Dependenta de retelele sociale – cum ne afecteaza

Dependenta de retelele sociale – cum ne afecteaza

„Nu ai Facebook, nu existi!”spuncei impatimiti de navigarea prelungita pe paginile prietenilor. Retelele de socializare ne ocupa o buna parte din timp, iar daca ele merita un mare Like din partea noastra, ar fi bine sa consultam si parerile oamenilor de stiinta.

Multitudinea de studii realizata pe aceasta tema are rezultate controversate. Unii dintre cercetatori afirma faptul ca petrecerea timpului pe retelele de socializare ne face sa ne simtim singuri si nefericiti, iar altii, mai optimisti, ne spun ca utilizarea lor creste nivelul de fericire. Pentru unele persoane, retelele de socializare au devenit o parte constitutiva a imaginii de sine si isi pot cosmetiza viata intr-un avatar astfel incat sa se indeparteze incet si sigur de realitate. Dependenta este „la un click distanta” si transpare in compulsia cu care isi verifica postarile la cateva minute.

Efectele negative ale acestui „drog modern”

Efectele nu tocmai pozitive ale expunerii repetate pe retelele de socializare nu intarzie sa isi faca aparitia. Izolarea de familie si de grupul de prieteni este prima consecinta nefasta, urmata indeaproape de probleme digestive, tulburari ale somnului, stari de anxietate si, uneori, tendinte agresive. S-a constatat ca adolescentii care petrec foarte mult timp pe astfel de retele au rezultate mai slabe la scoala si absenteaza mai des. Tot mai multe studii arata ca activitatea acerba pe Facebook contribuie la disfunctionalitatea unei relatii, putand fi un prognostic pentru o ruptura, chiar si un divort.

dependenta-retele-sociale-2Ca si in cazul altor dependente, in creier se elibereaza dopamina, un neurotransmitator care influenteaza cautarea noului. Excesul de dopamina ne determina sa ne dorim din ce in ce mai mult si creeaza senzatii de extaz, implicandu-ne intr-un carusel epuizant. Socializarea cu ceilalti intr-un mediu real elibereaza alt tip de neurotransmitatori, cum ar fi serotonina (hormonul fericirii) si oxitocina (hormonul iubirii), pentru care creierul va fi recunoscator.

Cum putem folosi constructiv aceste retele

Respingerea folosirii lor constituie o alta extrema. Tinerii sub influenta grupului social participa la activitati si interese comune, putandu-le folosi ca sursa de inspiratie si de informatii relevante. Exista si avantajul de a pastra mai usor legatura cu persoane semnificative din viata noastra, dar aflate la mare distanta, dar si posibilitatea stabilirii unor relatii si de a forma grupuri de persoane care impartasesc aceleasi valori si au aceeasi dinamica. Retelele de socializare manifesta un trend ascendent in zona de marketing, putand promova mai usor serviciile chiar si in zone de nisa.

Una dintre concluziile oamenilor de specialitate este ca investirea timpului in retelele de socializare ar trebui sa reflecte interesele personale si sa fie organizata astfel incat sa nu se interpuna activitatilor importante pe care le desfasuram.

Psiholog Dana Comanescu

Nota pentru articolul «Dependenta de retelele sociale – cum ne afecteaza»: 5.00/ 5 (5 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Celulele stem ar putea neutraliza celulele canceroase din creier

O noua speranta pentru pacientii care sufera de cancer de piele, cu metastaza in creier. In urma unor ...
Somn insuficient in sarcina? Iata unul dintre motive, conform medicilor

Somnul neodihnitor, starile de somnolenta din timpul zilei sau o stare generala alterata sunt simptome ...
Somnul de proasta calitate creste riscul maladiei Alzheimer

Pe langa alte dezavantaje majore asupra sanatatii, odihna insuficienta si trezirile dese din timpul noptii ...
S-a dovedit: menstruatia nu influenteaza functionarea creierului!

Daca pana acum credeati ca menstruatia afecteaza capacitatile cognitive ale creierului, aflati ca acest ...
Au fost descoperite noi cauze ale insomniei

O descoperire extrem de importanta a oamenilor de stiinta olandezi ofera speranta celor care sufera de ...
Romanii se informeaza online, dar din surse neautorizate

Potrivit unui studiu recent, 7 din 10 romani din mediul urban folosesc tehnologia pentru activitati legate ...
Noutati
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Sfaturi de vara pentru mamici

Dr. Adriana Turculet - medic de familie pediatru ofera cateva sfaturi legate de venirea verii, pentru mamici si copii.Citeste mai mult ...
ProCalmin gel

ProCalmin gel x 40g LARO - CatenaVara este anotimpul in care ne bucuram cel mai mult de iesirile in aer liber, dar trebuie sa fim pregatiti sa tratam si intepaturile de insecte.Citeste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Capsule silueta perfecta control apetit de la Fares

Capsulele Silueta Perfecta Controlul Apetitului de la Fares sunt ideale in curele de slabire, intrucat, prin compozitia lor, contribuie la reducerea poftei de mancare si mentin senzatia de satietate.Citeste mai mult ...
Insolatia

Dr. Viorica Vladescu  - CMI - descrie simptomele si tratamentul insolatiei. Insolatia este o stare patologica provocata de expunerea indelungata a corpului la actiunea razelor solare si care se manifesta prin frison, febra, cefalee, vertij, varsaturi, fotofobie, tulburari de echilibru etc., stare care poate ...
BIOLYS Fenicul Anason

BIOLYS Fenicul Anason, 20 plicuri ceai ajuta productia de lapte matern, favorizeaza digestia bebelusului, confera un gust placut laptelui.Ceaiul Biolys fenicul si anason poate fi consumat impreuna cu capsulele bio Lactil: 1-2 capsule pe zi. Citeste mai mult ...
Emetix

ameliorează stările de greață și vărsături de orice natură Citeste mai mult ...
Pharmacore Acne Control Oral

Pharmacore Acne Control Supliment Oral este recomandat pentru ingrijirea si intretinerea tenului acneic.Citeste mai mult ...
Mastrelle Madame 45+ x 20 g gel vaginal

Gelul vaginal Mastrelle Madame 45+ este conceput special pentru a trata si peveni uscaciunea si disconfortul din zona genitala cu care se confrunta femeile in perioada menopauzei.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link