Litiaza renala si regimul alimentar corect

Litiaza renala si regimul alimentar corect

Litiaza renala este o afectiune caracterizata prin formarea de calculi minerali („pietre la rinichi”) care fie raman la nivel renal, fie se deplaseaza de-a lungul tractului urinar pentru a fi, in cele din urma, eliminati. Dezvoltarea lor este favorizata de o varietate de factori, intre care si alimentatia dezechilibrata. Insa tot dieta, de aceasta data sanatoasa, este cea care poate contribui la prevenirea formarii de noi calculi renali, dar si la eliminarea celor deja existenti.

Litiaza renala este o problema de sanatate frecvent intalnita, ce afecteaza mai mult barbatii decat femeile si care poate deveni intens suparatoare atunci cand deplasarea calculilor produce durere severa (colica renala). De aceea, prevenirea sa sau urmarea unui tratament adecvat in urma diagnosticarii este foarte importanta.

Calculii renali: cauze

Calculii renali apar in urma dezechilibrarii balantei dintre apa, mineralele, sarurile si alte substante prezente in urina. Acest dezechilibru determina si tipul calculilor care se formeaza: din calciu (75-85% dintre cazuri), struvita (10-15%), acid uric (5-8%) sau cistina (mai putin de 1%).

Formarea calculilor renali este favorizata de factori diversi care includ:

  • Deshidratarea (consumul insuficient de lichide – apa, in mod special);

  • Alimentatia – consumul de alimente bogate in oxalati (legume cu frunze verzi, cu precadere spanac, fasole, mazare, sfecla, morcovi, ardei, conopida, patrunjel, telina, ceapa, ciocolata, cacao, cafea, cartofi, alune, coacaze, portocale, smochine, prune uscate s.a.) sau proteine (favorizeaza calculii renali de acid uric);

  • Aportul insuficient de alimente (subnutritia);

  • Anumite afectiuni: hiperparatiroidism, boli canceroase, boli renale, infectii bacteriene cronice ale cailor urinare (favorizeaza calculii renali de struvita), guta, cistinurie, boli inflamatorii intestinale etc.;

  • Factori ereditari – litiaza renala poate fi mostenita;

  • Factori metabolici;

  • Staza urinara s.a.

Litiaza renala: semne si simptome

Litiaza renala poate fi asimptomatica atunci cand calculii au dimensiuni foarte reduse, caz in care vorbim despre microlitiaza renala sau „nisip la rinichi”. Cand insa calculii au dimensiuni de ordinul catorva milimetri (de peste 8-10 mm), eventuala lor deplasare prin tractul urinar poate produce simptome precum:

  • Colica renala, cu dureri foarte severe;

  • Hematurie (sange in urina);

  • Greata si stari de voma;

  • Polachiurie (nevoia de a urina des), insotita de durere;

  • Urina tulbure, cu miros neplacut;

  • Febra;

  • Inapetenta (lipsa apetitului);

  • Oboseala;

  • Diaree sau constipatie;

  • Transpiratii abundente etc.

Regimul alimentar in litiaza renala

Regimul alimentar trebuie adaptat compozitiei calculilor renali. Astfel, in cazul calculilor din calciu (oxalat de calciu), cei mai frecventi, se recomanda, in primul rand, un aport generos de apa (2,5 – 3 litri zilnic) si evitarea alimentelor bogate in acid oxalic, dar si consumul excesiv de oua, mustar, piper, hrean.

Alimentele permise in aceasta situatie sunt cele bogate in magneziu, precum nucile, semintele, fulgii de ovaz, pestele gras, salata, varza, ciupercile, piersicile, caisele, perele si strugurii. Si alimentele bogate in fibre insolubile sunt recomandate, intrucat reduc absorbtia calciului la nivel intestinal si, implicit, cantitatea de calciu care ajunge in urina. Totodata, alimentele cu un continut mare de potasiu (pepene galben, banane, avocado) sunt, la randul lor, indicate.

In cazul calculilor din acid uric, este esentiala limitarea drastica a aportului de proteine, cu precadere al celor de origine animala (carne si derivate, dar si branzeturi fermentate). Este recomandat, in schimb, consumul generos de fructe.

Existenta calculilor de struvita (fosfat de magneziu si amoniu) implica adoptarea unui regim alimentar din care sa fie eliminate alimentele bogate in calciu si fosfor, precum lactatele, carnea, ouale, fasolea, mazarea, ceapa, hreanul, patrunjelul, alunele, nucile, migdalele, ciocolata.

Alimente care previn litiaza renalala intertitlul alimente care previn litiaza result

Pentru a preveni formarea calculilor renali sau recurenta lor, este recomandata adoptarea unui stil de viata echilibrat, cu o alimentatie sanatoasa si un consum adecvat de lichide. Mai exact, sunt indicate:

  • Consumul generos de legume si fructe proaspete, peste, pui (in cantitati mici), cereale integrale;

  • Evitarea consumului de proteine animale in cantitati mari, al lactatelor, zaharurilor, alcoolului, cofeinei si sucurilor acidulate;

  • Suplimentarea dietei cu magneziu si vitamina B6.

 

Dana Saporan

Nota pentru articolul «Litiaza renala si regimul alimentar corect»: 3.75/ 5 (4 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Oamenii absorb energie unii de la altii

„Totul este energie” este una dintre principalele axiome ale stiintei, axioma care se aplica, desigur, ...
Catena iti reaminteste ca... „O inima sanatoasa iubeste mai mult!”

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania ...
CUM SE PREZINTA AZI SI CARE E VIITORUL LOCURILOR DE MUNCA DIN SANATATE?

Piata serviciilor de asistenta medicala si sanatate este una in crestere la nivel mondial, cu a rata ...
Scleroza in placi: tratamentul care „reseteaza” sistemul imunitar

Scleroza multipla sau scleroza in placi este o boala atoimuna si afecteaza sistemul nervos, ceea ce inseamna ...
Nu suportati plescaitul? Ati putea suferi de misofonie!

Nu suportati sa-i auziti pe cei din jur atunci cand mesteca si va enervati? Aveti o toleranta scazuta ...
Testarea respiratiei, de ajutor in diagnosticarea a doua tipuri de cancer

Diagnosticele de cancer esofagian si cancer la stomac sunt destul de greu de stabilit, insa o noua metoda ...
Noutati
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
ANTIOXsupport: puternic antioxidant

Suplimentul alimentar contine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C. ANTIOXsupport ...
Proenzi® ArtroStop® Intensive – sanatatea si flexibilitatea articulatiilor

Este un complex de nutrienti cu absorbtie ridicata pentru articulatii. Compozitia sa a fost dezvoltata ...
Koflet-H aroma de portocale elimina tusea si durerile in gat

Este un supliment alimentar din plante, imbogatit cu miere, care ajuta la mentinerea starii de sanatate ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Catena iti reaminteste ca... O inima sanatoasa iubeste mai mult!

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania O inima sanatoasa iubeste mai mult!, parte a programului de constientizare publica a importantei sanatatii inimii.Citeste mai mult ...
Ninfe Baby crema si gel

NINFE BABY - Crema calmanta nou-nascuti x 100 ml - CatenaCrema calmanta pentru nou-nascuti NINFE BABY este dedicata ingrijirii pielii sensibile a copiilor. Nu contine substante ce o pot afecta: fara glicol, coloranti, parfum, peg, alcool, parabeni, uleiuri minerale si nici silicon.Citeste mai mult ... ...
Stresul, componenta psiho-sociala a eu - lui.

Stresul este un fenomen complex psiho-social care provine din intalnirea dintre o persoana cu sarcini, situatii, cerinte care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau de mare importanta pentru persoana respectiva (Baban, 1998).Citeste mai mult ...
ANTIOXsupport

Stresul oxidativ dauneaza grav sanatatii. Solutia: antioxidantii Citeste mai mult ...
Cum sa prevenim un infarct?

Dr.Corina Popa-medic specialist cardiolog-Clinica MEDAS-Unirii vorbeste despre masurile pe care trebuie sa le luam pentru a putea preveni instalarea unui eventual infarct.Infarctul se produce prin blocarea uneia sau mai multor artere coronare. Arterele coronare sunt cele care furnizeaza sange oxigenat. inimii. Blocajul ...
Gerovital GH3

2810 GH3 Classic crema lift hidratanta 50 ml - CatenaGH3 Classic crema lift hidratanta, produsa de Farmec SA, este o crema cu actiune complexa, lift, hidratare intensa si revigorare, destinata tenurilor mature si deshidratate.Citeste mai mult ...
Rolul sistemului imunitar

Imunitatea este capacitatea organismului de a se apara de agentii patogeni:  virusuri, bacterii, paraziti si toxine. Sistemul imunitar este un sistem complex de celule si molecule (anticorpi) al carui rol este sa asigure protectia impotriva agresorilor.Citeste mai mult ...
Zdrovit ClinSin med

Zdrovit ClinSin med x 1 set irigator + 16 plicuri - CatenaEste un dispozitiv medical, creat special pentru igiena nasului si a sinusurilor paranazale.Citeste mai mult ...
Remedii pentru o bila lenesa

Dr.Livia Eshani-medic specialist medicina interna - Centrul Medical Munposan-Bucuresti, ne ofera cateva remedii pentru cei a caror bila este mai lenesa. Bila sau fierea, este un lichid de culoarea galben-verzuie, cu caracter alcalin, secretat de ficat.Citeste mai mult ...
Curatarea tenului

Deseori neglijata, in detrimentul unor activitati de mentinere a sanatatii si frumusetii tenului cu impact mai vizual, curatarea tenului are, daca nu cea mai importanta functie,cu siguranta cea mai benefica asupra tenului supus machiajului zilnic si factorilor de mediu citadin. Citeste mai mult ... ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link