Cofeina vindeca durerile de cap sau le provoaca?

Cofeina vindeca durerile de cap sau le provoaca?

Teoriile despre legatura dintre cofeina si durerile de cap au fost vehiculate de-a lungul timpului extrem de mult, dar adevarul este ca exista foarte putine explicatii. Mai intai de toate, ar trebui sa stiti cateva lucruri de baza despre cofeina.

Cofeina este un alcaloid care se gaseste in cafea, ceai, cacao, mate sau guarana, ce stimuleaza sistemul nervos central, creste pulsul si tensiunea arteriala, actioneaza ca dilatator bronhial si are, de asemenea, proprietati diuretice. Daca, pe de-o parte, cofeina ar putea ameliora durerile de cap, pe de alta parte, daca incercati sa renuntati subit la ea, s-ar putea sa fiti afectati temporar de dureri de cap.

Desi, in urma studiilor, s-a ajuns la concluzia ca in medie adultii consuma cofeina sub forma de cafea cate doua-trei cesti pe zi. De asemenea, aceasta ar provoca dependenta. Totusi, daca este consumata in cantitati rezonabile, mai putin de cinci cesti pe zi, cofeina are si beneficii. Cu toate acestea, pentru persoanele care sufera de migrene, legatura dintre cofeina si durerile de cap este una delicata.

 

Cofeina si tratamentele impotriva durerilor de cap

Un lucru cunoscut este ca exista cu siguranta o relatie intre cofeina si creier, aceasta relaxand vasele de sange, moment in care veti simti o usurare, desi nu exista dovezi care sa sustina aceasta teorie. Neurologii sunt de parere ca migrenele si durerile de cap ar putea fi ameliorate cu ajutorul cofeinei. Se pare ca durerile de cap dispar in proportie de 40% doar adaugand 130 mg de cofeina formulei medicamentelor care le trateaza.

Insa problema este ca, in foarte putine cazuri, cofeina este administrata singura, deci foarte greu de hotarat daca tratamentul durerilor de cap se datoreaza cofeinei sau altor componente ale medicamentelor.

 

Ce se poate intampla cand renuntati la cofeina?

Daca sunteti consumator inrait de cofeina, adica beti cam cinci cesti de cafea pe zi si incercati sa renuntati la acest obicei, asteaptati-va la ce-i mai rau. Veti avea cu siguranta dureri de cap ingrozitoare. Problema este ca, in momentul in care organismul nu mai primeste aceeasi cantitate de cofeina pe zi, ne referim aici la persoanele care consuma cantitati mari, rezultatul va fi aparitia durerilor.

Pana la urma, se pare ca nu doar cofeina in sine provoaca durerile de cap, ci si combinatia cu diferite alimente. Vestea buna este ca la cateva zile dupa ce veti renunta la bauturile care contin cofeina, durerile vor disparea. Cel mai bun lucru pe care il puteti face atunci cand vreti sa renuntati la cafea fara prea multe batai de cap, este sa o consumati din ce in ce mai putin si sa amestecati cafeaua ce contine cofeina cu cea decofeinizata.

Exista si o varianta sanatoasa care va poate remonta, si anume, ceaiurile naturale care contin ginseng, ce imbuntatesc memoria si rezistenta la efort, stimuleaza atentia, reduc stresul si atenueaza durerile de cap.

 

Text: Ruxandra Raica

Sursa: www.everydayhealth.com

Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Unul din trei romani sufera de hemoroizi. Ai putea fi unul dintre ei

Daca ai intampinat unul sau mai multe dintre urmatoarele simptome: sangerari in timpul scaunului, durere ...
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Catena te trimite din nou la bai si-a desemnat castigatorii

Tragerea la sorti a tichetelor norocoase la concursul Catena te trimite din nou la bai care a avut loc simultan in farmaciile Catena din toata tara, si-a desemnat castigatorii.   Farmacistii Catena au extras simultan, in aceeași zi si la aceeași oră taloanele norocoase din cadrul campaniei nationale ...
Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Inimioare Sante pentru dieta si regimul diabeticilor

Catena aduce un nou produs delicios creat pentru sanatatea ta - Inimioarele Sante. Acesta este un produs 100% romanesc, unic in Europa, cu indice glicemic foarte scazut – de numai 2! Citeste mai mult ...
Naturalis FibroProtect

Dieta dezechilibrata si stresul sunt inamicii de zi cu zi. Organismul sufera. Si se vede!Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Secom MSM

Secom MSM 90cps reprezinta o asociere de extracte naturale care contribuie la ameliorarea durerilor osteoarticulare si musculare, dar si la refacerea tesuturilor.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link