Dependenta de retelele sociale – cum ne afecteaza

Dependenta de retelele sociale – cum ne afecteaza

„Nu ai Facebook, nu existi!”spuncei impatimiti de navigarea prelungita pe paginile prietenilor. Retelele de socializare ne ocupa o buna parte din timp, iar daca ele merita un mare Like din partea noastra, ar fi bine sa consultam si parerile oamenilor de stiinta.

Multitudinea de studii realizata pe aceasta tema are rezultate controversate. Unii dintre cercetatori afirma faptul ca petrecerea timpului pe retelele de socializare ne face sa ne simtim singuri si nefericiti, iar altii, mai optimisti, ne spun ca utilizarea lor creste nivelul de fericire. Pentru unele persoane, retelele de socializare au devenit o parte constitutiva a imaginii de sine si isi pot cosmetiza viata intr-un avatar astfel incat sa se indeparteze incet si sigur de realitate. Dependenta este „la un click distanta” si transpare in compulsia cu care isi verifica postarile la cateva minute.

Efectele negative ale acestui „drog modern”

Efectele nu tocmai pozitive ale expunerii repetate pe retelele de socializare nu intarzie sa isi faca aparitia. Izolarea de familie si de grupul de prieteni este prima consecinta nefasta, urmata indeaproape de probleme digestive, tulburari ale somnului, stari de anxietate si, uneori, tendinte agresive. S-a constatat ca adolescentii care petrec foarte mult timp pe astfel de retele au rezultate mai slabe la scoala si absenteaza mai des. Tot mai multe studii arata ca activitatea acerba pe Facebook contribuie la disfunctionalitatea unei relatii, putand fi un prognostic pentru o ruptura, chiar si un divort.

dependenta-retele-sociale-2Ca si in cazul altor dependente, in creier se elibereaza dopamina, un neurotransmitator care influenteaza cautarea noului. Excesul de dopamina ne determina sa ne dorim din ce in ce mai mult si creeaza senzatii de extaz, implicandu-ne intr-un carusel epuizant. Socializarea cu ceilalti intr-un mediu real elibereaza alt tip de neurotransmitatori, cum ar fi serotonina (hormonul fericirii) si oxitocina (hormonul iubirii), pentru care creierul va fi recunoscator.

Cum putem folosi constructiv aceste retele

Respingerea folosirii lor constituie o alta extrema. Tinerii sub influenta grupului social participa la activitati si interese comune, putandu-le folosi ca sursa de inspiratie si de informatii relevante. Exista si avantajul de a pastra mai usor legatura cu persoane semnificative din viata noastra, dar aflate la mare distanta, dar si posibilitatea stabilirii unor relatii si de a forma grupuri de persoane care impartasesc aceleasi valori si au aceeasi dinamica. Retelele de socializare manifesta un trend ascendent in zona de marketing, putand promova mai usor serviciile chiar si in zone de nisa.

Una dintre concluziile oamenilor de specialitate este ca investirea timpului in retelele de socializare ar trebui sa reflecte interesele personale si sa fie organizata astfel incat sa nu se interpuna activitatilor importante pe care le desfasuram.

Psiholog Dana Comanescu

Nota pentru articolul «Dependenta de retelele sociale – cum ne afecteaza»: 5.00/ 5 (5 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
„Pielea de gaina”, dovada inteligentei emotionale

Potrivit unor cercetari recente, persoanele pe care le trec fiorii cand asculta muzica au o inteligenta ...
Sindromul „ultima cina”, scuza mancatului compulsiv

„De maine tin regim, asa ca acum pot manca tot ce nu voi mai avea voie la dieta”. Suna cunoscut? ...
Cat ne ingrasam in perioada Sarbatorilor

Un studiu realizat pe 3 000 de adulti din 3 tari diferite arata ca, in medie, intre Craciun si Revelion ...
Acizii grasi favorizeaza metastazele

Celulele canceroase se raspandesc in alte zone din corp fie prin vasele limfatice deja existente, fie ...
Sarcina provoaca modificari in creierul femeii

Sarcina determina schimbari pe termen lung in creierul unei femei, schimbari care o fac sa-si iubeasca ...
Cercetatorii sunt la un pas de a crea rinichiul artificial

Cercetatorii au dezvoltat o componenta-cheie necesara pentru a crea un rinichi bioartificial functional. ...
Noutati
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Holestop plus: sanatatea inimii

Orezul rosu este folosit in mod traditional in medicina chineza, cu rol in mentinerea nivelului normal ...
Astaxanthin: pentru imunitate puternica

Mai ales in sezonul rece, sistemul imunitar apara organismul impotriva factorilor externi, actionand ...
Solgar: piele, unghii si par sanatoase

Solgar Skin, Nails and Hair Formula este un supliment alimentar special conceput pentru sanatatea pielii, ...
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

O noua promotie la Catena!

Te asteptam cu drag in farmaciile Catena! Cumpara de minimum 30 de lei si noi iti oferim CADOU un poster-girafa pentru masurarea inaltimii copilului tau!Citeste mai mult ...
Capsulele imunitate cu 7 ciuperci

Capsule imunitate cu 7 ciuperci x 60 cps. Fares - CatenaCapsulele pentru imunitate cu 7 ciuperci de la Fares contin un cocktail puternic de ciuperci medicinale care actioneaza sinergic pentru stimularea imunitatii: extract de Reishi, Shiitake, Maitake, Cordyceps sinensis, ciuperca de mesteacan, extract de Coriolus ...
RevitaNerw

RevitaNerw, 575 mg x 20 capsule - CatenaRevitaNerw este un supliment alimentar ce contribuie la buna functionare a sistemului imunitar.Citeste mai mult ...
Sexualitatea masculina

...un subiect aproape tabu, a fost excelent abordat de psihologul Michael Bader care, in cartea sa cu acelasi nume abordeaza nuantele sexualitatii masculine si probleme precum plictiseala sexuala, sexul online si fanteziile sexuale care pot lasa femeile perplexe, iar pe barbati ii pot umple de rusine. La prima vedere, ...
ParuSan sampon stimulator

ParuSan sampon stimulator, 200 ml - CatenaCu o formula unica si concentrata de substante active, samponul stimulator ParuSan este indicat pentru persoanele care se confrunta cu pierderea difuza a parului. Citeste mai mult ...
Farmacie cu inima si preturi mici din 6 ?!

Stela Popescu si Alexandru Arsinel va provoca la dezlegarea unui rebus.Citeste mai mult ...
Cea mai frecventa leziune la sportivi – ruptura ligamentului incrucisat anterior

Iubitorii si practicantii sporturilor de iarna trebuie sa se pregateasca serios si sa tina cont de multe aspecte inainte de a pleca la munte. Si asta deoarece, an de an, tot mai multi pacienti se prezinta la cabinetul fizioterapeutului din cauza accidentarilor survenite la ski, care provoaca ruptura ligamentului ...
Apa si uleiul de trandafiri

Apa si uleiul de trandafiri sunt printre produsele de ingrijire si infrumusetare cu cea mai indelungata istorie. Petalele de trandafir obisnuiau sa fie adaugate in apa de baie pentru parfum si relaxare dar si pentru infrumusetare si tratarea unor afectiuni ale pielii.Citeste mai mult ...
Feminitatea si relatia de cuplu

Feminitatea nu este despre moda, tocuri si unghii false, din contra! Feminitatea e un mod de viata care implica tot ceea ce inseamna autocunoastere, sanatate, frumusete, sexualitate, iubire, pasiune, naturalete, arta, creativitate, profunzime, armonie, intuitie, tandrete, gingasie, eleganta, rafinament, sensibilitate, ...
Elasticitatea pielii

Pielea poseda capacitatea de a se intinde si de a reveni la forma sa initiala, proces cunoscut sub numele de elasticitate a pielii. Aceasta caracteristica speciala a pielii depinde de sanatatea, de tonul si puterea muschilor de sub ea. Odata cu inaintarea in varsta, pielea tinde sa-si piarda elasticitatea. Citeste ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link