Igiena si ingrijirea corecta a nasului

Igiena si ingrijirea corecta a nasului

Nasul este organul principal al mirosului si functioneaza, de asemenea, ca parte a sistemului respirator al corpului. Aerul patrunde in corp prin intermediul nasului. Pe masura ce trece de celulele specializate ale sistemului olfactiv (al mirosului), creierul recunoaste si identifica mirosurile.

Parul din interiorul nasului curata aerul de particulele daunatoare. Pe masura ce aerul trece prin pasajele nazale, este incalzit si umidificat inainte de a patrunde la nivelul plamanilor. Daca va curge nasul mereu din cauza unei raceli sau alergii si sunteti satul sa fiti dependent de servetele, puteti incerca urmatoarele trucuri.

Alegeti cele mai bune servetele

Daca obisnuiti sa folositi servetele umede, in special cele pentru bebelusi sau demachiante, trebuie sa stiti ca acestea contin parfum, detergenti si alte chimicale ce pot irita pielea uscata si crapata. In schimb, optati pentru servetele moi sau hartie igienica.

Evitati sa va stergeti nasul

Atunci cand va suflati nasul, tamponati usor narile si pielea din jurul nasului in loc sa frecati sau sa stergeti. Atunci cand tamponati, evitati frecarea si iritarea pielii, ceea ce diminueaza aparitia durerii locale mai tarziu.

Hidratati de mai multe ori pe zi

De fiecare data dupa ce va suflati nasul, este recomandat sa aplicati o cantitate mica de produs pe baza de vaselina in jurul narilor si pe zonele de piele iritate din jurul nasului. Unguentele sunt mai indicate decat cremele sau lotiunile, deoarece formeaza un strat rezistent la apa, ce permite pielii de dedesubt sa se vindece.

Observati o eventuala infectie

Daca aveti crapaturi adanci in jurul nasului ce nu par sa se vindece sau daca sunt acoperite de o crusta galbuie, este posibil sa aveti o infectie a pielii. Daca se intampla acest lucru, aplicati local o cantitate mica de unguent cu antibiotic de trei ori pe zi. Acest unguent hidrateaza si protejeaza pielea de germeni. Bineinteles, trebuie consultat medicul inainte.

Curatati pasajele nazale

Clatiti pasajele nazale cu o solutie salina blanda de doua ori pe zi, dimineata si seara. Aceste proceduri va vor ameliora congestia nazala si indeparteaza mucusul de la nivelul pasajelor nazale fara a fi nevoit sa va suflati nasul. Daca vi se infunda nasul in timpul zilei, repetati procedura si la pranz.

nas-bDiscutati cu medicul in legatura cu decongestionantele nazale

Decongestionantele nazale va pot ajuta sa tratati rinoreea, insa pot, de asemenea, sa sensibilizeze pielea din interiorul nasului, accentuand neplacerile. Decongestionantele ingusteaza vasele de sange si scad fluxul sangvin local, procese ce cauzeaza aparitia disconfortului si a iritatiei. Discutati cu medicul despre riscurile si beneficiile acestora, precum si despre modul si durata de folosire a acestora.

Faceti inhalatii

Aburul ce provine de la o supa fierbinte sau de la un ceai hidrateaza pielea si pasajele nazale. De asemenea, acesta poate sa fluidifice mucusul situat mai adanc, facilitand astfel indepartarea sa dupa ce va suflati nasul. In plus, nu uitati si de clasicele inhalatii cu cateva picaturi de inhalant adaugate in apa fierbinte. Acoperiti-va capul cu un prosop si inhalati aburii emanati.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

 

Nota pentru articolul «Igiena si ingrijirea corecta a nasului»: 4.50/ 5 (8 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
„Pielea de gaina”, dovada inteligentei emotionale

Potrivit unor cercetari recente, persoanele pe care le trec fiorii cand asculta muzica au o inteligenta ...
Sindromul „ultima cina”, scuza mancatului compulsiv

„De maine tin regim, asa ca acum pot manca tot ce nu voi mai avea voie la dieta”. Suna cunoscut? ...
Cat ne ingrasam in perioada Sarbatorilor

Un studiu realizat pe 3 000 de adulti din 3 tari diferite arata ca, in medie, intre Craciun si Revelion ...
Acizii grasi favorizeaza metastazele

Celulele canceroase se raspandesc in alte zone din corp fie prin vasele limfatice deja existente, fie ...
Sarcina provoaca modificari in creierul femeii

Sarcina determina schimbari pe termen lung in creierul unei femei, schimbari care o fac sa-si iubeasca ...
Cercetatorii sunt la un pas de a crea rinichiul artificial

Cercetatorii au dezvoltat o componenta-cheie necesara pentru a crea un rinichi bioartificial functional. ...
Noutati
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Holestop plus: sanatatea inimii

Orezul rosu este folosit in mod traditional in medicina chineza, cu rol in mentinerea nivelului normal ...
Astaxanthin: pentru imunitate puternica

Mai ales in sezonul rece, sistemul imunitar apara organismul impotriva factorilor externi, actionand ...
Solgar: piele, unghii si par sanatoase

Solgar Skin, Nails and Hair Formula este un supliment alimentar special conceput pentru sanatatea pielii, ...
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

O noua promotie la Catena!

Te asteptam cu drag in farmaciile Catena! Cumpara de minimum 30 de lei si noi iti oferim CADOU un poster-girafa pentru masurarea inaltimii copilului tau!Citeste mai mult ...
Farmacie cu inima si preturi mici din 6 ?!

Stela Popescu si Alexandru Arsinel va provoca la dezlegarea unui rebus.Citeste mai mult ...
Cea mai frecventa leziune la sportivi – ruptura ligamentului incrucisat anterior

Iubitorii si practicantii sporturilor de iarna trebuie sa se pregateasca serios si sa tina cont de multe aspecte inainte de a pleca la munte. Si asta deoarece, an de an, tot mai multi pacienti se prezinta la cabinetul fizioterapeutului din cauza accidentarilor survenite la ski, care provoaca ruptura ligamentului ...
Apa si uleiul de trandafiri

Apa si uleiul de trandafiri sunt printre produsele de ingrijire si infrumusetare cu cea mai indelungata istorie. Petalele de trandafir obisnuiau sa fie adaugate in apa de baie pentru parfum si relaxare dar si pentru infrumusetare si tratarea unor afectiuni ale pielii.Citeste mai mult ...
Proenzi ArtroStop Rapid Plus

Proenzi ArtroStop Rapid Plus este cel mai eficient si inovator produs din gama Proenzi.Citeste mai mult ...
Cum protejam articulatia genunchiului?

Articulatia genunchiului este cea mai mare articulatie a corpului. Considerata a fi si cea mai expusa, acesteia i se acorda o atentie deosebita si datorita faptului ca este mai putin protejata de parti moi. Este foarte solicitata si in statica si in locomotie, ceea ce conduce la o uzura mai accentuata generatoare ...
Elasticitatea pielii

Pielea poseda capacitatea de a se intinde si de a reveni la forma sa initiala, proces cunoscut sub numele de elasticitate a pielii. Aceasta caracteristica speciala a pielii depinde de sanatatea, de tonul si puterea muschilor de sub ea. Odata cu inaintarea in varsta, pielea tinde sa-si piarda elasticitatea. Citeste ...
Gerovital Happiness

Pentru un zambet pana la urechi, Catena va recomanda gama Gerovital Happiness:Citeste mai mult ...
Igiena dentara

Igiena dentara necesita o atentie sporita, incepand cu varste fragede. Periuta de dinti, pasta si ata dentara pot face diferente vizibile, insa nu tot timpul sunt suficiente aceste lucruri. Uneori, resturile alimentare si placa nu sunt eliminate in intregime. Citeste mai mult ...
Supramax Articulatii cu gust de piersica, 30 plicuri

Supramax Articulatii cu gust de piersica, 30 plicuri - CatenaSupramax Articulatii cu gust de piersica este un supliment alimentar cu o formula naturala, unica in Romania, care contine hidrolizat de colagen si vitamina C. Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link