Cum sa combateti germenii din toata casa

Cum sa combateti  germenii din toata casa

Credeati ca masina de spalat este cel mai curat loc din casa? Ganditi-va din nou. Rufele murdare pot umple masina de spalat – si urmatoarele rufe – cu bacterii si virusuri. Pentru a mentine curatenia, porniti masina de spalat goala, impreuna cu o masura de inalbitor, o data pe saptamana. Pentru a distruge germenii, spalati si uscati lenjeria la cea mai inalta temperatura pe care o suporta materialul.

Germenii se asaza oriunde – in special pe lucrurile atinse de toata lumea, precum telefoanele, masutele de cafea sau telecomenzile. Curatati-le mai des cu servetele dezinfectante. Folositi o carpa din microfibre pentru a indeparta praful de pe ecranul televizorului. Aspirati resturile de mancare imediat, pentru a preveni patrunderea bacteriilor in covor.

 

Acordati mare atentie prosoapelor

  • Daca un prosop este folosit de o singura persoana, spalati-l o data pe saptamana. Insa daca o persoana este bolnava, spalati-l dupa fiecare utilizare.
  • Spalati prosoapele de la sala de fitness dupa fiecare antrenament.
  • Si cele de bucatarie trebuie spalate separat de lenjerie intima si de prosoapele de baie.
  • Inlocuiti prosoapele de maini la cateva zile sau chiar in fiecare zi daca aveti musafiri.
  • Scoateti prosoapele la aer pe balcon pentru o uscare corecta.
  • Spalati lenjeria de pat cel putin o data pe saptamana in apa fierbinte – mai des daca cineva este bolnav.
  • Tineti departe alimentele de dormitor. Resturile atrag moliile si bacteriile.

 

Combateti germenii din dormitor

  • Spalati lenjeria de pat cel putin o data pe saptamana in apa fierbinte – mai des daca cineva este bolnav.
  • Tineti departe alimentele de dormitor. Resturile atrag moliile si bacteriile.

 

Curatati manerele usilor

Germenii se raspandesc repede pe clantele de la usa, manerele de la dulapuri, pe intrerupatoare si lampi. Dezinfectati aceste suprafete o data pe saptamana cu servetele dezinfectante. Faceti acest lucru mai des daca aveti musafiri sau daca cineva este bolnav.

 

Dezinfectati biroul

Tastatura de la calculator si telefonul sunt cele mai expuse la microbi, in special daca le folositi impreuna cu cineva de la locul de munca. Scuturati sau aspirati tastatura mai des, pentru a indeparta mizeria, apoi folositi un servetel pentru a o dezinfecta. Sau puteti gasi o protectie pentru tastatura pe care nu uitati s-o spalati.

 

Dezinfectati camera copilului

Copiii imprastie germenii si microbi si se contamineaza repede. O data pe saptamana, stergeti toate suprafetele din camera copilului cu servetele dezinfectante sau spray. Daca aveti un bebelus, asigurati curatenia spatiului de schimbare a scutecului,al patutului si jucariilor de plastic. Lasati dezinfectantul sa actioneze cel putin 30 de secunde si apoi indepartati cu prosoape de hartie sau cu o carpa umeda, curata.

 

Dezinfectati chiuveta din bucatarie

Chiuveta din bucatarie reprezinta al doilea loc plin de bacterii din casa. Buretele de vase este pe primul loc. Bacteriile de pe resturile de carne si alte alimente se inmultesc in chiuveta. Frecati chiuveta cu o solutie dezinfectanta in fiecare zi. Buretele de vase il putem uda si pune in cuptorul cu microunde timp de 2 minute in fiecare zi pentru a distruge orice E. coli sau Salmonella ce stagneaza acolo.

 

Cum sa combateti  germenii din toata casaMentineti mesele curate

Curatati mesele din bucatarie in fiecare zi dupa ce faceti mancare. In primul rand, spalati-le cu apa fierbinte si sapun pentru a indeparta orice urma de murdarie. Apoi folositi o masura de inalbitor intr-o galeata cu apa pentru a le dezinfecta. Pentru a tine departe germenii de mese, nu puneti pe ele genti, laptopuri, telefoane, scrisori sau alte lucruri pe care le folositi afara.

 

Curatati toaleta in fiecare saptamana

Daca lasati capacul ridicat de la toaleta atunci cand trageti apa, riscati sa imprastiati toti germenii in toata baia, inclusiv pe periuta de dinti. Pentru a limita germenii periculosi, curatati toaleta in fiecare saptamana si lasati capacul jos. Folositi o carpa uda pentru a curata toaleta pe exterior si o perie de toaleta pentru curatarea interiorului.

 

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

Nota pentru articolul «Cum sa combateti germenii din toata casa»: 5.00/ 5 (4 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD

Intre 7 si 9 aprilie 2017 va avea loc la Romexpo cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD - ...
Sfor usor, fara apnee!

Stiati ca exista 80 de boli ale somnului? Dintre acestea, sindromul de apnee in somn este cel mai frecvent. ...
Dieta fara gluten ar putea creste riscul de diabet de tip 2

Potrivit unui studiu american, o dieta fara gluten ar putea duce la dezvoltarea diabetului de tip 2, ...
Cum sa va dublati capacitatea de memorare

Daca aveti uneori impresia ca, potrivit expresiei, „uitati de la mana pana la gura”, nu trebuie sa ...
Cariera in medicina: trasaturi de personalitate in functie de specializari

Literatura de specialitate s-a preocupat de analizarea caracteristicelor de personalitate ale studentilor ...
Gratuitatea si promovarea la nivel national asigura succesul programelor de screening

Roche Romania si Coalitia pentru Sanatatea Femeii au dat publicitatii un studiu privind afectiunile oncologice ...
Noutati
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Mucocontrol usureaza respiratia

Mucocontrol comprimate efervescente este o combinatie de acetilcisteina si extract de nalba-mare care, ...
Renarthro: articulatii si oase sanatoase

Noua gama Renarthro – gel si capsule – se constituie intr-o solutie naturala pentru protectia articulatiilor ...
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Nutraceutica

Banner Nutraceutica

Naturalis Sapun pentru copii x 65 g

Naturalis Sapun pentru copii x 65 g - CatenaBaita copilului tau devine un moment mai placut daca il inveti sa se si distreze in acelasi timp!Citeste mai mult ...
Cancerul de san: factori de risc, simptome, preventie si tratament

Cancerul de san continua sa fie o problema de mare actualitate in oncologie. Pe de-o parte frecventa imbolnavirilor se mentine la un nivel foarte ridicat, iar pe de alta parte evolutia este grava, mai ales in stadiile avansate. In Romania cancerul de san ocupa locul al doilea dupa cancerul de col uterin. Este esential ...
Coenzima Q10 Dual, 30 capsule

Coenzima Q10 Dual, 30 capsule - CatenaCoenzima Q10 Dual este un supliment alimentar natural destinat femeilor si barbatilor peste 35 de ani care se confrunta cu probleme la nivelul aparatului cardiovascular, cu o concentratie scazuta de coenzima Q10 in organism.Citeste mai mult ...
Elmiplant crema ten de noapte cu acid hialuronic x 50ml

Daca ai un ten matur, tern sau stresat, apeleaza la noua gama elmiplant cu acid hialuronic.Citeste mai mult ...
Profever si Respiran

Copilul tau are febra si nas infundat?... Ce e de facut?Acum avem la indemana Profever comprese cu hidrogel pentru frunte si plasturii RESPIRAN.Citeste mai mult ...
Accelerarea metabolismului in scaderea ponderala

Dr. Catrinel Macovei - medic specialist diabet, nutritie si boli metabolice - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre efectele negative pe care obezitatea le are asupra sanatatii organismului nostru si despre transformarile metabolice ce au loc atunci cand scadem in greutate.Citeste mai mult ...
Sampon Genera cu musetel si masca par ulei cocos

Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml - CatenaLaboratoarele Genera ofera solutia perfecta pentru o ingrijire delicata a parului: samponul Genera Dolce Natura cu extract de musetel si aloe vera ofera parului ingrijirea de care are nevoie, indepartand delicat impuritatile si sebumul.Citeste mai mult ... ...
Dacia Plant Calmotusin sirop si capsule

Dacia Plant Calmotusin sirop, 200 ml - CatenaSiropul Dacia Plant Calmotusin calmeaza tusea si decongestioneaza eficient caile respiratorii, datorita extractelor vegetale.Citeste mai mult ...
Raftul de Slabit

Stop kilogramelor in plus... Citeste mai mult ...
Hepatita C

Dr.Olga Oprea - medic specialist medicina interna - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre hepatita C, accentuand asupra conduitei terapeutice.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link