afecteaza grav ADN-ul uman

Chiar daca este o activitate placuta si relaxanta, fumatul face ravagii in corp. Substantele nocive din ...
Medicii ne invata cum sa imbatranim frumos

In conditiile in care imbatranirea naturala aduce o pierdere de 1% a masei musculare sau osoase dupa ...
Catena sustine Race For The Cure – Happy Run

Cancerul mamar, o boala extrem de grava si cu o mortalitate ridicata, ar trebui sa reprezinte un semnal ...
Test de sange care detecteaza cancerul in lipsa simptomelor

Un simplu test de sange ar putea detecta cu precizie orice tip de cancer. Oamenii de stiinta spun ca ...
Save Your Skin: Verificati-va gratuit alunitele!

Peste 250 de medici dermatologi din peste 40 de orase ofera pana pe 30 iunie 2017 consultatii si testari ...
Centru de excelenta pentru tratarea pacientilor cu BII

La Institutul Clinic Fundeni a fost inaugurat primul Centru din Romania Dedicat Pacientilor cu Boli Inflamatorii ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Sarbatoriti Ziua Iei la Catena

Sarbatoreste Ziua Internationala a Iei alaturi de Catena!Vino in ie in farmacie si de Sanziene, traieste magia reducerilor de 50% la produsele Genera Bio!Ai incredere in ochii verzi ai naturii!Pe 24 iunie te asteptam in farmacie, imbracat in ie.La noi se poarta ia.... tu, ce porti?Citeste mai mult ... ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Bilomag Forte - memorie, concentrare si circulatie periferica

Bilomag Forte este un preparat complex ce contine extract de ginkgo biloba, lecitina, magneziu si vitamina B6.Citeste mai mult ...
Crema IVATHERM

Fie ca este uscata, normala sau grasa, pielea poate deveni sensibila: roseata si mancarimile sunt doar cateva probleme.Citeste mai mult ...
Gama Gerovital Derma Plus, de la Catena

Pielea deshidratata si uscata este o piele sensibila, deficitara in lipide si apa. Citeste mai mult ...
Bio-CLA booster

Bio-CLA Booster de la Pharma Nord este un supliment alimentar cu extract de ceai verde ce favorizeaza metabolismul lipidic prin cresterea arderii grasimilor. Citeste mai mult ...
Inimioare Sante pentru dieta si regimul diabeticilor

Catena aduce un nou produs delicios creat pentru sanatatea ta - Inimioarele Sante. Acesta este un produs 100% romanesc, unic in Europa, cu indice glicemic foarte scazut – de numai 2! Prin comparatie, painea alba are un IG de 100, de aceea trebuie, pe cat posibil, evitata. In schimb, alimentele cu indice glicemic ...
Zdrovit Apuretin Slim

Apuretin Slim capsule ajuta la eliminarea excesului de apa din organism, la mentinerea unei greutati corporale optime si la detoxifierea organismului. Citeste mai mult ...
Dacia Plant propolis cu argint coloidal!

Solutie hidroglicerica pentru ingrijirea cavitatii bucale!Citeste mai mult ...
Embolia pulmonara

Dr.Catalina Constantin - medic specialist medicina interna - descrie embolia pulmonara accentuand asupra faptului ca este o afectiune des intasnita si o cauza principala de mortalitate.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link