Cu un pas mai aproape de a scapa de complexe

Cu un pas mai aproape de a scapa de complexe

Suntem in plin sezon estival, iar soarele ne indeamna sa ne imbracam cat mai lejer cu putinta. Insa ce ne facem daca nu suntem multumite de felul in care aratam si acest lucru ne impiedica sa ne expunem trupul? Iar acest complex nu se manifesta numai pe strada, ci si la plaja.


De ce? Fie ca ne vedem prea grase sau prea slabe, prea inalte sau prea scunde, prea-prea sau foarte-foarte. Oricum ne-am vedea, ideea este una singura: nu suntem multumite de felul in care aratam! Este adevarat ca, prin natura sa, omul este mereu nemultumit cu ceea ce are si crede mai mereu ca ceea ce este in ograda altuia este mai frumos. Asa se intampla si cu femeile pentru care sezonul cald este o corvoada, deoarece nu doresc sa-si dezgoleasca trupul, complexate fiind de felul in care arata.

Atunci cand avem un complex de natura fizica, in realitate nu suntem multumite de noi, nu avem incredere in propria persoana si nu ne apreciem cu adevarat. Nu ne consideram la fel de bune ca alte femei despre care credem ca arata mai bine decat noi. Este adevarat ca oricand vom gasi pe cineva care sa fie mai ceva ca noi, insa fiecare are farmecul sau. Fiecare femeie este unica!

Unele complexe provin din perioada copilariei

De cele mai multe ori, complexele isi au originea in copilarie, cand parintii isi „dojeneau” copilul, fie spunandu-i ca este prea gras sau prea slab, fie in modele pe care copilul si le alegea. In vremurile in care traim, cand adolescentii nu mai citesc, modelele nu mai sunt din carti, ci de la tv sau de pe internet. Asa se face ca, deseori, aceste modele nu sunt autentice, ori sunt prezentate intr-un ambalaj glamuros. Dincolo de ambalaj cati se mai uita?

Apreciati-va asa cum sunteti: fiecare este unic

Complexele nu dor fizic, insa durerea sufleteasca pe care o provoaca este foarte mare. Tocmai din acest motiv este de preferat sa invatam sa traim cu ele in cazul in care acestea chiar exista, sa incercam sa scapam de ele daca sunt cu adevarat evidente si suparatoare (operatii estetice) sau sa cautam ajutor pentru a invata sa ne iubim asa cum suntem in cazul in care aceste complexe sunt doar in mintea noastra.

Sfaturi utile

Pana atunci insa, iata cateva sfaturi:

  • Nu pomeniti mereu de defectele fizice pe care considerati ca le aveti. De foarte multe ori, aceste defecte nici macar nu sunt observate de ceilalti sau acestia pot considera ca fac parte din farmecul vostru personal. Mai mult, cu aceasta atitudine tanguitoare nu va faceti placut si aratati cat de putin va apreciati. Iar daca voi nu va iubiti, cum ar putea altcineva sa o faca?
  • Chiar si asa, cu aceste compexe pe care le aveti, sunteti modelul cuiva. Cu siguranta: al unei prietene, vecine, fiice! Ganditi-va ca nici cele mai vestite fotomodele nu sunt perfecte si au defectele si complexele lor. Cu toate acestea, ele sunt modelele a mii de femei.
  • Nimeni nu este perfect. Important este sa va simtiti impacate cu felul in care aratati.

Cu certitudine aveti si puncte forte, cu totii avem. Acum este momentul sa puneti accent pe ele si sa le scoateti in evidenta. Mai mult, incercati sa fiti realiste si sa nu va judecati atat de aspru. Pana la urma, nu sunteti inconjurate numai de modele. Mult mai important este sa va simtiti bine in propria piele.

Psiholog Loredana Andrei 

Nota pentru articolul «Cu un pas mai aproape de a scapa de complexe»: 5.00/ 5 (3 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Curs online de parenting, cu Gáspár György

Psihologul Gáspár György propune o experienta revolutionara de parenting, cursul online video „Copilul ...
Oamenii absorb energie unii de la altii

„Totul este energie” este una dintre principalele axiome ale stiintei, axioma care se aplica, desigur, ...
Catena iti reaminteste ca... „O inima sanatoasa iubeste mai mult!”

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania ...
CUM SE PREZINTA AZI SI CARE E VIITORUL LOCURILOR DE MUNCA DIN SANATATE?

Piata serviciilor de asistenta medicala si sanatate este una in crestere la nivel mondial, cu a rata ...
Scleroza in placi: tratamentul care „reseteaza” sistemul imunitar

Scleroza multipla sau scleroza in placi este o boala atoimuna si afecteaza sistemul nervos, ceea ce inseamna ...
Nu suportati plescaitul? Ati putea suferi de misofonie!

Nu suportati sa-i auziti pe cei din jur atunci cand mesteca si va enervati? Aveti o toleranta scazuta ...
Noutati
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
ANTIOXsupport: puternic antioxidant

Suplimentul alimentar contine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C. ANTIOXsupport ...
Proenzi® ArtroStop® Intensive – sanatatea si flexibilitatea articulatiilor

Este un complex de nutrienti cu absorbtie ridicata pentru articulatii. Compozitia sa a fost dezvoltata ...
Koflet-H aroma de portocale elimina tusea si durerile in gat

Este un supliment alimentar din plante, imbogatit cu miere, care ajuta la mentinerea starii de sanatate ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Catena iti reaminteste ca... O inima sanatoasa iubeste mai mult!

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania O inima sanatoasa iubeste mai mult!, parte a programului de constientizare publica a importantei sanatatii inimii.Citeste mai mult ...
Gama Parusan

ParuSan sampon stimulator, 200 ml - CatenaCu o formula unica si concentrata de substante active, samponul stimulator ParuSan este indicat pentru persoanele care se confrunta cu pierderea difuza a parului.Citeste mai mult ...
Ninfe Baby crema si gel

NINFE BABY - Crema calmanta nou-nascuti x 100 ml - CatenaCrema calmanta pentru nou-nascuti NINFE BABY este dedicata ingrijirii pielii sensibile a copiilor. Nu contine substante ce o pot afecta: fara glicol, coloranti, parfum, peg, alcool, parabeni, uleiuri minerale si nici silicon.Citeste mai mult ... ...
Gama Fumarosept

Fumarosept detox x 20 plicuri - CatenaEste un supliment alimentar special creat pentru persoanele care fumeaza.Citeste mai mult ...
Stresul, componenta psiho-sociala a eu - lui.

Stresul este un fenomen complex psiho-social care provine din intalnirea dintre o persoana cu sarcini, situatii, cerinte care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau de mare importanta pentru persoana respectiva (Baban, 1998).Citeste mai mult ...
ANTIOXsupport

Stresul oxidativ dauneaza grav sanatatii. Solutia: antioxidantii Citeste mai mult ...
Cum sa prevenim un infarct?

Dr.Corina Popa-medic specialist cardiolog-Clinica MEDAS-Unirii vorbeste despre masurile pe care trebuie sa le luam pentru a putea preveni instalarea unui eventual infarct.Infarctul se produce prin blocarea uneia sau mai multor artere coronare. Arterele coronare sunt cele care furnizeaza sange oxigenat. inimii. Blocajul ...
Gerovital GH3

2810 GH3 Classic crema lift hidratanta 50 ml - CatenaGH3 Classic crema lift hidratanta, produsa de Farmec SA, este o crema cu actiune complexa, lift, hidratare intensa si revigorare, destinata tenurilor mature si deshidratate.Citeste mai mult ...
Rolul sistemului imunitar

Imunitatea este capacitatea organismului de a se apara de agentii patogeni:  virusuri, bacterii, paraziti si toxine. Sistemul imunitar este un sistem complex de celule si molecule (anticorpi) al carui rol este sa asigure protectia impotriva agresorilor.Citeste mai mult ...
Zdrovit ClinSin med

Zdrovit ClinSin med x 1 set irigator + 16 plicuri - CatenaEste un dispozitiv medical, creat special pentru igiena nasului si a sinusurilor paranazale.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link