Corina Caragea: „Aveti grija de corpul vostru, cu el traiti toata viata!”

Corina Caragea: „Aveti grija de corpul vostru, cu el traiti toata viata!”

Atunci cand vezi un om doar zece minute pe zi, asa cum o vedem pe Corina Caragea la pupitrul Stirilor PRO TV din Sport, nu stii mai nimic despre el, desi iti pare familiar. Foarte important este ceea ce transmite. Iti place sau nu iti place.

Corina este genul de om care iti place din prima, pentru ca este charismatica si are un zambet care te cucereste inevitabil. Echilibrul in tot ceea ce faci, de la serviciu pana la vacante si sport, este secretul care asigura un stil de viata sanatos, crede Corina Caragea. Si pare ca a functionat in cazul ei, deoarece nu s-a confruntat niciodata cu probleme grave de sanatate.

Farmacia Ta: Te vedem in fiecare zi la pupitrul stirilor PRO TV, dar suntem curiosi cum arata o zi obisnuita din viata ta, dincolo de stiri.

Corina Caragea: Oamenii care ma vad la Stiri cred ca eu atat lucrez – 10 minute pe zi. De fapt, ziua mea de munca inseamna sedinte de sumar, montaj, redactarea si editarea stirilor, sedinte foto si evenimente. Am chiar o saptamana pe luna cand nu prezint, ci fac doar munca de redactie. Oamenii nu ma vad si cred ca am vacanta. Diminetile la stiri incep, de fapt, la 5 si inseamna verificarea presei internationale, vizionarea materialelor venite de pe teren, de la meci, redactarea stirilor cu evenimentele petrecute peste noapte. Este programul tuturor prezentatorilor din redactia sport PRO TV. Tocmai ce am facut 10 ani de cand am venit la PRO TV si parca au fost doar 10 luni. 

Ce inseamna succesul pentru tine, cum te raportezi la el?

Nu alerg dupa el. Consider ca succesul vine atunci cand faci ceea ce iti place, cu perseverenta si seriozitate. Daca vorbim de succesul in viata profesionala. 

corina-caragea-3Care sunt principiile dupa care te ghidezi in viata?

Cred ca cei 7 ani de acasa sunt baza oricarui om, iar eu am invatat sa imi respect munca si colegii, sa nu ma opresc niciodata din invatat, sa pun linistita capul pe perna seara si sa fiu independenta. Fericirea mea nu este egala cu un om, un job, o casa. In mine sunt toate resursele. Trebuie doar sa le constientizez si sa stiu sa le gestionez. 

Ce inseamna pentru tine un stil de viata sanatos?

Echilibru. In toate: in sport, alimentatie, odihna, vacanta, la locul de munca. Nu pierd nopti, incerc sa pastrez o balanta in ceea ce mananc si nu uit sa fac miscare de cel putin doua ori pe saptamana.

Pentru a ma feri de raceli si gripe, beau dimineata pe stomacul gol suc de sfecla, morcov, ghimbir si mar. Sau apa calduta cu lamaie. Limonada este, de altfel, bautura mea preferata, nu trece o zi fara limonada.

Ce sporturi faci? Mergi si la sala? Daca da, care este programul tau de antrenament?

Merg la sala si am un antrenor personal. Sunt de parere ca nu „ma pricep la orice”. Am nevoie de cineva care sa ma motiveze, sa ma supravegheze sa nu ma culc pe-o ureche. Fac sport pentru intretinere, tonifiere, energie. Nu urmaresc sa fac muschi. Totodata, de cate ori am ocazia, fac sport in aer liber – role, patine, snowboard. 

Cum arata meniul tau intr-o zi obisnuita?

Imi place foarte tare bucataria italieneasca. Aici sunt pacatele mele, mai ales la capitolul dulciuri. Incerc sa pastrez insa un echilibru. Ideea e ca niciodata nu sar peste micul dejun, care este bogat si menit sa imi dea un start in forta. E cea mai importanta masa a zilei. Apoi prefer mese mici si dese, iar masa de seara inseamna o supa sau o salata. 

Care consideri ca sunt cele mai importante investigatii pe care ar trebui sa le realizeze o femeie la aceasta varsta?

Nu sunt medic, dar eu nu ocolesc un examen ginecologic o data la 6 luni, o ecografie mamara, analizele de sange anual si o vizita la stomatolog. 

Ai avut vreun moment in care sanatatea ti-a fost pusa serios la incercare? Daca da, ce s-a intamplat?

Din fericire, nu am avut nicio problema grava de sanatate. Sper sa nu am nici pe viitor. 

corina-caragea-2Cat de importanta crezi ca este gandirea pozitiva in ameliorarea anumitor afectiuni?

Gandirea pozitiva este importanta oricand si oriunde. Din fericire, m-a ferit Dumnezeu de probleme serioase de sanatate, deci nu pot da sfaturi. Insa cred ca este foarte important sa gandesti pozitiv, caci vei atrage pozitiv si te vei mobiliza sa lupti cu orice.

Esti adepta medicinei conventionale sau a terapiilor naturale?

N-as trasa o linie sa le separe. In functie de afectiune, apelez la amandoua. Cred ca niciuna nu este castigatoare finala in lupta cu bolile. 

In ce iti gasesti energia pentru o zi incarcata si cum te relaxezi la sfarsitul ei?

Un masaj si muzica buna. Iar daca am un weekend liber, o plimbare la munte, o evadare din aglomeratia orasului. 

Un gand pentru cititorii revistei.

Corpul ne este cel mai de pret lucru, aveti grija de el, caci cu el traiti toata viata.

Text: Bianca Badescu

Foto: PRO TV

Nota pentru articolul «Corina Caragea: „Aveti grija de corpul vostru, cu el traiti toata viata!”»: 5.00/ 5 (10 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD

Intre 7 si 9 aprilie 2017 va avea loc la Romexpo cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD - ...
Sfor usor, fara apnee!

Stiati ca exista 80 de boli ale somnului? Dintre acestea, sindromul de apnee in somn este cel mai frecvent. ...
Dieta fara gluten ar putea creste riscul de diabet de tip 2

Potrivit unui studiu american, o dieta fara gluten ar putea duce la dezvoltarea diabetului de tip 2, ...
Cum sa va dublati capacitatea de memorare

Daca aveti uneori impresia ca, potrivit expresiei, „uitati de la mana pana la gura”, nu trebuie sa ...
Cariera in medicina: trasaturi de personalitate in functie de specializari

Literatura de specialitate s-a preocupat de analizarea caracteristicelor de personalitate ale studentilor ...
Gratuitatea si promovarea la nivel national asigura succesul programelor de screening

Roche Romania si Coalitia pentru Sanatatea Femeii au dat publicitatii un studiu privind afectiunile oncologice ...
Noutati
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Mucocontrol usureaza respiratia

Mucocontrol comprimate efervescente este o combinatie de acetilcisteina si extract de nalba-mare care, ...
Renarthro: articulatii si oase sanatoase

Noua gama Renarthro – gel si capsule – se constituie intr-o solutie naturala pentru protectia articulatiilor ...
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Nutraceutica

Banner Nutraceutica

Elmiplant crema ten de noapte cu acid hialuronic x 50ml

Daca ai un ten matur, tern sau stresat, apeleaza la noua gama elmiplant cu acid hialuronic.Citeste mai mult ...
Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml

Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml - CatenaLaboratoarele Genera ofera solutia perfecta pentru o ingrijire delicata a parului: samponul Genera Dolce Natura cu extract de musetel si aloe vera ofera parului ingrijirea de care are nevoie, indepartand delicat impuritatile si sebumul.Citeste mai mult ... ...
Dacia Plant Calmotusin sirop si capsule

Dacia Plant Calmotusin sirop, 200 ml - CatenaSiropul Dacia Plant Calmotusin calmeaza tusea si decongestioneaza eficient caile respiratorii, datorita extractelor vegetale.Citeste mai mult ...
Raftul de Slabit

Stop kilogramelor in plus... Citeste mai mult ...
GC Set 3 piese - Perfection pentru Barbati (Gel dus 100ml, Sampon 100ml, Prosopel)

Grace Cole Set Perfection pentru barbati (Gel dus 100ml, Sampon 100ml, Prosopel) - CatenaPentru rasfatul barbatilor, Grace Cole propune un set elegant şi rafinat ce va surprinde placut si cele mai dificile gusturi. Citeste mai mult ...
Adaptari cardiovasculare specifice varstei a treia

Prof.Dr.Eduard Apetrei-medic primar cardiolog - Institutul de Urgenta pentru Boli Cardiovasculare "Prof. Dr.C.C. Iliescu" descrie tabloul cardiologic simptomatologic, persoanelor aflate la varsta a treia.Citeste mai mult ...
Gama Zdrovit Bilomag Forte

Bilomag Forte – Supliment pentru memorie si concentrare, 90 capsule + 30 capsule - CatenaBilomag Forte contine Ginkgo biloba, lecitina, magneziu si vitamina B6. Extractul de Ginkgo biloba sustine functionarea intregului sistem circulator, lecitina sprijina functionarea optima a sistemului nervos, iar vitamina ...
Revidox 30 cps

Revidox supliment alimentar anti-imbatranire, 30 capsule - CatenaRevidox este un produs 100% natural, de ultima generatie, considerat ca fiind cea mai mare descoperire stiintifica a ultimilor ani impotriva imbatranirii celulare, ca rezultat al ultimelor progrese in domeniul cercetarii nutraceutice. Revidox are la ...
Virodep picaturi si Tussodep sirop

Virodep picaturi x 30 ml - CatenaVirodep picaturi orale este un complex unic de fitoextracte standardizate si nutraceutice asociat cu antibiotice si simptomatice, indicat in terapia infectiilor respiratorii de origine virala sau bacteriana si in mentinerea sanatatii tractului respirator superior si inferior. Citeste ...
Conjunctivita primavaratica

Dr. Alina Gratiela Vlasca - medic primar oftalmolog - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre simptomele si tratamentul conjunctivitei primavaratice.Unele studii au evidentiat faptul ca aceasta forma de conjunctivita s-ar datora unei alergii fata de polenul unor plante, mai ales al gramineelor (grau, orz, ovaz) sau ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link