Trusa medicala pentru raceala si gripa

Trusa medicala pentru raceala si gripa

Suntem in plin sezon al racelilor si gripelor, asa ca ar fi bine sa va aprovizionati trusa medicala din timp. Astfel, nu trebuie sa lipseasca suplimentele nutritive, antipireticele (reduc febra), antitusivele, decongestionantele si, dintre remediile naturale, ceaiurile si usturoiul.

Raceala si gripa reprezinta doua dintre cele mai frecvente infectii ale sistemului respirator. Este bine sa stiti ca acestea se trateaza simptomatic.

Ce trebuie sa contina trusa medicala

Iata care sunt tipurile de medicamente de care aveti nevoie pentru a scapa de raceala si gripa. Puteti scapa de febra cu ajutorul antitermicelor, iar durerile de cap, cele osoase sau musculare trec cu analgezice. Greata se trateaza cu antiemetice si pentru durerea in gat puteti apela la antiseptice. Remediul pentru tuse consta in antitusive, iar pentru nasul infundat sau ochii injectati puteti folosi picaturi nazale sau oculare. Nu uitati ca, in cele mai multe cazuri, picaturile creeaza dependenta si usuca mucoasa nazala, asa ca nu este indicat sa le folositi mai mult de 3-4 zile.

Medicii recomanda sa nu folositi antibiotice fara un consult de specialitate prealabil.

Ceaiurile hidrateaza si intaresc imunitatea

Trusa medicala pentru tratarea racelilor si gripei trebuie sa contina si ceaiuri.

Acestea sunt benefice deoarece hidrateaza, intaresc imunitatea generala si la nivel respirator, incalzesc organismul, relaxeaza si tonifica. Astfel, pot fi folosite infuzii din soc, tei, musetel, iasomie, cimbrisor, muguri de pin, muguri de plop. Ceaiurile se consuma caldute, de preferat cu lamaie si indulcite cu miere.

Usturoiul, cel mai cunoscut antigripal natural

Daca aveti impresia ca medicamentele si ceaiurile nu va amelioreaza starea, puteti incerca si cateva leacuri de la bunica, bazate pe alimente si plante pe care le gasiti in gospodarie. De exemplu, ceapa si usturoiul nu trebuie sa lipseasca iarna. Un decoct preparat din doua cepe potrivite la o cana si jumatate de apa (se spala bine cepele si se pun la fiert in apa timp de un sfert de ora) va scapa imediat de tuse, durere in gat si in piept. Conditia este ca lichidul obtinut sa fie baut pe stomacul gol. In ceea ce priveste usturoiul, se spune ca este cel mai cunoscut antigripal natural, asa ca este indicat sa mancati cel putin un catel de usturoi dupa mesele principale. De asemenea, hreanul „ia febra cu mana” si vindeca nasul infundat. In acest scop, aplicati pe frunte sau pe nas cataplasme cu hrean ras.

Suplimentele intaresc sistemul imunitar

Specialistii recomanda sa evitati locurile aglomerate si sa adoptati un regim alimentar echilibrat, bogat in proteine si sa consumati fructe bogate in vitamina C (portocale, mandarinne, grepfrut). Foarte indicate in aceasta perioada sunt si suplimentele nutritive. Suplimentarea multivitaminelor

si mineralelor ajuta organismul sa lupte impotriva factorilor de mediu daunatori si completeaza deficitele provocate de un aport alimentar dezechilibrat.

Pentru a preveni raceala si gripa este indicat sa faceti miscare cel putin 30 de minute pe zi, sa adoptati o dieta echilibrata, sa dormiti suficient si sa suplimentati necesarul de vitamine si minerale.  

Text: Cristina Ionescu

Consultant: Adriana Dica,

Medic de familie,

Centrul Medical Focus

Nota pentru articolul «Trusa medicala pentru raceala si gripa »: 5.00/ 5 (4 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link