7 beneficii ale uleiului de cocos

7 beneficii ale uleiului de cocos

Uleiul de cocos este un aliment putin cunoscut pentru beneficiile sale pentru sanatate, fiind mai mult utilizat in cosmetica. Este bine de stiut ca acesta reprezinta o combinatie intre acizii grasi ce au efecte intens benefice pentru sanatate.

Printre acestea, se numara pierderea kilogramelor in plus, imbunatatirea functiilor creierului si prevenirea afectiunilor cardiovasculare si a infectiilor. Iata care sunt cele mai importante beneficii ale uleiului de cocos. 

Creste buna dispozitie

Nuca de cocos este un fruct exotic, ce se poate achizitiona oriunde in lume, si poate fi consumata ca atare sau in diferite combinatii in preparatele culinare. Aceasta este bogata in acizi grasi saturati, insa nu trebuie confundati cu cei nocivi din friptura sau branza. S-a demonstrat ca persoanele care consuma in mod regulat nuca de cocos sunt mai fericite si mai zambitoare.

Previne bolile cardiovasculare

Uleiul de nuca de cocos contine 50% acid lauric, ce ajuta in prevenirea multor boli cardiovasculare, inclusiv a hipercolesterolemiei si hipertensiunii arteriale. Acizii grasi saturati din uleiul de cocos nu sunt nocivi precum cei din alte uleiuri vegetale. Acesta nu creste nivelul colesterolului „rau” si reduce incidenta leziunilor arterelor, intervenind astfel in prevenirea aterosclerozei.

Vindeca afectiunile pielii

beneficii-ulei-de-cocos-2Are un efect intens pozitiv asupra pielii, atunci cand este aplicat local. Reprezinta cea mai buna solutie pentru a preveni si trata uscarea pielii. De asemenea, este un excelent ajutor in prevenirea si combaterea ridurilor, pe masura ce inaintam in varsta. Uleiul de cocos este intens folosit pentru tratarea multor afectiuni ale pielii, printre care si psoriazis, dermatita, eczema sau alte infectii ale pielii. Din acest motiv, uleiul de cocos este ingredientul de baza in anumite produse cosmetice (sapunuri, lotiuni de corp, creme).

Nu in ultimul rand, uleiul de cocos previne imbatranirea prematura si bolile degenerative, datorita proprietatilor antioxidante.

Ne scapa de kilogramele in plus

Este foarte util in lupta cu kilogramele in plus, datorita acizilor grasi continuti. De asemenea, este usor de digerat si mentine functiile tiroidei si ale intregului sistem endocrin. In plus, acesta accelereaza metabolismul si favorizeaza scaderea in greutate.

Intareste sistemul imunitar

Intareste sistemul imunitar, datorita lipidelor antimicrobiene, acidului uric, acidului carpic si acidului caprilic continute, ce au proprietati antifungice, antibacteriene si antivirale. Organismul nostru transforma acidul lauric in monolaurina ce lupta impotriva virusurilor si bacteriilor, precum herpes, influenza, citomegalovirus, chiar HIV. De asemenea, uleiul de cocos ajuta la combaterea bacteriilor extrem de daunatoare, precum listeria monocytogenes si Helicobacter pylori. 

Imbunatateste digestia

Proprietatile uleiului de cocos sunt mult evidentiate atunci cand este folosit la gatit. Acesta imbunatateste functiile sistemului digestiv si previne aparitia afectiunilor stomacului si ale intestinului, inclusiv a sindromului de colon iritabil. Acizii grasi saturati continuti au proprietati antimicrobiene si ajuta in lupta impotriva multor bacterii, fungi si paraziti ce pot cauza indigestie. De asemenea, uleiul de cocos favorizeaza absorbtia vitaminelor, mineralelor si aminoacizilor esentiali.

Vindeca infectiile

Atunci cand este aplicat pe suprafetele infectate, uleiul de cocos formeaza un strat ce protejeaza zona afectata de praf, aer, fungi, bacterii si virusuri din exterior. De asemenea, uleiul de cocos vindeca vanataile, accelerand vindecarea tesuturilor lezate. Uleiul de cocos poate combate infectiile ce cauzeaza ulcer, infectiile gatului, ale tractului urinar, pneumonia si gonoreea.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

Nota pentru articolul «7 beneficii ale uleiului de cocos»: 4.91/ 5 (11 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link