Ce avantaje are cura heliomarina

Ce avantaje are cura heliomarina

Au fost demonstrate acum multi ani beneficiile pentru sanatate ale curei heliomarine, ce consta in bai de soare, apa si nisip. Baile de apa marina au devenit cele mai populare de-a lungul timpului. Hipocrate a fost primul care a folosit cuvantul „thalassoterapie” pentru a descrie efectele vindecatoare ale apei de mare.

Grecii antici au apreciat beneficiile pentru sanatate si frumusete ale acestei ape bogate in minerale, utilizand-o in piscine si bai calde. Pe langa multe alte avantaje, inotul in apa de mare creste functia sistemului imunitar, imbunatateste circulatia, ridica moralul si hidrateaza pielea. In fiecare vara observam milioane de persoane care isi fac concediul la mare pentru a se relaxa si pentru a petrece timp cu familia si prietenii. Insa un concediu la mare poate insemna mai mult decat distractie. Iata care sunt beneficiile curei heliomarine sau talasoterapiei.

Intareste sistemul imunitar

Apa de mare contine elemente vitale, vitamine, saruri minerale, aminoacizi si microorganisme ce pot produce efecte antibiotice si antibacteriene pentru a mentine un sistem imunitar sanatos. Componentele apei de mare sunt similare plasmei sangvine umane, fiind usor absorbite si utilizate de corpul nostru in timp ce inotam. Inhalarea aerosolilor marini ce contin ioni negativi intareste sistemul imunitar. In plus, se crede ca inotul in apa marina deschide porii pielii pentru a ajuta absorbtia mineralelor si pentru eliminarea toxinelor din organism.

Cura heliomarina ajuta organismul sa se revitalizeze intr-un mediu marin, incetinind procesul de imbatranire. Intre 50 si 60 de ani, cele mai multe persoane renunta la exercitiile fizice, devenind, astfel, mai obosite si dezinteresate. Cura heliomarina poate revigora o persoana prin nutrientii si mineralele continute.

Intensifica circulatia sangvina

Inotul in apa de mare faciliteaza circulatia sangelui din corp. Sistemul circulator – format din inima, capilare, artere si vene – transporta sange bogat in oxigen din inima spre corp, apoi se reintoarce la inima. Scopul principal al curei heliomarine este sa intensifice circulatia sangvina. Baile in apa calda de mare imbunatatesc circulatia prin restaurarea mineralelor esentiale scazute de stres, de o dieta dezechilibrata si de poluarea mediului inconjurator.

Sporeste buna dispozitie

Inotul in apa de mare activeaza mecanismele naturale vindecatoare ale organismului ce lupta impotriva astmului, artritei, bronsitei si bolilor inflamatorii. Apa de mare este bogata in magneziu, ce ajuta la relaxarea musculara, reducerea stresului si inducerea somnului.

Hidrateaza si imbunatateste aspectul pielii

Magneziul din apa de mare mentine pielea hidratata, dar ii imbunatateste si aspectul. S-a demonstrat ca o solutie salina reduce simptomele inflamatiei pielii, precum roseata si uscarea acesteia.

Faciliteaza recuperarea

Deoarece corpul uman este de 10 ori mai usor in apa de mare, fracturile necesita un timp mai scurt de vindecare si sunt prevenite toate problemele legate de imobilizare, precum umflarea membrelor sau oboseala.

Scade rigiditatea articulara

Reumatismul si artrita reumatoida determina cele mai frecvente dureri la nivelul articulatiilor soldurilor, genunchilor, coloanei vertebrale etc. Apa de mare ofera cartilajelor mineralele sau nutrientii care lipsesc, precum sulful si iodul. Greutatea corporala este redusa cu 10% si, astfel, se permite o mobilitate mai mare a articulatiilor.

Ajuta la pierderea in greutate...

Cura heliomarina va poate ajuta sa scadeti in greutate aproximativ 4 kilograme intr-o saptamana si poate incuraja noi obiceiuri pentru un stil de viata sanatos. Imbunatatirile aduse de aceasta la nivelul tiroidei semnifica faptul ca metabolismul creste si ajuta la pierderea kilogramelor in plus. De asemenea, cura heliomarina reduce edemele, elimina toxinele din organism si va poate ajuta sa va recapatati tonusul muscular.

... si la recuperarea dupa sarcinacura heliomarina

Talasoterapia poate fi utilizata la doua luni dupa nastere. Cele mai multe mamici sufera de oboseala, kilograme in exces, probleme musculare si circulatorii. Cura heliomarina este solutia pentru reenergizare, modelare corporala si pentru tonifierea muschilor.

In concluzie, cura heliomarina reduce tensiunea si stresul, detoxifica pielea si imbunatateste circulatia sangvina, accelereaza pierderea kilogramelor in plus, tine sub control celulita si disconfortul asociat menopauzei.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

Nota pentru articolul «Ce avantaje are cura heliomarina»: 5.00/ 5 (8 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
„Pielea de gaina”, dovada inteligentei emotionale

Potrivit unor cercetari recente, persoanele pe care le trec fiorii cand asculta muzica au o inteligenta ...
Sindromul „ultima cina”, scuza mancatului compulsiv

„De maine tin regim, asa ca acum pot manca tot ce nu voi mai avea voie la dieta”. Suna cunoscut? ...
Cat ne ingrasam in perioada Sarbatorilor

Un studiu realizat pe 3 000 de adulti din 3 tari diferite arata ca, in medie, intre Craciun si Revelion ...
Acizii grasi favorizeaza metastazele

Celulele canceroase se raspandesc in alte zone din corp fie prin vasele limfatice deja existente, fie ...
Sarcina provoaca modificari in creierul femeii

Sarcina determina schimbari pe termen lung in creierul unei femei, schimbari care o fac sa-si iubeasca ...
Cercetatorii sunt la un pas de a crea rinichiul artificial

Cercetatorii au dezvoltat o componenta-cheie necesara pentru a crea un rinichi bioartificial functional. ...
Noutati
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Holestop plus: sanatatea inimii

Orezul rosu este folosit in mod traditional in medicina chineza, cu rol in mentinerea nivelului normal ...
Astaxanthin: pentru imunitate puternica

Mai ales in sezonul rece, sistemul imunitar apara organismul impotriva factorilor externi, actionand ...
Solgar: piele, unghii si par sanatoase

Solgar Skin, Nails and Hair Formula este un supliment alimentar special conceput pentru sanatatea pielii, ...
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

O noua promotie la Catena!

Te asteptam cu drag in farmaciile Catena! Cumpara de minimum 30 de lei si noi iti oferim CADOU un poster-girafa pentru masurarea inaltimii copilului tau!Citeste mai mult ...
Capsulele imunitate cu 7 ciuperci

Capsule imunitate cu 7 ciuperci x 60 cps. Fares - CatenaCapsulele pentru imunitate cu 7 ciuperci de la Fares contin un cocktail puternic de ciuperci medicinale care actioneaza sinergic pentru stimularea imunitatii: extract de Reishi, Shiitake, Maitake, Cordyceps sinensis, ciuperca de mesteacan, extract de Coriolus ...
RevitaNerw

RevitaNerw, 575 mg x 20 capsule - CatenaRevitaNerw este un supliment alimentar ce contribuie la buna functionare a sistemului imunitar.Citeste mai mult ...
Sexualitatea masculina

...un subiect aproape tabu, a fost excelent abordat de psihologul Michael Bader care, in cartea sa cu acelasi nume abordeaza nuantele sexualitatii masculine si probleme precum plictiseala sexuala, sexul online si fanteziile sexuale care pot lasa femeile perplexe, iar pe barbati ii pot umple de rusine. La prima vedere, ...
ParuSan sampon stimulator

ParuSan sampon stimulator, 200 ml - CatenaCu o formula unica si concentrata de substante active, samponul stimulator ParuSan este indicat pentru persoanele care se confrunta cu pierderea difuza a parului. Citeste mai mult ...
Farmacie cu inima si preturi mici din 6 ?!

Stela Popescu si Alexandru Arsinel va provoca la dezlegarea unui rebus.Citeste mai mult ...
Cea mai frecventa leziune la sportivi – ruptura ligamentului incrucisat anterior

Iubitorii si practicantii sporturilor de iarna trebuie sa se pregateasca serios si sa tina cont de multe aspecte inainte de a pleca la munte. Si asta deoarece, an de an, tot mai multi pacienti se prezinta la cabinetul fizioterapeutului din cauza accidentarilor survenite la ski, care provoaca ruptura ligamentului ...
Apa si uleiul de trandafiri

Apa si uleiul de trandafiri sunt printre produsele de ingrijire si infrumusetare cu cea mai indelungata istorie. Petalele de trandafir obisnuiau sa fie adaugate in apa de baie pentru parfum si relaxare dar si pentru infrumusetare si tratarea unor afectiuni ale pielii.Citeste mai mult ...
Feminitatea si relatia de cuplu

Feminitatea nu este despre moda, tocuri si unghii false, din contra! Feminitatea e un mod de viata care implica tot ceea ce inseamna autocunoastere, sanatate, frumusete, sexualitate, iubire, pasiune, naturalete, arta, creativitate, profunzime, armonie, intuitie, tandrete, gingasie, eleganta, rafinament, sensibilitate, ...
Proenzi ArtroStop Rapid Plus

Proenzi ArtroStop Rapid Plus este cel mai eficient si inovator produs din gama Proenzi.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link