Ce trebuie sa stiti despre raceala in sarcina

Ce trebuie sa stiti despre raceala in sarcina

Este cunoscut faptul ca imunitatea femeii gravide este mai scazuta decat cea a femeii care nu este insarcinata, iar explicatia este urmatoarea: produsul de conceptie are componente genetice si structurale de la ambii parinti, organismul mamei percepandu-l ca pe un corp strain si cautand sa-l respinga. Aici intervine mecanismul fiziologic numit toleranta imunologica, ce scade raspunsul imun si face ca mama sa nu respinga sarcina.

In consecinta, mama devine mult mai vulnerabila la infectii, precum raceala sau gripa. Din pacate, raceala in sarcina nu poate fi tratata pe cale medicamentoasa, insa exista mici trucuri care o pot combate si, totodata, gesturi importante care o pot preveni.

Raceala in sarcina nu se trateaza medicamentos

Primul lucru pe care trebuie sa-l faceti daca ati racit este sa verificati daca aveti febra. Durerile generalizate in corp, durerile de cap si o temperatura mai mare de 38,5°C pot indica o gripa. In aceasta situatie, consultati de urgenta medicul. In cazul unei febre usoare, medicul va poate recomanda administrarea de medicamente pe baza de acetaminofen.

Daca insa nu prezentati aceste simptome, nu este cazul sa va faceti griji. Pentru o forma usoara de raceala in sarcina nu este necesar sa apelati la medicamente, in primul rand pentru ca acestea sunt interzise in aceasta perioada, deoarece contin vasoconstrictoare ce pot fi periculoase pentru bebelus. In al doilea rand, medicamentele specifice nici macar nu vindeca raceala, care este o infectie virala si trece de la sine, ci vizeaza doar ameliorarea simptomelor. Acest obiectiv poate fi atins cu ajutorul unor remedii sigure despre care vom vorbi in continuare si care va vor ajuta sa va vindecati complet in 5-7 zile.

Remedii recomandate in caz de raceala in sarcina

Congestia nazala este un simptom care insoteste raceala, oricat de usoara ar fi forma de manifestare a acesteia. Pentru a reduce acest simptom, curatati-va frecvent nasul cu ser fiziologic sau cu un spray pe baza de apa de mare. De asemenea, foarte eficiente in decongestionarea foselor nazale sunt si inhalatiile. In apa fierbinte folosita la inhalatie adaugati 3-4 picaturi de ulei esential de eucalipt. Puteti pune cateva picaturi de ulei esential de eucalipt sau de maghiran pe o batista din care sa inspirati regulat.

Daca va confruntati si cu dureri in gat, cateva ceaiuri calde de-a lungul zilei in care sa adaugati o lingurita de miere si lamaie reprezinta cel mai bun remediu. Privilegiati ceaiul de macese, fructe foarte bogate in vitamina C. Pentru ca vitamina C este eficienta in combaterea virusului, in aceasta perioada consumati multe legume si fructe. Totodata, gargara cu apa sarata este unul dintre cele mai vechi si mai sigure remedii impotriva durerilor in gat. gravida

Este foarte important ca aerul din camera in care stati sa fie proaspat, de aceea aerisiti casa zilnic. In plus, supravegheati ca temperatura din casa sa nu depaseasca 19˚C. Virusurile se raspandesc usor in incaperile in care temperaturile sunt crescute, iar umiditatea scazuta. Utilizati un umidificator, in special pe timpul noptii, sau plasati un recipient cu apa pe calorifer.

Cum puteti preveni raceala in sarcina

Pentru a evita raceala in sarcina, intarirea sistemului imunitar este esentiala. Exista cativa pasi simpli care pot ajuta imunitatea:

  • Alimentatia sanatoasa: privilegiati consumul de fructe si legume proaspete. Acestea contin vitamine antioxidante, precum vitamina C, care ajuta la combaterea infectiei;
  • Diminuati consumul de cofeina in favoarea consumului de ceaiuri sau sucuri naturale de fructe;
  • Odihniti-va mult si evitati pe cat posibil stresul;
  • Renuntati la fumat, cel putin in cele 9 luni de sarcina. Fumatul diminueaza eficienta sistemului imunitar;
  • Mentineti-va in forma! Activitatea fizica imbunatateste circulatia si intareste sistemul imunitar.

Oana Anghel

Surse: infobebes.com; babycenter.ca

Nota pentru articolul «Ce trebuie sa stiti despre raceala in sarcina»: 4.63/ 5 (8 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Paradoxul selfie

Pentru multe persoane, a-si face un selfie a devenit aproape un reflex, un mod de viata. V-ati intrebat ...
Sarcina dupa 35 de ani imbunatateste abilitatile mentale

Exista oare un „momentul potrivit” pentru a deveni mama? In ultimii ani, varsta medie la care femeile ...
Parodontoza si riscul diabetului de tip 2

Parodontoza ar putea fi un semnal timpuriu al diabetului de tip 2, cel putin asta sustin expertii in ...
Dormiti mai mult de 9 ore? Iata de ce boala ati putea suferi in viitor!

Peste 46 de milioane de oameni la nivel mondial se lupta cu dementa si se asteapta ca numarul sa se tripleze ...
Curs online de parenting, cu Gáspár György

Psihologul Gáspár György propune o experienta revolutionara de parenting, cursul online video „Copilul ...
Oamenii absorb energie unii de la altii

„Totul este energie” este una dintre principalele axiome ale stiintei, axioma care se aplica, desigur, ...
Noutati
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
ANTIOXsupport: puternic antioxidant

Suplimentul alimentar contine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C. ANTIOXsupport ...
Proenzi® ArtroStop® Intensive – sanatatea si flexibilitatea articulatiilor

Este un complex de nutrienti cu absorbtie ridicata pentru articulatii. Compozitia sa a fost dezvoltata ...
Koflet-H aroma de portocale elimina tusea si durerile in gat

Este un supliment alimentar din plante, imbogatit cu miere, care ajuta la mentinerea starii de sanatate ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Catena iti reaminteste ca... O inima sanatoasa iubeste mai mult!

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania O inima sanatoasa iubeste mai mult!, parte a programului de constientizare publica a importantei sanatatii inimii.Citeste mai mult ...
Rh-ul negativ

Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie Elias vorbeste despre factorul Rh-ul negativ. Rh negativ reprezinta absenta anticorpilor impotriva factorului D, de pe membrana eritrocitelor (globulele rosii).Citeste mai mult ...
Gama Parusan

ParuSan sampon stimulator, 200 ml - CatenaCu o formula unica si concentrata de substante active, samponul stimulator ParuSan este indicat pentru persoanele care se confrunta cu pierderea difuza a parului.Citeste mai mult ...
Testul DEXA

Dr .Raluca Saru - medic radiolog - Centrul Medical " Elim" descrie testul DEXA, ca metoda eficienta de investigare a osteoporozei.Citeste mai mult ...
Ninfe Baby crema si gel

NINFE BABY - Crema calmanta nou-nascuti x 100 ml - CatenaCrema calmanta pentru nou-nascuti NINFE BABY este dedicata ingrijirii pielii sensibile a copiilor. Nu contine substante ce o pot afecta: fara glicol, coloranti, parfum, peg, alcool, parabeni, uleiuri minerale si nici silicon.Citeste mai mult ... ...
Gama Fumarosept

Fumarosept detox x 20 plicuri - CatenaEste un supliment alimentar special creat pentru persoanele care fumeaza.Citeste mai mult ...
Stresul, componenta psiho-sociala a eu - lui.

Stresul este un fenomen complex psiho-social care provine din intalnirea dintre o persoana cu sarcini, situatii, cerinte care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau de mare importanta pentru persoana respectiva (Baban, 1998).Citeste mai mult ...
ANTIOXsupport

Stresul oxidativ dauneaza grav sanatatii. Solutia: antioxidantii Citeste mai mult ...
Tiroiditele

Dr.Crenguta Sorina Serboiu, medic primar radiologie si imagistica medicala al "Dariusmed", vorbeste despre tiroidita. Tiroidita reprezinta o inflamatie a glandei tiroide,  aceasta fiind una dintre cele mai frecvente afectiuni tiroidiene. Ea afecteaza 10-12% din populatie cu predominanta in randul populatiei ...
Periajul corect al dintilor

Dr.Letitia Chiriacescu - medic stomatolog - Clinica "ABC Eurodent" descrie modalitatea in care se executa corect periajul dintilor. Periajul manual este principalul mijloc, individual, de igienizare a cavitatii orale. Periajul dentar se face dupa fiecare masa, iar in cazul in care acest lucru este mai dificil el ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link