Cum sa-ti faci trusa de iarna de la A la Z!

Cum sa-ti faci trusa de iarna de la A la Z!

Multi dintre noi chiar se straduiesc sa uite de sensibilitatile sau bolile lor, incercand sa se bucure din plin de sarbatori. Insa acest lucru nu e indicat, intrucat acum e momentul in care organismul ne taxeaza. De aceea, noi va ajutam sa va faceti trusa medicala de iarna, de la A la Z. Astfel, sfaturile si remediile simple va vor ajuta sa treceti peste aceasta perioada rece, fara probleme majore de sanatate.


Indiferent de sezon, primul lucru pe care nu trebuie sa-l uitati este ca bolile cronice nu va scutesc de suferinta, iar terapia pentru ele trebuie continuata. Totodata, chiar daca primii fulgi de nea ne bucura, sub ei, pelicula de gheata nu iarta. Atat neurologul Dacian Talianu, cat si ortopedul Mihai Paraschiv ne avertizeaza ca o eventuala alunecare pe gheata ne poate aduce o contuzie craniana grava sau o fractura a mainilor sau picioarelor. De aceea, trebuie sa fim atenti pe unde calcam, ba mai mult, sa consumam alimente bogate in vitamine, pentru a ne fortifica organismul si cate un pahar de lapte pe zi, pentru intarirea sistemului osos.

Mierea ajuta la migrene
Persoanele cu probleme de inima trebuie sa evite expunerile indelungate la frig sau eforturile fizice prea mari, iar cei cu probleme de vedere sa nu uite ca albul omatului le poate crea probleme, mai ales daca sunt soferi. Stiind aceste lucruri, iata cum puteti scapa de cateva probleme frecvente ale sezonului, precum durerile de cap. Acestea au peste 200 de posibile cauze care pot fi indepartate cu o simpla cana de apa fierbinte, in care se dizolva trei linguri de miere. Se bea dimineata si seara. Crizele biliare acute pot fi calmate printr-o infuzie rezultata dintr-o lingurita de rostopasca uscata. Din acest ceai se ia cate o lingura, din ora in ora.

Tutunul ne scapa de balonari
Cu toate ca fumatul nu este indicat, tutunul poate fi un remediu eficient in tratarea balonarilor abdominale. Astfel, sucul din frunze de tutun sau infuzia din 10 g de frunze uscate, in 250 ml de apa clocotita, fac minuni in numai 20 de minute. Gastroenterita acuta poate fi ameliorata cu un amestec de 10 g de praf de ceai negru si 10 g de praf de ghimbir, dizolvate intr-o jumatate de pahar de apa calda. Amestecul se bea de 2-3 ori pe zi. De asemenea, crizele biliare acute pot fi calmate printr-o infuzie rezultata dintr-o lingurita de rostopasca uscata. Din acest ceai se ia cate o lingura, din ora in ora. La randul ei, mahmureala de dupa fiecare festin se drege usor cu 8 capsuni inghitite rapid.

Menta amelioreaza durerile de dinti
Sa nu uitam ca bucuria sarbatorilor poate fi ruinata usor si de o durere persistenta de dinti, mai ales daca mancam prea multe dulciuri. Pentru a alunga durerea, fierbeti 5 g de frunze proaspete de menta in 250 ml de apa, timp de cinci minute si adaugati putina sare, la final. Nu trebuie sa uitam nici faptul ca supa de jambon cu boia dulce ne poate ajuta sa scapam fie de sughit, fie de durerile abdominale care nu vor sa cedeze la alte tratamente.

Adapteaza corect produsele de infrumusetare
Daca simtiti ca pielea este aspra, fara stralucire, sensibila, ideala este o crema sau un lapte de corp pe baza de extract din seminte de fructe. La fel de bune sunt si produsele ce contin ulei din germeni de grau, bogate in vitamina E. Acestea va protejeaza pielea impotriva vantului si a frigului. Nu uitati ca fondul de ten trebuie sa aiba in componenta mineralele esentiale, respectiv magneziu, zinc si sodiu.

Copiii, cei mai sensibili
La fel de importanta este si protejarea micutilor `n sezonul rece. De aceea, trebuie stiut ca, in momentul in care cumparati produse pentru pielea lor, acestea nu trebuie sa fie parfumate, dar specifice tipului de piele. Astfel, cautati ingrediente naturale si emoliente benefice, din masline, migdale ori galbenele. Pediatrul Tereza Franciuk recomanda evitarea sapunului antibacterian, a sampoanelor si gelurilor de dus destinate adultilor, cand vine vorba de imbaierea copiilor.

Trusa completa de acasa
Pe de alta parte, in momentul in care vremea urata se instaleaza, este bine sa aveti deja o trusa de urgenta acasa. "Paracetamolul, ibuprofenul, colebilul, smecta, saprosanul, emetostopul, ranitidina, claritina, plasturi, pansamente dezinfectante, fasa elastica si spray cu heparina, pentru tratarea loviturilor, asta nu trebuie sa lipseasca din trusa casei", sustine pediatrul Franciuk. Ea a completat ca, la fel de importanta este vaccinarea impotriva virusurilor gripale.

Text: Cosmin Anghel
Consultant: Dr. Mihai Paraschiv
medic primar, ortopedie traumatologie
Spitalul Clinic de Urgenta "Bagdasar-Arseni"
Telefon: 021/334.30.25

Nota pentru articolul «Cum sa-ti faci trusa de iarna de la A la Z!»: 5.00/ 5 (2 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link