Ce facem cu ticurile nervoase?

Ce facem cu ticurile nervoase?

Din ce in ce mai multe persoane se confrunta cu o problema deloc de neglijat, si anume ticurile. Acestea apar in copilarie si foarte rar la adulti. Pe masura ce sunt „amendate” de cei din jur, acestea sunt inlocuite cu altele.

Cel mai adesea, ticurile sunt manifestari de natura nevrotica. Ticurile sunt frecvent intalnite la copii, iar daca apar la adulti, fie traduc ticuri aparute in copilarie, care s-au estompat, ajungand pana la disparitie, fie s-au acutizat in conditii de stres.

Ce sunt de fapt ticurile?
Ticurile sunt definite ca miscari sau vocalize bruste, involuntare, rapide si repetitive, executia lor fiind precedata de o necesitate imperioasa. Cele mai simple si comune ticuri sunt cele care se manifesta la nivelul capului (clipitul, incruntarea etc.). Ticurile se manifesta la 20% dintre copiii intre 5 si 10 ani, dar si la 10% dintre adulti. Acestea sunt mai frecvente la baieti, rata fiind de 3:1. Ticurile se deosebesc de alte tipuri de miscari prin faptul ca dispar in somn, sunt involuntare si se accentueaza in stari de anxietate.

Exista 3 tipuri de ticuri: motorii, verbale, mentale
In opinia specialistilor, exista trei tipuri de ticuri: motorii (implica miscari ale corpului), verbale (se manifesta prin sunete sau cuvinte) si complexe (combina secvente complicate de ticuri verbale si motorii.
Ticurile motorii sunt miscari involuntare si rapide care apar mai ales pe fond de stres sau cand persoana este obosita ori plictisita. Cele mai intalnite sunt clipitul, scuturatul piciorului, ridicatul umerilor. Ticurile verbale sunt vocalize rapide si involuntare. Cele simple sunt tusitul, dresul vocii. Ticurile vocale complexe se refera la fluieraturi, coprolalia (repetarea cuvintelor obscene), echolalia (repetarea cuvintelor tocmai auzite), palilalia (repetarea cuvintelor sau sunetelor proprii). Ticurile mentale se refera la orice gand constient pe care o persoana simte nevoia de a-l repeta. Cum apar ticurile?
In timpul copilariei, persoanele pot dezvolta ticuri, insa acestea sunt pasagere si, in mai mult de 80% dintre cazuri, dispar de la sine. Exista si situatii in care ticul nu dispare, ci ajunge sa se cronicizeze. De asemenea, ticurile pot aparea ca raspuns la un tratament medicamentos, ca urmare a lipsei de magneziu (la copii), a imitatiei gesturilor adultilor sau ca simptom asociat in hiperactivitate.

Comportamente asociate cu ticurile:
Obsesii (repetarea gandurilor); Comportament ritualic (atingeri repetate, repetarea unor fraze, verificarea usii); Dificultati in concentrare cu sau fara hiperactivitate (neatentia, incapacitatea de a termina un lucru inceput, miscarea continua); Probleme la invatat (dificultati in scriere, citire, probleme de perceptie); Tulburari de somn (treziri frecvente sau vorbit in somn). Ticurile se pot controla, dar acest efort este similar cu retinerea unui stranut. La un moment dat, tot va trebui eliberat. Ticurile se accentueaza in situatii stresante si scad in intensitate cand persoana este relaxata. in timpul somnului dispar complet.

Cum scapam de ticuri?
Deoarece ticurile se accentueaza in situatii stresante si dispar in timpul somnului, se recomanda odihna (respectarea orelor de somn), alimentatie bogata in vitamine, crescand astfel rezistenta organismului la stres, si reducerea pe cat posibil a situatiilor stresante. Mai mult, reactia celor din jur este esentiala pentru persoanele care se confrunta cu aceasta problema. De aceea, se recomanda anturajului evitarea ironiilor si ridiculizarilor.

Text: Psiholog clinician Loredana Ionascu

www.psiholog.wordpress.com

[email protected]



Nota pentru articolul «Ce facem cu ticurile nervoase?»: 5.00/ 5 (2 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link