Igiena si ingrijirea corecta a nasului

Igiena si ingrijirea corecta a nasului

Nasul este organul principal al mirosului si functioneaza, de asemenea, ca parte a sistemului respirator al corpului. Aerul patrunde in corp prin intermediul nasului. Pe masura ce trece de celulele specializate ale sistemului olfactiv (al mirosului), creierul recunoaste si identifica mirosurile.

Parul din interiorul nasului curata aerul de particulele daunatoare. Pe masura ce aerul trece prin pasajele nazale, este incalzit si umidificat inainte de a patrunde la nivelul plamanilor. Daca va curge nasul mereu din cauza unei raceli sau alergii si sunteti satul sa fiti dependent de servetele, puteti incerca urmatoarele trucuri.

Alegeti cele mai bune servetele

Daca obisnuiti sa folositi servetele umede, in special cele pentru bebelusi sau demachiante, trebuie sa stiti ca acestea contin parfum, detergenti si alte chimicale ce pot irita pielea uscata si crapata. In schimb, optati pentru servetele moi sau hartie igienica.

Evitati sa va stergeti nasul

Atunci cand va suflati nasul, tamponati usor narile si pielea din jurul nasului in loc sa frecati sau sa stergeti. Atunci cand tamponati, evitati frecarea si iritarea pielii, ceea ce diminueaza aparitia durerii locale mai tarziu.

Hidratati de mai multe ori pe zi

De fiecare data dupa ce va suflati nasul, este recomandat sa aplicati o cantitate mica de produs pe baza de vaselina in jurul narilor si pe zonele de piele iritate din jurul nasului. Unguentele sunt mai indicate decat cremele sau lotiunile, deoarece formeaza un strat rezistent la apa, ce permite pielii de dedesubt sa se vindece.

Observati o eventuala infectie

Daca aveti crapaturi adanci in jurul nasului ce nu par sa se vindece sau daca sunt acoperite de o crusta galbuie, este posibil sa aveti o infectie a pielii. Daca se intampla acest lucru, aplicati local o cantitate mica de unguent cu antibiotic de trei ori pe zi. Acest unguent hidrateaza si protejeaza pielea de germeni. Bineinteles, trebuie consultat medicul inainte.

Curatati pasajele nazale

Clatiti pasajele nazale cu o solutie salina blanda de doua ori pe zi, dimineata si seara. Aceste proceduri va vor ameliora congestia nazala si indeparteaza mucusul de la nivelul pasajelor nazale fara a fi nevoit sa va suflati nasul. Daca vi se infunda nasul in timpul zilei, repetati procedura si la pranz.

nas-bDiscutati cu medicul in legatura cu decongestionantele nazale

Decongestionantele nazale va pot ajuta sa tratati rinoreea, insa pot, de asemenea, sa sensibilizeze pielea din interiorul nasului, accentuand neplacerile. Decongestionantele ingusteaza vasele de sange si scad fluxul sangvin local, procese ce cauzeaza aparitia disconfortului si a iritatiei. Discutati cu medicul despre riscurile si beneficiile acestora, precum si despre modul si durata de folosire a acestora.

Faceti inhalatii

Aburul ce provine de la o supa fierbinte sau de la un ceai hidrateaza pielea si pasajele nazale. De asemenea, acesta poate sa fluidifice mucusul situat mai adanc, facilitand astfel indepartarea sa dupa ce va suflati nasul. In plus, nu uitati si de clasicele inhalatii cu cateva picaturi de inhalant adaugate in apa fierbinte. Acoperiti-va capul cu un prosop si inhalati aburii emanati.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

 

Nota pentru articolul «Igiena si ingrijirea corecta a nasului»: 4.56/ 5 (9 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Oamenii absorb energie unii de la altii

„Totul este energie” este una dintre principalele axiome ale stiintei, axioma care se aplica, desigur, ...
Catena iti reaminteste ca... „O inima sanatoasa iubeste mai mult!”

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania ...
CUM SE PREZINTA AZI SI CARE E VIITORUL LOCURILOR DE MUNCA DIN SANATATE?

Piata serviciilor de asistenta medicala si sanatate este una in crestere la nivel mondial, cu a rata ...
Scleroza in placi: tratamentul care „reseteaza” sistemul imunitar

Scleroza multipla sau scleroza in placi este o boala atoimuna si afecteaza sistemul nervos, ceea ce inseamna ...
Nu suportati plescaitul? Ati putea suferi de misofonie!

Nu suportati sa-i auziti pe cei din jur atunci cand mesteca si va enervati? Aveti o toleranta scazuta ...
Testarea respiratiei, de ajutor in diagnosticarea a doua tipuri de cancer

Diagnosticele de cancer esofagian si cancer la stomac sunt destul de greu de stabilit, insa o noua metoda ...
Noutati
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
ANTIOXsupport: puternic antioxidant

Suplimentul alimentar contine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C. ANTIOXsupport ...
Proenzi® ArtroStop® Intensive – sanatatea si flexibilitatea articulatiilor

Este un complex de nutrienti cu absorbtie ridicata pentru articulatii. Compozitia sa a fost dezvoltata ...
Koflet-H aroma de portocale elimina tusea si durerile in gat

Este un supliment alimentar din plante, imbogatit cu miere, care ajuta la mentinerea starii de sanatate ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Catena iti reaminteste ca... O inima sanatoasa iubeste mai mult!

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania O inima sanatoasa iubeste mai mult!, parte a programului de constientizare publica a importantei sanatatii inimii.Citeste mai mult ...
Gama Parusan

ParuSan sampon stimulator, 200 ml - CatenaCu o formula unica si concentrata de substante active, samponul stimulator ParuSan este indicat pentru persoanele care se confrunta cu pierderea difuza a parului.Citeste mai mult ...
Ninfe Baby crema si gel

NINFE BABY - Crema calmanta nou-nascuti x 100 ml - CatenaCrema calmanta pentru nou-nascuti NINFE BABY este dedicata ingrijirii pielii sensibile a copiilor. Nu contine substante ce o pot afecta: fara glicol, coloranti, parfum, peg, alcool, parabeni, uleiuri minerale si nici silicon.Citeste mai mult ... ...
Stresul, componenta psiho-sociala a eu - lui.

Stresul este un fenomen complex psiho-social care provine din intalnirea dintre o persoana cu sarcini, situatii, cerinte care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau de mare importanta pentru persoana respectiva (Baban, 1998).Citeste mai mult ...
ANTIOXsupport

Stresul oxidativ dauneaza grav sanatatii. Solutia: antioxidantii Citeste mai mult ...
Cum sa prevenim un infarct?

Dr.Corina Popa-medic specialist cardiolog-Clinica MEDAS-Unirii vorbeste despre masurile pe care trebuie sa le luam pentru a putea preveni instalarea unui eventual infarct.Infarctul se produce prin blocarea uneia sau mai multor artere coronare. Arterele coronare sunt cele care furnizeaza sange oxigenat. inimii. Blocajul ...
Gerovital GH3

2810 GH3 Classic crema lift hidratanta 50 ml - CatenaGH3 Classic crema lift hidratanta, produsa de Farmec SA, este o crema cu actiune complexa, lift, hidratare intensa si revigorare, destinata tenurilor mature si deshidratate.Citeste mai mult ...
Rolul sistemului imunitar

Imunitatea este capacitatea organismului de a se apara de agentii patogeni:  virusuri, bacterii, paraziti si toxine. Sistemul imunitar este un sistem complex de celule si molecule (anticorpi) al carui rol este sa asigure protectia impotriva agresorilor.Citeste mai mult ...
Zdrovit ClinSin med

Zdrovit ClinSin med x 1 set irigator + 16 plicuri - CatenaEste un dispozitiv medical, creat special pentru igiena nasului si a sinusurilor paranazale.Citeste mai mult ...
Remedii pentru o bila lenesa

Dr.Livia Eshani-medic specialist medicina interna - Centrul Medical Munposan-Bucuresti, ne ofera cateva remedii pentru cei a caror bila este mai lenesa. Bila sau fierea, este un lichid de culoarea galben-verzuie, cu caracter alcalin, secretat de ficat.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link