Intreaba expertul

Maria Stanici, 22 ani, Buzau

vineri, 4 martie 2011
Share


Pot slabi repede si constant fara a avea probleme de sanatate apoi? Am 22 ani, 1,67 m si 89 kg. Scaderea in greutate se face in trepte, intre care se intercaleaza platouri. In cursul unei cure de slabire, organismul se va opune unei pierderi importante de resurse energetice, respectiv tesut gras si, de aceea, putem avea „surpriza” ca, mentinand aceeasi dieta si acelasi efort fizic, sa nu pierdem in greutate in acelasi ritm. Este important sa intelegeti ca acesta este cursul firesc al curei de slabire si sa nu renuntati la dieta si efort fizic. Abandonul inseamna reluarea curbei ascendente a greutatii, cu pierderea „victoriilor” obtinute si reluarea curei.

tonica
2017-05-10T17:53:05+00:00

Lasa un comentariu

Adresa ta de e-mail nu va fi publicata. Campurile marcate sunt obligatorii *



Mentine-te
sanatos
in fiecare luna
catena
Mentine-te sanatos cu NEWSLETTERUL
Nu, multumesc