Ce efecte are munca in schimburi alternante asupra organismului?

Ce efecte are munca in schimburi alternante asupra organismului?

Munca in schimburi alternante (MSA) reprezinta o modalitate de organizare in timp a activitatilor profesionale ale muncitorilor sau ale echipelor de muncitori. In munca in schimburi alternante apar suprasolicitari de ordin biologic, legate de fenomenul de desincronizare ...

din cadrul activitatii profesionale si de neconcordanta intre unele functii ale organismului.
Suprasolicitarea organismului are loc in momentul in care se trece de la un schimb la altul, deoarece se fac eforturi pentru a modifica ritmurile biologice.


Aspectele de medicina muncii

Aspectele de medicina muncii (fiziologice, fiziopatologice, patologice, profilactice) sunt legate de concordantele si neconcordante dintre ritmurile biologice, profesionale si cele extraprofesionale.
Ritmurile biologice (lunar, anual) se refera la evolutia unor indicatori biologici pe parcursul unei perioade de timp bine determinata. Importante pentru medicina muncii sunt: temperatura centrala a corpului, frecventa cardiaca si respiratorie, concentratiile sangvine ale unor minerale si hormoni. Ritmurile profesionale corespund organizarii temporale a activitatii profesionale si sunt reprezentate de: ziua de munca normala, munca de noapte, cea in schimburi alternante (doua, trei sau patru echipe a cate 8 ore sau cu periodicitate instabila). Ritmurile extraprofesionale impuse de necesitatile/obligatiile familiale si/sau sociale. Solicitarile si suprasolicitarile care apar la muncitorii ce lucreaza in schimburi alternante se datoreaza decalarii si inversarii ritmului de baza al organismului somn-veghe. Mecanismul fiziologic al variatiilor diferitelor functii fiziologice din timpul zilei are la baza legaturile reflexe conditionate care s-au format in cursul vietii persoanei, in procese de adaptare la conditiile mediului exterior. Intertitlu: Patologia legata de munca in schimburi alternante Munca in schimburi alternante presupune anumite consecinte, dintre care: Tulburarile de somn, din punct de vedere calitativ si cantitativ. Un somn bun este un factor de toleranta esential pentru munca in schimburi. Exista o legatura semnificativa intre insomnie, absenteism si munca; Oboseala cronica si somnolenta; Tulburari neuropsihice (nervozitate, iritabilitate, diminuarea atentiei, cefalee, vertij, stare depresiva, anxietate), care apar sau se accentueaza cand se trece de la un schimb la altul. Selectia personalului este foarte importanta, luandu-se in calcul varsta, personalitatea, antrenamentul/ experienta si mediul de lucru; Tulburari digestive si crestere in greutate (dispepsia de munca alternanta: epigastralgii, regurgitatii acide, balonari, anorexie, crampe abdominale, constipatie, tulburari dispeptice) care apar/se accentueaza cand se trece de la un schimb la altul; Cresterea riscului cardiovascular (prin modificari endocrino-metabolice si interventia altor cofactori: tutun, obezitate, sedentarism); Efecte asupra capacitatii de reproducere (mai ales la femei); Declansarea/exacerbarea unor boli cronice preexistente: cardiovasculare, psihice, gastrointestinale, renale etc. Pot aparea accidente de munca
Necorelarea ritmului biologic cu cel profesional poate genera accidente de munca. Acestea se produc din motive tehnice sau prin scaderea atentiei si/sau a altor functii nervoase superioare, din cauza tulburarilor de somn, a oboselii cronice sau prin modificarea ritmurilor circadiene. Studiile si statisticile arata ca cele mai multe accidente de munca se produc in intervalul orar 7:00-13:00, insa cele care au loc noaptea, chiar daca sunt mai rare, sunt mai grave.

Ritmurile biologice si toxicologia profesionala
Toxicele prezente in mediul de munca pot altera diferite ritmuri biologice circadiene. Astfel, pot aparea manifestari ca: scaderea capacitatii de munca, iritabilitate, indiferenta, trecandu-se din domeniul dereglarilor functionale reversibile in cel al manifestarilor patologice. Iata de ce este nevoie de stabilirea unor relatii clare intre expunerea profesionala la toxice si schimbul de munca cu implicatii terapeutice si profilactice pentru intoxicatii si boli profesionale.

Capacitatea de munca
Sintetizand cercetarile efectuate in acest domeniu, se poate spune ca:
Varful (acrofaza) capacitatii de munca se situeaza intre orele 9:00-11:00 si 17:00-19:00, reprezentand perioadele de eficienta maxima; Perioada de eficienta minima este intervalul 13:00-15:00; Depresiuni ale capacitatii de munca mai exista la orele 23:00 (depresiune acceptabila) si 3:00 (depresiune extrem de scazuta); In cazul performantelor de ordin psihic, maximele sunt intalnite dimineata, iar al celor de ordin fizic sunt intalnite dupa-amiaza.
Dr. Roxana-Maria Stamatin,
Medic specialist medicina muncii,
Medcenter Focsani,
0237.224.250
www.medcenter.ro

Nota pentru articolul «Ce efecte are munca in schimburi alternante asupra organismului?»: 5.00/ 5 (1 vot)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link