Ce schimbari ma vor afecta in timpul sarcinii?

Ce schimbari ma vor afecta in timpul sarcinii?

Este intrebarea pe care aproape orice gravida tinde sa si-o puna din momentul in care ea simte si vede ca de fapt, odata cu confirmarea sarcinii, ceva incepe sa se schimbe si unele lucruri nu mai sunt ca pana atunci.

Emotional, femeia incepe sa fie marcata in aceasta perioada atat de o sensibilitate mai accentuata cat si de un sentiment de anxietate, ambele cauzate de modificarile hormonale majore declansate in corpul ei. Fizic, problemele sunt generate de perspectiva schimbarilor corpului ei ca urmare a cresterii "burticii". Ambele transformari urmeaza sa aiba conotatii si accente diferite pe parcursul celor trei trimestre de sarcina, dar in principal ele sunt strans legate de sanatatea viitorului copil si de modul in care femeia va face fata sarcinii si nasterii.

In primul trimestru de sarcina femeia este marcata inca de la inceput de o stare de oboseala mai crescuta. Tot acum apar senzatiile de greata si voma. Aceste manifestari nu sunt strict legate de modul in care femeia se alimenteaza si in general s-a constatat ca ele pot fi ameliorate prin: evitarea sculatului brusc din pat dimineata, "rontairea" unor biscuiti sau luarea unor mese mici si dese daca apar in cursul zilei.

Tot in aceasta perioada, datorita schimbarilor hormonale specifice dar adaugand la acestea si o alimentatie usor defectuoasa, se poate constata si aparitia unor stari de slabiciune, lesin, ameteli sau inflamarea si sangerarea gingiilor.

Peste toate aceste "mici probleme" de sarcina, de cele mai multe ori, femeia trece fara prea mare greutate. Dorinta ei de a avea un copil este o motivatie destul de mare in raport cu discomfortul care poate aparea.
Al doilea trimestru de sarcina sta sub semnul ameliorarii semnelor de care pomeneam mai sus, asistand chiar la disparitia lor. Urmeaza o perioada de "liniste" chiar daca femeia incepe sa se confrunte cu situatii noi.
Sub aspect emotional "primele miscari fetale", descrise diferit de viitoarele mamici, marcheaza distinct un moment extrem de important in relatia femeii cu viitorul ei copil. Din acest moment ea capata constiinta vietii si existentei fiintei care palpita in ea.

Burtica devine tot mai vizibila iar fatul este foarte activ pe parcursul urmatoarelor luni. Tot in acest trimestru apar si modificarile evidente la nivelul sanilor. Ei incep sa se mareasca iar "sfarcul" si areola mamara din jurul lui incep sa se inchida la culoare.

Femeia poate constata acum cu surprindere chiar si aparitia unor mici "picaturi galbene" care incep sa se scurga uneori din sani si care nu reprezinta altceva decat colostrul, cel care va asigura hrana nou-nascutului in primele zile dupa nastere. De obicei, purtarea in aceasta perioada a unui sutien confortabil, ca si luarea unor masuri de protectie pentru a impiedica aparitia unor pete pe imbracamintea de zi cu zi constituie modalitati de protectie specifice, astfel incat femeia sa nu fie pusa sa treaca prin situatii jenante.

Datorita burticii care creste, se schimba si centrul de greutate al corpului femeii, motiv pentru care ea incepe sa simta unele dureri destul de incomode la spate coloana vertebrala, cervicala sau lombara, precum si la nivelul bazinului -pelvisului. De obicei ele pot fi contracarate prin adoptarea unor posturi corespunzatoare si evitarea statului prea indelungat in picioare. Practicarea regulata, de cel putin 3 ori pe saptamana, a unor exercitii de gimnastica specifice starii de graviditate poate contribui foarte mult atat la binele fizic general al femeii cat si la pregatirea ei pentru nastere.

Foarte frecvente in aceasta perioada sunt si crampele sau "carceii" la picioare urmare a unui deficit de calciu care poate aparea acum datorita consumului masiv generat de cresterea fatului. O alimentatie nu pentru doi, ci doar suplimentata cu vitamine, calciu si fier poate evita aparitia acestei tulburari.

Si nu in ultimul rand as aminti pentru aceasta perioada si "arsurile" care se simt uneori in capul pieptului si care intra clar in categoria semnelor de discomfort din sarcina. Exista diferite motivatii care incearca sa explice cauzele ce genereaza arsurile. Folosirea acupuncturii, a remediilor homeopate sau a fitoterapiei contribuie mult la ameliorarea lor fara a fi nevoie sa se apeleze la medicamente.

Cel de al treilea trimestru de sarcina afecteaza femeia datorita senzatiei din ce in ce mai persistente de "greutate in miscari".
Presiunea tot mai mare cu care uterul incepe acum sa apese pe organele din bazin ca si asupra vaselor de sange si nervilor duce la aparitia tot mai frecventa a senzatiei de urinat ca si a durerilor suparatoare de picioare, a hemoroizilor si nu in ultimul rand a varicelor. Aparitia lor trebuie cat mai mult evitata atat printr-o alimentatie bogata in fructe si vegetale cat si prin miscare si exercitii de gimnastica specifice.
Sfarsitul acestui trimestru este marcat la cele mai multe gravide de "culbuta" sau "rasturnarea copilului" cum se spune popular, precum si de "coborarea" fatului care incepe sa se pregateasca pentru nastere.

Pe parcursul sacinii mai pot aparea si alte probleme, cum ar fi: masca de sarcina de pe fata, linia mai inchisa la culoare de pe mijlocul burticii, vergeturile pe sani, stomac, fese sau coapse, pofta de mancare pentru anumite alimente sau aversiunea pentru altele ori contractiile uterine nedureroase.

Toate aceste schimbari in sarcina mai mult sau mai putin placute sunt insa finalmente estompate de bucuria fertilitatii exprimata prin sentimentul maternitatii (si de ce nu al paternitatii) care incepe sa se contureze in aceasta perioada, atingand punctual culminant in momentul NASTERII COPILULUI!
Vania Limba
Moasa
ACTIVE CENTER&HENRIETTE CLUB
Tel.: 092.288.856, 310.14.18, 413.84.08

Nota pentru articolul «Ce schimbari ma vor afecta in timpul sarcinii?»: 5.00/ 5 (1 vot)
Tag
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link