Cu un pas mai aproape de a scapa de complexe

Cu un pas mai aproape de a scapa de complexe

Suntem in plin sezon estival, iar soarele ne indeamna sa ne imbracam cat mai lejer cu putinta. Insa ce ne facem daca nu suntem multumite de felul in care aratam si acest lucru ne impiedica sa ne expunem trupul? Iar acest complex nu se manifesta numai pe strada, ci si la plaja.


De ce? Fie ca ne vedem prea grase sau prea slabe, prea inalte sau prea scunde, prea-prea sau foarte-foarte. Oricum ne-am vedea, ideea este una singura: nu suntem multumite de felul in care aratam! Este adevarat ca, prin natura sa, omul este mereu nemultumit cu ceea ce are si crede mai mereu ca ceea ce este in ograda altuia este mai frumos. Asa se intampla si cu femeile pentru care sezonul cald este o corvoada, deoarece nu doresc sa-si dezgoleasca trupul, complexate fiind de felul in care arata.

Atunci cand avem un complex de natura fizica, in realitate nu suntem multumite de noi, nu avem incredere in propria persoana si nu ne apreciem cu adevarat. Nu ne consideram la fel de bune ca alte femei despre care credem ca arata mai bine decat noi. Este adevarat ca oricand vom gasi pe cineva care sa fie mai ceva ca noi, insa fiecare are farmecul sau. Fiecare femeie este unica!

Unele complexe provin din perioada copilariei

De cele mai multe ori, complexele isi au originea in copilarie, cand parintii isi „dojeneau” copilul, fie spunandu-i ca este prea gras sau prea slab, fie in modele pe care copilul si le alegea. In vremurile in care traim, cand adolescentii nu mai citesc, modelele nu mai sunt din carti, ci de la tv sau de pe internet. Asa se face ca, deseori, aceste modele nu sunt autentice, ori sunt prezentate intr-un ambalaj glamuros. Dincolo de ambalaj cati se mai uita?

Apreciati-va asa cum sunteti: fiecare este unic

Complexele nu dor fizic, insa durerea sufleteasca pe care o provoaca este foarte mare. Tocmai din acest motiv este de preferat sa invatam sa traim cu ele in cazul in care acestea chiar exista, sa incercam sa scapam de ele daca sunt cu adevarat evidente si suparatoare (operatii estetice) sau sa cautam ajutor pentru a invata sa ne iubim asa cum suntem in cazul in care aceste complexe sunt doar in mintea noastra.

Sfaturi utile

Pana atunci insa, iata cateva sfaturi:

  • Nu pomeniti mereu de defectele fizice pe care considerati ca le aveti. De foarte multe ori, aceste defecte nici macar nu sunt observate de ceilalti sau acestia pot considera ca fac parte din farmecul vostru personal. Mai mult, cu aceasta atitudine tanguitoare nu va faceti placut si aratati cat de putin va apreciati. Iar daca voi nu va iubiti, cum ar putea altcineva sa o faca?
  • Chiar si asa, cu aceste compexe pe care le aveti, sunteti modelul cuiva. Cu siguranta: al unei prietene, vecine, fiice! Ganditi-va ca nici cele mai vestite fotomodele nu sunt perfecte si au defectele si complexele lor. Cu toate acestea, ele sunt modelele a mii de femei.
  • Nimeni nu este perfect. Important este sa va simtiti impacate cu felul in care aratati.

Cu certitudine aveti si puncte forte, cu totii avem. Acum este momentul sa puneti accent pe ele si sa le scoateti in evidenta. Mai mult, incercati sa fiti realiste si sa nu va judecati atat de aspru. Pana la urma, nu sunteti inconjurate numai de modele. Mult mai important este sa va simtiti bine in propria piele.

Psiholog Loredana Andrei 

Nota pentru articolul «Cu un pas mai aproape de a scapa de complexe»: 5.00/ 5 (3 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD

Intre 7 si 9 aprilie 2017 va avea loc la Romexpo cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD - ...
Sfor usor, fara apnee!

Stiati ca exista 80 de boli ale somnului? Dintre acestea, sindromul de apnee in somn este cel mai frecvent. ...
Dieta fara gluten ar putea creste riscul de diabet de tip 2

Potrivit unui studiu american, o dieta fara gluten ar putea duce la dezvoltarea diabetului de tip 2, ...
Cum sa va dublati capacitatea de memorare

Daca aveti uneori impresia ca, potrivit expresiei, „uitati de la mana pana la gura”, nu trebuie sa ...
Cariera in medicina: trasaturi de personalitate in functie de specializari

Literatura de specialitate s-a preocupat de analizarea caracteristicelor de personalitate ale studentilor ...
Gratuitatea si promovarea la nivel national asigura succesul programelor de screening

Roche Romania si Coalitia pentru Sanatatea Femeii au dat publicitatii un studiu privind afectiunile oncologice ...
Noutati
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Mucocontrol usureaza respiratia

Mucocontrol comprimate efervescente este o combinatie de acetilcisteina si extract de nalba-mare care, ...
Renarthro: articulatii si oase sanatoase

Noua gama Renarthro – gel si capsule – se constituie intr-o solutie naturala pentru protectia articulatiilor ...
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Nutraceutica

Banner Nutraceutica

Naturalis Sapun pentru copii x 65 g

Naturalis Sapun pentru copii x 65 g - CatenaBaita copilului tau devine un moment mai placut daca il inveti sa se si distreze in acelasi timp!Citeste mai mult ...
Cancerul de san: factori de risc, simptome, preventie si tratament

Cancerul de san continua sa fie o problema de mare actualitate in oncologie. Pe de-o parte frecventa imbolnavirilor se mentine la un nivel foarte ridicat, iar pe de alta parte evolutia este grava, mai ales in stadiile avansate. In Romania cancerul de san ocupa locul al doilea dupa cancerul de col uterin. Este esential ...
Coenzima Q10 Dual, 30 capsule

Coenzima Q10 Dual, 30 capsule - CatenaCoenzima Q10 Dual este un supliment alimentar natural destinat femeilor si barbatilor peste 35 de ani care se confrunta cu probleme la nivelul aparatului cardiovascular, cu o concentratie scazuta de coenzima Q10 in organism.Citeste mai mult ...
Elmiplant crema ten de noapte cu acid hialuronic x 50ml

Daca ai un ten matur, tern sau stresat, apeleaza la noua gama elmiplant cu acid hialuronic.Citeste mai mult ...
Profever si Respiran

Copilul tau are febra si nas infundat?... Ce e de facut?Acum avem la indemana Profever comprese cu hidrogel pentru frunte si plasturii RESPIRAN.Citeste mai mult ...
Accelerarea metabolismului in scaderea ponderala

Dr. Catrinel Macovei - medic specialist diabet, nutritie si boli metabolice - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre efectele negative pe care obezitatea le are asupra sanatatii organismului nostru si despre transformarile metabolice ce au loc atunci cand scadem in greutate.Citeste mai mult ...
Sampon Genera cu musetel si masca par ulei cocos

Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml - CatenaLaboratoarele Genera ofera solutia perfecta pentru o ingrijire delicata a parului: samponul Genera Dolce Natura cu extract de musetel si aloe vera ofera parului ingrijirea de care are nevoie, indepartand delicat impuritatile si sebumul.Citeste mai mult ... ...
Dacia Plant Calmotusin sirop si capsule

Dacia Plant Calmotusin sirop, 200 ml - CatenaSiropul Dacia Plant Calmotusin calmeaza tusea si decongestioneaza eficient caile respiratorii, datorita extractelor vegetale.Citeste mai mult ...
Raftul de Slabit

Stop kilogramelor in plus... Citeste mai mult ...
Hepatita C

Dr.Olga Oprea - medic specialist medicina interna - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre hepatita C, accentuand asupra conduitei terapeutice.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>