Corina Caragea: „Aveti grija de corpul vostru, cu el traiti toata viata!”

Corina Caragea: „Aveti grija de corpul vostru, cu el traiti toata viata!”

Atunci cand vezi un om doar zece minute pe zi, asa cum o vedem pe Corina Caragea la pupitrul Stirilor PRO TV din Sport, nu stii mai nimic despre el, desi iti pare familiar. Foarte important este ceea ce transmite. Iti place sau nu iti place.

Corina este genul de om care iti place din prima, pentru ca este charismatica si are un zambet care te cucereste inevitabil. Echilibrul in tot ceea ce faci, de la serviciu pana la vacante si sport, este secretul care asigura un stil de viata sanatos, crede Corina Caragea. Si pare ca a functionat in cazul ei, deoarece nu s-a confruntat niciodata cu probleme grave de sanatate.

Farmacia Ta: Te vedem in fiecare zi la pupitrul stirilor PRO TV, dar suntem curiosi cum arata o zi obisnuita din viata ta, dincolo de stiri.

Corina Caragea: Oamenii care ma vad la Stiri cred ca eu atat lucrez – 10 minute pe zi. De fapt, ziua mea de munca inseamna sedinte de sumar, montaj, redactarea si editarea stirilor, sedinte foto si evenimente. Am chiar o saptamana pe luna cand nu prezint, ci fac doar munca de redactie. Oamenii nu ma vad si cred ca am vacanta. Diminetile la stiri incep, de fapt, la 5 si inseamna verificarea presei internationale, vizionarea materialelor venite de pe teren, de la meci, redactarea stirilor cu evenimentele petrecute peste noapte. Este programul tuturor prezentatorilor din redactia sport PRO TV. Tocmai ce am facut 10 ani de cand am venit la PRO TV si parca au fost doar 10 luni. 

Ce inseamna succesul pentru tine, cum te raportezi la el?

Nu alerg dupa el. Consider ca succesul vine atunci cand faci ceea ce iti place, cu perseverenta si seriozitate. Daca vorbim de succesul in viata profesionala. 

corina-caragea-3Care sunt principiile dupa care te ghidezi in viata?

Cred ca cei 7 ani de acasa sunt baza oricarui om, iar eu am invatat sa imi respect munca si colegii, sa nu ma opresc niciodata din invatat, sa pun linistita capul pe perna seara si sa fiu independenta. Fericirea mea nu este egala cu un om, un job, o casa. In mine sunt toate resursele. Trebuie doar sa le constientizez si sa stiu sa le gestionez. 

Ce inseamna pentru tine un stil de viata sanatos?

Echilibru. In toate: in sport, alimentatie, odihna, vacanta, la locul de munca. Nu pierd nopti, incerc sa pastrez o balanta in ceea ce mananc si nu uit sa fac miscare de cel putin doua ori pe saptamana.

Pentru a ma feri de raceli si gripe, beau dimineata pe stomacul gol suc de sfecla, morcov, ghimbir si mar. Sau apa calduta cu lamaie. Limonada este, de altfel, bautura mea preferata, nu trece o zi fara limonada.

Ce sporturi faci? Mergi si la sala? Daca da, care este programul tau de antrenament?

Merg la sala si am un antrenor personal. Sunt de parere ca nu „ma pricep la orice”. Am nevoie de cineva care sa ma motiveze, sa ma supravegheze sa nu ma culc pe-o ureche. Fac sport pentru intretinere, tonifiere, energie. Nu urmaresc sa fac muschi. Totodata, de cate ori am ocazia, fac sport in aer liber – role, patine, snowboard. 

Cum arata meniul tau intr-o zi obisnuita?

Imi place foarte tare bucataria italieneasca. Aici sunt pacatele mele, mai ales la capitolul dulciuri. Incerc sa pastrez insa un echilibru. Ideea e ca niciodata nu sar peste micul dejun, care este bogat si menit sa imi dea un start in forta. E cea mai importanta masa a zilei. Apoi prefer mese mici si dese, iar masa de seara inseamna o supa sau o salata. 

Care consideri ca sunt cele mai importante investigatii pe care ar trebui sa le realizeze o femeie la aceasta varsta?

Nu sunt medic, dar eu nu ocolesc un examen ginecologic o data la 6 luni, o ecografie mamara, analizele de sange anual si o vizita la stomatolog. 

Ai avut vreun moment in care sanatatea ti-a fost pusa serios la incercare? Daca da, ce s-a intamplat?

Din fericire, nu am avut nicio problema grava de sanatate. Sper sa nu am nici pe viitor. 

corina-caragea-2Cat de importanta crezi ca este gandirea pozitiva in ameliorarea anumitor afectiuni?

Gandirea pozitiva este importanta oricand si oriunde. Din fericire, m-a ferit Dumnezeu de probleme serioase de sanatate, deci nu pot da sfaturi. Insa cred ca este foarte important sa gandesti pozitiv, caci vei atrage pozitiv si te vei mobiliza sa lupti cu orice.

Esti adepta medicinei conventionale sau a terapiilor naturale?

N-as trasa o linie sa le separe. In functie de afectiune, apelez la amandoua. Cred ca niciuna nu este castigatoare finala in lupta cu bolile. 

In ce iti gasesti energia pentru o zi incarcata si cum te relaxezi la sfarsitul ei?

Un masaj si muzica buna. Iar daca am un weekend liber, o plimbare la munte, o evadare din aglomeratia orasului. 

Un gand pentru cititorii revistei.

Corpul ne este cel mai de pret lucru, aveti grija de el, caci cu el traiti toata viata.

Text: Bianca Badescu

Foto: PRO TV

Nota pentru articolul «Corina Caragea: „Aveti grija de corpul vostru, cu el traiti toata viata!”»: 5.00/ 5 (10 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Romanii se informeaza online, dar din surse neautorizate

Potrivit unui studiu recent, 7 din 10 romani din mediul urban folosesc tehnologia pentru activitati legate ...
Consecintele nefaste ale fumatului afecteaza grav ADN-ul uman

Chiar daca este o activitate placuta si relaxanta, fumatul face ravagii in corp. Substantele nocive din ...
Medicii ne invata cum sa imbatranim frumos

In conditiile in care imbatranirea naturala aduce o pierdere de 1% a masei musculare sau osoase dupa ...
Catena sustine Race For The Cure – Happy Run

Cancerul mamar, o boala extrem de grava si cu o mortalitate ridicata, ar trebui sa reprezinte un semnal ...
Test de sange care detecteaza cancerul in lipsa simptomelor

Un simplu test de sange ar putea detecta cu precizie orice tip de cancer. Oamenii de stiinta spun ca ...
Save Your Skin: Verificati-va gratuit alunitele!

Peste 250 de medici dermatologi din peste 40 de orase ofera pana pe 30 iunie 2017 consultatii si testari ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Bio-Siluet

Bio-Siluet, 30 capsule - CatenaBio-Siluet este un produs destinat pierderii in greutate, alaturi de o dieta controlata din punct de vedere caloric.Citeste mai mult ...
Lift UP crema antirid de zi

Lift UP crema antirid de zi, 50ml, Cosmetic Plant - CatenaCu o textură lejeră, crema acționează ȋncă din primele minute de la aplicare, netezind ridurile, crescând tonusul și hidratarea pielii, protejând-o de agresiunea factorilor externi. Citeste mai mult ...
Bio-Chrom

Bio-Chrom 100 mcg x 30 compr. film. - CatenaBio-Chrom de la Pharma Nord este un supliment alimentar care asigura un aport consistent de crom, un mineral esential implicat in procesele care echilibreaza nivelul glicemic.Citeste mai mult ...
Bio-Fiber

Bio-Fiber este supliment alimentar ce contine un amestec natural si echilibrat de fibre vegetale solubile si insolubile.Citeste mai mult ...
Sarbatoriti Ziua Iei la Catena

Sarbatoreste Ziua Internationala a Iei alaturi de Catena!Vino in ie in farmacie si de Sanziene, traieste magia reducerilor de 50% la produsele Genera Bio!Ai incredere in ochii verzi ai naturii!Pe 24 iunie te asteptam in farmacie, imbracat in ie.La noi se poarta ia.... tu, ce porti?Citeste mai mult ... ...
Bilomag Forte - memorie, concentrare si circulatie periferica

Bilomag Forte este un preparat complex ce contine extract de ginkgo biloba, lecitina, magneziu si vitamina B6.Citeste mai mult ...
Crema IVATHERM

Fie ca este uscata, normala sau grasa, pielea poate deveni sensibila: roseata si mancarimile sunt doar cateva probleme.Citeste mai mult ...
Gama Gerovital Derma Plus, de la Catena

Pielea deshidratata si uscata este o piele sensibila, deficitara in lipide si apa. Citeste mai mult ...
Bio-CLA booster

Bio-CLA Booster de la Pharma Nord este un supliment alimentar cu extract de ceai verde ce favorizeaza metabolismul lipidic prin cresterea arderii grasimilor. Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link