Litiaza renala si regimul alimentar corect

Litiaza renala si regimul alimentar corect

Litiaza renala este o afectiune caracterizata prin formarea de calculi minerali („pietre la rinichi”) care fie raman la nivel renal, fie se deplaseaza de-a lungul tractului urinar pentru a fi, in cele din urma, eliminati. Dezvoltarea lor este favorizata de o varietate de factori, intre care si alimentatia dezechilibrata. Insa tot dieta, de aceasta data sanatoasa, este cea care poate contribui la prevenirea formarii de noi calculi renali, dar si la eliminarea celor deja existenti.

Litiaza renala este o problema de sanatate frecvent intalnita, ce afecteaza mai mult barbatii decat femeile si care poate deveni intens suparatoare atunci cand deplasarea calculilor produce durere severa (colica renala). De aceea, prevenirea sa sau urmarea unui tratament adecvat in urma diagnosticarii este foarte importanta.

Calculii renali: cauze

Calculii renali apar in urma dezechilibrarii balantei dintre apa, mineralele, sarurile si alte substante prezente in urina. Acest dezechilibru determina si tipul calculilor care se formeaza: din calciu (75-85% dintre cazuri), struvita (10-15%), acid uric (5-8%) sau cistina (mai putin de 1%).

Formarea calculilor renali este favorizata de factori diversi care includ:

  • Deshidratarea (consumul insuficient de lichide – apa, in mod special);

  • Alimentatia – consumul de alimente bogate in oxalati (legume cu frunze verzi, cu precadere spanac, fasole, mazare, sfecla, morcovi, ardei, conopida, patrunjel, telina, ceapa, ciocolata, cacao, cafea, cartofi, alune, coacaze, portocale, smochine, prune uscate s.a.) sau proteine (favorizeaza calculii renali de acid uric);

  • Aportul insuficient de alimente (subnutritia);

  • Anumite afectiuni: hiperparatiroidism, boli canceroase, boli renale, infectii bacteriene cronice ale cailor urinare (favorizeaza calculii renali de struvita), guta, cistinurie, boli inflamatorii intestinale etc.;

  • Factori ereditari – litiaza renala poate fi mostenita;

  • Factori metabolici;

  • Staza urinara s.a.

Litiaza renala: semne si simptome

Litiaza renala poate fi asimptomatica atunci cand calculii au dimensiuni foarte reduse, caz in care vorbim despre microlitiaza renala sau „nisip la rinichi”. Cand insa calculii au dimensiuni de ordinul catorva milimetri (de peste 8-10 mm), eventuala lor deplasare prin tractul urinar poate produce simptome precum:

  • Colica renala, cu dureri foarte severe;

  • Hematurie (sange in urina);

  • Greata si stari de voma;

  • Polachiurie (nevoia de a urina des), insotita de durere;

  • Urina tulbure, cu miros neplacut;

  • Febra;

  • Inapetenta (lipsa apetitului);

  • Oboseala;

  • Diaree sau constipatie;

  • Transpiratii abundente etc.

Regimul alimentar in litiaza renala

Regimul alimentar trebuie adaptat compozitiei calculilor renali. Astfel, in cazul calculilor din calciu (oxalat de calciu), cei mai frecventi, se recomanda, in primul rand, un aport generos de apa (2,5 – 3 litri zilnic) si evitarea alimentelor bogate in acid oxalic, dar si consumul excesiv de oua, mustar, piper, hrean.

Alimentele permise in aceasta situatie sunt cele bogate in magneziu, precum nucile, semintele, fulgii de ovaz, pestele gras, salata, varza, ciupercile, piersicile, caisele, perele si strugurii. Si alimentele bogate in fibre insolubile sunt recomandate, intrucat reduc absorbtia calciului la nivel intestinal si, implicit, cantitatea de calciu care ajunge in urina. Totodata, alimentele cu un continut mare de potasiu (pepene galben, banane, avocado) sunt, la randul lor, indicate.

In cazul calculilor din acid uric, este esentiala limitarea drastica a aportului de proteine, cu precadere al celor de origine animala (carne si derivate, dar si branzeturi fermentate). Este recomandat, in schimb, consumul generos de fructe.

Existenta calculilor de struvita (fosfat de magneziu si amoniu) implica adoptarea unui regim alimentar din care sa fie eliminate alimentele bogate in calciu si fosfor, precum lactatele, carnea, ouale, fasolea, mazarea, ceapa, hreanul, patrunjelul, alunele, nucile, migdalele, ciocolata.

Alimente care previn litiaza renalala intertitlul alimente care previn litiaza result

Pentru a preveni formarea calculilor renali sau recurenta lor, este recomandata adoptarea unui stil de viata echilibrat, cu o alimentatie sanatoasa si un consum adecvat de lichide. Mai exact, sunt indicate:

  • Consumul generos de legume si fructe proaspete, peste, pui (in cantitati mici), cereale integrale;

  • Evitarea consumului de proteine animale in cantitati mari, al lactatelor, zaharurilor, alcoolului, cofeinei si sucurilor acidulate;

  • Suplimentarea dietei cu magneziu si vitamina B6.

 

Dana Saporan

Nota pentru articolul «Litiaza renala si regimul alimentar corect»: 3.75/ 5 (4 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link