Si ochii trebuie protejati iarna

Si ochii trebuie protejati iarna

Cand ne gandim la iarna, ne gandim la perioada sarbatorilor, la primii fulgi de nea sau la multiplele activitati de sezon. Insa anotimpul rece aduce cu sine si o serie de probleme la nivelul ochilor, acestia fiind „atacati” de lumina intensa reflectata de zapada, de aerul rece si uscat.

Iarna, organismul este supus unui stres continuu la temperatura scazuta, umiditate, vant. Acesti factori modifica reactivitatea sistemului imunitar la unele persoane, prin cresterea receptivitatii la agenti virali, bacterieni. In aceste conditii, si ochii au de suferit. Pentru a ne bucura din plin de o iarna frumoasa, alaturi de cei dragi, trebuie sa invatam sa ne protejam ochii si sa cerem informatii medicului oftalmolog atunci cand simtim ca ceva nu este in regula.

Cele mai periculoase pentru vedere sunt radiatiile UVB. Pentru protectia ochilor sunt necesari ochelari de soare care sa filtreze atat acest tip de raze, in proportie de 99%, cat si radiatiile UVA, in proportie de minimum 5%. Astfel, folositi ochelari de soare de calitate, adaptati activitatilor desfasurate. Cei nepotriviti, de calitate indoielnica, pot duce in timp la instalarea oboselii si a durerilor de cap.

Ultravioletele, principalul inamic al vederii

Cea mai frecventa problema oculara este arsura corneeana (fotokeratita sau oftalmia zapezii), care apare dupa expunerea neprotejata la razele soarelui ce se reflecta pe zapada sau apa. Se manifesta prin lacrimare abundenta, fotofobie si senzatie de nisip in ochi. Alte afectiuni sunt conjunctivitele, aparute pe fondul unei imunitati scazute si provocate de temperaturile extreme sau de infectii. In cazul agravarii, acestea pot duce la complicatii.

Cum alegem ochelarii de soare potriviti?

Protectia ochilor se realizeaza in primul rand prin alegerea ochelarilor de soare potriviti. Iata ce trebuie sa luam in considerare:

  • Pe langa aspectul estetic, acestia trebuie sa aiba protectie solara suficienta pentru a bloca razele ultraviolete in proportie de 99%. Pentru aceasta, verificati intotdeauna eticheta, pe care trebuie precizat gradul de absorbtie UV, care trebuie sa fie 4.
  • Conteaza mult calitatea lentilelor, dar si culoarea: cele maro sunt recomandate miopilor, iar cele gri, persoanelor cu hipermetropie. Lentilele galbene sunt indicate pentru condusul pe timp de noapte si ceata. Ochelarii de soare cu filtru verde impiedica lumina albastra si ofera un contrast mai bun, fiind potrivite pentru orice tip de refractie. Lentilele cu efecte roz asigura un contrast bun pentru nuantele de albastru si verde.
  • Lentilele polarizante si heliomate sunt ideale pe timp de iarna, pentru ca au proprietatea de a „taia” stralucirea luminii si reflexia, mai ales cand suntem la volan, si pot fi realizate cu dioptrii.

Lacrimile artificiale, remediu rapid si eficient

Temperatura scazuta, vantul rece si intens, incalzirea artificiala a spatiilor constituie factori care pot duce la uscaciunea ochilor, ce se manifesta prin usturimi, ochi rosii sau lacrimari. Aceste stari neplacute pot fi prevenite prin simple instilari de lacrimi artificiale. Si alimentatia este foarte importanta: consumati zilnic alimente ce contin vitamina C si antioxidanti, multe fructe si legume bogate in beta-caroten.

Pentru persoanele care practica sporturi de iarna sunt recomandati ochelarii speciali care acopera total ochiul si cei cu lentile din policarbonat, care se sparg foarte greu. Au o structura speciala a ramei, ce ofera protectie la anumite socuri.

Dr. Yolla Chouk

Medic specialist oftalmologie

Clinica Oftacare

E-mail: [email protected]; www.oftacare.ro

Nota pentru articolul «Si ochii trebuie protejati iarna»: 5.00/ 5 (12 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link