Psihologia familiei

12345678910
Miscarea este buna si pentru psihic

Miscarea este buna si pentru psihic

Se poarta silueta silfida, iar atunci cand nu este obtinuta artificial, prin operatii estetice, se apeleaza la dieta si miscare, multa miscare. Dar aceasta nu este utila doar pentru silueta, ci reduce riscul de a dezvolta diabet, infarct, chiar cancer, reduce nivelul colesterolului „rau” si insomnia, atenueaza durerile de spate, regleaza sistemul endocrin.

Citeste articolul
Frica de schimbare? Sfaturi pentru a depasi blocajele

Frica de schimbare? Sfaturi pentru a depasi blocajele

Cand ne dorim anumite schimbari in viata, unele temeri ascunse ne pot face sa ne razgandim si pot paraliza aceasta dorinta de a schimba ceva. Cu toatea acestea insa, trebuie sa depasim aceste obstacole. Prima etapa este practic depistarea blocajelor si definirea proiectului pe care ne dorim sa-l finalizam, fie el personal sau profesional. Pentru asta, putem incepe prin a aseza pe hartie cuvintele care ne dau o stare de jena, ne incomodeaza, astfel incat sa reusim sa dominam mai bine temerile si frica.

Citeste articolul
Tratati depresia, evitati aparitia bolilor de inima!

Tratati depresia, evitati aparitia bolilor de inima!

Nu mai este un secret pentru nimeni ca depresia este afectiunea secolului in care traim. Aceasta poate dura saptamani, luni sau chiar ani. Depresia poate semana cu o tristete, o tristete patologica, insa nu trebuie confundata cu aceasta. Fiecare dintre noi are astfel de momente, dar au legatura cu anumite evenimente din viata noastra si nu dureaza luni sau ani.

Citeste articolul
Exista criza varstei mijlocii?

Exista criza varstei mijlocii?

Probabil ca nu o data ati auzit despre o persoana aflata la maturitate ca ar fi facut un gest nepotrivit varstei. Ei bine, acel gest poate fi asociat crizei varstei mijlocii. Este perioada in care unii oameni se gandesc sa divorteze, isi schimba profesia sau locuinta, fac investitii riscante, iar altii „dau in mintea copiilor”.

Citeste articolul
Sfaturi pentru respectarea planului pentru noul an

Sfaturi pentru respectarea planului pentru noul an

Cu bateriile incarcate, cu forte proaspete, plini de speranta si cu ganduri bune intram in noul an, visand la un viitor mult mai frumos. Si, de multe ori, pentru unii dintre noi chiar asa se intampla, mai ales daca avem un plan, multa vointa, disciplina si rabdare.

Citeste articolul
Cum sa invingeti teama de inaltime

Cum sa invingeti teama de inaltime

Oamenii sufera de anumite fobii identificate, iar una dintre cele mai comune este acrofobia, si anume frica de a se afla la inaltime. Un acrofob va simti anxietate imediat ce va urca o scara, va iesi pe balcon, va urca cu un lift sau va conduce masina pe un pod, si va gasi toate aceste experiente ca fiind inspaimantatoare.

Citeste articolul
Nu lasati furia sa va distruga sanatatea!

Nu lasati furia sa va distruga sanatatea!

V-ati pierdut vreodata cumpatul, ati fost atat de nervosi incat acest lucru v-a determinat sa tipati? Ati avut vreodata senzatia ca exista unul sau mai multe lucruri care va deranjeaza cu adevarat si ca nu mai puteti suporta? Ei bine, aceste sentimente sunt provocate de o emotie numita furie, emotie negativa dezadaptativa, ele fiind perfect normale.

Citeste articolul
Tehnici eficiente pentru combaterea stresului

Tehnici eficiente pentru combaterea stresului

Relaxarea este foarte importanta, desi nu prea face parte din viata noastra. Motivam ca suntem prea ocupati, ca prioritatile sunt altele si ca relaxarea vine pe ultimul loc, daca ne mai ramane timp. Persoanele foarte ocupate spun ca relaxarea ar fi un moft. Nimic mai neadevarat.

Citeste articolul
Singuratatea ne poate imbolnavi?

Singuratatea ne poate imbolnavi?

Vrem, nu vrem, viata ne aduce si in situatia de a simti gustul dulce-amarui al singuratatii. Pentru multi, gustul acestei stari este doar amar, si asta pentru ca diferenta o face felul in care privim singuratatea, insemnatatea pe care i-o dam si felul in care alegem sa ne raportam la ea.

Citeste articolul
Depresie sezoniera? Luminoterapia va poate ajuta

Depresie sezoniera? Luminoterapia va poate ajuta

In fiecare an ni se intampla acelasi lucru. Inca de la sfarsitul verii ne simtim obositi si foarte multe persoane sufera de depresie sezoniera.

Citeste articolul
Stiri recente
Cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD

Intre 7 si 9 aprilie 2017 va avea loc la Romexpo cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD - ...
Sfor usor, fara apnee!

Stiati ca exista 80 de boli ale somnului? Dintre acestea, sindromul de apnee in somn este cel mai frecvent. ...
Dieta fara gluten ar putea creste riscul de diabet de tip 2

Potrivit unui studiu american, o dieta fara gluten ar putea duce la dezvoltarea diabetului de tip 2, ...
Cum sa va dublati capacitatea de memorare

Daca aveti uneori impresia ca, potrivit expresiei, „uitati de la mana pana la gura”, nu trebuie sa ...
Cariera in medicina: trasaturi de personalitate in functie de specializari

Literatura de specialitate s-a preocupat de analizarea caracteristicelor de personalitate ale studentilor ...
Gratuitatea si promovarea la nivel national asigura succesul programelor de screening

Roche Romania si Coalitia pentru Sanatatea Femeii au dat publicitatii un studiu privind afectiunile oncologice ...
Noutati
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Mucocontrol usureaza respiratia

Mucocontrol comprimate efervescente este o combinatie de acetilcisteina si extract de nalba-mare care, ...
Renarthro: articulatii si oase sanatoase

Noua gama Renarthro – gel si capsule – se constituie intr-o solutie naturala pentru protectia articulatiilor ...
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Nutraceutica

Banner Nutraceutica

Naturalis Sapun pentru copii x 65 g

Naturalis Sapun pentru copii x 65 g - CatenaBaita copilului tau devine un moment mai placut daca il inveti sa se si distreze in acelasi timp!Citeste mai mult ...
Cancerul de san: factori de risc, simptome, preventie si tratament

Cancerul de san continua sa fie o problema de mare actualitate in oncologie. Pe de-o parte frecventa imbolnavirilor se mentine la un nivel foarte ridicat, iar pe de alta parte evolutia este grava, mai ales in stadiile avansate. In Romania cancerul de san ocupa locul al doilea dupa cancerul de col uterin. Este esential ...
Coenzima Q10 Dual, 30 capsule

Coenzima Q10 Dual, 30 capsule - CatenaCoenzima Q10 Dual este un supliment alimentar natural destinat femeilor si barbatilor peste 35 de ani care se confrunta cu probleme la nivelul aparatului cardiovascular, cu o concentratie scazuta de coenzima Q10 in organism.Citeste mai mult ...
Elmiplant crema ten de noapte cu acid hialuronic x 50ml

Daca ai un ten matur, tern sau stresat, apeleaza la noua gama elmiplant cu acid hialuronic.Citeste mai mult ...
Profever si Respiran

Copilul tau are febra si nas infundat?... Ce e de facut?Acum avem la indemana Profever comprese cu hidrogel pentru frunte si plasturii RESPIRAN.Citeste mai mult ...
Accelerarea metabolismului in scaderea ponderala

Dr. Catrinel Macovei - medic specialist diabet, nutritie si boli metabolice - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre efectele negative pe care obezitatea le are asupra sanatatii organismului nostru si despre transformarile metabolice ce au loc atunci cand scadem in greutate.Citeste mai mult ...
Sampon Genera cu musetel si masca par ulei cocos

Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml - CatenaLaboratoarele Genera ofera solutia perfecta pentru o ingrijire delicata a parului: samponul Genera Dolce Natura cu extract de musetel si aloe vera ofera parului ingrijirea de care are nevoie, indepartand delicat impuritatile si sebumul.Citeste mai mult ... ...
Dacia Plant Calmotusin sirop si capsule

Dacia Plant Calmotusin sirop, 200 ml - CatenaSiropul Dacia Plant Calmotusin calmeaza tusea si decongestioneaza eficient caile respiratorii, datorita extractelor vegetale.Citeste mai mult ...
Raftul de Slabit

Stop kilogramelor in plus... Citeste mai mult ...
Hepatita C

Dr.Olga Oprea - medic specialist medicina interna - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre hepatita C, accentuand asupra conduitei terapeutice.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link