Igiena si ingrijirea corecta a nasului

Igiena si ingrijirea corecta a nasului

Nasul este organul principal al mirosului si functioneaza, de asemenea, ca parte a sistemului respirator al corpului. Aerul patrunde in corp prin intermediul nasului. Pe masura ce trece de celulele specializate ale sistemului olfactiv (al mirosului), creierul recunoaste si identifica mirosurile.

Parul din interiorul nasului curata aerul de particulele daunatoare. Pe masura ce aerul trece prin pasajele nazale, este incalzit si umidificat inainte de a patrunde la nivelul plamanilor. Daca va curge nasul mereu din cauza unei raceli sau alergii si sunteti satul sa fiti dependent de servetele, puteti incerca urmatoarele trucuri.

Alegeti cele mai bune servetele

Daca obisnuiti sa folositi servetele umede, in special cele pentru bebelusi sau demachiante, trebuie sa stiti ca acestea contin parfum, detergenti si alte chimicale ce pot irita pielea uscata si crapata. In schimb, optati pentru servetele moi sau hartie igienica.

Evitati sa va stergeti nasul

Atunci cand va suflati nasul, tamponati usor narile si pielea din jurul nasului in loc sa frecati sau sa stergeti. Atunci cand tamponati, evitati frecarea si iritarea pielii, ceea ce diminueaza aparitia durerii locale mai tarziu.

Hidratati de mai multe ori pe zi

De fiecare data dupa ce va suflati nasul, este recomandat sa aplicati o cantitate mica de produs pe baza de vaselina in jurul narilor si pe zonele de piele iritate din jurul nasului. Unguentele sunt mai indicate decat cremele sau lotiunile, deoarece formeaza un strat rezistent la apa, ce permite pielii de dedesubt sa se vindece.

Observati o eventuala infectie

Daca aveti crapaturi adanci in jurul nasului ce nu par sa se vindece sau daca sunt acoperite de o crusta galbuie, este posibil sa aveti o infectie a pielii. Daca se intampla acest lucru, aplicati local o cantitate mica de unguent cu antibiotic de trei ori pe zi. Acest unguent hidrateaza si protejeaza pielea de germeni. Bineinteles, trebuie consultat medicul inainte.

Curatati pasajele nazale

Clatiti pasajele nazale cu o solutie salina blanda de doua ori pe zi, dimineata si seara. Aceste proceduri va vor ameliora congestia nazala si indeparteaza mucusul de la nivelul pasajelor nazale fara a fi nevoit sa va suflati nasul. Daca vi se infunda nasul in timpul zilei, repetati procedura si la pranz.

nas-bDiscutati cu medicul in legatura cu decongestionantele nazale

Decongestionantele nazale va pot ajuta sa tratati rinoreea, insa pot, de asemenea, sa sensibilizeze pielea din interiorul nasului, accentuand neplacerile. Decongestionantele ingusteaza vasele de sange si scad fluxul sangvin local, procese ce cauzeaza aparitia disconfortului si a iritatiei. Discutati cu medicul despre riscurile si beneficiile acestora, precum si despre modul si durata de folosire a acestora.

Faceti inhalatii

Aburul ce provine de la o supa fierbinte sau de la un ceai hidrateaza pielea si pasajele nazale. De asemenea, acesta poate sa fluidifice mucusul situat mai adanc, facilitand astfel indepartarea sa dupa ce va suflati nasul. In plus, nu uitati si de clasicele inhalatii cu cateva picaturi de inhalant adaugate in apa fierbinte. Acoperiti-va capul cu un prosop si inhalati aburii emanati.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

 

Nota pentru articolul «Igiena si ingrijirea corecta a nasului»: 4.56/ 5 (9 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Celulele stem ar putea neutraliza celulele canceroase din creier

O noua speranta pentru pacientii care sufera de cancer de piele, cu metastaza in creier. In urma unor ...
Somn insuficient in sarcina? Iata unul dintre motive, conform medicilor

Somnul neodihnitor, starile de somnolenta din timpul zilei sau o stare generala alterata sunt simptome ...
Somnul de proasta calitate creste riscul maladiei Alzheimer

Pe langa alte dezavantaje majore asupra sanatatii, odihna insuficienta si trezirile dese din timpul noptii ...
S-a dovedit: menstruatia nu influenteaza functionarea creierului!

Daca pana acum credeati ca menstruatia afecteaza capacitatile cognitive ale creierului, aflati ca acest ...
Au fost descoperite noi cauze ale insomniei

O descoperire extrem de importanta a oamenilor de stiinta olandezi ofera speranta celor care sufera de ...
Romanii se informeaza online, dar din surse neautorizate

Potrivit unui studiu recent, 7 din 10 romani din mediul urban folosesc tehnologia pentru activitati legate ...
Noutati
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Sfaturi de vara pentru mamici

Dr. Adriana Turculet - medic de familie pediatru ofera cateva sfaturi legate de venirea verii, pentru mamici si copii.Citeste mai mult ...
ProCalmin gel

ProCalmin gel x 40g LARO - CatenaVara este anotimpul in care ne bucuram cel mai mult de iesirile in aer liber, dar trebuie sa fim pregatiti sa tratam si intepaturile de insecte.Citeste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Capsule silueta perfecta control apetit de la Fares

Capsulele Silueta Perfecta Controlul Apetitului de la Fares sunt ideale in curele de slabire, intrucat, prin compozitia lor, contribuie la reducerea poftei de mancare si mentin senzatia de satietate.Citeste mai mult ...
Insolatia

Dr. Viorica Vladescu  - CMI - descrie simptomele si tratamentul insolatiei. Insolatia este o stare patologica provocata de expunerea indelungata a corpului la actiunea razelor solare si care se manifesta prin frison, febra, cefalee, vertij, varsaturi, fotofobie, tulburari de echilibru etc., stare care poate ...
BIOLYS Fenicul Anason

BIOLYS Fenicul Anason, 20 plicuri ceai ajuta productia de lapte matern, favorizeaza digestia bebelusului, confera un gust placut laptelui.Ceaiul Biolys fenicul si anason poate fi consumat impreuna cu capsulele bio Lactil: 1-2 capsule pe zi. Citeste mai mult ...
Emetix

ameliorează stările de greață și vărsături de orice natură Citeste mai mult ...
Pharmacore Acne Control Oral

Pharmacore Acne Control Supliment Oral este recomandat pentru ingrijirea si intretinerea tenului acneic.Citeste mai mult ...
Mastrelle Madame 45+ x 20 g gel vaginal

Gelul vaginal Mastrelle Madame 45+ este conceput special pentru a trata si peveni uscaciunea si disconfortul din zona genitala cu care se confrunta femeile in perioada menopauzei.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link