Cu un pas mai aproape de a scapa de complexe

Cu un pas mai aproape de a scapa de complexe

Suntem in plin sezon estival, iar soarele ne indeamna sa ne imbracam cat mai lejer cu putinta. Insa ce ne facem daca nu suntem multumite de felul in care aratam si acest lucru ne impiedica sa ne expunem trupul? Iar acest complex nu se manifesta numai pe strada, ci si la plaja.


De ce? Fie ca ne vedem prea grase sau prea slabe, prea inalte sau prea scunde, prea-prea sau foarte-foarte. Oricum ne-am vedea, ideea este una singura: nu suntem multumite de felul in care aratam! Este adevarat ca, prin natura sa, omul este mereu nemultumit cu ceea ce are si crede mai mereu ca ceea ce este in ograda altuia este mai frumos. Asa se intampla si cu femeile pentru care sezonul cald este o corvoada, deoarece nu doresc sa-si dezgoleasca trupul, complexate fiind de felul in care arata.

Atunci cand avem un complex de natura fizica, in realitate nu suntem multumite de noi, nu avem incredere in propria persoana si nu ne apreciem cu adevarat. Nu ne consideram la fel de bune ca alte femei despre care credem ca arata mai bine decat noi. Este adevarat ca oricand vom gasi pe cineva care sa fie mai ceva ca noi, insa fiecare are farmecul sau. Fiecare femeie este unica!

Unele complexe provin din perioada copilariei

De cele mai multe ori, complexele isi au originea in copilarie, cand parintii isi „dojeneau” copilul, fie spunandu-i ca este prea gras sau prea slab, fie in modele pe care copilul si le alegea. In vremurile in care traim, cand adolescentii nu mai citesc, modelele nu mai sunt din carti, ci de la tv sau de pe internet. Asa se face ca, deseori, aceste modele nu sunt autentice, ori sunt prezentate intr-un ambalaj glamuros. Dincolo de ambalaj cati se mai uita?

Apreciati-va asa cum sunteti: fiecare este unic

Complexele nu dor fizic, insa durerea sufleteasca pe care o provoaca este foarte mare. Tocmai din acest motiv este de preferat sa invatam sa traim cu ele in cazul in care acestea chiar exista, sa incercam sa scapam de ele daca sunt cu adevarat evidente si suparatoare (operatii estetice) sau sa cautam ajutor pentru a invata sa ne iubim asa cum suntem in cazul in care aceste complexe sunt doar in mintea noastra.

Sfaturi utile

Pana atunci insa, iata cateva sfaturi:

  • Nu pomeniti mereu de defectele fizice pe care considerati ca le aveti. De foarte multe ori, aceste defecte nici macar nu sunt observate de ceilalti sau acestia pot considera ca fac parte din farmecul vostru personal. Mai mult, cu aceasta atitudine tanguitoare nu va faceti placut si aratati cat de putin va apreciati. Iar daca voi nu va iubiti, cum ar putea altcineva sa o faca?
  • Chiar si asa, cu aceste compexe pe care le aveti, sunteti modelul cuiva. Cu siguranta: al unei prietene, vecine, fiice! Ganditi-va ca nici cele mai vestite fotomodele nu sunt perfecte si au defectele si complexele lor. Cu toate acestea, ele sunt modelele a mii de femei.
  • Nimeni nu este perfect. Important este sa va simtiti impacate cu felul in care aratati.

Cu certitudine aveti si puncte forte, cu totii avem. Acum este momentul sa puneti accent pe ele si sa le scoateti in evidenta. Mai mult, incercati sa fiti realiste si sa nu va judecati atat de aspru. Pana la urma, nu sunteti inconjurate numai de modele. Mult mai important este sa va simtiti bine in propria piele.

Psiholog Loredana Andrei 

Nota pentru articolul «Cu un pas mai aproape de a scapa de complexe»: 5.00/ 5 (3 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Miscarea imbunatateste memoria la seniori

Tulburarea cognitiva usoara apare dupa 65 de ani. Oamenii pot experimenta un declin cognitiv minor, insa ...
Lipsa somnului poate imbolnavi ficatul

Un studiu american arata ca persoanele care nu se odihnesc corect si au un ciclu de somn perturbat prezinta ...
Femeile si barbatii vad lucrurile diferit

Femeile si barbatii privesc chipurile celor din jur in mod distinct si absorb informatiile vizuale diferit, ...
Legatura dintre tulburarile psihice si bolile fizice

Pentru prima data, psihologii de la Universitatea din Basel – Elevetia si cei de la Universitatea Ruhr ...
Anemia feripriva, o afectiune des intalnita, dar ignorata

Aproape o treime din populatia globala are carenta de fier. Concluzia apartine Organizatiei Mondiale ...
S-a lansat in limba romana „Cartea alba” a terapeutilor ABA

Asociatia Terapie Comportamentala Aplicata (ATCA) a organizat workshop-ul international ABA. Acesta a ...
Noutati
Solgar: piele, unghii si par sanatoase

Solgar Skin, Nails and Hair Formula este un supliment alimentar special conceput pentru sanatatea pielii, ...
Holestop plus: sanatatea inimii

Orezul rosu este folosit in mod traditional in medicina chineza, cu rol in mentinerea nivelului normal ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Astaxanthin: pentru imunitate puternica

Mai ales in sezonul rece, sistemul imunitar apara organismul impotriva factorilor externi, actionand ...
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Stela, Arsinel, Nico si Enache, urari de la Catena va vor face...

Cea mai frumoasa reclama de Sarbatori, realizata de echipa Tonica-Senso, are ca protagonisti pe cei mai indragiti artisti ai Romaniei!Citeste mai mult ...
Betaten protekt - Nou la Catena!

Iarna, pielea noastra este expusa frigului si razelor solare.Parul sufera si el sub caciula zi de zi. Citeste mai mult ...
Catena premiata la Gala Brands for Kids by Forbes 2016

Cea de-a II-a editie a Galei Brands for Kids by Forbes 2016 a avut loc la Hotel Sheraton din Bucuresti, gazda fiind Raluca Michailov, director general BP Publishing Media. In prezenta a peste 150 de invitati, Forbes a premiat 21 dintre cele mai renumite branduri pentru copii. La categoria rezervata brand-urilor ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor. Citeste mai mult ...
Gala speciala pentru educatie, Trimite un copil atipic la scoala

Cea de-a II-a editie a Galei speciala pentru educatie, organizata de Asociatia Conil si sustinuta de PIAROM – Patronatul Investitorilor Autohtoni (presedinte Cristian Parvan) a avut loc la Bucuresti si a fost prezentata de Ioana Maria Moldovan si Andrei Prelipceanu, elev al Scolii Primare Conil. Citeste mai ...
LYSI ulei ficat de rechin - Nou la Catena!

Agitatia de zi cu zi, oboseala, alimentatia, duc la scaderea imunitatii. Daca sistemul imunitar se deterioreaza, apar bolile si calitatea vietii scade. Citeste mai mult ...
Festivalul Brazilor de Craciun 2016 - Conferinta de presa

Cel mai frumos cadou de Craciun: darul de a citi si de a scrie - Salvati Copiii RomaniaDe 26 de ani, accesul la educatie in mod egal pentru toti copiii a fost prioritatea esentiala a programelor derulate de Salvati Copiii Romania (presedinte Gabriela Alexandrescu) si aceasta pentru ca educatia este singura ...
Naturalis crema de fata cu Q10

Naturalis crema de fata cu Q10, 50ml - CatenaRegenerare, cicatrizare, reparare, prevenirea imbatranirii - tenul tau se poate bucura de toate aceste beneficii cu crema de fata revitalizanta de la Naturalis. Citeste mai mult ...
Genera After shave cu alcool Blue Water

Genera After shave cu alcool Blue Water 100 ml - CatenaBlue Water de la Genera after shave cu alcool a fost gandit pentru a satisface nevoile barbatului modern, cu o viata activa, cu un program incarcat, din care nu lipseste si sportul practicat in mod regulat.Citeste mai mult ...
Holestop Plus - Nou la Catena

Statisticile arata ca 60% din persoane au la un moment dat un nivel ridicat de colesterol. Acesta poate atrage boli cardiovasculare, principala cauza a mortalitatii in lume.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down