Cum tratam fobiile specifice

Cum tratam fobiile specifice

Termenul de „fobie” se refera la un grup de simptome aparute in relatie cu obiecte sau situatii specifice. O fobie specifica este o frica declansata de prezenta unui gand, a unui obiect specific sau situatie care, de cele mai multe ori, nu reprezinta un pericol real. Expunerea la aceste obiecte sau situatii determina aparitia unei reactii imediate, cauzand o anxietate intensa sau evitarea totala a acestor factori.

Stresul, asociat cu fobia si/sau cu nevoia de a evita o situatie ori un obiect, poate interfera semnificativ cu abilitatea unei persoane de a functiona. Adultii cu fobie specifica realizeaza ca frica este nejustificata si excesiva, insa nu pot trece peste aceasta.

 

Tipuri de fobii specifice

Iata cateva tipuri de fobii specifice bazate pe obiecte sau situatii:

  • Fobia de animale include frica de caini, serpi, insecte sau soareci. Acest tip de fobie este cel mai des intalnit.
  • Fobiile situationale reprezinta frica de situatii specifice, precum zborul cu avionul, condusul masinilor sau transportul in comun, plimbarea in tunel sau pe pod, inchiderea intr-un spatiu inchis, precum liftul.
  • Fobiile legate de mediul inconjurator includ frica de furtuna, inaltime sau apa.
  • Fobiile legate de injectii includ frica de a fi ranit, de a vedea sange sau de proceduri medicale invazive, precum injectiile sau testele de sange.
  • Alte fobii sunt reprezentate de frica de a cadea, de sunete puternice sau de personaje costumate, precum clovnii.

O persoana poate avea una sau mai multe fobii.

 

Care sunt simptomele in fobiile specifice?

  • Frica excesiva sau irationala fata de un obiect sau situatie.
  • Evitarea obiectului sau situatiei respective.
  • Simptome fizice de anxietate sau atac de panica, precum palpitatii, greata sau diaree, transpiratii, tremuraturi, scurtarea respiratiei, ameteala sau sentimentul ca va inecati.
  • Anxietate anticipata, ce include sentimentul de nervozitate inaintea momentului in care suntem pusi in situatiile specifice (de exemplu, o persoana cu o frica de caini poate deveni anxioasa in legatura cu o simpla plimbare, doar pentru faptul ca ar putea vedea un caine pe drum).

 

Cauzele fobiilor specifice

Cauza exacta nu este cunoscuta, insa acestea sunt asociate cu experiente traumatizante sau cu o reactie dobandita. De exemplu, o persoana care a avut o experienta amenintatoare cu un animal (a fost muscat sau atacat), poate dezvolta o fobie specifica. Frica poate fi invatata si de la alte persoane. Un copil ai carui parinti reactioneaza cu frica si anxietate in preajma unor obiecte sau situatii specifice este mult mai predispus sa reactioneze tot prin frica.

 

Cum se diagnosticheaza fobiile specifice

Daca simptomele unei fobii specifice sunt prezente, medicul va incepe o evaluare prin istoricul medical si examenul fizic. Chiar daca nu exista teste de laborator specifice pentru a diagnostica fobiile specifice, medicul poate utiliza diferite teste pentru a fi sigur ca nu o boala fizica este cauza simptomelor. Daca nu este gasita nicio fobie specifica, vi se va da o trimitere la un psiholog sau psihiatru, profesionisti in sanatatea mentala specializati in diagnosticul si tratamentul afectiunilor mentale. Psihiatrii si psihologii folosesc un interviu alcatuit special pentru a evalua o persoana cu o fobie specifica.

Medicul va pune baza diagnosticului unei fobii specifice pe simptome, incluzand oricare alte probleme cauzate de aceste simptome. O fobie specifica este diagnosticata daca frica si anxietatea unei persoane sunt foarte intense sau daca acestea interfereaza cu activitatile zilnice, precum scoala, serviciu, activitati sociale si relatii interumane.

 

Care este tratamentul fobiilor specifice?

Tratamentul poate include una sau o combinatie intre:

  1. Terapie cognitiva comportamentala. Pacientii sunt expusi treptat la factorul ce declanseaza frica pana cand acestia ajung sa-si depaseasca teama.
  2. Medicamentele (tranchilizante) pot fi prescrise temporar pentru a reduce anxietatea severa.
  3. Tehnicile de relaxare, cum sunt inspiratiile profunde, pot reduce simptomele anxietatii. 

Multe dintre aceste fobii nu pot fi prevenite, insa interventia si tratamentul rapid dupa o experienta traumatizanta pot preveni anxietatea severa.

 

Dr. Roxana Mateescu

Medic medicina generala

Nota pentru articolul «Cum tratam fobiile specifice»: 5.00/ 5 (3 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Sarcina dupa 35 de ani imbunatateste abilitatile mentale

Exista oare un „momentul potrivit” pentru a deveni mama? In ultimii ani, varsta medie la care femeile ...
Parodontoza si riscul diabetului de tip 2

Parodontoza ar putea fi un semnal timpuriu al diabetului de tip 2, cel putin asta sustin expertii in ...
Dormiti mai mult de 9 ore? Iata de ce boala ati putea suferi in viitor!

Peste 46 de milioane de oameni la nivel mondial se lupta cu dementa si se asteapta ca numarul sa se tripleze ...
Curs online de parenting, cu Gáspár György

Psihologul Gáspár György propune o experienta revolutionara de parenting, cursul online video „Copilul ...
Oamenii absorb energie unii de la altii

„Totul este energie” este una dintre principalele axiome ale stiintei, axioma care se aplica, desigur, ...
Catena iti reaminteste ca... „O inima sanatoasa iubeste mai mult!”

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania ...
Noutati
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
ANTIOXsupport: puternic antioxidant

Suplimentul alimentar contine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C. ANTIOXsupport ...
Proenzi® ArtroStop® Intensive – sanatatea si flexibilitatea articulatiilor

Este un complex de nutrienti cu absorbtie ridicata pentru articulatii. Compozitia sa a fost dezvoltata ...
Koflet-H aroma de portocale elimina tusea si durerile in gat

Este un supliment alimentar din plante, imbogatit cu miere, care ajuta la mentinerea starii de sanatate ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Catena iti reaminteste ca... O inima sanatoasa iubeste mai mult!

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania O inima sanatoasa iubeste mai mult!, parte a programului de constientizare publica a importantei sanatatii inimii.Citeste mai mult ...
Gama Parusan

ParuSan sampon stimulator, 200 ml - CatenaCu o formula unica si concentrata de substante active, samponul stimulator ParuSan este indicat pentru persoanele care se confrunta cu pierderea difuza a parului.Citeste mai mult ...
Ninfe Baby crema si gel

NINFE BABY - Crema calmanta nou-nascuti x 100 ml - CatenaCrema calmanta pentru nou-nascuti NINFE BABY este dedicata ingrijirii pielii sensibile a copiilor. Nu contine substante ce o pot afecta: fara glicol, coloranti, parfum, peg, alcool, parabeni, uleiuri minerale si nici silicon.Citeste mai mult ... ...
Gama Fumarosept

Fumarosept detox x 20 plicuri - CatenaEste un supliment alimentar special creat pentru persoanele care fumeaza.Citeste mai mult ...
Stresul, componenta psiho-sociala a eu - lui.

Stresul este un fenomen complex psiho-social care provine din intalnirea dintre o persoana cu sarcini, situatii, cerinte care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau de mare importanta pentru persoana respectiva (Baban, 1998).Citeste mai mult ...
ANTIOXsupport

Stresul oxidativ dauneaza grav sanatatii. Solutia: antioxidantii Citeste mai mult ...
Cum sa prevenim un infarct?

Dr.Corina Popa-medic specialist cardiolog-Clinica MEDAS-Unirii vorbeste despre masurile pe care trebuie sa le luam pentru a putea preveni instalarea unui eventual infarct.Infarctul se produce prin blocarea uneia sau mai multor artere coronare. Arterele coronare sunt cele care furnizeaza sange oxigenat. inimii. Blocajul ...
Gerovital GH3

2810 GH3 Classic crema lift hidratanta 50 ml - CatenaGH3 Classic crema lift hidratanta, produsa de Farmec SA, este o crema cu actiune complexa, lift, hidratare intensa si revigorare, destinata tenurilor mature si deshidratate.Citeste mai mult ...
Rolul sistemului imunitar

Imunitatea este capacitatea organismului de a se apara de agentii patogeni:  virusuri, bacterii, paraziti si toxine. Sistemul imunitar este un sistem complex de celule si molecule (anticorpi) al carui rol este sa asigure protectia impotriva agresorilor.Citeste mai mult ...
Zdrovit ClinSin med

Zdrovit ClinSin med x 1 set irigator + 16 plicuri - CatenaEste un dispozitiv medical, creat special pentru igiena nasului si a sinusurilor paranazale.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link