Ce trebuie sa stiti despre raceala in sarcina

Ce trebuie sa stiti despre raceala in sarcina

Este cunoscut faptul ca imunitatea femeii gravide este mai scazuta decat cea a femeii care nu este insarcinata, iar explicatia este urmatoarea: produsul de conceptie are componente genetice si structurale de la ambii parinti, organismul mamei percepandu-l ca pe un corp strain si cautand sa-l respinga. Aici intervine mecanismul fiziologic numit toleranta imunologica, ce scade raspunsul imun si face ca mama sa nu respinga sarcina.

In consecinta, mama devine mult mai vulnerabila la infectii, precum raceala sau gripa. Din pacate, raceala in sarcina nu poate fi tratata pe cale medicamentoasa, insa exista mici trucuri care o pot combate si, totodata, gesturi importante care o pot preveni.

Raceala in sarcina nu se trateaza medicamentos

Primul lucru pe care trebuie sa-l faceti daca ati racit este sa verificati daca aveti febra. Durerile generalizate in corp, durerile de cap si o temperatura mai mare de 38,5°C pot indica o gripa. In aceasta situatie, consultati de urgenta medicul. In cazul unei febre usoare, medicul va poate recomanda administrarea de medicamente pe baza de acetaminofen.

Daca insa nu prezentati aceste simptome, nu este cazul sa va faceti griji. Pentru o forma usoara de raceala in sarcina nu este necesar sa apelati la medicamente, in primul rand pentru ca acestea sunt interzise in aceasta perioada, deoarece contin vasoconstrictoare ce pot fi periculoase pentru bebelus. In al doilea rand, medicamentele specifice nici macar nu vindeca raceala, care este o infectie virala si trece de la sine, ci vizeaza doar ameliorarea simptomelor. Acest obiectiv poate fi atins cu ajutorul unor remedii sigure despre care vom vorbi in continuare si care va vor ajuta sa va vindecati complet in 5-7 zile.

Remedii recomandate in caz de raceala in sarcina

Congestia nazala este un simptom care insoteste raceala, oricat de usoara ar fi forma de manifestare a acesteia. Pentru a reduce acest simptom, curatati-va frecvent nasul cu ser fiziologic sau cu un spray pe baza de apa de mare. De asemenea, foarte eficiente in decongestionarea foselor nazale sunt si inhalatiile. In apa fierbinte folosita la inhalatie adaugati 3-4 picaturi de ulei esential de eucalipt. Puteti pune cateva picaturi de ulei esential de eucalipt sau de maghiran pe o batista din care sa inspirati regulat.

Daca va confruntati si cu dureri in gat, cateva ceaiuri calde de-a lungul zilei in care sa adaugati o lingurita de miere si lamaie reprezinta cel mai bun remediu. Privilegiati ceaiul de macese, fructe foarte bogate in vitamina C. Pentru ca vitamina C este eficienta in combaterea virusului, in aceasta perioada consumati multe legume si fructe. Totodata, gargara cu apa sarata este unul dintre cele mai vechi si mai sigure remedii impotriva durerilor in gat. gravida

Este foarte important ca aerul din camera in care stati sa fie proaspat, de aceea aerisiti casa zilnic. In plus, supravegheati ca temperatura din casa sa nu depaseasca 19˚C. Virusurile se raspandesc usor in incaperile in care temperaturile sunt crescute, iar umiditatea scazuta. Utilizati un umidificator, in special pe timpul noptii, sau plasati un recipient cu apa pe calorifer.

Cum puteti preveni raceala in sarcina

Pentru a evita raceala in sarcina, intarirea sistemului imunitar este esentiala. Exista cativa pasi simpli care pot ajuta imunitatea:

  • Alimentatia sanatoasa: privilegiati consumul de fructe si legume proaspete. Acestea contin vitamine antioxidante, precum vitamina C, care ajuta la combaterea infectiei;
  • Diminuati consumul de cofeina in favoarea consumului de ceaiuri sau sucuri naturale de fructe;
  • Odihniti-va mult si evitati pe cat posibil stresul;
  • Renuntati la fumat, cel putin in cele 9 luni de sarcina. Fumatul diminueaza eficienta sistemului imunitar;
  • Mentineti-va in forma! Activitatea fizica imbunatateste circulatia si intareste sistemul imunitar.

Oana Anghel

Surse: infobebes.com; babycenter.ca

Nota pentru articolul «Ce trebuie sa stiti despre raceala in sarcina»: 4.63/ 5 (8 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD

Intre 7 si 9 aprilie 2017 va avea loc la Romexpo cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD - ...
Sfor usor, fara apnee!

Stiati ca exista 80 de boli ale somnului? Dintre acestea, sindromul de apnee in somn este cel mai frecvent. ...
Dieta fara gluten ar putea creste riscul de diabet de tip 2

Potrivit unui studiu american, o dieta fara gluten ar putea duce la dezvoltarea diabetului de tip 2, ...
Cum sa va dublati capacitatea de memorare

Daca aveti uneori impresia ca, potrivit expresiei, „uitati de la mana pana la gura”, nu trebuie sa ...
Cariera in medicina: trasaturi de personalitate in functie de specializari

Literatura de specialitate s-a preocupat de analizarea caracteristicelor de personalitate ale studentilor ...
Gratuitatea si promovarea la nivel national asigura succesul programelor de screening

Roche Romania si Coalitia pentru Sanatatea Femeii au dat publicitatii un studiu privind afectiunile oncologice ...
Noutati
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Mucocontrol usureaza respiratia

Mucocontrol comprimate efervescente este o combinatie de acetilcisteina si extract de nalba-mare care, ...
Renarthro: articulatii si oase sanatoase

Noua gama Renarthro – gel si capsule – se constituie intr-o solutie naturala pentru protectia articulatiilor ...
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Nutraceutica

Banner Nutraceutica

Naturalis Sapun pentru copii x 65 g

Naturalis Sapun pentru copii x 65 g - CatenaBaita copilului tau devine un moment mai placut daca il inveti sa se si distreze in acelasi timp!Citeste mai mult ...
Cancerul de san: factori de risc, simptome, preventie si tratament

Cancerul de san continua sa fie o problema de mare actualitate in oncologie. Pe de-o parte frecventa imbolnavirilor se mentine la un nivel foarte ridicat, iar pe de alta parte evolutia este grava, mai ales in stadiile avansate. In Romania cancerul de san ocupa locul al doilea dupa cancerul de col uterin. Este esential ...
Coenzima Q10 Dual, 30 capsule

Coenzima Q10 Dual, 30 capsule - CatenaCoenzima Q10 Dual este un supliment alimentar natural destinat femeilor si barbatilor peste 35 de ani care se confrunta cu probleme la nivelul aparatului cardiovascular, cu o concentratie scazuta de coenzima Q10 in organism.Citeste mai mult ...
Elmiplant crema ten de noapte cu acid hialuronic x 50ml

Daca ai un ten matur, tern sau stresat, apeleaza la noua gama elmiplant cu acid hialuronic.Citeste mai mult ...
Profever si Respiran

Copilul tau are febra si nas infundat?... Ce e de facut?Acum avem la indemana Profever comprese cu hidrogel pentru frunte si plasturii RESPIRAN.Citeste mai mult ...
Accelerarea metabolismului in scaderea ponderala

Dr. Catrinel Macovei - medic specialist diabet, nutritie si boli metabolice - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre efectele negative pe care obezitatea le are asupra sanatatii organismului nostru si despre transformarile metabolice ce au loc atunci cand scadem in greutate.Citeste mai mult ...
Sampon Genera cu musetel si masca par ulei cocos

Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml - CatenaLaboratoarele Genera ofera solutia perfecta pentru o ingrijire delicata a parului: samponul Genera Dolce Natura cu extract de musetel si aloe vera ofera parului ingrijirea de care are nevoie, indepartand delicat impuritatile si sebumul.Citeste mai mult ... ...
Dacia Plant Calmotusin sirop si capsule

Dacia Plant Calmotusin sirop, 200 ml - CatenaSiropul Dacia Plant Calmotusin calmeaza tusea si decongestioneaza eficient caile respiratorii, datorita extractelor vegetale.Citeste mai mult ...
Raftul de Slabit

Stop kilogramelor in plus... Citeste mai mult ...
Hepatita C

Dr.Olga Oprea - medic specialist medicina interna - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre hepatita C, accentuand asupra conduitei terapeutice.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link