12 cauze surprinzatoare ale durerilor

12 cauze surprinzatoare ale durerilor

Cu totii avem dureri in anumite parti ale corpului, aparent fara motiv. Insa, intotdeauna, exista o cauza pentru aceste dureri, pe care insa nu o realizam. De cele mai multe ori, motivele durerilor sunt alegerile pe care le facem zilnic.

Acestea includ si incaltamintea, deseori incomoda sau nepotrivita pentru forma piciorului sau pentru activitatea pe care o desfasuram. Incaltamintea nepotrivita poate duce la dureri ale picioarelor, gleznelor si genunchilor.

Telefoanele mobile

Un smartphone va usureaza viata cu ajutorul aplicatiilor si functiilor disponibile, insa utilizarea excesiva a acestuia poate duce la dureri ale degetelor. Acesta poate duce la aparitia artritei, chiar si in randul tinerilor. Daca simtiti durere atunci cand utilizati telefonul mobil, opriti-va si odihniti-va mana. Daca durerea persista, consultati un medic.

Portofelul

Poate declansa o adevarata durere la nivelul spatelui si poate duce la iradierea acesteia pe picior atunci cand este purtat in buzunarul din spate al pantalonilor. Acesta duce la compresia si iritarea nervului sciatic, precum si la tensionarea musculaturii vertebrale. Scoateti portofelul din buzunar atunci cand va asezati pentru a evita acest lucru.

Sofatul

Multe persoane adopta o pozitie incorecta atunci cand conduc. Daca spatarul scaunului este inclinat, depuneti mai mult efort pentru a ajunge la pedale. Acest lucru va indeparteaza capul de tetiera si poate cauza durere la nivelul gatului. O pozitie corecta implica accesul facil la pedale si mainile relaxate, flexate, pe volan.

Branza

Branza poate fi una dintre cauzele durerilor de cap. Branza maturata, precum cea cu mucegai, cheddar si parmezanul contin o cantitate mare de tiramina. Aceasta substanta se gaseste si in carnea procesata si anumite bauturi.

Sindromul „cartofului de canapea”

Chiar si o pozitie la orizontala poate fi o cauza de durere. Daca obisnuiti sa stati pe canapea cu capul intors spre televizor, pot aparea durerile de gat, in special daca adormiti in aceasta pozitie. Stati asezat pe canapea si asigurati-va ca televizorul nu este pozitionat prea sus.

Bebelusul

Faptul ca va ridicati bebelusul din patut in fiecare zi, chiar de mai multe ori pe zi, poate duce la tenosinovita. Acest gest repetitiv cauzeaza durere si umflarea incheieturilor si degetelor.

Geanta de laptop

Daca obisnuiti sa luati laptopul oriunde mergeti, riscati sa fortati anumite parti ale corpului. Breteaua de la geanta de laptop poate pune presiune pe umar si poate duce la dureri de spate si de umar.

Mirosurile puternice

Mirosurile puternice, precum cele de fum si vopsea, pot duce la dureri de cap. Insa, chiar si mirosurile placute, precum cele de parfum si flori proaspete, pot fi o cauza a durerilor de cap.

Pozitia in care dormiti

Daca va treziti cu dureri, atunci ar trebui sa reconsiderati pozitia de somn. Persoanele care dorm pe burta pot tine gatul in hiperextensie. Alte persoane dorm pe o parte, cu bratul sub cap. Dupa multe ore, aceasta pozitie poate duce la dureri de umar.

Bauturile

Atunci cand vine vorba de bauturi, alcoolul este pe primul loc in ceea ce priveste durerile. Vinul rosu, berea si sampania sunt principalii factori declansatori ai durerilor de cap. Cea mai buna solutie este sa limitati cantitatea de alcool consumata.

decupat secundara cauze dureriRidicarea incorecta a greutatilor

O cauza frecventa a durerilor de spate este reprezentata de ridicarea incorecta a greutatilor. O ridicare corecta a obiectelor grele presupune indoirea genunchilor, indreptarea spatelui, apucarea obiectului si ridicarea corpului prin indreptarea picioarelor.

Sexul

Sexul poate creste tensiunea arteriala, precum si tensiunea de la nivelul muschilor capului si ai gatului, ducand la aparitia durerilor de cap. Acest tip de durere cedeaza la medicamentele uzuale pentru durere, insa, daca nu dispare, consultati un medic.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

[email protected]

Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Celulele stem ar putea neutraliza celulele canceroase din creier

O noua speranta pentru pacientii care sufera de cancer de piele, cu metastaza in creier. In urma unor ...
Somn insuficient in sarcina? Iata unul dintre motive, conform medicilor

Somnul neodihnitor, starile de somnolenta din timpul zilei sau o stare generala alterata sunt simptome ...
Somnul de proasta calitate creste riscul maladiei Alzheimer

Pe langa alte dezavantaje majore asupra sanatatii, odihna insuficienta si trezirile dese din timpul noptii ...
S-a dovedit: menstruatia nu influenteaza functionarea creierului!

Daca pana acum credeati ca menstruatia afecteaza capacitatile cognitive ale creierului, aflati ca acest ...
Au fost descoperite noi cauze ale insomniei

O descoperire extrem de importanta a oamenilor de stiinta olandezi ofera speranta celor care sufera de ...
Romanii se informeaza online, dar din surse neautorizate

Potrivit unui studiu recent, 7 din 10 romani din mediul urban folosesc tehnologia pentru activitati legate ...
Noutati
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Sfaturi de vara pentru mamici

Dr. Adriana Turculet - medic de familie pediatru ofera cateva sfaturi legate de venirea verii, pentru mamici si copii.Citeste mai mult ...
ProCalmin gel

ProCalmin gel x 40g LARO - CatenaVara este anotimpul in care ne bucuram cel mai mult de iesirile in aer liber, dar trebuie sa fim pregatiti sa tratam si intepaturile de insecte.Citeste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Capsule silueta perfecta control apetit de la Fares

Capsulele Silueta Perfecta Controlul Apetitului de la Fares sunt ideale in curele de slabire, intrucat, prin compozitia lor, contribuie la reducerea poftei de mancare si mentin senzatia de satietate.Citeste mai mult ...
Insolatia

Dr. Viorica Vladescu  - CMI - descrie simptomele si tratamentul insolatiei. Insolatia este o stare patologica provocata de expunerea indelungata a corpului la actiunea razelor solare si care se manifesta prin frison, febra, cefalee, vertij, varsaturi, fotofobie, tulburari de echilibru etc., stare care poate ...
BIOLYS Fenicul Anason

BIOLYS Fenicul Anason, 20 plicuri ceai ajuta productia de lapte matern, favorizeaza digestia bebelusului, confera un gust placut laptelui.Ceaiul Biolys fenicul si anason poate fi consumat impreuna cu capsulele bio Lactil: 1-2 capsule pe zi. Citeste mai mult ...
Emetix

ameliorează stările de greață și vărsături de orice natură Citeste mai mult ...
Pharmacore Acne Control Oral

Pharmacore Acne Control Supliment Oral este recomandat pentru ingrijirea si intretinerea tenului acneic.Citeste mai mult ...
Mastrelle Madame 45+ x 20 g gel vaginal

Gelul vaginal Mastrelle Madame 45+ este conceput special pentru a trata si peveni uscaciunea si disconfortul din zona genitala cu care se confrunta femeile in perioada menopauzei.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link