Cura de slabire prin infometare – ce riscuri presupune

Cura de slabire prin infometare – ce riscuri presupune

Infometarea a castigat din ce in ce mai mult teren, ajungand o moda in randul femeilor tinere. Infometarea a devenit cea mai eficienta cura de slabire. Aparent eficienta pe termen foarte scurt, dar cu efecte dezastruoase pe termen lung.

Este adevarat ca exista studii care sustin ca a manca mai putin aduce beneficii organismului, prelungind durata vietii, insa este o mare diferenta intre a manca putin si a te infometa. Aceasta diferenta o face intotdeauna medicul nutritionist. Nu noi! Nu prietena care s-a infometat si nici un blog cu sfaturi de pe internet. Nu se mai intreaba nimeni de ce aleg unele femei sa se infometeze pana lesina. Probabil este un subiect destul de mediatizat, dar fara prea mult efect. Si asta pentru ca din ce in ce mai multe fete aleg sa se infometeze.

De unde pana unde slab inseamna frumos?
Din pacate, mass-media este principalul factor ce sta la baza alegerii infometarii. Ziarele, revistele, emisiunile tv sunt pline de femei slabe spre anorexice si frumoase. Femei care vand retete de succes, iar succesul vine daca esti slab, in primul rand. Femei cu statut de persoana publica declara cu mandrie ca nu au mancat decat unul sau doua fructe toata ziua si ca tot acest chin merita din plin. Foarte multe dintre adolescentele in cautare de modele de succes adera la acest stil de viata. Stil ce le va aduce prejudicii imense in viitor. In primul rand pentru sanatate, apoi pentru imaginea de sine. Credinta conform careia valoarea ta sta in numarul de kilograme este eronata, produce multa suferinta si prezice o viata plina de diete drastice.

De la infometare la anorexie nu e decat un pas

infomatareInfometarea este periculoasa: odata inceputa, cu greu o mai putem inlatura. Vazand ca obtinem rezultate, apelam iar si iar la „metoda-minune” fara a ne gandi la consecinte. Si apoi dorinta de a fi apreciati, placuti, admirati este mult mai mare decat teama ca infometarea ne poate imbolnavi. De aici pana la anorexie nu mai este decat un pas.

Si mai periculos este ca, in ciuda faptului ca suntem slabi, ne dorim sa fim si mai slabi, iar pentru asta mancam din ce in ce mai putin, daca mai e posibil asa ceva. Un alt efect al infometarii este ca ne lasa fara vlaga, energie, ne fura vitalitatea si dorinta de a ne bucura de viata. Ne modifica perceptia, ne transforma. Devenim obsedati de kilograme, fiecare gram in plus este capabil sa ne produca un atac de panica. Obsesia se poate extinde asupra tuturor actiunilor ce implica hranirea.

Ne afecteaza atat psihic, cat si fizic

Privarea de hrana ne afecteaza intreaga viata, desi n-am zice. Pe termen lung ne afecteaza capacitatea de concentrare, ne izoleaza, pentru ca ne incapatanam la un moment dat sa stam departe de sfaturile bine intentionte ale celor din jurul nostru. Infometarea mai produce si tulburari ale somnului, iritabilitate crescuta, furie, uneori, pierderea interesului pentru activitatea sexuala. Cu alte cuvinte, infometarea nu are doar efecte asupra sanatatii fizice, ci si asupra mentalului si emotionalului.

Infometarea este mai intalnita in randul femeilor decat al barbatilor, desi sunt si barbati care refuza sa se alimenteze pentru a-si mentine greutatea in graficul trendului. Pentru ca este un trend. Anorexic si frumos! Sau poate ar fi mai corect anorexica si frumoasa!  

Psiholog Loredana Andrei
www.psihologinconcediu.ro

Nota pentru articolul «Cura de slabire prin infometare – ce riscuri presupune»: 5.00/ 5 (8 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Sarcina dupa 35 de ani imbunatateste abilitatile mentale

Exista oare un „momentul potrivit” pentru a deveni mama? In ultimii ani, varsta medie la care femeile ...
Parodontoza si riscul diabetului de tip 2

Parodontoza ar putea fi un semnal timpuriu al diabetului de tip 2, cel putin asta sustin expertii in ...
Dormiti mai mult de 9 ore? Iata de ce boala ati putea suferi in viitor!

Peste 46 de milioane de oameni la nivel mondial se lupta cu dementa si se asteapta ca numarul sa se tripleze ...
Curs online de parenting, cu Gáspár György

Psihologul Gáspár György propune o experienta revolutionara de parenting, cursul online video „Copilul ...
Oamenii absorb energie unii de la altii

„Totul este energie” este una dintre principalele axiome ale stiintei, axioma care se aplica, desigur, ...
Catena iti reaminteste ca... „O inima sanatoasa iubeste mai mult!”

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania ...
Noutati
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
ANTIOXsupport: puternic antioxidant

Suplimentul alimentar contine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C. ANTIOXsupport ...
Proenzi® ArtroStop® Intensive – sanatatea si flexibilitatea articulatiilor

Este un complex de nutrienti cu absorbtie ridicata pentru articulatii. Compozitia sa a fost dezvoltata ...
Koflet-H aroma de portocale elimina tusea si durerile in gat

Este un supliment alimentar din plante, imbogatit cu miere, care ajuta la mentinerea starii de sanatate ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Catena iti reaminteste ca... O inima sanatoasa iubeste mai mult!

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania O inima sanatoasa iubeste mai mult!, parte a programului de constientizare publica a importantei sanatatii inimii.Citeste mai mult ...
Rh-ul negativ

Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie Elias vorbeste despre factorul Rh-ul negativ. Rh negativ reprezinta absenta anticorpilor impotriva factorului D, de pe membrana eritrocitelor (globulele rosii).Citeste mai mult ...
Gama Parusan

ParuSan sampon stimulator, 200 ml - CatenaCu o formula unica si concentrata de substante active, samponul stimulator ParuSan este indicat pentru persoanele care se confrunta cu pierderea difuza a parului.Citeste mai mult ...
Testul DEXA

Dr .Raluca Saru - medic radiolog - Centrul Medical " Elim" descrie testul DEXA, ca metoda eficienta de investigare a osteoporozei.Citeste mai mult ...
Ninfe Baby crema si gel

NINFE BABY - Crema calmanta nou-nascuti x 100 ml - CatenaCrema calmanta pentru nou-nascuti NINFE BABY este dedicata ingrijirii pielii sensibile a copiilor. Nu contine substante ce o pot afecta: fara glicol, coloranti, parfum, peg, alcool, parabeni, uleiuri minerale si nici silicon.Citeste mai mult ... ...
Gama Fumarosept

Fumarosept detox x 20 plicuri - CatenaEste un supliment alimentar special creat pentru persoanele care fumeaza.Citeste mai mult ...
Stresul, componenta psiho-sociala a eu - lui.

Stresul este un fenomen complex psiho-social care provine din intalnirea dintre o persoana cu sarcini, situatii, cerinte care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau de mare importanta pentru persoana respectiva (Baban, 1998).Citeste mai mult ...
ANTIOXsupport

Stresul oxidativ dauneaza grav sanatatii. Solutia: antioxidantii Citeste mai mult ...
Tiroiditele

Dr.Crenguta Sorina Serboiu, medic primar radiologie si imagistica medicala al "Dariusmed", vorbeste despre tiroidita. Tiroidita reprezinta o inflamatie a glandei tiroide,  aceasta fiind una dintre cele mai frecvente afectiuni tiroidiene. Ea afecteaza 10-12% din populatie cu predominanta in randul populatiei ...
Periajul corect al dintilor

Dr.Letitia Chiriacescu - medic stomatolog - Clinica "ABC Eurodent" descrie modalitatea in care se executa corect periajul dintilor. Periajul manual este principalul mijloc, individual, de igienizare a cavitatii orale. Periajul dentar se face dupa fiecare masa, iar in cazul in care acest lucru este mai dificil el ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link