Cura de slabire prin infometare – ce riscuri presupune

Cura de slabire prin infometare – ce riscuri presupune

Infometarea a castigat din ce in ce mai mult teren, ajungand o moda in randul femeilor tinere. Infometarea a devenit cea mai eficienta cura de slabire. Aparent eficienta pe termen foarte scurt, dar cu efecte dezastruoase pe termen lung.

Este adevarat ca exista studii care sustin ca a manca mai putin aduce beneficii organismului, prelungind durata vietii, insa este o mare diferenta intre a manca putin si a te infometa. Aceasta diferenta o face intotdeauna medicul nutritionist. Nu noi! Nu prietena care s-a infometat si nici un blog cu sfaturi de pe internet. Nu se mai intreaba nimeni de ce aleg unele femei sa se infometeze pana lesina. Probabil este un subiect destul de mediatizat, dar fara prea mult efect. Si asta pentru ca din ce in ce mai multe fete aleg sa se infometeze.

De unde pana unde slab inseamna frumos?
Din pacate, mass-media este principalul factor ce sta la baza alegerii infometarii. Ziarele, revistele, emisiunile tv sunt pline de femei slabe spre anorexice si frumoase. Femei care vand retete de succes, iar succesul vine daca esti slab, in primul rand. Femei cu statut de persoana publica declara cu mandrie ca nu au mancat decat unul sau doua fructe toata ziua si ca tot acest chin merita din plin. Foarte multe dintre adolescentele in cautare de modele de succes adera la acest stil de viata. Stil ce le va aduce prejudicii imense in viitor. In primul rand pentru sanatate, apoi pentru imaginea de sine. Credinta conform careia valoarea ta sta in numarul de kilograme este eronata, produce multa suferinta si prezice o viata plina de diete drastice.

De la infometare la anorexie nu e decat un pas

infomatareInfometarea este periculoasa: odata inceputa, cu greu o mai putem inlatura. Vazand ca obtinem rezultate, apelam iar si iar la „metoda-minune” fara a ne gandi la consecinte. Si apoi dorinta de a fi apreciati, placuti, admirati este mult mai mare decat teama ca infometarea ne poate imbolnavi. De aici pana la anorexie nu mai este decat un pas.

Si mai periculos este ca, in ciuda faptului ca suntem slabi, ne dorim sa fim si mai slabi, iar pentru asta mancam din ce in ce mai putin, daca mai e posibil asa ceva. Un alt efect al infometarii este ca ne lasa fara vlaga, energie, ne fura vitalitatea si dorinta de a ne bucura de viata. Ne modifica perceptia, ne transforma. Devenim obsedati de kilograme, fiecare gram in plus este capabil sa ne produca un atac de panica. Obsesia se poate extinde asupra tuturor actiunilor ce implica hranirea.

Ne afecteaza atat psihic, cat si fizic

Privarea de hrana ne afecteaza intreaga viata, desi n-am zice. Pe termen lung ne afecteaza capacitatea de concentrare, ne izoleaza, pentru ca ne incapatanam la un moment dat sa stam departe de sfaturile bine intentionte ale celor din jurul nostru. Infometarea mai produce si tulburari ale somnului, iritabilitate crescuta, furie, uneori, pierderea interesului pentru activitatea sexuala. Cu alte cuvinte, infometarea nu are doar efecte asupra sanatatii fizice, ci si asupra mentalului si emotionalului.

Infometarea este mai intalnita in randul femeilor decat al barbatilor, desi sunt si barbati care refuza sa se alimenteze pentru a-si mentine greutatea in graficul trendului. Pentru ca este un trend. Anorexic si frumos! Sau poate ar fi mai corect anorexica si frumoasa!  

Psiholog Loredana Andrei
www.psihologinconcediu.ro

Nota pentru articolul «Cura de slabire prin infometare – ce riscuri presupune»: 5.00/ 5 (8 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD

Intre 7 si 9 aprilie 2017 va avea loc la Romexpo cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD - ...
Sfor usor, fara apnee!

Stiati ca exista 80 de boli ale somnului? Dintre acestea, sindromul de apnee in somn este cel mai frecvent. ...
Dieta fara gluten ar putea creste riscul de diabet de tip 2

Potrivit unui studiu american, o dieta fara gluten ar putea duce la dezvoltarea diabetului de tip 2, ...
Cum sa va dublati capacitatea de memorare

Daca aveti uneori impresia ca, potrivit expresiei, „uitati de la mana pana la gura”, nu trebuie sa ...
Cariera in medicina: trasaturi de personalitate in functie de specializari

Literatura de specialitate s-a preocupat de analizarea caracteristicelor de personalitate ale studentilor ...
Gratuitatea si promovarea la nivel national asigura succesul programelor de screening

Roche Romania si Coalitia pentru Sanatatea Femeii au dat publicitatii un studiu privind afectiunile oncologice ...
Noutati
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Mucocontrol usureaza respiratia

Mucocontrol comprimate efervescente este o combinatie de acetilcisteina si extract de nalba-mare care, ...
Renarthro: articulatii si oase sanatoase

Noua gama Renarthro – gel si capsule – se constituie intr-o solutie naturala pentru protectia articulatiilor ...
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Nutraceutica

Banner Nutraceutica

Elmiplant crema ten de noapte cu acid hialuronic x 50ml

Daca ai un ten matur, tern sau stresat, apeleaza la noua gama elmiplant cu acid hialuronic.Citeste mai mult ...
Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml

Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml - CatenaLaboratoarele Genera ofera solutia perfecta pentru o ingrijire delicata a parului: samponul Genera Dolce Natura cu extract de musetel si aloe vera ofera parului ingrijirea de care are nevoie, indepartand delicat impuritatile si sebumul.Citeste mai mult ... ...
Dacia Plant Calmotusin sirop si capsule

Dacia Plant Calmotusin sirop, 200 ml - CatenaSiropul Dacia Plant Calmotusin calmeaza tusea si decongestioneaza eficient caile respiratorii, datorita extractelor vegetale.Citeste mai mult ...
Raftul de Slabit

Stop kilogramelor in plus... Citeste mai mult ...
GC Set 3 piese - Perfection pentru Barbati (Gel dus 100ml, Sampon 100ml, Prosopel)

Grace Cole Set Perfection pentru barbati (Gel dus 100ml, Sampon 100ml, Prosopel) - CatenaPentru rasfatul barbatilor, Grace Cole propune un set elegant şi rafinat ce va surprinde placut si cele mai dificile gusturi. Citeste mai mult ...
Adaptari cardiovasculare specifice varstei a treia

Prof.Dr.Eduard Apetrei-medic primar cardiolog - Institutul de Urgenta pentru Boli Cardiovasculare "Prof. Dr.C.C. Iliescu" descrie tabloul cardiologic simptomatologic, persoanelor aflate la varsta a treia.Citeste mai mult ...
Gama Zdrovit Bilomag Forte

Bilomag Forte – Supliment pentru memorie si concentrare, 90 capsule + 30 capsule - CatenaBilomag Forte contine Ginkgo biloba, lecitina, magneziu si vitamina B6. Extractul de Ginkgo biloba sustine functionarea intregului sistem circulator, lecitina sprijina functionarea optima a sistemului nervos, iar vitamina ...
Revidox 30 cps

Revidox supliment alimentar anti-imbatranire, 30 capsule - CatenaRevidox este un produs 100% natural, de ultima generatie, considerat ca fiind cea mai mare descoperire stiintifica a ultimilor ani impotriva imbatranirii celulare, ca rezultat al ultimelor progrese in domeniul cercetarii nutraceutice. Revidox are la ...
Virodep picaturi si Tussodep sirop

Virodep picaturi x 30 ml - CatenaVirodep picaturi orale este un complex unic de fitoextracte standardizate si nutraceutice asociat cu antibiotice si simptomatice, indicat in terapia infectiilor respiratorii de origine virala sau bacteriana si in mentinerea sanatatii tractului respirator superior si inferior. Citeste ...
Conjunctivita primavaratica

Dr. Alina Gratiela Vlasca - medic primar oftalmolog - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre simptomele si tratamentul conjunctivitei primavaratice.Unele studii au evidentiat faptul ca aceasta forma de conjunctivita s-ar datora unei alergii fata de polenul unor plante, mai ales al gramineelor (grau, orz, ovaz) sau ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link