Biblioterapia vindeca sufletul cu ajutorul cartilor

Biblioterapia vindeca sufletul cu ajutorul cartilor

Cartea este pentru multi un prieten solitar, care ii insoteste in periplurile lor atat interioare, cat si exterioare, zugravind prin cuvintele potrivite o lume de concepte care ii ajuta sa se autocunoasca, dar sa inteleaga si lumea in care traiesc.

Procesul de utilizare a cartilor pentru a-i ajuta pe cei interesati sa abordeze si sa schimbe unele probleme din viata reala prin intermediul cuvantului scris se numeste biblioterapie. Tehnic vorbind, efectul unei lecturi care ne prinde se traduce prin cateva aspecte precum: identificarea cu personajul principal, catharsis (efect terapeutic obtinut prin descarcarea unei trairi refulate), prin conectarea emotionala la firul epic care trezeste inevitabil sentimente dintre cele mai diverse, insight (cunoastere), prin solutii care sunt oferite pe parcursul lecturii sau declicul ca cititorul nu este singur in problemele cu care se confrunta in viata lui reala. De asemenea, prin toata arhitectura care se deruleaza din text in mintea cititorului, vorbim inevitabil despre implinirea unor dorinte inconstiente.

Cartile schimba viata

Cartea poate fi un foarte bun substitut al unor figuri importante care pot fi adevarate calauze in devenirea si transformarea unei persoane. Sunt experiente de lectura care au rasturnat pentru totdeauna conceptii despre lume si viata. Orice om preocupat de lectura are cel putin un autor sau o carte de capatai. Lectura permite, intr-un mediu controlat, fictional, confruntarea cu diferite probleme care, uneori, nici macar nu sunt tangibile cu realitatea cititorului, pentru ca nimeni nu poate experimenta totul intr-o singura viata. Dar acesta invata din ele potentiale solutii la posibile situatii noi, dificile. Daca ar fi sa facem analogia cu povestile copilariei, ar fi de spus ca acestea aveau drept scop sa-i pregateasca pe copii sa faca fata emotional unor potentiale evenimente nefericite si sa stabileasca o modalitate foarte ingenua de a discerne dintre bine si rau.

Lectura asistata de terapeut

Intr-un sens mai structurat, biblioterapia presupune un set de lecturi adaptat la problematica pe care pacientul o reclama la un anumit moment, care are ca scop final vindecarea. In acest parcurs, pacientul este asistat de un terapeut cu care abordeaza impreuna semnificatiile si sensurile personale care rezida din texte. Un astfel de demers a fost, de asemenea, explicat ca un proces de interactiune dinamica intre personalitatea cititorului si literatura, in scopul evaluarii si dezvoltarii personale. In unele cazuri, este combinata cu terapia prin scris, prin pastrarea unui jurnal pe parcursul terapiei sau prin scrierea unor eseuri, care au rol explorator si de insight.

caerte secundaraLectura unei carti bune, cu o tematica ce rezoneaza cu o problematica actuala din viata noastra, putem spune ca poate avea un efect curativ si inspirational. Totusi, trebuie sa admitem ca nu poate rezolva toate problemele cu care ne confruntam in plan real.

Terapia prin lectura sau biblioterapia este limitata de dificultatea de a gasi lectura potrivita, de ritmul lecturarii si timpul inevitabil limitat. Aceste lucruri o fac anevoioasa si exista riscul de abandon.

 

Psihoterapeut Viorel Nedelcu

Centrul Medical Bellanima

Nota pentru articolul «Biblioterapia vindeca sufletul cu ajutorul cartilor»: 5.00/ 5 (5 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Romanii se informeaza online, dar din surse neautorizate

Potrivit unui studiu recent, 7 din 10 romani din mediul urban folosesc tehnologia pentru activitati legate ...
Consecintele nefaste ale fumatului afecteaza grav ADN-ul uman

Chiar daca este o activitate placuta si relaxanta, fumatul face ravagii in corp. Substantele nocive din ...
Medicii ne invata cum sa imbatranim frumos

In conditiile in care imbatranirea naturala aduce o pierdere de 1% a masei musculare sau osoase dupa ...
Catena sustine Race For The Cure – Happy Run

Cancerul mamar, o boala extrem de grava si cu o mortalitate ridicata, ar trebui sa reprezinte un semnal ...
Test de sange care detecteaza cancerul in lipsa simptomelor

Un simplu test de sange ar putea detecta cu precizie orice tip de cancer. Oamenii de stiinta spun ca ...
Save Your Skin: Verificati-va gratuit alunitele!

Peste 250 de medici dermatologi din peste 40 de orase ofera pana pe 30 iunie 2017 consultatii si testari ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Bio-Siluet

Bio-Siluet, 30 capsule - CatenaBio-Siluet este un produs destinat pierderii in greutate, alaturi de o dieta controlata din punct de vedere caloric.Citeste mai mult ...
Lift UP crema antirid de zi

Lift UP crema antirid de zi, 50ml, Cosmetic Plant - CatenaCu o textură lejeră, crema acționează ȋncă din primele minute de la aplicare, netezind ridurile, crescând tonusul și hidratarea pielii, protejând-o de agresiunea factorilor externi. Citeste mai mult ...
Bio-Chrom

Bio-Chrom 100 mcg x 30 compr. film. - CatenaBio-Chrom de la Pharma Nord este un supliment alimentar care asigura un aport consistent de crom, un mineral esential implicat in procesele care echilibreaza nivelul glicemic.Citeste mai mult ...
Bio-Fiber

Bio-Fiber este supliment alimentar ce contine un amestec natural si echilibrat de fibre vegetale solubile si insolubile.Citeste mai mult ...
Sarbatoriti Ziua Iei la Catena

Sarbatoreste Ziua Internationala a Iei alaturi de Catena!Vino in ie in farmacie si de Sanziene, traieste magia reducerilor de 50% la produsele Genera Bio!Ai incredere in ochii verzi ai naturii!Pe 24 iunie te asteptam in farmacie, imbracat in ie.La noi se poarta ia.... tu, ce porti?Citeste mai mult ... ...
Bilomag Forte - memorie, concentrare si circulatie periferica

Bilomag Forte este un preparat complex ce contine extract de ginkgo biloba, lecitina, magneziu si vitamina B6.Citeste mai mult ...
Crema IVATHERM

Fie ca este uscata, normala sau grasa, pielea poate deveni sensibila: roseata si mancarimile sunt doar cateva probleme.Citeste mai mult ...
Gama Gerovital Derma Plus, de la Catena

Pielea deshidratata si uscata este o piele sensibila, deficitara in lipide si apa. Citeste mai mult ...
Bio-CLA booster

Bio-CLA Booster de la Pharma Nord este un supliment alimentar cu extract de ceai verde ce favorizeaza metabolismul lipidic prin cresterea arderii grasimilor. Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link