Reguli de respectat pentru o vedere de invidiat

Reguli de respectat pentru o vedere de invidiat

Vederea este bunul cel mai de pret pe care il avem. Este atat de firesc, de normal sa vedem, incat nu realizam acest lucru. Dar ce facem noi ca sa o protejam? Grija pentru ochii nostri, dar si ai copiilor, trebuie manifestata inca din copilarie. Orice mama trebuie sa stie ca un control oftalmologic in jurul varstei de 4-5 ani este obligatoriu, chiar si atunci cand copilul este aparent sanatos.

De ce? Copilul poate masca un viciu de refractie care ar trebui corectat pana la varsta de sapte ani. Astfel, putem evita lenevirea (ambliopizarea) unui ochi care ar putea avea un viciu de refractie, necesitand doar ochelarii potriviti. Daca apar devieri ale globilor oculari, spre exterior sau interior, ori coborarea unei pleoape, trebuie obligatoriu investigat oftalmologic, pentru ca, de multe ori, poate exista o afectiune mai grava. Cu cat este depistata mai rapid, cu atat are mai multe sanse de rezolvare.

Omul modern traieste, din nefericire, intr-un mediu poluat fizic si chimic, care influenteaza sanatatea intregului organism, deci si pe cea a ochilor. Pentru a incerca sa contracaram aceste influente negative, trebuie sa tinem cont de cateva reguli de baza pentru ca vederea sa nu fie afectata, indiferent de varsta.

In jurul varstei de 45 de ani se instaleaza presbiopia

Presbiopia este un fenomen fiziologic ce consta in scaderea elasticitatii cristalinului, care nu se mai poate adapta pentru a vedea clar la citit. Pentru a-l corecta, avem nevoie de ochelari prescrisi de oftalmolog dupa o investigatie completa. Trebuie tinut cont si de faptul ca la aceasta varsta se pot declansa o serie de afectiuni grave, nedureroase, dar care pot duce la scaderea vederii, inducand ideea gresita ca este doar o problema de ochelari.

Reguli simple de urmat

Regulile care ne mentin ochii sanatosi nu sunt greu de urmat, trebuie sa avem doar vointa:

  • In primul rand, alimentatia trebuie sa fie echilibrata, bogata in vitaminele A (morcov, ficat de pasare, varza, spanac, caise etc.), C (citrice, broccoli, dovlecei, rosii, cartofi etc.), E (seminte de floarea-soarelui, alune, migdale, nuci, germeni de grau, avocado).
  • Prezentati-va anual la un control de specialitate.
  • Ochelarii de soare cu protectie impotriva radiatiilor UV sunt obligatorii, pentru ca protejeaza retina de actiunea nociva a acestora. Totodata, sunt necesari si ochelarii speciali de protectie in cazul in care se lucreaza cu scule sau utilaje, pentru a evita penetrarea unor corpuri straine in ochi.
  • Persoanele care lucreaza la calculator trebuie sa faca pauze de relaxare a privirii de 10 minute, la fiecare ora. Acestea, dar si cele care stau mai mult timp intr-un mediu uscat, cu aer conditionat, risca sa capete sindromul de ochi uscat. In aceasta situatie, trebuie folosite lacrimile artificiale, dar nu inainte de a merge la medicul specialist.

Vederea este un dar extraordinar de care trebuie sa avem grija. Evitati sa va tratati singuri daca apar probleme de orice natura in sfera oculara, prezentati-va din timp la medicul oftalmolog si faceti controale anuale, chiar daca, aparent, sunteti sanatosi. Orice afectiune depistata la timp are o rezolvare medicala, mult mai buna decat atunci cand, din diverse motive, ajungeti tarziu la medic.

Dr. Speranta Schmitzer

Medic primar oftalmologie

Clinica OFTALMESTET

[email protected]

Tel.: 021/322 82 45

Nota pentru articolul «Reguli de respectat pentru o vedere de invidiat »: 5.00/ 5 (4 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link