Cum sa combateti germenii din toata casa

Cum sa combateti  germenii din toata casa

Credeati ca masina de spalat este cel mai curat loc din casa? Ganditi-va din nou. Rufele murdare pot umple masina de spalat – si urmatoarele rufe – cu bacterii si virusuri. Pentru a mentine curatenia, porniti masina de spalat goala, impreuna cu o masura de inalbitor, o data pe saptamana. Pentru a distruge germenii, spalati si uscati lenjeria la cea mai inalta temperatura pe care o suporta materialul.

Germenii se asaza oriunde – in special pe lucrurile atinse de toata lumea, precum telefoanele, masutele de cafea sau telecomenzile. Curatati-le mai des cu servetele dezinfectante. Folositi o carpa din microfibre pentru a indeparta praful de pe ecranul televizorului. Aspirati resturile de mancare imediat, pentru a preveni patrunderea bacteriilor in covor.

 

Acordati mare atentie prosoapelor

  • Daca un prosop este folosit de o singura persoana, spalati-l o data pe saptamana. Insa daca o persoana este bolnava, spalati-l dupa fiecare utilizare.
  • Spalati prosoapele de la sala de fitness dupa fiecare antrenament.
  • Si cele de bucatarie trebuie spalate separat de lenjerie intima si de prosoapele de baie.
  • Inlocuiti prosoapele de maini la cateva zile sau chiar in fiecare zi daca aveti musafiri.
  • Scoateti prosoapele la aer pe balcon pentru o uscare corecta.
  • Spalati lenjeria de pat cel putin o data pe saptamana in apa fierbinte – mai des daca cineva este bolnav.
  • Tineti departe alimentele de dormitor. Resturile atrag moliile si bacteriile.

 

Combateti germenii din dormitor

  • Spalati lenjeria de pat cel putin o data pe saptamana in apa fierbinte – mai des daca cineva este bolnav.
  • Tineti departe alimentele de dormitor. Resturile atrag moliile si bacteriile.

 

Curatati manerele usilor

Germenii se raspandesc repede pe clantele de la usa, manerele de la dulapuri, pe intrerupatoare si lampi. Dezinfectati aceste suprafete o data pe saptamana cu servetele dezinfectante. Faceti acest lucru mai des daca aveti musafiri sau daca cineva este bolnav.

 

Dezinfectati biroul

Tastatura de la calculator si telefonul sunt cele mai expuse la microbi, in special daca le folositi impreuna cu cineva de la locul de munca. Scuturati sau aspirati tastatura mai des, pentru a indeparta mizeria, apoi folositi un servetel pentru a o dezinfecta. Sau puteti gasi o protectie pentru tastatura pe care nu uitati s-o spalati.

 

Dezinfectati camera copilului

Copiii imprastie germenii si microbi si se contamineaza repede. O data pe saptamana, stergeti toate suprafetele din camera copilului cu servetele dezinfectante sau spray. Daca aveti un bebelus, asigurati curatenia spatiului de schimbare a scutecului,al patutului si jucariilor de plastic. Lasati dezinfectantul sa actioneze cel putin 30 de secunde si apoi indepartati cu prosoape de hartie sau cu o carpa umeda, curata.

 

Dezinfectati chiuveta din bucatarie

Chiuveta din bucatarie reprezinta al doilea loc plin de bacterii din casa. Buretele de vase este pe primul loc. Bacteriile de pe resturile de carne si alte alimente se inmultesc in chiuveta. Frecati chiuveta cu o solutie dezinfectanta in fiecare zi. Buretele de vase il putem uda si pune in cuptorul cu microunde timp de 2 minute in fiecare zi pentru a distruge orice E. coli sau Salmonella ce stagneaza acolo.

 

Cum sa combateti  germenii din toata casaMentineti mesele curate

Curatati mesele din bucatarie in fiecare zi dupa ce faceti mancare. In primul rand, spalati-le cu apa fierbinte si sapun pentru a indeparta orice urma de murdarie. Apoi folositi o masura de inalbitor intr-o galeata cu apa pentru a le dezinfecta. Pentru a tine departe germenii de mese, nu puneti pe ele genti, laptopuri, telefoane, scrisori sau alte lucruri pe care le folositi afara.

 

Curatati toaleta in fiecare saptamana

Daca lasati capacul ridicat de la toaleta atunci cand trageti apa, riscati sa imprastiati toti germenii in toata baia, inclusiv pe periuta de dinti. Pentru a limita germenii periculosi, curatati toaleta in fiecare saptamana si lasati capacul jos. Folositi o carpa uda pentru a curata toaleta pe exterior si o perie de toaleta pentru curatarea interiorului.

 

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

Nota pentru articolul «Cum sa combateti germenii din toata casa»: 5.00/ 5 (4 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Paradoxul selfie

Pentru multe persoane, a-si face un selfie a devenit aproape un reflex, un mod de viata. V-ati intrebat ...
Sarcina dupa 35 de ani imbunatateste abilitatile mentale

Exista oare un „momentul potrivit” pentru a deveni mama? In ultimii ani, varsta medie la care femeile ...
Parodontoza si riscul diabetului de tip 2

Parodontoza ar putea fi un semnal timpuriu al diabetului de tip 2, cel putin asta sustin expertii in ...
Dormiti mai mult de 9 ore? Iata de ce boala ati putea suferi in viitor!

Peste 46 de milioane de oameni la nivel mondial se lupta cu dementa si se asteapta ca numarul sa se tripleze ...
Curs online de parenting, cu Gáspár György

Psihologul Gáspár György propune o experienta revolutionara de parenting, cursul online video „Copilul ...
Oamenii absorb energie unii de la altii

„Totul este energie” este una dintre principalele axiome ale stiintei, axioma care se aplica, desigur, ...
Noutati
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
ANTIOXsupport: puternic antioxidant

Suplimentul alimentar contine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C. ANTIOXsupport ...
Proenzi® ArtroStop® Intensive – sanatatea si flexibilitatea articulatiilor

Este un complex de nutrienti cu absorbtie ridicata pentru articulatii. Compozitia sa a fost dezvoltata ...
Koflet-H aroma de portocale elimina tusea si durerile in gat

Este un supliment alimentar din plante, imbogatit cu miere, care ajuta la mentinerea starii de sanatate ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Catena iti reaminteste ca... O inima sanatoasa iubeste mai mult!

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania O inima sanatoasa iubeste mai mult!, parte a programului de constientizare publica a importantei sanatatii inimii.Citeste mai mult ...
Rh-ul negativ

Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie Elias vorbeste despre factorul Rh-ul negativ. Rh negativ reprezinta absenta anticorpilor impotriva factorului D, de pe membrana eritrocitelor (globulele rosii).Citeste mai mult ...
Gama Parusan

ParuSan sampon stimulator, 200 ml - CatenaCu o formula unica si concentrata de substante active, samponul stimulator ParuSan este indicat pentru persoanele care se confrunta cu pierderea difuza a parului.Citeste mai mult ...
Testul DEXA

Dr .Raluca Saru - medic radiolog - Centrul Medical " Elim" descrie testul DEXA, ca metoda eficienta de investigare a osteoporozei.Citeste mai mult ...
Ninfe Baby crema si gel

NINFE BABY - Crema calmanta nou-nascuti x 100 ml - CatenaCrema calmanta pentru nou-nascuti NINFE BABY este dedicata ingrijirii pielii sensibile a copiilor. Nu contine substante ce o pot afecta: fara glicol, coloranti, parfum, peg, alcool, parabeni, uleiuri minerale si nici silicon.Citeste mai mult ... ...
Gama Fumarosept

Fumarosept detox x 20 plicuri - CatenaEste un supliment alimentar special creat pentru persoanele care fumeaza.Citeste mai mult ...
Stresul, componenta psiho-sociala a eu - lui.

Stresul este un fenomen complex psiho-social care provine din intalnirea dintre o persoana cu sarcini, situatii, cerinte care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau de mare importanta pentru persoana respectiva (Baban, 1998).Citeste mai mult ...
ANTIOXsupport

Stresul oxidativ dauneaza grav sanatatii. Solutia: antioxidantii Citeste mai mult ...
Tiroiditele

Dr.Crenguta Sorina Serboiu, medic primar radiologie si imagistica medicala al "Dariusmed", vorbeste despre tiroidita. Tiroidita reprezinta o inflamatie a glandei tiroide,  aceasta fiind una dintre cele mai frecvente afectiuni tiroidiene. Ea afecteaza 10-12% din populatie cu predominanta in randul populatiei ...
Periajul corect al dintilor

Dr.Letitia Chiriacescu - medic stomatolog - Clinica "ABC Eurodent" descrie modalitatea in care se executa corect periajul dintilor. Periajul manual este principalul mijloc, individual, de igienizare a cavitatii orale. Periajul dentar se face dupa fiecare masa, iar in cazul in care acest lucru este mai dificil el ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link