Melatonina, posibil remediu in cazul migrenelor

Melatonina, posibil remediu in cazul migrenelor

Melatonina este o substanta chimica descrisa inca din 1917. A mai fost denumita si „hormonul intunericului”, deoarece este secretata noaptea de catre glanda pineala, la mamifere.

Melatonina este omniprezenta in lumea vie, de la animale, plante pana la microbi. Cantitatea maxima este atinsa la miezul noptii, dupa care scade treptat, variatiile fiind diferite de la un individ la altul.

Melatonina sustine ritmul zi-noapte al organismului

Alaturi de alte functii, cea de baza in cazul melatoninei este de a sustine ritmul zi-noapte (ritmul circadian sau nictemeral) al metabolismului organismelor. In congruenta cu alte sisteme complexe, influenteaza alternanta somn-veghe caracteristica fiintelor vii. Pornind de la acest rol, numeroase suplimente care contin melatonina au fost si sunt indicate pentru tratamentul insomniei, din pacate fara rezultate spectaculoase. Suplimentele administrate cu pana la o ora si jumatate inainte de culcare pot induce o usoara stare de somnolenta.

Melatonina este utila in tulburarile complexe de ritm nictemeral, singura sau asociata cu alte metode de tratament, de exemplu, cu fototerapia.

Melatonina, considerata un antioxidant important

Studiile efectuate asupra acestei substante atat de importante au aratat ca are multe roluri, alaturi de cel mentionat. Astfel, in deceniul ’90 s-a demonstrat ca este un important antioxidant. Comportamentul ei este particular, nefiind regenerabila in procesul de neutralizare a radicalilor liberi, dar pastrandu-si actiunea antioxidanta pana la a patra treapta de metabolizare din respectivul proces (denumit si „Cascada antioxidanta”).

Benefica in anumite tipuri de cancer si pentru cresterea longevitatii

Oamenii de stiinta au efectuat un mare numar de cercetari pe modele animale, demonstrand actiunea pozitiva a melatoninei in diferite tipuri de cancer, boala Parkinson, in prelugirea sperantei de viata (cresterea longevitatii) etc. In toate cazurile, protectia ADN-ului nuclear si mitocondrial reprezinta o treapta importanta. Actiunea sa a mai fost studiata in conexiune cu bolile cardiovasculare, tulburarile de imunitate, disfunctiile sexuale, depresia, cu unele probleme de invatare si cu dementa. Astfel, receptorii pentru melanina par a fi importanti in procesele de invatare si memorie la soareci.

Exista studii publicate care arata ca melatonina are o influenta pozitiva in boala Alzheimer, prin intermediul combaterii actiunii amiloidului beta (o proteina care provoaca moartea neuronala in aceasta afectiune).

Melatonina vs. migrena

In ultimul deceniu, un studiu brazilian a atras atentia asupra potentialului profilactic si terapeutic al melatoninei in cazul migrenelor. Astfel, ar descreste frecventa acceselor migrenoase si intensitatea durerii. Exista multe cai prin care poate fi explicata aceasta interventie pozitiva, de la efectele antiinflamator, de neutralizare a radicalilor liberi, de reducere a sintezei citokinelor pana la cel de inhibitie a eliberarii de serotonina, si multe altele. In aceste conditii, se deschid cai promitatoare de tratament al migrenelor cu melatonina sau alte substante cronobiotice, cum sunt agonistii melatoninei, ramelteon si agomelatin.

Melatonina intervine in inducerea si obtinerea unui somn normal si regulat, ceea ce reprezinta o interventie utila in combaterea durerilor de cap.

Doza indicata este de 1-3 mg, cu 30 de minute inainte de culcare

Melatonina se gaseste pe piata sub forma suplimentelor alimentare. In urma studiului brazilian, s-a concluzionat ca melatonina, pentru a fi eficienta, trebuie administrata in doze de 1-3 mg, cu 30 de minute inainte de culcare, cateva luni. Persoanele care asteapta efecte imediate s-ar putea simti deziluzionati, pentru ca acestea apar mai tarziu. Ca si in cazul altor tratamente anti-migrena, eficienta administrarii apare eventual in timp. Un mare avantaj al substantei este acela ca are o toxicitate extrem de redusa, depasirea dozelor indicate nefiind insotita de aparitia unor eventuale probleme.

Nu exista insa suficiente studii in ceea ce priveste administrarea melatoninei, dupa cum nu exista studii referitoare la utilizarea acesteia de catre copii. De aceea, sfatul cel mai bun este administrarea in dozele recomandate, nedepasirea acestora si efectuarea tratamentului sub supravegherea medicului de familie.

Dr. Corina-Aurelia Zugravu,

Specialist igiena alimentatiei si nutritie,

[email protected]

Nota pentru articolul «Melatonina, posibil remediu in cazul migrenelor »: 4.00/ 5 (4 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Celulele stem ar putea neutraliza celulele canceroase din creier

O noua speranta pentru pacientii care sufera de cancer de piele, cu metastaza in creier. In urma unor ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Catena, farmacia inimii, sustine campionii!

Fost poloist, profesor de inot, inotator indarjit, Paul traieste in lumea performantei si a scopului extrem: acela de a dobori, din cand in cand, cate o bariera. Cu tenacitate si ambitie de invingator, Paul Georgescu  inoata acum in ape reci.Pentru ca se antreneaza la temperaturi ce nu trebuie sa depaseasca ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 15 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Pregatirea pacieniilor pentru mamografie

Elisabeta Bostina - asistenta medicala licentiata in asistenta medicala generala - competenta radiologie - Spitalul Clinic Coltea descrie in ce consta pregatirea pacientilor in vederea realizarii unei mamografii.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link