Ce trebuie sa stiti despre raceala in sarcina

Ce trebuie sa stiti despre raceala in sarcina

Este cunoscut faptul ca imunitatea femeii gravide este mai scazuta decat cea a femeii care nu este insarcinata, iar explicatia este urmatoarea: produsul de conceptie are componente genetice si structurale de la ambii parinti, organismul mamei percepandu-l ca pe un corp strain si cautand sa-l respinga. Aici intervine mecanismul fiziologic numit toleranta imunologica, ce scade raspunsul imun si face ca mama sa nu respinga sarcina.

In consecinta, mama devine mult mai vulnerabila la infectii, precum raceala sau gripa. Din pacate, raceala in sarcina nu poate fi tratata pe cale medicamentoasa, insa exista mici trucuri care o pot combate si, totodata, gesturi importante care o pot preveni.

Raceala in sarcina nu se trateaza medicamentos

Primul lucru pe care trebuie sa-l faceti daca ati racit este sa verificati daca aveti febra. Durerile generalizate in corp, durerile de cap si o temperatura mai mare de 38,5°C pot indica o gripa. In aceasta situatie, consultati de urgenta medicul. In cazul unei febre usoare, medicul va poate recomanda administrarea de medicamente pe baza de acetaminofen.

Daca insa nu prezentati aceste simptome, nu este cazul sa va faceti griji. Pentru o forma usoara de raceala in sarcina nu este necesar sa apelati la medicamente, in primul rand pentru ca acestea sunt interzise in aceasta perioada, deoarece contin vasoconstrictoare ce pot fi periculoase pentru bebelus. In al doilea rand, medicamentele specifice nici macar nu vindeca raceala, care este o infectie virala si trece de la sine, ci vizeaza doar ameliorarea simptomelor. Acest obiectiv poate fi atins cu ajutorul unor remedii sigure despre care vom vorbi in continuare si care va vor ajuta sa va vindecati complet in 5-7 zile.

Remedii recomandate in caz de raceala in sarcina

Congestia nazala este un simptom care insoteste raceala, oricat de usoara ar fi forma de manifestare a acesteia. Pentru a reduce acest simptom, curatati-va frecvent nasul cu ser fiziologic sau cu un spray pe baza de apa de mare. De asemenea, foarte eficiente in decongestionarea foselor nazale sunt si inhalatiile. In apa fierbinte folosita la inhalatie adaugati 3-4 picaturi de ulei esential de eucalipt. Puteti pune cateva picaturi de ulei esential de eucalipt sau de maghiran pe o batista din care sa inspirati regulat.

Daca va confruntati si cu dureri in gat, cateva ceaiuri calde de-a lungul zilei in care sa adaugati o lingurita de miere si lamaie reprezinta cel mai bun remediu. Privilegiati ceaiul de macese, fructe foarte bogate in vitamina C. Pentru ca vitamina C este eficienta in combaterea virusului, in aceasta perioada consumati multe legume si fructe. Totodata, gargara cu apa sarata este unul dintre cele mai vechi si mai sigure remedii impotriva durerilor in gat. gravida

Este foarte important ca aerul din camera in care stati sa fie proaspat, de aceea aerisiti casa zilnic. In plus, supravegheati ca temperatura din casa sa nu depaseasca 19˚C. Virusurile se raspandesc usor in incaperile in care temperaturile sunt crescute, iar umiditatea scazuta. Utilizati un umidificator, in special pe timpul noptii, sau plasati un recipient cu apa pe calorifer.

Cum puteti preveni raceala in sarcina

Pentru a evita raceala in sarcina, intarirea sistemului imunitar este esentiala. Exista cativa pasi simpli care pot ajuta imunitatea:

  • Alimentatia sanatoasa: privilegiati consumul de fructe si legume proaspete. Acestea contin vitamine antioxidante, precum vitamina C, care ajuta la combaterea infectiei;
  • Diminuati consumul de cofeina in favoarea consumului de ceaiuri sau sucuri naturale de fructe;
  • Odihniti-va mult si evitati pe cat posibil stresul;
  • Renuntati la fumat, cel putin in cele 9 luni de sarcina. Fumatul diminueaza eficienta sistemului imunitar;
  • Mentineti-va in forma! Activitatea fizica imbunatateste circulatia si intareste sistemul imunitar.

Oana Anghel

Surse: infobebes.com; babycenter.ca

Nota pentru articolul «Ce trebuie sa stiti despre raceala in sarcina»: 4.57/ 5 (7 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Vaccinul impotriva parodontozei

In curand, parodontoza ar putea fi tratata cu ajutorul unui vaccin, potrivit rezultatelor unui studiu ...
Optimismul creste speranta de viata

Este paharul pe jumatate plin sau pe jumatate gol? Raspunsul la aceasta intrebare ar putea avea o importanta ...
Miscarea imbunatateste memoria la seniori

Tulburarea cognitiva usoara apare dupa 65 de ani. Oamenii pot experimenta un declin cognitiv minor, insa ...
Lipsa somnului poate imbolnavi ficatul

Un studiu american arata ca persoanele care nu se odihnesc corect si au un ciclu de somn perturbat prezinta ...
Femeile si barbatii vad lucrurile diferit

Femeile si barbatii privesc chipurile celor din jur in mod distinct si absorb informatiile vizuale diferit, ...
Legatura dintre tulburarile psihice si bolile fizice

Pentru prima data, psihologii de la Universitatea din Basel – Elevetia si cei de la Universitatea Ruhr ...
Noutati
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Holestop plus: sanatatea inimii

Orezul rosu este folosit in mod traditional in medicina chineza, cu rol in mentinerea nivelului normal ...
Astaxanthin: pentru imunitate puternica

Mai ales in sezonul rece, sistemul imunitar apara organismul impotriva factorilor externi, actionand ...
Solgar: piele, unghii si par sanatoase

Solgar Skin, Nails and Hair Formula este un supliment alimentar special conceput pentru sanatatea pielii, ...
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Stela, Arsinel, Nico si Enache, urari de la Catena va vor face...

Cea mai frumoasa reclama de Sarbatori, realizata de echipa Tonica-Senso, are ca protagonisti pe cei mai indragiti artisti ai Romaniei!Citeste mai mult ...
Anesteziile la copii

Dr. Florin Rusu - Sef Sectie Anestezie si Terapie Intensiva-Spitalul Clinic de Urgenta pentru Copii “Gr.Alexandrescu” aduce lamuriri in privinta anesteziilor la copii. In timpul interventiei chirurgicale, medicul anestezist monitorizeaza cu atentie tensiunea arteriala, pulsul, temperatura si respiratia, pentru ...
Farmec Crema Apidermin Lux 50 ml

Farmec Crema Apidermin Lux 50 ml - CatenaCrema de fata Apidermin Lux de la Farmec este un produs natural imbogatit cu laptisor de matca, un ingredient pretios care hidrateaza in profunzime, contribuie la regenerarea celulara, imbunatateste elasticitatea pielii si atenueaza aspectul inestetic al ridurilor.Citeste ...
Genera Balsam repararator par normal si delicat, cocos 500 ml

Genera Balsam repararator par normal si delicat, cocos 500 ml - CatenaBalsamul reparator de la Genera cu lapte de cocos repara structura firului de par, redandu-i stralucirea naturala.Citeste mai mult ...
Bataile neregulate ale inimii

Dr.Corina Popa-medic specialist cardiolog-Clinica MEDAS-Unirii vorbeste despre toate tipurile de aritmii cardiace.Variatiile frecventei cardiace sunt normale in unele situatii. Aritmia cardiaca apare atunci cand excitatia electrica se naste in alte locuri decat cele normale (nodul sinusal, nodul atrio-ventricular ...
Betaten protekt - Nou la Catena!

Iarna, pielea noastra este expusa frigului si razelor solare.Parul sufera si el sub caciula zi de zi. Citeste mai mult ...
Catena premiata la Gala Brands for Kids by Forbes 2016

Cea de-a II-a editie a Galei Brands for Kids by Forbes 2016 a avut loc la Hotel Sheraton din Bucuresti, gazda fiind Raluca Michailov, director general BP Publishing Media. In prezenta a peste 150 de invitati, Forbes a premiat 21 dintre cele mai renumite branduri pentru copii. La categoria rezervata brand-urilor ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor. Citeste mai mult ...
Gala speciala pentru educatie, Trimite un copil atipic la scoala

Cea de-a II-a editie a Galei speciala pentru educatie, organizata de Asociatia Conil si sustinuta de PIAROM – Patronatul Investitorilor Autohtoni (presedinte Cristian Parvan) a avut loc la Bucuresti si a fost prezentata de Ioana Maria Moldovan si Andrei Prelipceanu, elev al Scolii Primare Conil. Citeste mai ...
LYSI ulei ficat de rechin - Nou la Catena!

Agitatia de zi cu zi, oboseala, alimentatia, duc la scaderea imunitatii. Daca sistemul imunitar se deterioreaza, apar bolile si calitatea vietii scade. Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link