Litiaza renala si regimul alimentar corect

Litiaza renala si regimul alimentar corect

Litiaza renala este o afectiune caracterizata prin formarea de calculi minerali („pietre la rinichi”) care fie raman la nivel renal, fie se deplaseaza de-a lungul tractului urinar pentru a fi, in cele din urma, eliminati. Dezvoltarea lor este favorizata de o varietate de factori, intre care si alimentatia dezechilibrata. Insa tot dieta, de aceasta data sanatoasa, este cea care poate contribui la prevenirea formarii de noi calculi renali, dar si la eliminarea celor deja existenti.

Litiaza renala este o problema de sanatate frecvent intalnita, ce afecteaza mai mult barbatii decat femeile si care poate deveni intens suparatoare atunci cand deplasarea calculilor produce durere severa (colica renala). De aceea, prevenirea sa sau urmarea unui tratament adecvat in urma diagnosticarii este foarte importanta.

Calculii renali: cauze

Calculii renali apar in urma dezechilibrarii balantei dintre apa, mineralele, sarurile si alte substante prezente in urina. Acest dezechilibru determina si tipul calculilor care se formeaza: din calciu (75-85% dintre cazuri), struvita (10-15%), acid uric (5-8%) sau cistina (mai putin de 1%).

Formarea calculilor renali este favorizata de factori diversi care includ:

  • Deshidratarea (consumul insuficient de lichide – apa, in mod special);

  • Alimentatia – consumul de alimente bogate in oxalati (legume cu frunze verzi, cu precadere spanac, fasole, mazare, sfecla, morcovi, ardei, conopida, patrunjel, telina, ceapa, ciocolata, cacao, cafea, cartofi, alune, coacaze, portocale, smochine, prune uscate s.a.) sau proteine (favorizeaza calculii renali de acid uric);

  • Aportul insuficient de alimente (subnutritia);

  • Anumite afectiuni: hiperparatiroidism, boli canceroase, boli renale, infectii bacteriene cronice ale cailor urinare (favorizeaza calculii renali de struvita), guta, cistinurie, boli inflamatorii intestinale etc.;

  • Factori ereditari – litiaza renala poate fi mostenita;

  • Factori metabolici;

  • Staza urinara s.a.

Litiaza renala: semne si simptome

Litiaza renala poate fi asimptomatica atunci cand calculii au dimensiuni foarte reduse, caz in care vorbim despre microlitiaza renala sau „nisip la rinichi”. Cand insa calculii au dimensiuni de ordinul catorva milimetri (de peste 8-10 mm), eventuala lor deplasare prin tractul urinar poate produce simptome precum:

  • Colica renala, cu dureri foarte severe;

  • Hematurie (sange in urina);

  • Greata si stari de voma;

  • Polachiurie (nevoia de a urina des), insotita de durere;

  • Urina tulbure, cu miros neplacut;

  • Febra;

  • Inapetenta (lipsa apetitului);

  • Oboseala;

  • Diaree sau constipatie;

  • Transpiratii abundente etc.

Regimul alimentar in litiaza renala

Regimul alimentar trebuie adaptat compozitiei calculilor renali. Astfel, in cazul calculilor din calciu (oxalat de calciu), cei mai frecventi, se recomanda, in primul rand, un aport generos de apa (2,5 – 3 litri zilnic) si evitarea alimentelor bogate in acid oxalic, dar si consumul excesiv de oua, mustar, piper, hrean.

Alimentele permise in aceasta situatie sunt cele bogate in magneziu, precum nucile, semintele, fulgii de ovaz, pestele gras, salata, varza, ciupercile, piersicile, caisele, perele si strugurii. Si alimentele bogate in fibre insolubile sunt recomandate, intrucat reduc absorbtia calciului la nivel intestinal si, implicit, cantitatea de calciu care ajunge in urina. Totodata, alimentele cu un continut mare de potasiu (pepene galben, banane, avocado) sunt, la randul lor, indicate.

In cazul calculilor din acid uric, este esentiala limitarea drastica a aportului de proteine, cu precadere al celor de origine animala (carne si derivate, dar si branzeturi fermentate). Este recomandat, in schimb, consumul generos de fructe.

Existenta calculilor de struvita (fosfat de magneziu si amoniu) implica adoptarea unui regim alimentar din care sa fie eliminate alimentele bogate in calciu si fosfor, precum lactatele, carnea, ouale, fasolea, mazarea, ceapa, hreanul, patrunjelul, alunele, nucile, migdalele, ciocolata.

Alimente care previn litiaza renalala intertitlul alimente care previn litiaza result

Pentru a preveni formarea calculilor renali sau recurenta lor, este recomandata adoptarea unui stil de viata echilibrat, cu o alimentatie sanatoasa si un consum adecvat de lichide. Mai exact, sunt indicate:

  • Consumul generos de legume si fructe proaspete, peste, pui (in cantitati mici), cereale integrale;

  • Evitarea consumului de proteine animale in cantitati mari, al lactatelor, zaharurilor, alcoolului, cofeinei si sucurilor acidulate;

  • Suplimentarea dietei cu magneziu si vitamina B6.

 

Dana Saporan

Nota pentru articolul «Litiaza renala si regimul alimentar corect»: 3.75/ 5 (4 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Vaccinul impotriva parodontozei

In curand, parodontoza ar putea fi tratata cu ajutorul unui vaccin, potrivit rezultatelor unui studiu ...
Optimismul creste speranta de viata

Este paharul pe jumatate plin sau pe jumatate gol? Raspunsul la aceasta intrebare ar putea avea o importanta ...
Miscarea imbunatateste memoria la seniori

Tulburarea cognitiva usoara apare dupa 65 de ani. Oamenii pot experimenta un declin cognitiv minor, insa ...
Lipsa somnului poate imbolnavi ficatul

Un studiu american arata ca persoanele care nu se odihnesc corect si au un ciclu de somn perturbat prezinta ...
Femeile si barbatii vad lucrurile diferit

Femeile si barbatii privesc chipurile celor din jur in mod distinct si absorb informatiile vizuale diferit, ...
Legatura dintre tulburarile psihice si bolile fizice

Pentru prima data, psihologii de la Universitatea din Basel – Elevetia si cei de la Universitatea Ruhr ...
Noutati
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Holestop plus: sanatatea inimii

Orezul rosu este folosit in mod traditional in medicina chineza, cu rol in mentinerea nivelului normal ...
Astaxanthin: pentru imunitate puternica

Mai ales in sezonul rece, sistemul imunitar apara organismul impotriva factorilor externi, actionand ...
Solgar: piele, unghii si par sanatoase

Solgar Skin, Nails and Hair Formula este un supliment alimentar special conceput pentru sanatatea pielii, ...
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Stela, Arsinel, Nico si Enache, urari de la Catena va vor face...

Cea mai frumoasa reclama de Sarbatori, realizata de echipa Tonica-Senso, are ca protagonisti pe cei mai indragiti artisti ai Romaniei!Citeste mai mult ...
Anesteziile la copii

Dr. Florin Rusu - Sef Sectie Anestezie si Terapie Intensiva-Spitalul Clinic de Urgenta pentru Copii “Gr.Alexandrescu” aduce lamuriri in privinta anesteziilor la copii. In timpul interventiei chirurgicale, medicul anestezist monitorizeaza cu atentie tensiunea arteriala, pulsul, temperatura si respiratia, pentru ...
Farmec Crema Apidermin Lux 50 ml

Farmec Crema Apidermin Lux 50 ml - CatenaCrema de fata Apidermin Lux de la Farmec este un produs natural imbogatit cu laptisor de matca, un ingredient pretios care hidrateaza in profunzime, contribuie la regenerarea celulara, imbunatateste elasticitatea pielii si atenueaza aspectul inestetic al ridurilor.Citeste ...
Genera Balsam repararator par normal si delicat, cocos 500 ml

Genera Balsam repararator par normal si delicat, cocos 500 ml - CatenaBalsamul reparator de la Genera cu lapte de cocos repara structura firului de par, redandu-i stralucirea naturala.Citeste mai mult ...
Bataile neregulate ale inimii

Dr.Corina Popa-medic specialist cardiolog-Clinica MEDAS-Unirii vorbeste despre toate tipurile de aritmii cardiace.Variatiile frecventei cardiace sunt normale in unele situatii. Aritmia cardiaca apare atunci cand excitatia electrica se naste in alte locuri decat cele normale (nodul sinusal, nodul atrio-ventricular ...
Betaten protekt - Nou la Catena!

Iarna, pielea noastra este expusa frigului si razelor solare.Parul sufera si el sub caciula zi de zi. Citeste mai mult ...
Catena premiata la Gala Brands for Kids by Forbes 2016

Cea de-a II-a editie a Galei Brands for Kids by Forbes 2016 a avut loc la Hotel Sheraton din Bucuresti, gazda fiind Raluca Michailov, director general BP Publishing Media. In prezenta a peste 150 de invitati, Forbes a premiat 21 dintre cele mai renumite branduri pentru copii. La categoria rezervata brand-urilor ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor. Citeste mai mult ...
Gala speciala pentru educatie, Trimite un copil atipic la scoala

Cea de-a II-a editie a Galei speciala pentru educatie, organizata de Asociatia Conil si sustinuta de PIAROM – Patronatul Investitorilor Autohtoni (presedinte Cristian Parvan) a avut loc la Bucuresti si a fost prezentata de Ioana Maria Moldovan si Andrei Prelipceanu, elev al Scolii Primare Conil. Citeste mai ...
LYSI ulei ficat de rechin - Nou la Catena!

Agitatia de zi cu zi, oboseala, alimentatia, duc la scaderea imunitatii. Daca sistemul imunitar se deterioreaza, apar bolile si calitatea vietii scade. Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link