Cum ne afecteaza schimbarile de temperatura sanatatea

Cum ne afecteaza schimbarile de temperatura sanatatea

Schimbarile bruste de temperatura, valurile de caldura sau de frig si furtunile au un efect direct asupra sanatatii. Zapada care cade atunci cand nici macar nu ne mai asteptam, caldura care se instaleaza prea repede nu ne pune in dificultate doar garderoba, fiindca nu mai stim cum se ne imbracam, ci ne afecteaza si organismul. Iata cum si de ce.

Schimbarile de temperatura pot atrage dupa sine, in cazul persoanelor care sufera de migrene, o criza migrenoasa. In urma unui studiu american realizat in anul 2009, s-a descoperit ca riscul de a avea migrene crestea cu 7,5% pentru fiecare 5° C in plus in termometru. Din pacate, nu putem face prea multe in ceea ce priveste vremea de afara, insa putem reduce riscurile acestor crize. Factorii care declanseaza durerile de cap sunt mai multi, asa ca ar trebui sa incercati sa-i evitati pe cat posibil. Consumul de cofeina, alcool, deshidratarea, oboseala, stresul, alimentatia dezechilibrata pot duce la aparitia migrenelor. Evitati sa luati analgezice mai mult de o data pe saptamana, iar daca problema persista, adresati-va medicului specialist.

Atacul de cord

Frigul creste, fara doar si poate, riscul de atac de cord. O scadere a temperaturii cu un grad Celsius este asociata cu 200 de atacuri de cord in urmatoarele 28 de zile, potrivit British Medical Journal. Atunci cand iesim in frig, vasele de sange se contracta si se pierde continutul de apa. Sangele se ingroasa si este mult mai probabil sa se coaguleze, totodata crescand riscul de atac de cord. Cu toate acestea, atacurile de cord pot aparea chiar si atunci cand afara este foarte cald. In timpul verii, apa se pierde prin transpiratie, ceea ce inseamna ca in sange ramane foarte putina apa, astfel incat este mult mai probabil sa se formeze cheaguri. Cel mai indicat ar fi sa purtati mai multe straturi de haine pentru a va putea adapta schimbarilor aparute. Consumati lichide pentru a evita deshidratarea, iar atunci cand este frig, ramaneti activi. Si nu uitati sa va faceti anual vaccinul impotriva gripei, deoarece gripa creste riscul atacului de cord la persoanele cu boli de inima.

Bolile de plamani vara

Persoanele care sufera de afectiuni la nivelul plamanilor, cum ar fi emfizemul sau bronsita cronica, sunt sensibile la modificarile de temperatura si nu numai frigul le pune la incercare. Respiram mai greu in sezonul cald, deoarece organismul are nevoie de mai multa energie si oxigen pentru a mentine o temperatura normala. Acest lucru va exacerba simptome precum tusea, respiratia suieratoare sau dificultatile de respiratie. Incercati sa mentineti aceeasi temperatura in camera in care dormiti, imbracati-va bine iarna si consumati multe lichide vara. Indiferent de anotimp, nu uitati sa ramaneti activi! Chiar si vara puteti raci si puteti face pneumonie.

Modificarile de temperatura si eczemele

schimbari-temperatura-sanatate-2Pentru multi dintre noi, venirea primaverii este o binecuvantare, dar pe masura ce temperaturile cresc, mancarimile cauzate de eczeme se agraveaza. Pielea este o parte importanta a mecanismului de control si reglare a temperaturii, insa in cazul persoanelor care sufera de eczeme, acest mecansim nu functioneaza la fel de bine, motiv pentru care li se face cald mult mai repede. Frigul si vantul nu sunt tocmai factori de bun augur, inrautatind simptomele. Schimbarile frecvente de temperatura, in special de la cald la frig pot cauza, de asemenea, mancarime. Casa trebuie sa fie in permanenta aerisita, nu trebuie sa fie nici prea cald, nici prea frig, cearsafurile sa fie confectionate din bumbac, la fel si lenjeria intima. Si este foarte important sa folositi produse emoliente.

Ruxandra Dumitrescu

Sursa: Mirror.co.uk

Nota pentru articolul «Cum ne afecteaza schimbarile de temperatura sanatatea»: 5.00/ 5 (6 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Sarcina dupa 35 de ani imbunatateste abilitatile mentale

Exista oare un „momentul potrivit” pentru a deveni mama? In ultimii ani, varsta medie la care femeile ...
Parodontoza si riscul diabetului de tip 2

Parodontoza ar putea fi un semnal timpuriu al diabetului de tip 2, cel putin asta sustin expertii in ...
Dormiti mai mult de 9 ore? Iata de ce boala ati putea suferi in viitor!

Peste 46 de milioane de oameni la nivel mondial se lupta cu dementa si se asteapta ca numarul sa se tripleze ...
Curs online de parenting, cu Gáspár György

Psihologul Gáspár György propune o experienta revolutionara de parenting, cursul online video „Copilul ...
Oamenii absorb energie unii de la altii

„Totul este energie” este una dintre principalele axiome ale stiintei, axioma care se aplica, desigur, ...
Catena iti reaminteste ca... „O inima sanatoasa iubeste mai mult!”

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania ...
Noutati
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
ANTIOXsupport: puternic antioxidant

Suplimentul alimentar contine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C. ANTIOXsupport ...
Proenzi® ArtroStop® Intensive – sanatatea si flexibilitatea articulatiilor

Este un complex de nutrienti cu absorbtie ridicata pentru articulatii. Compozitia sa a fost dezvoltata ...
Koflet-H aroma de portocale elimina tusea si durerile in gat

Este un supliment alimentar din plante, imbogatit cu miere, care ajuta la mentinerea starii de sanatate ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Catena iti reaminteste ca... O inima sanatoasa iubeste mai mult!

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania O inima sanatoasa iubeste mai mult!, parte a programului de constientizare publica a importantei sanatatii inimii.Citeste mai mult ...
Gama Parusan

ParuSan sampon stimulator, 200 ml - CatenaCu o formula unica si concentrata de substante active, samponul stimulator ParuSan este indicat pentru persoanele care se confrunta cu pierderea difuza a parului.Citeste mai mult ...
Ninfe Baby crema si gel

NINFE BABY - Crema calmanta nou-nascuti x 100 ml - CatenaCrema calmanta pentru nou-nascuti NINFE BABY este dedicata ingrijirii pielii sensibile a copiilor. Nu contine substante ce o pot afecta: fara glicol, coloranti, parfum, peg, alcool, parabeni, uleiuri minerale si nici silicon.Citeste mai mult ... ...
Gama Fumarosept

Fumarosept detox x 20 plicuri - CatenaEste un supliment alimentar special creat pentru persoanele care fumeaza.Citeste mai mult ...
Stresul, componenta psiho-sociala a eu - lui.

Stresul este un fenomen complex psiho-social care provine din intalnirea dintre o persoana cu sarcini, situatii, cerinte care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau de mare importanta pentru persoana respectiva (Baban, 1998).Citeste mai mult ...
ANTIOXsupport

Stresul oxidativ dauneaza grav sanatatii. Solutia: antioxidantii Citeste mai mult ...
Cum sa prevenim un infarct?

Dr.Corina Popa-medic specialist cardiolog-Clinica MEDAS-Unirii vorbeste despre masurile pe care trebuie sa le luam pentru a putea preveni instalarea unui eventual infarct.Infarctul se produce prin blocarea uneia sau mai multor artere coronare. Arterele coronare sunt cele care furnizeaza sange oxigenat. inimii. Blocajul ...
Gerovital GH3

2810 GH3 Classic crema lift hidratanta 50 ml - CatenaGH3 Classic crema lift hidratanta, produsa de Farmec SA, este o crema cu actiune complexa, lift, hidratare intensa si revigorare, destinata tenurilor mature si deshidratate.Citeste mai mult ...
Rolul sistemului imunitar

Imunitatea este capacitatea organismului de a se apara de agentii patogeni:  virusuri, bacterii, paraziti si toxine. Sistemul imunitar este un sistem complex de celule si molecule (anticorpi) al carui rol este sa asigure protectia impotriva agresorilor.Citeste mai mult ...
Zdrovit ClinSin med

Zdrovit ClinSin med x 1 set irigator + 16 plicuri - CatenaEste un dispozitiv medical, creat special pentru igiena nasului si a sinusurilor paranazale.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link