7 beneficii ale uleiului de cocos

7 beneficii ale uleiului de cocos

Uleiul de cocos este un aliment putin cunoscut pentru beneficiile sale pentru sanatate, fiind mai mult utilizat in cosmetica. Este bine de stiut ca acesta reprezinta o combinatie intre acizii grasi ce au efecte intens benefice pentru sanatate.

Printre acestea, se numara pierderea kilogramelor in plus, imbunatatirea functiilor creierului si prevenirea afectiunilor cardiovasculare si a infectiilor. Iata care sunt cele mai importante beneficii ale uleiului de cocos. 

Creste buna dispozitie

Nuca de cocos este un fruct exotic, ce se poate achizitiona oriunde in lume, si poate fi consumata ca atare sau in diferite combinatii in preparatele culinare. Aceasta este bogata in acizi grasi saturati, insa nu trebuie confundati cu cei nocivi din friptura sau branza. S-a demonstrat ca persoanele care consuma in mod regulat nuca de cocos sunt mai fericite si mai zambitoare.

Previne bolile cardiovasculare

Uleiul de nuca de cocos contine 50% acid lauric, ce ajuta in prevenirea multor boli cardiovasculare, inclusiv a hipercolesterolemiei si hipertensiunii arteriale. Acizii grasi saturati din uleiul de cocos nu sunt nocivi precum cei din alte uleiuri vegetale. Acesta nu creste nivelul colesterolului „rau” si reduce incidenta leziunilor arterelor, intervenind astfel in prevenirea aterosclerozei.

Vindeca afectiunile pielii

beneficii-ulei-de-cocos-2Are un efect intens pozitiv asupra pielii, atunci cand este aplicat local. Reprezinta cea mai buna solutie pentru a preveni si trata uscarea pielii. De asemenea, este un excelent ajutor in prevenirea si combaterea ridurilor, pe masura ce inaintam in varsta. Uleiul de cocos este intens folosit pentru tratarea multor afectiuni ale pielii, printre care si psoriazis, dermatita, eczema sau alte infectii ale pielii. Din acest motiv, uleiul de cocos este ingredientul de baza in anumite produse cosmetice (sapunuri, lotiuni de corp, creme).

Nu in ultimul rand, uleiul de cocos previne imbatranirea prematura si bolile degenerative, datorita proprietatilor antioxidante.

Ne scapa de kilogramele in plus

Este foarte util in lupta cu kilogramele in plus, datorita acizilor grasi continuti. De asemenea, este usor de digerat si mentine functiile tiroidei si ale intregului sistem endocrin. In plus, acesta accelereaza metabolismul si favorizeaza scaderea in greutate.

Intareste sistemul imunitar

Intareste sistemul imunitar, datorita lipidelor antimicrobiene, acidului uric, acidului carpic si acidului caprilic continute, ce au proprietati antifungice, antibacteriene si antivirale. Organismul nostru transforma acidul lauric in monolaurina ce lupta impotriva virusurilor si bacteriilor, precum herpes, influenza, citomegalovirus, chiar HIV. De asemenea, uleiul de cocos ajuta la combaterea bacteriilor extrem de daunatoare, precum listeria monocytogenes si Helicobacter pylori. 

Imbunatateste digestia

Proprietatile uleiului de cocos sunt mult evidentiate atunci cand este folosit la gatit. Acesta imbunatateste functiile sistemului digestiv si previne aparitia afectiunilor stomacului si ale intestinului, inclusiv a sindromului de colon iritabil. Acizii grasi saturati continuti au proprietati antimicrobiene si ajuta in lupta impotriva multor bacterii, fungi si paraziti ce pot cauza indigestie. De asemenea, uleiul de cocos favorizeaza absorbtia vitaminelor, mineralelor si aminoacizilor esentiali.

Vindeca infectiile

Atunci cand este aplicat pe suprafetele infectate, uleiul de cocos formeaza un strat ce protejeaza zona afectata de praf, aer, fungi, bacterii si virusuri din exterior. De asemenea, uleiul de cocos vindeca vanataile, accelerand vindecarea tesuturilor lezate. Uleiul de cocos poate combate infectiile ce cauzeaza ulcer, infectiile gatului, ale tractului urinar, pneumonia si gonoreea.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

Nota pentru articolul «7 beneficii ale uleiului de cocos»: 4.90/ 5 (10 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Femeile si barbatii vad lucrurile diferit

Femeile si barbatii privesc chipurile celor din jur in mod distinct si absorb informatiile vizuale diferit, ...
Legatura dintre tulburarile psihice si bolile fizice

Pentru prima data, psihologii de la Universitatea din Basel – Elevetia si cei de la Universitatea Ruhr ...
Anemia feripriva, o afectiune des intalnita, dar ignorata

Aproape o treime din populatia globala are carenta de fier. Concluzia apartine Organizatiei Mondiale ...
S-a lansat in limba romana „Cartea alba” a terapeutilor ABA

Asociatia Terapie Comportamentala Aplicata (ATCA) a organizat workshop-ul international ABA. Acesta a ...
Lansare de carte – eveniment: „Imaginarium” de Ana Stefania Andronic (BUZU)

Artista Ana Stefania Andronic (BUZU) ne invita in lumea culorilor si a imaginatiei neingradite. Luni, ...
Sucul de ananas va scapa de tuse!

Iarna isi face simtita prezenta din ce in ce mai serios. Tusea si raceala dau tarcoale tuturor, iar cei ...
Noutati
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Climenum, o noua solutie pentru simptomele menopauzei

Odata cu inaintarea in varsta, au loc multiple schimbari in corpul nostru, printre care si instalarea ...
Gli Elementi Apa geotermala micelara

Apa geotermala micelara Gli Elementi este un produs de curatare a fetei, fara alcool si parfum, cu actiune ...
Tusol, inamicul tusei

Gratie extractelor de fructe de acerola, echinacea, propolis si nalba-mare, calmeaza senzatia de arsura ...
Tusol, inamicul tusei

Gratie extractelor de fructe de acerola, echinacea, propolis si nalba-mare, calmeaza senzatia de arsura ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Stela, Arsinel, Nico si Enache, urari de la Catena va vor face...

Cea mai frumoasa reclama de Sarbatori, realizata de echipa Tonica-Senso, are ca protagonisti pe cei mai indragiti artisti ai Romaniei!Citeste mai mult ...
La multi ani Romania!

"Pe-un picior de plai, pe-o gura de rai", se afla cea mai frumoasa tara din cate sunt! La multi ani Romania!!!  Citeste mai mult ...
Catena premiata la Gala Brands for Kids by Forbes 2016

Cea de-a II-a editie a Galei Brands for Kids by Forbes 2016 a avut loc la Hotel Sheraton din Bucuresti, gazda fiind Raluca Michailov, director general BP Publishing Media. In prezenta a peste 150 de invitati, Forbes a premiat 21 dintre cele mai renumite branduri pentru copii. La categoria rezervata brand-urilor ...
Patronatul Investitorilor Autohton - Studiu privind analiza fortei de munca

Lansarea Studiului privind analiza fortei de munca la nivelul regiunilor de dezvoltare ale Romaniei, aferent anului 2015Patronatul Investitorilor Autohtoni – PIAROM (presedinte Cristian Parvan) a lansat cu ocazia unei Conferinte de Presa Studiul privind analiza fortei de munca la nivelul regiunilor de dezvoltare ...
Gala Invingatorii Crizei 2008 - 2015

Grupul de Presa Bursa (Florian Goldstein, Presedinte) a organizat la Palatul Parlamentului Gala Invingatorii Crizei 2008 - 2015, ocazie cu care au fost premiate companii din diferite domenii de activitate care au reusit sa treaca peste criza economica din ultimii ani. Printre acestea s-a numarat si Catena care a ...
Festivalul Brazilor de Craciun 2016 - Conferinta de presa

Cel mai frumos cadou de Craciun: darul de a citi si de a scrie - Salvati Copiii RomaniaDe 26 de ani, accesul la educatie in mod egal pentru toti copiii a fost prioritatea esentiala a programelor derulate de Salvati Copiii Romania (presedinte Gabriela Alexandrescu) si aceasta pentru ca educatia este singura ...
Gala speciala pentru educatie, Trimite un copil atipic la scoala

Cea de-a II-a editie a Galei speciala pentru educatie, organizata de Asociatia Conil si sustinuta de PIAROM – Patronatul Investitorilor Autohtoni (presedinte Cristian Parvan) a avut loc la Bucuresti si a fost prezentata de Ioana Maria Moldovan si Andrei Prelipceanu, elev al Scolii Primare Conil. Citeste mai ...
Koflet sirop

Koflet sirop, 100 ml - CatenaKoflet sirop are un efect benefic asupra tusei productive, dar trateaza si tusea seaca. Citeste mai mult ...
Seturi cadou de la GRACE COLE - Catena

Si tu poti avea sarbatori de iarna speciale !O noua colectie de seturi cadou GRACE COLE te asteapta in farmaciile Catena.Citeste mai mult ...
Caledonian Ball 2016 / Light into Europe Charity

Light into Europe este o organizatie caritabila al carei scop este sustinerea copiilor si tinerilor cu dizabilitati senzoriale (vizuale sau auditive), pentru ca drepturile si nevoile fundamentale ale acestora la educatie sa fie respectate, iar ei sa poata beneficia de o existenta demna si independenta. In acelasi ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down