Biblioterapia vindeca sufletul cu ajutorul cartilor

Biblioterapia vindeca sufletul cu ajutorul cartilor

Cartea este pentru multi un prieten solitar, care ii insoteste in periplurile lor atat interioare, cat si exterioare, zugravind prin cuvintele potrivite o lume de concepte care ii ajuta sa se autocunoasca, dar sa inteleaga si lumea in care traiesc.

Procesul de utilizare a cartilor pentru a-i ajuta pe cei interesati sa abordeze si sa schimbe unele probleme din viata reala prin intermediul cuvantului scris se numeste biblioterapie. Tehnic vorbind, efectul unei lecturi care ne prinde se traduce prin cateva aspecte precum: identificarea cu personajul principal, catharsis (efect terapeutic obtinut prin descarcarea unei trairi refulate), prin conectarea emotionala la firul epic care trezeste inevitabil sentimente dintre cele mai diverse, insight (cunoastere), prin solutii care sunt oferite pe parcursul lecturii sau declicul ca cititorul nu este singur in problemele cu care se confrunta in viata lui reala. De asemenea, prin toata arhitectura care se deruleaza din text in mintea cititorului, vorbim inevitabil despre implinirea unor dorinte inconstiente.

Cartile schimba viata

Cartea poate fi un foarte bun substitut al unor figuri importante care pot fi adevarate calauze in devenirea si transformarea unei persoane. Sunt experiente de lectura care au rasturnat pentru totdeauna conceptii despre lume si viata. Orice om preocupat de lectura are cel putin un autor sau o carte de capatai. Lectura permite, intr-un mediu controlat, fictional, confruntarea cu diferite probleme care, uneori, nici macar nu sunt tangibile cu realitatea cititorului, pentru ca nimeni nu poate experimenta totul intr-o singura viata. Dar acesta invata din ele potentiale solutii la posibile situatii noi, dificile. Daca ar fi sa facem analogia cu povestile copilariei, ar fi de spus ca acestea aveau drept scop sa-i pregateasca pe copii sa faca fata emotional unor potentiale evenimente nefericite si sa stabileasca o modalitate foarte ingenua de a discerne dintre bine si rau.

Lectura asistata de terapeut

Intr-un sens mai structurat, biblioterapia presupune un set de lecturi adaptat la problematica pe care pacientul o reclama la un anumit moment, care are ca scop final vindecarea. In acest parcurs, pacientul este asistat de un terapeut cu care abordeaza impreuna semnificatiile si sensurile personale care rezida din texte. Un astfel de demers a fost, de asemenea, explicat ca un proces de interactiune dinamica intre personalitatea cititorului si literatura, in scopul evaluarii si dezvoltarii personale. In unele cazuri, este combinata cu terapia prin scris, prin pastrarea unui jurnal pe parcursul terapiei sau prin scrierea unor eseuri, care au rol explorator si de insight.

caerte secundaraLectura unei carti bune, cu o tematica ce rezoneaza cu o problematica actuala din viata noastra, putem spune ca poate avea un efect curativ si inspirational. Totusi, trebuie sa admitem ca nu poate rezolva toate problemele cu care ne confruntam in plan real.

Terapia prin lectura sau biblioterapia este limitata de dificultatea de a gasi lectura potrivita, de ritmul lecturarii si timpul inevitabil limitat. Aceste lucruri o fac anevoioasa si exista riscul de abandon.

 

Psihoterapeut Viorel Nedelcu

Centrul Medical Bellanima

Nota pentru articolul «Biblioterapia vindeca sufletul cu ajutorul cartilor»: 5.00/ 5 (6 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Unul din trei romani sufera de hemoroizi. Ai putea fi unul dintre ei

Daca ai intampinat unul sau mai multe dintre urmatoarele simptome: sangerari in timpul scaunului, durere ...
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Catena te trimite din nou la bai si-a desemnat castigatorii

Tragerea la sorti a tichetelor norocoase la concursul Catena te trimite din nou la bai care a avut loc simultan in farmaciile Catena din toata tara, si-a desemnat castigatorii.   Farmacistii Catena au extras simultan, in aceeași zi si la aceeași oră taloanele norocoase din cadrul campaniei nationale ...
Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Naturalis FibroProtect

Dieta dezechilibrata si stresul sunt inamicii de zi cu zi. Organismul sufera. Si se vede!Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Secom MSM

Secom MSM 90cps reprezinta o asociere de extracte naturale care contribuie la ameliorarea durerilor osteoarticulare si musculare, dar si la refacerea tesuturilor.Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link