Dependenta de retelele sociale – cum ne afecteaza

Dependenta de retelele sociale – cum ne afecteaza

„Nu ai Facebook, nu existi!”spuncei impatimiti de navigarea prelungita pe paginile prietenilor. Retelele de socializare ne ocupa o buna parte din timp, iar daca ele merita un mare Like din partea noastra, ar fi bine sa consultam si parerile oamenilor de stiinta.

Multitudinea de studii realizata pe aceasta tema are rezultate controversate. Unii dintre cercetatori afirma faptul ca petrecerea timpului pe retelele de socializare ne face sa ne simtim singuri si nefericiti, iar altii, mai optimisti, ne spun ca utilizarea lor creste nivelul de fericire. Pentru unele persoane, retelele de socializare au devenit o parte constitutiva a imaginii de sine si isi pot cosmetiza viata intr-un avatar astfel incat sa se indeparteze incet si sigur de realitate. Dependenta este „la un click distanta” si transpare in compulsia cu care isi verifica postarile la cateva minute.

Efectele negative ale acestui „drog modern”

Efectele nu tocmai pozitive ale expunerii repetate pe retelele de socializare nu intarzie sa isi faca aparitia. Izolarea de familie si de grupul de prieteni este prima consecinta nefasta, urmata indeaproape de probleme digestive, tulburari ale somnului, stari de anxietate si, uneori, tendinte agresive. S-a constatat ca adolescentii care petrec foarte mult timp pe astfel de retele au rezultate mai slabe la scoala si absenteaza mai des. Tot mai multe studii arata ca activitatea acerba pe Facebook contribuie la disfunctionalitatea unei relatii, putand fi un prognostic pentru o ruptura, chiar si un divort.

dependenta-retele-sociale-2Ca si in cazul altor dependente, in creier se elibereaza dopamina, un neurotransmitator care influenteaza cautarea noului. Excesul de dopamina ne determina sa ne dorim din ce in ce mai mult si creeaza senzatii de extaz, implicandu-ne intr-un carusel epuizant. Socializarea cu ceilalti intr-un mediu real elibereaza alt tip de neurotransmitatori, cum ar fi serotonina (hormonul fericirii) si oxitocina (hormonul iubirii), pentru care creierul va fi recunoscator.

Cum putem folosi constructiv aceste retele

Respingerea folosirii lor constituie o alta extrema. Tinerii sub influenta grupului social participa la activitati si interese comune, putandu-le folosi ca sursa de inspiratie si de informatii relevante. Exista si avantajul de a pastra mai usor legatura cu persoane semnificative din viata noastra, dar aflate la mare distanta, dar si posibilitatea stabilirii unor relatii si de a forma grupuri de persoane care impartasesc aceleasi valori si au aceeasi dinamica. Retelele de socializare manifesta un trend ascendent in zona de marketing, putand promova mai usor serviciile chiar si in zone de nisa.

Una dintre concluziile oamenilor de specialitate este ca investirea timpului in retelele de socializare ar trebui sa reflecte interesele personale si sa fie organizata astfel incat sa nu se interpuna activitatilor importante pe care le desfasuram.

Psiholog Dana Comanescu

Nota pentru articolul «Dependenta de retelele sociale – cum ne afecteaza»: 5.00/ 5 (2 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Femeile si barbatii vad lucrurile diferit

Femeile si barbatii privesc chipurile celor din jur in mod distinct si absorb informatiile vizuale diferit, ...
Legatura dintre tulburarile psihice si bolile fizice

Pentru prima data, psihologii de la Universitatea din Basel – Elevetia si cei de la Universitatea Ruhr ...
Anemia feripriva, o afectiune des intalnita, dar ignorata

Aproape o treime din populatia globala are carenta de fier. Concluzia apartine Organizatiei Mondiale ...
S-a lansat in limba romana „Cartea alba” a terapeutilor ABA

Asociatia Terapie Comportamentala Aplicata (ATCA) a organizat workshop-ul international ABA. Acesta a ...
Lansare de carte – eveniment: „Imaginarium” de Ana Stefania Andronic (BUZU)

Artista Ana Stefania Andronic (BUZU) ne invita in lumea culorilor si a imaginatiei neingradite. Luni, ...
Sucul de ananas va scapa de tuse!

Iarna isi face simtita prezenta din ce in ce mai serios. Tusea si raceala dau tarcoale tuturor, iar cei ...
Noutati
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Climenum, o noua solutie pentru simptomele menopauzei

Odata cu inaintarea in varsta, au loc multiple schimbari in corpul nostru, printre care si instalarea ...
Gli Elementi Apa geotermala micelara

Apa geotermala micelara Gli Elementi este un produs de curatare a fetei, fara alcool si parfum, cu actiune ...
Tusol, inamicul tusei

Gratie extractelor de fructe de acerola, echinacea, propolis si nalba-mare, calmeaza senzatia de arsura ...
Tusol, inamicul tusei

Gratie extractelor de fructe de acerola, echinacea, propolis si nalba-mare, calmeaza senzatia de arsura ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Stela, Arsinel, Nico si Enache, urari de la Catena va vor face...

Cea mai frumoasa reclama de Sarbatori, realizata de echipa Tonica-Senso, are ca protagonisti pe cei mai indragiti artisti ai Romaniei!Citeste mai mult ...
Catena premiata la Gala Brands for Kids by Forbes 2016

Cea de-a II-a editie a Galei Brands for Kids by Forbes 2016 a avut loc la Hotel Sheraton din Bucuresti, gazda fiind Raluca Michailov, director general BP Publishing Media. In prezenta a peste 150 de invitati, Forbes a premiat 21 dintre cele mai renumite branduri pentru copii. La categoria rezervata brand-urilor ...
Patronatul Investitorilor Autohton - Studiu privind analiza fortei de munca

Lansarea Studiului privind analiza fortei de munca la nivelul regiunilor de dezvoltare ale Romaniei, aferent anului 2015Patronatul Investitorilor Autohtoni – PIAROM (presedinte Cristian Parvan) a lansat cu ocazia unei Conferinte de Presa Studiul privind analiza fortei de munca la nivelul regiunilor de dezvoltare ...
Gala Invingatorii Crizei 2008 - 2015

Grupul de Presa Bursa (Florian Goldstein, Presedinte) a organizat la Palatul Parlamentului Gala Invingatorii Crizei 2008 - 2015, ocazie cu care au fost premiate companii din diferite domenii de activitate care au reusit sa treaca peste criza economica din ultimii ani. Printre acestea s-a numarat si Catena care a ...
Festivalul Brazilor de Craciun 2016 - Conferinta de presa

Cel mai frumos cadou de Craciun: darul de a citi si de a scrie - Salvati Copiii RomaniaDe 26 de ani, accesul la educatie in mod egal pentru toti copiii a fost prioritatea esentiala a programelor derulate de Salvati Copiii Romania (presedinte Gabriela Alexandrescu) si aceasta pentru ca educatia este singura ...
Gala speciala pentru educatie, Trimite un copil atipic la scoala

Cea de-a II-a editie a Galei speciala pentru educatie, organizata de Asociatia Conil si sustinuta de PIAROM – Patronatul Investitorilor Autohtoni (presedinte Cristian Parvan) a avut loc la Bucuresti si a fost prezentata de Ioana Maria Moldovan si Andrei Prelipceanu, elev al Scolii Primare Conil. Citeste mai ...
Koflet sirop

Koflet sirop, 100 ml - CatenaKoflet sirop are un efect benefic asupra tusei productive, dar trateaza si tusea seaca. Citeste mai mult ...
Seturi cadou de la GRACE COLE - Catena

Si tu poti avea sarbatori de iarna speciale !O noua colectie de seturi cadou GRACE COLE te asteapta in farmaciile Catena.Citeste mai mult ...
Caledonian Ball 2016 / Light into Europe Charity

Light into Europe este o organizatie caritabila al carei scop este sustinerea copiilor si tinerilor cu dizabilitati senzoriale (vizuale sau auditive), pentru ca drepturile si nevoile fundamentale ale acestora la educatie sa fie respectate, iar ei sa poata beneficia de o existenta demna si independenta. In acelasi ...
Dasimix sirop tuse cu miere

Dasimix - sirop pentru tuse cu miere, 120 ml - CatenaDasimix sirop de tuse de la Floris - Hadas este un sirop pe baza de plante medicinale ce poate fi folosit ca adjuvant in amelioararea simptomelor gripelor si racelilor de catre intreaga familie.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down