Ce avantaje are cura heliomarina

Ce avantaje are cura heliomarina

Au fost demonstrate acum multi ani beneficiile pentru sanatate ale curei heliomarine, ce consta in bai de soare, apa si nisip. Baile de apa marina au devenit cele mai populare de-a lungul timpului. Hipocrate a fost primul care a folosit cuvantul „thalassoterapie” pentru a descrie efectele vindecatoare ale apei de mare.

Grecii antici au apreciat beneficiile pentru sanatate si frumusete ale acestei ape bogate in minerale, utilizand-o in piscine si bai calde. Pe langa multe alte avantaje, inotul in apa de mare creste functia sistemului imunitar, imbunatateste circulatia, ridica moralul si hidrateaza pielea. In fiecare vara observam milioane de persoane care isi fac concediul la mare pentru a se relaxa si pentru a petrece timp cu familia si prietenii. Insa un concediu la mare poate insemna mai mult decat distractie. Iata care sunt beneficiile curei heliomarine sau talasoterapiei.

Intareste sistemul imunitar

Apa de mare contine elemente vitale, vitamine, saruri minerale, aminoacizi si microorganisme ce pot produce efecte antibiotice si antibacteriene pentru a mentine un sistem imunitar sanatos. Componentele apei de mare sunt similare plasmei sangvine umane, fiind usor absorbite si utilizate de corpul nostru in timp ce inotam. Inhalarea aerosolilor marini ce contin ioni negativi intareste sistemul imunitar. In plus, se crede ca inotul in apa marina deschide porii pielii pentru a ajuta absorbtia mineralelor si pentru eliminarea toxinelor din organism.

Cura heliomarina ajuta organismul sa se revitalizeze intr-un mediu marin, incetinind procesul de imbatranire. Intre 50 si 60 de ani, cele mai multe persoane renunta la exercitiile fizice, devenind, astfel, mai obosite si dezinteresate. Cura heliomarina poate revigora o persoana prin nutrientii si mineralele continute.

Intensifica circulatia sangvina

Inotul in apa de mare faciliteaza circulatia sangelui din corp. Sistemul circulator – format din inima, capilare, artere si vene – transporta sange bogat in oxigen din inima spre corp, apoi se reintoarce la inima. Scopul principal al curei heliomarine este sa intensifice circulatia sangvina. Baile in apa calda de mare imbunatatesc circulatia prin restaurarea mineralelor esentiale scazute de stres, de o dieta dezechilibrata si de poluarea mediului inconjurator.

Sporeste buna dispozitie

Inotul in apa de mare activeaza mecanismele naturale vindecatoare ale organismului ce lupta impotriva astmului, artritei, bronsitei si bolilor inflamatorii. Apa de mare este bogata in magneziu, ce ajuta la relaxarea musculara, reducerea stresului si inducerea somnului.

Hidrateaza si imbunatateste aspectul pielii

Magneziul din apa de mare mentine pielea hidratata, dar ii imbunatateste si aspectul. S-a demonstrat ca o solutie salina reduce simptomele inflamatiei pielii, precum roseata si uscarea acesteia.

Faciliteaza recuperarea

Deoarece corpul uman este de 10 ori mai usor in apa de mare, fracturile necesita un timp mai scurt de vindecare si sunt prevenite toate problemele legate de imobilizare, precum umflarea membrelor sau oboseala.

Scade rigiditatea articulara

Reumatismul si artrita reumatoida determina cele mai frecvente dureri la nivelul articulatiilor soldurilor, genunchilor, coloanei vertebrale etc. Apa de mare ofera cartilajelor mineralele sau nutrientii care lipsesc, precum sulful si iodul. Greutatea corporala este redusa cu 10% si, astfel, se permite o mobilitate mai mare a articulatiilor.

Ajuta la pierderea in greutate...

Cura heliomarina va poate ajuta sa scadeti in greutate aproximativ 4 kilograme intr-o saptamana si poate incuraja noi obiceiuri pentru un stil de viata sanatos. Imbunatatirile aduse de aceasta la nivelul tiroidei semnifica faptul ca metabolismul creste si ajuta la pierderea kilogramelor in plus. De asemenea, cura heliomarina reduce edemele, elimina toxinele din organism si va poate ajuta sa va recapatati tonusul muscular.

... si la recuperarea dupa sarcinacura heliomarina

Talasoterapia poate fi utilizata la doua luni dupa nastere. Cele mai multe mamici sufera de oboseala, kilograme in exces, probleme musculare si circulatorii. Cura heliomarina este solutia pentru reenergizare, modelare corporala si pentru tonifierea muschilor.

In concluzie, cura heliomarina reduce tensiunea si stresul, detoxifica pielea si imbunatateste circulatia sangvina, accelereaza pierderea kilogramelor in plus, tine sub control celulita si disconfortul asociat menopauzei.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

Nota pentru articolul «Ce avantaje are cura heliomarina»: 5.00/ 5 (8 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD

Intre 7 si 9 aprilie 2017 va avea loc la Romexpo cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD - ...
Sfor usor, fara apnee!

Stiati ca exista 80 de boli ale somnului? Dintre acestea, sindromul de apnee in somn este cel mai frecvent. ...
Dieta fara gluten ar putea creste riscul de diabet de tip 2

Potrivit unui studiu american, o dieta fara gluten ar putea duce la dezvoltarea diabetului de tip 2, ...
Cum sa va dublati capacitatea de memorare

Daca aveti uneori impresia ca, potrivit expresiei, „uitati de la mana pana la gura”, nu trebuie sa ...
Cariera in medicina: trasaturi de personalitate in functie de specializari

Literatura de specialitate s-a preocupat de analizarea caracteristicelor de personalitate ale studentilor ...
Gratuitatea si promovarea la nivel national asigura succesul programelor de screening

Roche Romania si Coalitia pentru Sanatatea Femeii au dat publicitatii un studiu privind afectiunile oncologice ...
Noutati
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Mucocontrol usureaza respiratia

Mucocontrol comprimate efervescente este o combinatie de acetilcisteina si extract de nalba-mare care, ...
Renarthro: articulatii si oase sanatoase

Noua gama Renarthro – gel si capsule – se constituie intr-o solutie naturala pentru protectia articulatiilor ...
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Nutraceutica

Banner Nutraceutica

Naturalis Sapun pentru copii x 65 g

Naturalis Sapun pentru copii x 65 g - CatenaBaita copilului tau devine un moment mai placut daca il inveti sa se si distreze in acelasi timp!Citeste mai mult ...
Cancerul de san: factori de risc, simptome, preventie si tratament

Cancerul de san continua sa fie o problema de mare actualitate in oncologie. Pe de-o parte frecventa imbolnavirilor se mentine la un nivel foarte ridicat, iar pe de alta parte evolutia este grava, mai ales in stadiile avansate. In Romania cancerul de san ocupa locul al doilea dupa cancerul de col uterin. Este esential ...
Coenzima Q10 Dual, 30 capsule

Coenzima Q10 Dual, 30 capsule - CatenaCoenzima Q10 Dual este un supliment alimentar natural destinat femeilor si barbatilor peste 35 de ani care se confrunta cu probleme la nivelul aparatului cardiovascular, cu o concentratie scazuta de coenzima Q10 in organism.Citeste mai mult ...
Elmiplant crema ten de noapte cu acid hialuronic x 50ml

Daca ai un ten matur, tern sau stresat, apeleaza la noua gama elmiplant cu acid hialuronic.Citeste mai mult ...
Profever si Respiran

Copilul tau are febra si nas infundat?... Ce e de facut?Acum avem la indemana Profever comprese cu hidrogel pentru frunte si plasturii RESPIRAN.Citeste mai mult ...
Accelerarea metabolismului in scaderea ponderala

Dr. Catrinel Macovei - medic specialist diabet, nutritie si boli metabolice - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre efectele negative pe care obezitatea le are asupra sanatatii organismului nostru si despre transformarile metabolice ce au loc atunci cand scadem in greutate.Citeste mai mult ...
Sampon Genera cu musetel si masca par ulei cocos

Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml - CatenaLaboratoarele Genera ofera solutia perfecta pentru o ingrijire delicata a parului: samponul Genera Dolce Natura cu extract de musetel si aloe vera ofera parului ingrijirea de care are nevoie, indepartand delicat impuritatile si sebumul.Citeste mai mult ... ...
Dacia Plant Calmotusin sirop si capsule

Dacia Plant Calmotusin sirop, 200 ml - CatenaSiropul Dacia Plant Calmotusin calmeaza tusea si decongestioneaza eficient caile respiratorii, datorita extractelor vegetale.Citeste mai mult ...
Raftul de Slabit

Stop kilogramelor in plus... Citeste mai mult ...
Hepatita C

Dr.Olga Oprea - medic specialist medicina interna - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre hepatita C, accentuand asupra conduitei terapeutice.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link