Sfaturi pentru a preveni conjunctivita

Sfaturi pentru a preveni conjunctivita

Conjunctivita este o afectiune foarte des intalnita, dureroasa, ce se manifesta prin inrosirea si lacrimarea ochilor, fiind cauzata de inflamarea membranei care acopera ochii. Este contagioasa si, desi copiii si persoanele in varsta sunt cele mai expuse riscului, aproape toata lumea sufera la un moment dat de conjunctivita.

Sunt cunoscute trei tipuri principale de conjunctivita: iritanta, alergica si infectioasa. Cea iritanta apare atunci cand diferite chimicale – cum ar fi clorul, samponul ori diferiti vapori toxici – ajung in ochi, dar si cand o geana ratacita ajunge sub ploape, in aceste cazuri frecarea ochilor iritand si mai rau. Conjunctivita alergica are legatura cu ochii sensibili la polenul de la iarba, flori ori copaci, aceasta fiind o afectiune mai frecventa in sezonul cald. Conjunctivita infectioasa este cea provocata de virusuri, bacterii sau infectii, cum ar fi chlamydia, care provoaca circa 35% din totalul cazurilor.

Extrem de contagioasa

Conjunctivita este extrem de contagioasa si se raspandeste foarte usor intre persoanele care traiesc in imediata apropiere. Chiar si atingerea unei clante dupa o frecare la ochi poate transmite infectia altor persoane, avertizeaza specialistii. Copiii dezvolta de multe ori conjunctivita, pe care o pot contracta la scoala sau gradinita, si o pot transmite apoi parintilor. De asemenea, traiul intr-o zona foarte aglomerata favorizeaza raspandirea conjunctivitei.

Cum poate fi evitata

Cateva sfaturi pentru a evita contractarea conjunctivitei:

  • Spalati-va mainile in mod regulat si evitati sa va frecati des la ochi;
  • In cazul in care cineva din familie ori colega/colegul de apartament dezvolta conjunctivita, nu impartiti pernele ori prosoapele, pentru a evita contaminarea incrucisata;
  • Incercati sa dormiti bine si sa aveti o dieta sanatoasa, deoarece stresul cauzat de un program extenuant poate afecta sistemul imunitar, ceea ce il face mai putin eficient in lupta impotriva infectiilor;
  • Daca zugraviti in casa, evitati contactul ochilor cu praful de var. Cel mai bine, purtati ochelari de protectie;
  • Nu impartiti produsele de make-up cu nimeni;
  • Nu purtati lentilele de contact ale altei persoane;
  • Evitati schimbul de obiecte personale, cum ar fi prosoape ori ochelari.

Daca deja v-ati infectat

conjunctivita-2Daca deja aveti conjunctivita, spalati-va pe maini inainte si dupa ce aplicati tratamentul, pentru a evita raspandirea afectiunii.

Daca ati dezvoltat o infectie la ochi, indepartati si dezinfectati lentilele de contact, in cazul in care obisnuiti sa purtati, si inlocuiti-le cu ochelari pana la o zi sau doua dupa ce simptomele au disparut.

Picaturile pentru ochi, disponibile in farmacii, pot ajuta la ameliorarea simptomelor dureroase.

Tineti-va mainile curate pentru a evita raspandirea infectiei altor persoane. Apa sterilizata, fiarta in fierbator, poate fi folosita pentru spalatul ochilor.

Spalati-va foarte des pe maini, inainte si dupa ce v-ati frecat la ochi, pentru a nu transmite si altora infectia.

Daca lucrati la birou, este bine sa luati pauze regulate de 5 minute, la fiecare ora, pentru a nu suprasolicita ochii, chiar si fara sa aveti deja conjunctivita. Chiar daca ecranele computerelor din ziua de azi nu provoaca leziuni oculare, privitul ore in sir poate duce la dureri de cap si vedere incetosata.

Mircea Doaga

Sursa: netdoctor.co.uk

Nota pentru articolul «Sfaturi pentru a preveni conjunctivita»: 4.71/ 5 (14 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Sarcina dupa 35 de ani imbunatateste abilitatile mentale

Exista oare un „momentul potrivit” pentru a deveni mama? In ultimii ani, varsta medie la care femeile ...
Parodontoza si riscul diabetului de tip 2

Parodontoza ar putea fi un semnal timpuriu al diabetului de tip 2, cel putin asta sustin expertii in ...
Dormiti mai mult de 9 ore? Iata de ce boala ati putea suferi in viitor!

Peste 46 de milioane de oameni la nivel mondial se lupta cu dementa si se asteapta ca numarul sa se tripleze ...
Curs online de parenting, cu Gáspár György

Psihologul Gáspár György propune o experienta revolutionara de parenting, cursul online video „Copilul ...
Oamenii absorb energie unii de la altii

„Totul este energie” este una dintre principalele axiome ale stiintei, axioma care se aplica, desigur, ...
Catena iti reaminteste ca... „O inima sanatoasa iubeste mai mult!”

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania ...
Noutati
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
ANTIOXsupport: puternic antioxidant

Suplimentul alimentar contine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C. ANTIOXsupport ...
Proenzi® ArtroStop® Intensive – sanatatea si flexibilitatea articulatiilor

Este un complex de nutrienti cu absorbtie ridicata pentru articulatii. Compozitia sa a fost dezvoltata ...
Koflet-H aroma de portocale elimina tusea si durerile in gat

Este un supliment alimentar din plante, imbogatit cu miere, care ajuta la mentinerea starii de sanatate ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Catena iti reaminteste ca... O inima sanatoasa iubeste mai mult!

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania O inima sanatoasa iubeste mai mult!, parte a programului de constientizare publica a importantei sanatatii inimii.Citeste mai mult ...
Gama Parusan

ParuSan sampon stimulator, 200 ml - CatenaCu o formula unica si concentrata de substante active, samponul stimulator ParuSan este indicat pentru persoanele care se confrunta cu pierderea difuza a parului.Citeste mai mult ...
Ninfe Baby crema si gel

NINFE BABY - Crema calmanta nou-nascuti x 100 ml - CatenaCrema calmanta pentru nou-nascuti NINFE BABY este dedicata ingrijirii pielii sensibile a copiilor. Nu contine substante ce o pot afecta: fara glicol, coloranti, parfum, peg, alcool, parabeni, uleiuri minerale si nici silicon.Citeste mai mult ... ...
Gama Fumarosept

Fumarosept detox x 20 plicuri - CatenaEste un supliment alimentar special creat pentru persoanele care fumeaza.Citeste mai mult ...
Stresul, componenta psiho-sociala a eu - lui.

Stresul este un fenomen complex psiho-social care provine din intalnirea dintre o persoana cu sarcini, situatii, cerinte care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau de mare importanta pentru persoana respectiva (Baban, 1998).Citeste mai mult ...
ANTIOXsupport

Stresul oxidativ dauneaza grav sanatatii. Solutia: antioxidantii Citeste mai mult ...
Cum sa prevenim un infarct?

Dr.Corina Popa-medic specialist cardiolog-Clinica MEDAS-Unirii vorbeste despre masurile pe care trebuie sa le luam pentru a putea preveni instalarea unui eventual infarct.Infarctul se produce prin blocarea uneia sau mai multor artere coronare. Arterele coronare sunt cele care furnizeaza sange oxigenat. inimii. Blocajul ...
Gerovital GH3

2810 GH3 Classic crema lift hidratanta 50 ml - CatenaGH3 Classic crema lift hidratanta, produsa de Farmec SA, este o crema cu actiune complexa, lift, hidratare intensa si revigorare, destinata tenurilor mature si deshidratate.Citeste mai mult ...
Rolul sistemului imunitar

Imunitatea este capacitatea organismului de a se apara de agentii patogeni:  virusuri, bacterii, paraziti si toxine. Sistemul imunitar este un sistem complex de celule si molecule (anticorpi) al carui rol este sa asigure protectia impotriva agresorilor.Citeste mai mult ...
Zdrovit ClinSin med

Zdrovit ClinSin med x 1 set irigator + 16 plicuri - CatenaEste un dispozitiv medical, creat special pentru igiena nasului si a sinusurilor paranazale.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link