Cum tratam fobiile specifice

Cum tratam fobiile specifice

Termenul de „fobie” se refera la un grup de simptome aparute in relatie cu obiecte sau situatii specifice. O fobie specifica este o frica declansata de prezenta unui gand, a unui obiect specific sau situatie care, de cele mai multe ori, nu reprezinta un pericol real. Expunerea la aceste obiecte sau situatii determina aparitia unei reactii imediate, cauzand o anxietate intensa sau evitarea totala a acestor factori.

Stresul, asociat cu fobia si/sau cu nevoia de a evita o situatie ori un obiect, poate interfera semnificativ cu abilitatea unei persoane de a functiona. Adultii cu fobie specifica realizeaza ca frica este nejustificata si excesiva, insa nu pot trece peste aceasta.

 

Tipuri de fobii specifice

Iata cateva tipuri de fobii specifice bazate pe obiecte sau situatii:

  • Fobia de animale include frica de caini, serpi, insecte sau soareci. Acest tip de fobie este cel mai des intalnit.
  • Fobiile situationale reprezinta frica de situatii specifice, precum zborul cu avionul, condusul masinilor sau transportul in comun, plimbarea in tunel sau pe pod, inchiderea intr-un spatiu inchis, precum liftul.
  • Fobiile legate de mediul inconjurator includ frica de furtuna, inaltime sau apa.
  • Fobiile legate de injectii includ frica de a fi ranit, de a vedea sange sau de proceduri medicale invazive, precum injectiile sau testele de sange.
  • Alte fobii sunt reprezentate de frica de a cadea, de sunete puternice sau de personaje costumate, precum clovnii.

O persoana poate avea una sau mai multe fobii.

 

Care sunt simptomele in fobiile specifice?

  • Frica excesiva sau irationala fata de un obiect sau situatie.
  • Evitarea obiectului sau situatiei respective.
  • Simptome fizice de anxietate sau atac de panica, precum palpitatii, greata sau diaree, transpiratii, tremuraturi, scurtarea respiratiei, ameteala sau sentimentul ca va inecati.
  • Anxietate anticipata, ce include sentimentul de nervozitate inaintea momentului in care suntem pusi in situatiile specifice (de exemplu, o persoana cu o frica de caini poate deveni anxioasa in legatura cu o simpla plimbare, doar pentru faptul ca ar putea vedea un caine pe drum).

 

Cauzele fobiilor specifice

Cauza exacta nu este cunoscuta, insa acestea sunt asociate cu experiente traumatizante sau cu o reactie dobandita. De exemplu, o persoana care a avut o experienta amenintatoare cu un animal (a fost muscat sau atacat), poate dezvolta o fobie specifica. Frica poate fi invatata si de la alte persoane. Un copil ai carui parinti reactioneaza cu frica si anxietate in preajma unor obiecte sau situatii specifice este mult mai predispus sa reactioneze tot prin frica.

 

Cum se diagnosticheaza fobiile specifice

Daca simptomele unei fobii specifice sunt prezente, medicul va incepe o evaluare prin istoricul medical si examenul fizic. Chiar daca nu exista teste de laborator specifice pentru a diagnostica fobiile specifice, medicul poate utiliza diferite teste pentru a fi sigur ca nu o boala fizica este cauza simptomelor. Daca nu este gasita nicio fobie specifica, vi se va da o trimitere la un psiholog sau psihiatru, profesionisti in sanatatea mentala specializati in diagnosticul si tratamentul afectiunilor mentale. Psihiatrii si psihologii folosesc un interviu alcatuit special pentru a evalua o persoana cu o fobie specifica.

Medicul va pune baza diagnosticului unei fobii specifice pe simptome, incluzand oricare alte probleme cauzate de aceste simptome. O fobie specifica este diagnosticata daca frica si anxietatea unei persoane sunt foarte intense sau daca acestea interfereaza cu activitatile zilnice, precum scoala, serviciu, activitati sociale si relatii interumane.

 

Care este tratamentul fobiilor specifice?

Tratamentul poate include una sau o combinatie intre:

  1. Terapie cognitiva comportamentala. Pacientii sunt expusi treptat la factorul ce declanseaza frica pana cand acestia ajung sa-si depaseasca teama.
  2. Medicamentele (tranchilizante) pot fi prescrise temporar pentru a reduce anxietatea severa.
  3. Tehnicile de relaxare, cum sunt inspiratiile profunde, pot reduce simptomele anxietatii. 

Multe dintre aceste fobii nu pot fi prevenite, insa interventia si tratamentul rapid dupa o experienta traumatizanta pot preveni anxietatea severa.

 

Dr. Roxana Mateescu

Medic medicina generala

Nota pentru articolul «Cum tratam fobiile specifice»: 5.00/ 5 (2 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Miscarea imbunatateste memoria la seniori

Tulburarea cognitiva usoara apare dupa 65 de ani. Oamenii pot experimenta un declin cognitiv minor, insa ...
Lipsa somnului poate imbolnavi ficatul

Un studiu american arata ca persoanele care nu se odihnesc corect si au un ciclu de somn perturbat prezinta ...
Femeile si barbatii vad lucrurile diferit

Femeile si barbatii privesc chipurile celor din jur in mod distinct si absorb informatiile vizuale diferit, ...
Legatura dintre tulburarile psihice si bolile fizice

Pentru prima data, psihologii de la Universitatea din Basel – Elevetia si cei de la Universitatea Ruhr ...
Anemia feripriva, o afectiune des intalnita, dar ignorata

Aproape o treime din populatia globala are carenta de fier. Concluzia apartine Organizatiei Mondiale ...
S-a lansat in limba romana „Cartea alba” a terapeutilor ABA

Asociatia Terapie Comportamentala Aplicata (ATCA) a organizat workshop-ul international ABA. Acesta a ...
Noutati
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Climenum, o noua solutie pentru simptomele menopauzei

Odata cu inaintarea in varsta, au loc multiple schimbari in corpul nostru, printre care si instalarea ...
Gli Elementi Apa geotermala micelara

Apa geotermala micelara Gli Elementi este un produs de curatare a fetei, fara alcool si parfum, cu actiune ...
Tusol, inamicul tusei

Gratie extractelor de fructe de acerola, echinacea, propolis si nalba-mare, calmeaza senzatia de arsura ...
Tusol, inamicul tusei

Gratie extractelor de fructe de acerola, echinacea, propolis si nalba-mare, calmeaza senzatia de arsura ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Stela, Arsinel, Nico si Enache, urari de la Catena va vor face...

Cea mai frumoasa reclama de Sarbatori, realizata de echipa Tonica-Senso, are ca protagonisti pe cei mai indragiti artisti ai Romaniei!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor. Citeste mai mult ...
Catena premiata la Gala Brands for Kids by Forbes 2016

Cea de-a II-a editie a Galei Brands for Kids by Forbes 2016 a avut loc la Hotel Sheraton din Bucuresti, gazda fiind Raluca Michailov, director general BP Publishing Media. In prezenta a peste 150 de invitati, Forbes a premiat 21 dintre cele mai renumite branduri pentru copii. La categoria rezervata brand-urilor ...
Virilmax - Doar la Catena!

Griji, probleme, o viata stresanta? Rezultatul? Micsoarea dorintei sexuale sau mai grav, disfunctiile erectile. Virilmax vine in ajutorul barbatilor printr-o combinatie inovatoare de  plante si minerale cu proprietati afrodisiace si energizante.Citeste mai mult ...
Patronatul Investitorilor Autohtoni - Studiu privind analiza fortei de munca

Lansarea Studiului privind analiza fortei de munca la nivelul regiunilor de dezvoltare ale Romaniei, aferent anului 2015Patronatul Investitorilor Autohtoni – PIAROM (presedinte Cristian Parvan) a lansat cu ocazia unei Conferinte de Presa Studiul privind analiza fortei de munca la nivelul regiunilor de dezvoltare ...
Gala Invingatorii Crizei 2008 - 2015

Grupul de Presa Bursa (Florian Goldstein, Presedinte) a organizat la Palatul Parlamentului Gala Invingatorii Crizei 2008 - 2015, ocazie cu care au fost premiate companii din diferite domenii de activitate care au reusit sa treaca peste criza economica din ultimii ani. Printre acestea s-a numarat si Catena care a ...
Festivalul Brazilor de Craciun 2016 - Conferinta de presa

Cel mai frumos cadou de Craciun: darul de a citi si de a scrie - Salvati Copiii RomaniaDe 26 de ani, accesul la educatie in mod egal pentru toti copiii a fost prioritatea esentiala a programelor derulate de Salvati Copiii Romania (presedinte Gabriela Alexandrescu) si aceasta pentru ca educatia este singura ...
Gala speciala pentru educatie, Trimite un copil atipic la scoala

Cea de-a II-a editie a Galei speciala pentru educatie, organizata de Asociatia Conil si sustinuta de PIAROM – Patronatul Investitorilor Autohtoni (presedinte Cristian Parvan) a avut loc la Bucuresti si a fost prezentata de Ioana Maria Moldovan si Andrei Prelipceanu, elev al Scolii Primare Conil. Citeste mai ...
Koflet sirop

Koflet sirop, 100 ml - CatenaKoflet sirop are un efect benefic asupra tusei productive, dar trateaza si tusea seaca. Citeste mai mult ...
Seturi cadou de la GRACE COLE - Catena

Si tu poti avea sarbatori de iarna speciale !O noua colectie de seturi cadou GRACE COLE te asteapta in farmaciile Catena.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down