Retineti apa in organism? Iata care sunt cauzele

Retineti apa in organism? Iata care sunt cauzele

Aveti tot timpul picioarele umflate, senzatie de balonare, iar kilogramele se depun foarte usor? Atunci e posibil ca organismul dumneavoastra sa prezinte un dezechilibru intre lichidele baute si cele pierdute prin urina si transpiratie, fenomenul fiind cunoscut sub numele de edem sau retentie de apa.

De aceasta problema sufera in special femeile, insa poate fi rezolvata cu atat mai repede, cu cat sunt identificate motivele care provoaca starea respectiva. Alimentele bogate in potasiu ajuta cel mai bine organismul sa activeze sistemul limfatic, intrucat acesta este unul dintre cei mai importanti electroliti necesari organismului pentru rehidratare rapida. Alimentele bogate in potasiu sunt: bananele, broccoli, cartofii dulci, somonul sau cocosul.

 

Prezentati-va imediat la medic daca apar durere, roseata sau caldura in zona tumefiata, o rana deschisa, dificultate in respiratie sau tumefierea unuia dintre picioare. Daca edemele au aparut pentru prima oara si persista mai mult de doua zile, cereti, de asemenea, sfatul medicului.

 

Aportul crescut de sare accentueaza retentia de apa

Prima si cea mai importanta cauza a retentiei de lichide in organism este aportul excesiv de sare, care genereaza senzatia de sete si creste ingestia de apa. De aceea, prima regula ce trebuie respectata de cei care au aceasta problema este limitarea consumului de sare. Apoi, o cauza la fel de insemnata este statul in picioare sau in pozitia sezand vreme indelungata, mai ales in sezonul cald.

 

Sarcina sau menstruatia acutizeaza retentia de lichide in organism

Si sarcina este trecuta pe lista cauzelor retentiei hidrice, intrucat uterul preseaza vena cava inferioara, un vas important care aduce sangele de la picioare spre inima. In plus, edemul ciclic poate aparea la femei in perioada menstruatiei, din cauza nivelului scazut de progesteron si predominantei estrogenului. De aici si senzatia de balonare sau picioare umflate in aceasta perioada.

 

Reactii adverse ale unor medicamente

Corpul persoanelor cu tulburari de alimentatie care isi administreaza diuretice sau laxative pentru a slabi se adapteaza deshidratarii permanente prin retentia unei cantitati mai mari de lichid decat in mod normal. Retinerea apei in corp poate fi si o reactie adversa a unor medicamente, precum steroizii anabolizanti, blocantele canalelor de calciu, estrogenul, remediile antiinflamatoare sau anticonceptionalele.

 

Retentia de apa, asociata cu diverse afectiuni

Aceasta poate fi asociata cu diverse afectiuni. Iata care sunt cele mai importante: boala renala – care altereaza functiile rinichiului, inclusiv eliminarea apei si sarii din organism; insuficienta cardiaca; bolile pulmonare cronice (de tipul emfizemului sau bronsita cronica). In plus, afectiunile tiroidei sau artrita pot duce si ele la edem. Si venele dilatate (varicele) pot fi asociate, de asemenea, cu o incetinire a circulatiei sangvine. Mai mult, persoanele care retin apa in organism pot avea un nivel crescut al insulinei si pot prezenta reactii alergice.

 

Ce solutii avem imporiva retentiei de apa?

In primul rand, se impune corectarea alimentatiei, prin reducerea substantiala a cantitatii de sare. Schimbarile posturale prin ridicarea picioarelor deasupra nivelului inimii sau folosirea ciorapilor compresivi. In plus, indiferent de cauza aparitiei, corpul trebuie protejat de presiune excesiva, leziuni sau temperaturi extreme, intrucat tegumentul de la nivelul picioarelor umflate devine fragil in timp, iar in cazul taieturilor, infectiile se pot instala mult mai usor.

Tratamentul porneste de la identificarea cauzei care a generat problema si inlaturarea sau tinerea sa sub control. Spre exemplu, pe langa dieta fara sare, se pot recomanda diuretice. Trebuie respectat intocmai tratamentul afectiunii de baza. In cazul in care e vorba de un efect advers al medicamentelor, fie se schimba medicatia, fie se va ajusta doza.

 

Text: Cristina Ionescu

Consultant: Dr. Laurentiu Luca,

directorul Centrului Medical PULS (tel: 021/9733)

Nota pentru articolul «Retineti apa in organism? Iata care sunt cauzele»: 5.00/ 5 (4 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link