7 pasi esentiali prin care puteti preveni reaparitia cancerului de san

7 pasi esentiali prin care puteti preveni reaparitia cancerului de san

Cancerul mamar este una dintre cele mai intalnite si grave forme de cancer. Chiar si atunci cand este vindecat, pacientele trebuie sa fie atente, pentru ca un stil de viata nesanatos poate duce la recurenta acestuia. Medicii atrag atentia ca in momentul in care cancerul de san este tratat, asa-numitele „celule seminte” (seed cells) pot ajunge in diverse parti ale corpului.

In locul in care acestea se stabilesc, celulele canceroase devin inactive chiar ani de zile inainte de a declansa o noua forma de cancer, in cele mai dese cazuri mult mai agresiva, conform prevention.com. Acesti pasi sunt recomandati in cazul recurentei, dar ajuta atat la prevenirea cancerului de san, cat si la un stil de viata sanatos, aducand beneficii pe toate planurile.

1. Exercitiile fizice regulate

Acestea sunt esentiale in prevenirea recurentei cancerului mamar. Medicii recomanda cel putin doua ore si jumatate de exercitii pe saptamana. Din pacate, de multe ori, dupa lupta teribila cu cancerul, supravietuitoarele nu gasesc energia si rabdarea necesare pentru a se tine de programul recomandat. De exemplu, in SUA, doar 13% dintre acestea fac exercitii fizice regulate.

2. Un regim alimentar sanatos

Si alimentatia este deosebit de important. Medicii spun ca si in prevenirea reaparitiei cancerului mamar efectele sunt pozitive. Un studiu de specialitate aparut in JAMA Oncology subliniaza faptul ca o pauza de 13 ore intre mese, pe zi (pauza este recomandata in perioada noapte-dimineata, in intervalul 20:00 – 9:00), poate reduce substantial riscul revenirii cancerului. Medicii avertizeaza ca produsele lactate si cele din soia, precum si carbohidratii nu au efecte dovedite asupra recurentei cancerului de san, contrar unor pareri neavizate.

3. Mentinerea greutatii in limitele normale

Cercetarile arata ca femeile obeze sau cele care au o greutate peste medie sufera un risc mai mare de revenire a cancerului de san. Asadar, mancati sanatos si faceti sport!

Cancerul de san: simptome si tratament

4. Consumul moderat de alcool

Consumarea bauturilor alcoolice trebuie sa fie facuta cu moderatie. Nu trebuie depasite doua-trei pahare pe saptamana, iar de consumul zilnic de alcool, in cantitati mari, nici nu poate fi vorba. Un studiu american din 2016 subliniaza ca supravietuitoarele care au consumat mai mult de un pahar pe zi au avut predispozitie de recurenta cu 28% mai mare decat cele care au baut alcool cu moderatie.

5. Respectarea schemei de tratament

Medicamentele prescrise trebuie intotdeauna luate, fara exceptie. Respectarea acestui punct este foarte importanta in recurenta cancerului. Schema de tratament, prescrisa de medic, trebuie intotdeauna urmata cu strictete, chiar daca uneori pare dificil, in valtoarea agitatiei de zi cu zi. Inhibitorii de aromataza si agentii antiestrogeni din tratamente ajuta in prevenirea recurentei cancerului mamar.

6. Vitaminele C si D

Chiar daca studiile nu sunt suficient de avansate in acest sens, medicii specialisti recomanda un aport suplimentar de vitamine C si D.

7. Ceaiul verde

secundara prevenire cancer la ceai verdeCercetarile preliminare arata ca femeile care au cancer mamar in faza incipienta, care beau cel putin trei cani de ceai verde pe zi, au sanse mult mai mici de revenire a cancerului, in viitor. Un studiu japonez arata ca femeile care consuma ceai verde constant au cu 31% mai putine sanse de recurenta.

Ce este secretia mamelonara?

Simptome ale cancerului mamar recurent

Recurenta cancerului mamar apare intre 5 si 30 de ani dupa primul diagnostic, la 20-30% dintre supravietuitoare. Printre cele mai importante simptome ale revenirii cancerului mamar sunt: un nodul ce apare sub brat sau la nivelul sanului, modificarea formei sanului, mamelonul acoperit de cruste, incretituri pe pielea sanului, schimbari de culoare la nivelul sanului etc. Medicii avertizeaza ca in anumite situatii cancerul poate recidiva fara semne evidente!

Alin Claudiu Popescu

Nota pentru articolul «7 pasi esentiali prin care puteti preveni reaparitia cancerului de san»: 5.00/ 5 (3 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Unul din trei romani sufera de hemoroizi. Ai putea fi unul dintre ei

Daca ai intampinat unul sau mai multe dintre urmatoarele simptome: sangerari in timpul scaunului, durere ...
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Naturalis Calciu + Vitamina D3 Forte!

In timpul expunerii la razele soarelui, la nivelul pielii  este produsa Vitamina D.Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6, 20 comprimate efervescente

Caracteristicile produsului:Prin continutul de  Magneziu si Vitamina B6, suplimentul alimentar Naturalis Magneziu plus Vitamina B6 contribuie la mentinerea sanatatii psihice, functionarea normala a sistemului nervos, reducerea oboselii si a extenuarii. Ajuta la functionarea sistemului imunitar, reglarea activitatii ...
Catena Racing Team, in aventura la Gura Humorului

Aventura noastra pe doua roti si-a gasit drum pe meleagurile bucovinene, chiar in acest weekend!!!Citeste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai si-a desemnat castigatorii

Tragerea la sorti a tichetelor norocoase la concursul Catena te trimite din nou la bai care a avut loc simultan in farmaciile Catena din toata tara, si-a desemnat castigatorii.   Farmacistii Catena au extras simultan, in aceeași zi si la aceeași oră taloanele norocoase din cadrul campaniei nationale ...
Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Inimioare Sante pentru dieta si regimul diabeticilor

Catena aduce un nou produs delicios creat pentru sanatatea ta - Inimioarele Sante. Acesta este un produs 100% romanesc, unic in Europa, cu indice glicemic foarte scazut – de numai 2! Citeste mai mult ...
Naturalis FibroProtect

Dieta dezechilibrata si stresul sunt inamicii de zi cu zi. Organismul sufera. Si se vede!Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link