Aerul conditionat: cum ne racorim sanatos

Aerul conditionat: cum ne racorim sanatos

Aerul conditionat este un prieten de neinlocuit pe timpul verii, cand caldura este insuportabila. Acesta poate deveni insa si dusmanul nostru, daca nu il folosim cu atentie. De aceea, este esential sa tinem cont de cateva sfaturi atunci cand utilizam aparatul.

Majoritatea specialistilor sustin ca aparatele de aer conditionat trebuie sa fie setate cu doar cinci grade Celsius sub temperatura de afara, pentru a nu afecta sanatatea.

Cu toate acestea, daca afara sunt 40 de grade, de exemplu, este de inteles ca nu putem sta in casa/birou la 35˚ C, fiindca tot va fi insuportabil de cald, asa ca temperatura poate scadea pana se ajunge la nivelul de confort preferat. Pe de alta parte, nu exista o temperatura standard care sa multumeasca pe toata lumea. Unele persoane se simt bine la 18˚, altele la 16˚ sau la 24˚.

 

Atentie la socul termic!

Asadar, aparatul poate fi setat dupa bunul plac, pe temperatura dorita. Conditia este ca aceasta sa fie agreabila, sa ne permita sa respiram usor, fara sa tusim, iar apoi sa nu iesim brusc afara. Ideal este ca trecerea sa se faca dintr-o incapere in alta, treptat, pana se ajunge afara. In caz contrar, trecerea imediata de la o temperatura foarte scazuta la una extrem de ridicata, sau invers, este un soc pentru organism si poate declansa aparitia unor probleme de sanatate, de la raceli grave, dureri musculare sau migrene pana la pneumonie.

 

Curatati periodic filtrele aparatului

Aparatele de aer conditionat trebuie intretinute corect. In caz contrar, ele pot reprezenta adevarate surse de infectie, din cauza germenilor care se dezvolta in interiorul filtrelor necuratate periodic (cel putin o data pe an). Una dintre cele mai cunoscute si mai periculoase boli de acest fel este legioneloza, o forma de pneumonie severa, determinata de o bacterie care supravietuieste, printre altele, in filtrele aparatelor de aer conditionat, dusuri si rezervoare cu apa. Simptomele legionelozei sunt: febra, frisoane, cefalee, dureri musculare, tuse seaca si dificultati de respiratie.

 

Setati-l sa bata in sus

Atentie: evitati sa stati direct in fata fluxului de aer. Cel mai bine este sa setati aparatul sa bata in sus. In plus, este indicat sa nu fie montat in camera in care dormiti, cea mai buna incapere in care poate fi amplasat fiind holul. Persoanele cu afectiuni respiratorii cronice sau acute, dar si cele cu artrita sau neuropatii, trebuie sa evite expunerea prelungita la temperaturi scazute si sa tina aerul pornit doar atat cat sa creeze o stare de bine, intrucat simptomele problemelor de sanatate se pot agrava. Si aerul conditionat din masina trebuie luat in calcul. Ideal este sa il setati sa bata spre portiere, in niciun caz direct in fata.

 

Un studiu la care au participat 770 de oameni a evidentiat ca persoanele care lucreaza in birouri unde aerul conditionat functioneaza in permanenta au probleme de sanatate precum: atacuri astmatice, dureri in piept sau raceli obisnuite. In plus, tind sa se imbolnaveasca mai des decat cele care lucreaza in aer liber sau in incaperi fara aer conditionat.

 

Text: Cristina Ionescu

Consultant: Dr. Roxana Nemes

Medic primar pneumolog

Institutul de Pneumoftiziologie „Marius Nasta”

Nota pentru articolul «Aerul conditionat: cum ne racorim sanatos»: 5.00/ 5 (6 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Unul din trei romani sufera de hemoroizi. Ai putea fi unul dintre ei

Daca ai intampinat unul sau mai multe dintre urmatoarele simptome: sangerari in timpul scaunului, durere ...
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link