Fobia sociala: cauze si tratament

Fobia sociala: cauze si tratament

Fobia sau anxietatea sociala este definita ca fiind o tulburare caracterizata printr-o stare de anxietate coplesitoare, prin teama unui om de a se afla in preajma altor persoane, de a vorbi in public, de a tine un discurs in fata unei figuri autoritare. Teama poate fi atat de severa incat poate avea un efect negativ atat asupra vietii personale, cat si asupra carierei.

Fobia sociala poate fi limitata la un singur tip de situatie, cum ar fi teama de a vorbi in public intr-o situatie formala sau nu. Persoanele care sufera de aceasta boala nu-si pot face noi prieteni si le este greu sa-i pastreze pe cei vechi. Desi fobia sociala este adesea considerata a fi totuna cu timiditatea, cele doua concepte sunt fundamental diferite. In timp ce persoanele timide se simt incomod in prezenta altora, acestea nu simt totusi anxietate.

Simptomele fobiei sociale

Persoanele care sufera de fobie sociala prezinta cateva caracteristici, insa cel mai des se tem sa nu se faca de ras in fata altor oameni, in timp ce vorbesc, mananca sau scriu. Simptomele fizice care insotesc anxietatea sunt greata, disconfortul digestiv, tremuratul, transpiratia abundenta, imbujorarea sau dificultatile de vorbire. Aceste simptome fizice pot avea loc atat inainte, in timpul, cat si dupa evenimentele la care participa cel care sufera de fobie sociala.

Daca nu este tratata, poate avea consecinte extrem de grave, precum abuzul de unele substante ce pot duce la sinucidere. Cei care au o astfel de suferinta simt o povara grea, ce se poate rasfrange chiar si asupra familiei, prietenilor si a societatii in general.

Din ce cauza apare fobia sociala?

Fobia sociala afecteaza cam 3 din 100 de oameni de toate rasele si din toate grupurile sociale. Varsta medie la care debuteaza aceasta boala se situeaza intre 15 si 20 de ani, dar poate debuta si in copilarie. Lipsa educatiei, precum si lipsa banilor, agraveaza situatia suferinzilor. Evenimentele traumatizante pot duce si ele la dezvoltarea acestei fobii. Cercetarile in domeniu au demonstrat, de asemenea, ca fobia sociala poate avea o componenta ereditara, iar altele – ca raspunzatoare de simptomele fobiei sociale ar fi o structura mica din creier numita amigdala, care se pare ca ar controla raspunsurile la frica. O influenta ar putea avea si mediul inconjurator. Desi cauza exacta a fobiei sociale ramane necunoscuta, tratamente exista.

Tratament

Pentru tratarea fobiei sociale, cel mai des este utilizata terapia cognitiv-comportamentala, proces ce implica trei etape care ajuta pacientul sa se simta confortabil in situatiile care inspira teama. In timpul acestui tratament, pacientii invata anumite tehnici de relaxare pentru a-si controla anxietatea. Fobia sociala poate raspunde si la tratamentul medicamentos, insa este o afectiune cronica ce necesita gestionare pe termen lung. Medicamentele utilizate sunt de obicei antidepresivele. Fobia sociala poate fi asociata si cu alte boli, precum depresia, scaderea respectului de sine etc.

In momentul in care urmatoarele situatii va provoaca anxietate si stari neplacute, ar trebui sa mergeti la un control de specialitate:

  • Atunci cand sunteti observati in timp ce lucrati;
  • Cand sunteti intr-un loc public;
  • Cand intrati intr-o incapdere unde ceilalti oameni sunt deja asezati;
  • Atunci cand telefonati unei persoane pe care nu o cunoasteti foarte bine.

Ruxandra Raica

Sursa: www.health24.com

Nota pentru articolul «Fobia sociala: cauze si tratament»: 5.00/ 5 (3 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Unul din trei romani sufera de hemoroizi. Ai putea fi unul dintre ei

Daca ai intampinat unul sau mai multe dintre urmatoarele simptome: sangerari in timpul scaunului, durere ...
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Catena te trimite din nou la bai si-a desemnat castigatorii

Tragerea la sorti a tichetelor norocoase la concursul Catena te trimite din nou la bai care a avut loc simultan in farmaciile Catena din toata tara, si-a desemnat castigatorii.   Farmacistii Catena au extras simultan, in aceeași zi si la aceeași oră taloanele norocoase din cadrul campaniei nationale ...
Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Inimioare Sante pentru dieta si regimul diabeticilor

Catena aduce un nou produs delicios creat pentru sanatatea ta - Inimioarele Sante. Acesta este un produs 100% romanesc, unic in Europa, cu indice glicemic foarte scazut – de numai 2! Citeste mai mult ...
Naturalis FibroProtect

Dieta dezechilibrata si stresul sunt inamicii de zi cu zi. Organismul sufera. Si se vede!Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Secom MSM

Secom MSM 90cps reprezinta o asociere de extracte naturale care contribuie la ameliorarea durerilor osteoarticulare si musculare, dar si la refacerea tesuturilor.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link