Ati acumulat cateva kilograme in plus? Iata afectiunile responsabile

Ati acumulat cateva kilograme in plus? Iata afectiunile responsabile

Recomandarile pentru pastrarea unei greutati potrivite urmaresc doua mari directii: o alimentatie corecta, care sa limiteze consumul de calorii, combinata cu multa miscare. Cand acestea nu aduc rezultatele scontate, inseamna fie ca nu le-ati respectat cum trebuie, fie ca vorbim despre niste factori care intervin in procesele normale ale organismului.

Statisticile arata ca 25% dintre romani sunt obezi, iar 50% au probleme cu kilogramele in plus, prevalenta fiind mai mare in randul femeilor. Obezitatea este un important factor de risc pentru bolile de inima, diabetul zaharat tip 2 si anumite tipuri de cancer.

Potrivit specialistilor, exista doua tipuri de obezitate: obezitatea tip 1 (in majoritatea cazurilor, alimentele in exces si lipsa exercitiului fizic sunt cauza) si obezitatea tip 2 (provocata de o afectiune, astfel incat te poti ingrasa chiar daca mananci putin). Daca insa ati respectat regulile expuse mai sus si tot acumulati kilograme, responsabile pot fi mai multe afectiuni, dar singurul care poate stabili acest lucru este medicul. Dintre acestea, amintim problemele tiroidei, diabetul tip 2, stresul,sindromul Cushing si cel metabolic, bolile de rinichi, ovarele polichistice.  

 

  • Problemele tiroidei

Hipotiroidismul apare atunci cand glanda tiroida nu produce suficienti hormoni tiroidieni, dand astfel peste cap intregul organism. Se estimeaza ca in jur de 10% dintre adulti au aceasta problema. Apare, mai frecvent, dupa varsta de 40 de ani. Pe langa excesul de greutate, hipotiroidismul se manifesta prin oboseala, piele uscata, dureri ale muschilor si articulatiilor, sensibilitate crescuta la frig, depresie etc. Glanda tiroida este responsabila de metabolismul glucidelor, lipidelor si proteinelor. Chiar daca mancati putin, rata metabolismului bazal este scazuta, arderile sunt lente si grasimile se depun mai usor. Hipotiroidismul se trateaza cu medicamente de substitutie hormonala.

Si disfunctiile minore, care nu sunt depistate la control, pot avea efect de ingrasare, mai ales in contextul sedentarismului. Una dintre cele mai frecvente forme de hipotiroidism este boala Hashimoto, afectiune cauzata de o dereglare a sistemului imunitar care produce anticorpi antitiroida sau limfocite „ucigase” care pur si simplu distrug tiroida.

 

  • Diabetul zaharat tip II

Multe persoane care sufera de diabet tip II se straduiesc sa-si controleze greutatea, insa majoritatea tratamentelor pentru echilibrarea glicemiei predispun la ingrasare. Acestea stimuleaza corpul sa produca mai multa insulina pentru a reduce nivelul de zahar din sange, insa, uneori, nivelul acestuia scade atat de mult incat apare o senzatie intensa de foame. Insulina duce la ingrasare si pentru ca stimuleaza celulele sa preia mai multa glucoza, care se acumuleaza ca tesut adipos in loc sa ramana in sange.     

                                              

  • Stresul cronic poate cauza obezitate

Atunci cand va confruntati cu stres continuu, anxietate sau durere, corpul poate produce niste substante, precum hormonul cortizol, ce incurajeaza organismul sa depoziteze grasimi, in special pe talie. Stresul agraveaza insulinorezistenta, afectiune care determina atat cresterea in greutate, cat si complicatiile excesului ponderal, ca: obezitate, diabet tip II, boli cardiovasculare, trigliceride crescute, ficat steatozic, ovar polichistic etc.

 

  • Sindromul Cushing (hipercortizolism)

Reprezinta o problema hormonala cauzata de un nivel crescut al cortizolului in sange. Acesta se manifesta prin: oboseala, modificari ale pielii, exces de greutate (localizat pe fata, partea superioara a spatelui si abdomen) si poate declansa boli precum diabetul zaharat, hipertensiunea arteriala, osteoporoza. Cresterea in greutate este cel mai frecvent simptom.

 

  • Sindromul metabolic

Denumeste un numar de conditii medicale, precum toleranta scazuta la glucoza, hipertensiune arteriala, hiperinsulinemie si obezitate abdominala.

 

  • Sindromul ovarului polichistic

Descrie un dezechilibru hormonal care afecteaza ovulatia normala. Se estimeaza ca 1 din 10 femei mature se confrunta cu aceasta problema. Printre simptomele ovarului polichistic se pot numara: menstruatie neregulata, acnee, probleme de fertilitate, pilozitate faciala si corporala excesiva si exces de greutate (atunci cand nu este cauzat de alimentatia necorespunzatoare). Tratamentul este de tip hormonal.

 

  • Bolile de rinichi

Unul dintre simptomele bolilor renale poate fi luarea in greutate, asociata cu retentia de apa.

 

Sfaturi utile

  • Eliminati din alimentatie glucidele cu indice glicemic mare;
  • Consumati in special grasimi „bune” mono- si polinesaturate; 
  • Obisnuiti-va sa luati minimum 3 mese/zi;
  • Faceti sport;
  • Reduceti consumul de stimulente (cofeina) si de sare (maximum 5 g/zi);
  • Mentineti stresul sub control;
  • Beti 2-3 litri de lichide pe zi (apa, ceaiuri, sucuri naturale diluate cu apa).

 

Dr. Oana Dumitrache
Medic doctorand Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Clinica de Diagnostic Gral
www.gralmedical.ro

Nota pentru articolul «Ati acumulat cateva kilograme in plus? Iata afectiunile responsabile»: 5.00/ 5 (5 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Save Your Skin: Verificati-va gratuit alunitele!

Peste 250 de medici dermatologi din peste 40 de orase ofera pana pe 30 iunie 2017 consultatii si testari ...
Centru de excelenta pentru tratarea pacientilor cu BII

La Institutul Clinic Fundeni a fost inaugurat primul Centru din Romania Dedicat Pacientilor cu Boli Inflamatorii ...
Diabetul asociat obezitatii, vindecat prin operatie

Potrivit datelor interne analizate de Ponderas Academic Hospital, mai mult de 80% dintre pacientii cu ...
Vocea ta se aude. Depisteaza cancerul in stadiul incipient!

Federatia Asociatiilor Bolnavilor de Cancer (FABC) anunta inscrierea Romaniei in Coalitia Internationala ...
Invata sa traiesti sanatos, chiar daca esti ocupat!

Intr-o lume care ne solicita din ce in ce mai mult, sa ai un ritm de viata sanatos pare tot mai greu. ...
Importanta psihologica a pierderii timpului

Intotdeauna va exista o lista nesfarsita de treburi pe care trebuie sa finalizam cat mai repede. Asa ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Zdrovit Uronat Gold

Zdrovit Uronat Gold, 15 capsule - CatenaURONAT gold este un supliment alimentar cu actiune detoxifianta care contine extracte de Splinuta, dar si din frunze de Mesteacan si Urzica, cu actiune asupra sistemului urinar.Citeste mai mult ...
Reumatismul si temperaturile scazute

Dr.Claudia Haralambie-medic specialist reumatolog-Spitalul Sanador vorbeste despre influenta anotimpului rece asupra celor afectati de boli reumatice. Roseata, umflarea, caldura, rigiditatea si durerea sunt simptome de inflamatie specifice afectiunilor reumatice.Citeste mai mult ...
Anevrismele

Dr. Razvan Olteanu - medic specialist neurochirurg la Institutul de Boli Cerebrovasculare "Vasile Voiculescu" - vorbeste despre anevrisme. Anevrismul este o formatiune vasculara localizata pe traiectul unei artere, care apare prin dilatatia peretilor arteriali si comunica cu lumenul acesteia. Citeste mai mult ... ...
ANTIOXsupport

ANTIOXsupport, 30 capsule - CatenaSuplimentul alimentar conţine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C.Citeste mai mult ...
Sanatatea ochilor

Ochiul uman poate fi considerat un sistem complex si bine pus la punct fara de care simtul vazului ar fi aproape imposibil.Citeste mai mult ...
VirilMax x 4 caps.

Griji, probleme, o viata stresanta? Rezultatul? Micsoarea dorintei sexuale sau mai grav, disfunctiile erectile. Virilmax vine in ajutorul barbatilor printr-o combinatie inovatoare de  plante si minerale cu proprietati afrodisiace si energizante.Citeste mai mult ...
Mentat

Himalaya - Mentat, Supliment pentru memorie si concentrare, 50 comprimate - CatenaHimalaya Mentat este un supliment ce aduce principiile medicinei traditionale indiene mai aproape de tine! Citeste mai mult ...
Artrozele

Prof.Dr.Catalin Cirstoiu-manager SUUB-sef sectie Ortopedie I vorbeste despre artroze.Artroza este o afectiune caracterizata prin deteriorarea articulatiilor si inflamatia sinoviumului - care  cuprinde membranele ce apara articulatiile. Consecinta acestei   deteriorari este distrugerea tesuturilor ...
Prof.Dr.Florin Mihaltan - portret

Prof.Dr.Florin Mihaltan, medic primar pneumolog, sef sectie la Institutul de Pneumoftiziologie "Marius Nasta" este originar din SibiuCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>