Stresul, factor important in declansarea alergiilor

Stresul, factor important in declansarea alergiilor

Hans Selye, recunoscut pentru interesul acordat cauzelor stresului asupra organismului, preciza ca acesta este un raspuns nespecific al corpului la solicitari.

Stresul reprezinta o actiune de natura psihologica, ce provoaca reactii fiziologice in organism.

Fiecare dintre noi experimenteaza conditiile stresante, in situatiile de suprasolicitare, iar acestea trec drept disconfort fizic sau psihic. Stresul este foarte bun atata vreme cat se afla la un nivel optim, ajutand in obtinerea performantei. In astfel de cazuri este numit stres bun sau eustres.

Stresul devine periculos atunci cand este in exces si forteaza organismul sa functioneze multa vreme la capacitate maxima. Acest tip de stres negativ se numeste distres.

Stresul afecteaza inima, somnul, digestia, memoria

Acest tip de stres se afla in stransa legatura cu boli ca hipertensiunea arteriala, accidentul vascular cerebral, alergiile, astmul bronsic, diabetul zaharat, cancerul. Atunci cand suntem afectati de stres, avem dureri de cap si de spate, racim mai des, experimentam tulburari ale apetitului sexual, indispozitie, anxietate, depresie, ganduri negative, tulburari ale memoriei si atentiei, tulburari alimentare (bulimie, anorexie) si de somn (insomnie sau stare de somnolenta).

La cote ridicate, pe o perioada indelungata, este foarte periculos, deoarece sta la baza a 80% dintre boli.

Alergiile tradeaza nevoia de protectie si siguranta afectiva

Stresul poate fi declansat si intretinut de o sumedenie de factori, printre care: un prost management al timpului, pierderea cuiva drag (despartire, divort, deces), neintelegerile cu cei apropiati, nesiguranta profesionala sau financiara etc. De exemplu, specialistii considera ca alergiile aparute pe fond de stres sunt semnul nesigurantei emotionale si dependentei maternale.

Alergiile, agravate cu aproape 75% de conditiile stresante

Cercetatorii au aratat, intr-un experiment realizat pentru a observa corelatia dintre stres si alergii, ca acestea se agraveaza in proportie de aproximativ 75% cand vine vorba de o persoana stresata. Oamenii de stiinta sunt de parere ca aceste lucruri se intampla pentru ca stresul afecteaza sistemul imunitar, conducand la un nivel crescut al compusilor care, la randul lor, sporesc reactiile alergice.

Factorii stresanti din copilarie provoaca alergii la maturitate

Alte studii recente au demonstrat ca exista o stransa legatura intre stresul suportat de un copil si riscul crescut de aparitie a alergiilor la maturitate. Astfel, factorii declansatori de stres din timpul copilariei (schimbarea locuintei, a scolii, imbolnavirea unui membru al familiei sau pierderea cuiva drag) ar fi raspunzatori de aparitia alergiilor si a astmului in viata de adult.

Sfaturi prin care puteti evita stresul cotidian!

Avand in vedere cat de nociv este stresul si cat de scurta este viata, ar trebui sa luati masuri imediat, chiar de azi. Iata cateva sugestii:

• Distrati-va zilnic! Alegeti 30 de minute pe zi pentru a face ceva care va place, va detensioneaza si va incarca bateriile cu buna dispozitie si incredere!

• Radeti zilnic! Rasul este un adevarat medicament pentru organism, reduce tensiunea acumulata si intareste sistemul imunitar!

• Gasiti un echilibru intre viata personala si cea profesionala! Daca va doriti, se poate!

• Dormiti suficient, oricare ar fi prioritatile!

• Ganditi pozitiv si pastrati-va o atitudine pozitiva!

• Invatati sa fiti ordonati, pentru ca, de multe ori, si dezordinea poate deveni o sursa de stres!

• Traiti in prezent! Trecutul nu mai poate fi schimbat!

• Concentrati-va mai mult pe ceea ce ati realizat, pe ceea ce aveti, nu pe ceea ce va lipseste!

• Vorbiti cu cei apropiati despre ce va framanta!

• Cand simtiti ca nu mai puteti, cereti ajutorul prietenilor sau specialistului!

Psiholog Loredana Ionascu

www.psiholog.wordpress.com

Nota pentru articolul «Stresul, factor important in declansarea alergiilor»: 5.00/ 5 (2 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link