Psihologia familiei

12345678910
6 pasi simpli pentru stabilirea obiectivelor

6 pasi simpli pentru stabilirea obiectivelor

Stabilirea scopurilor in viata reprezinta un demers valoros, care ne pozitioneaza pe o directie clara, aleasa in mod constient de noi. Nu suntem doar o barcuta purtata de valurile realitatii pe tarmuri ispititoare, ci o corabie care se indreapta catre o anumita destinatie. Rolul de comandant al propriei vieti ne permite sa luam decizii si sa avem o viziune clara asupra viitorului.

Citeste articolul
Cum sa va consolidati relatia de cuplu

Cum sa va consolidati relatia de cuplu

Serviciul, grijile, o viata agitata si traita pe fuga pot pune la incercare viata de cuplu. In agitatia de zi cu zi, relatiile, gesturile romantice sunt adesea uitate. Insa, este foarte important sa pastrati o conexiune emotionala cu partenerul si flacara aprinsa.

Citeste articolul
Durerea cronica: cum o tineti sub control atunci cand aveti depresie

Durerea cronica: cum o tineti sub control atunci cand aveti depresie

A trai cu durere cronica este greu, viata fiind influentata in mod negativ de majoritatea aspectelor acesteia. Insa, atunci cand durerea cronica este asociata cu depresia (ce apare in mod frecvent la persoanele cu durere cronica), calitatea vietii scade considerabil.

Citeste articolul
Depresia post-concediu – cum o depasim?

Depresia post-concediu – cum o depasim?

Iata ca rasfatul zilelor calde de vara s-a incheiat, iar starea de liniste si libertate s-a transformat, odata cu reinceperea activitatii profesionale, intr-o explozie de emotii si tristete. Paradoxal, in schimbul tonusului pozitiv si al starii relaxate care ar trebui sa acompanieze finalul concediului de odihna, ne simtim abatuti, stresati sau apatici.

Citeste articolul
Stima de sine scazuta: cauze si solutii de crestere a increderii

Stima de sine scazuta: cauze si solutii de crestere a increderii

Stima de sine este o componenta importanta a identitatii noastre. Definita drept felul in care ne percepem pe noi insine, stima de sine poate fi negativa sau pozitiva, scazuta sau ridicata, in functie de experientele prin care am trecut de-a lungul vietii, inca din copilarie, de modelele cu care am crescut, de valorile pe care le-am integrat si, in mod special, de felul in care le-am interpretat.

Citeste articolul
Astenia de toamna: cum o tinem sub control?

Astenia de toamna: cum o tinem sub control?

Frunzele colorate, aerul proaspat si diminuarea caldurii, ce alcatuiesc frumusetea toamnei, vin impreuna cu astenia de toamna. Toamna poate determina aparitia asteniei in cazul multor persoane.

Citeste articolul
Tulburarea de personalitate narcisista: cum o recunoastem?

Tulburarea de personalitate narcisista: cum o recunoastem?

Egoismul este prezent in mod natural in natura umana, insa persoanele narcisiste reprezinta o extrema a acestuia. In cazul narcisistilor, nu este vorba doar de o incredere de sine crescuta; acestia ignora nevoile, sentimentele si ideile celor din jur.

Citeste articolul
Concediul, solutia ideala pentru a reduce stresul

Concediul, solutia ideala pentru a reduce stresul

Omul modern se adapteaza cu usurinta la valorile impuse de societate: competitivitate, bunuri materiale, putere de consum. In aceasta ecuatie a eficientei sociale, atentia indreptata asupra propriului corp scade treptat.

Citeste articolul
Terapia prin dans: in pasi de dans spre sanatate

Terapia prin dans: in pasi de dans spre sanatate

Dansul a reprezentat, inca din cele mai vechi timpuri, o modalitate minunata de relaxare, de eliminare a oboselii, de exprimare a emotiilor, dar si de socializare. Dansul vine din negura timpului si, in functie de cultura care l-a imbratisat, a fost utilizat in cele mai diferite scopuri.

Citeste articolul
Foamea fizica versus foamea emotionala. Cum faceti diferenta?

Foamea fizica versus foamea emotionala. Cum faceti diferenta?

Foamea fizica este un fenomen complex, la aparitia caruia conlucreaza bulbul rahidian, centrii foamei localizati in hipotalamus, receptorii din stomac si cei din ficat. Aceasta senzatie fireasca este frecvent confundata cu foamea emotionala, o reactie la stimuli de natura psihologica – stres, fericire, tristete etc.

Citeste articolul
Stiri recente
„Pielea de gaina”, dovada inteligentei emotionale

Potrivit unor cercetari recente, persoanele pe care le trec fiorii cand asculta muzica au o inteligenta ...
Sindromul „ultima cina”, scuza mancatului compulsiv

„De maine tin regim, asa ca acum pot manca tot ce nu voi mai avea voie la dieta”. Suna cunoscut? ...
Cat ne ingrasam in perioada Sarbatorilor

Un studiu realizat pe 3 000 de adulti din 3 tari diferite arata ca, in medie, intre Craciun si Revelion ...
Acizii grasi favorizeaza metastazele

Celulele canceroase se raspandesc in alte zone din corp fie prin vasele limfatice deja existente, fie ...
Sarcina provoaca modificari in creierul femeii

Sarcina determina schimbari pe termen lung in creierul unei femei, schimbari care o fac sa-si iubeasca ...
Cercetatorii sunt la un pas de a crea rinichiul artificial

Cercetatorii au dezvoltat o componenta-cheie necesara pentru a crea un rinichi bioartificial functional. ...
Noutati
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Holestop plus: sanatatea inimii

Orezul rosu este folosit in mod traditional in medicina chineza, cu rol in mentinerea nivelului normal ...
Astaxanthin: pentru imunitate puternica

Mai ales in sezonul rece, sistemul imunitar apara organismul impotriva factorilor externi, actionand ...
Solgar: piele, unghii si par sanatoase

Solgar Skin, Nails and Hair Formula este un supliment alimentar special conceput pentru sanatatea pielii, ...
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

O noua promotie la Catena!

Te asteptam cu drag in farmaciile Catena! Cumpara de minimum 30 de lei si noi iti oferim CADOU un poster-girafa pentru masurarea inaltimii copilului tau!Citeste mai mult ...
Farmacie cu inima si preturi mici din 6 ?!

Stela Popescu si Alexandru Arsinel va provoca la dezlegarea unui rebus.Citeste mai mult ...
Apa si uleiul de trandafiri

Apa si uleiul de trandafiri sunt printre produsele de ingrijire si infrumusetare cu cea mai indelungata istorie. Petalele de trandafir obisnuiau sa fie adaugate in apa de baie pentru parfum si relaxare dar si pentru infrumusetare si tratarea unor afectiuni ale pielii.Citeste mai mult ...
Cum protejam articulatia genunchiului?

Articulatia genunchiului este cea mai mare articulatie a corpului. Considerata a fi si cea mai expusa, acesteia i se acorda o atentie deosebita si datorita faptului ca este mai putin protejata de parti moi. Este foarte solicitata si in statica si in locomotie, ceea ce conduce la o uzura mai accentuata generatoare ...
Proenzi ArtroStop Rapid Plus

Proenzi ArtroStop Rapid Plus este cel mai eficient si inovator produs din gama Proenzi.Citeste mai mult ...
Elasticitatea pielii

Pielea poseda capacitatea de a se intinde si de a reveni la forma sa initiala, proces cunoscut sub numele de elasticitate a pielii. Aceasta caracteristica speciala a pielii depinde de sanatatea, de tonul si puterea muschilor de sub ea. Odata cu inaintarea in varsta, pielea tinde sa-si piarda elasticitatea. Citeste ...
Gerovital Happiness

Pentru un zambet pana la urechi, Catena va recomanda gama Gerovital Happiness:Citeste mai mult ...
Igiena dentara

Igiena dentara necesita o atentie sporita, incepand cu varste fragede. Periuta de dinti, pasta si ata dentara pot face diferente vizibile, insa nu tot timpul sunt suficiente aceste lucruri. Uneori, resturile alimentare si placa nu sunt eliminate in intregime. Citeste mai mult ...
Supramax Articulatii cu gust de piersica, 30 plicuri

Supramax Articulatii cu gust de piersica, 30 plicuri - CatenaSupramax Articulatii cu gust de piersica este un supliment alimentar cu o formula naturala, unica in Romania, care contine hidrolizat de colagen si vitamina C. Citeste mai mult ...
Accidentul vascular cerebral

Dr.Silviu Manescu-medic primar neurolog, Spitalul Universitar de Urgenta Bucuresti si dr. Lacramioara Bordea-medic primar medicina de urgenta - Spitalul Universitar de Urgenta Bucuresti vorbesc despre accidentul vascular cerebral ( AVC) si despre manevrele ce trebuie facute in cazul urgentelor de acest tip.Citeste ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link