Rona Hartner: „Daca dormi bine, mananci sanatos si faci sport, nu ai nevoie de nimic altceva”

Rona Hartner: „Daca dormi bine, mananci sanatos si faci sport, nu ai nevoie de nimic altceva”

Rona Hartner este un artist complet si un personaj plin de culoare. Si-a descoperit vocatia la varsta de 14 ani si, de atunci, nimic din ce tine de arta nu ii este strain. De curand, a jucat in Franta intr-un film inedit, o comedie vegetariana – „Milioane ca tine, puiul meu!”.

Rona ne-a marturisit ca in ultimii ani s-a indreptat catre un stil de viata cat mai aproape de natural. Isi construieste o casa ecologica in Romania si una la fel in Franta, mananca din ce in ce mai multe legume, fructe si mai putina carne si isi petrece mare parte a timpului in aer liber.

Farmacia Ta: Cantati, pictati, jucati in filme, in piese de teatru, care dintre aceste ipostaze va reprezinta cel mai bine?

Rona Hartner: Sunt actrita de music-hall, deci teatrul, imbinat cu muzica si dansul. Pentru mine sunt foarte compatibile, pentru ca music-hallul m-a format pe toate cele trei laturi. Iar pictura ramane un hobby. Dansul, muzica si teatrul le dezvolt de ani de zile, in curand fac 23 de ani de cariera. Am inceput la 14 ani sa ma formez, cand parintii si-au dat seama ca aveam un talent pentru scena. 

Va pregatiti de lansarea ultimului film in care ati jucat. Care este povestea lui?

Am jucat intr-un film vegetarian, este prima comedie vegetariana din lume. In Franta, dar nu numai, se dezvolta acum un cinematograf ecologic, pentru ca oamenii si-au dat seama ca cinematograful influenteaza stilul de viata al spectatorilor. Iar noi incercam sa promovam un stil de viata sanatos. In film, toata lumea este vegetariana. Eu interpretez un psiholog de origine spaniola si ma mut la tara impreuna cu fiica mea. Acolo este o asezare unde se traieste exclusiv din abatoare, vanatoare si o fabrica de crescut melci. Este un film neorealist in care personajele feminine sunt foarte bine caracterizate si au foarte multe de spus. Dupa ce va face turul Frantei, va fi lansat, sper, si in Romania.

Va indreptati, deci, catre un stil de viata sanatos.

Da, clar. Am facut cu naturopata mea din Franta o cura simpla de detoxifiere inainte de emisiunea „Te cunosc de undeva!”. M-a invatat sa beau sucuri din fructe si legume inainte de masa. Dupa ce am facut asta, n-am mai avut chemarea sa mananc carne. In momentul in care organismul se detoxifica, nu mai cere ceea ce l-a ingreunat. Am redus foarte mult consumul de proteina animala si acum sunt mai mult atrasa de peste.

rona-hartner-2Traim in orase aglomerate, ne-am indepartat de natura, nu mancam ce cultivam, consumam mult mai mult decat e necesar si aruncam la fel de mult. Cred ca orasul, in forma lui actuala, ne dezumanizeaza. De aceea, mi-am cumparat o casa ecologica, ce are panouri solare, recuperator de apa, in afara Bucurestiului, intr-un mini-oras ecologic.

Cum va mentineti in forma?

Mananc sanatos. Trei sferturi din continutul farfuriei inseamna legume crude sau inabusite. La noi, in Romania, carnea se mananca cu paine sau cartofi si nu este tocmai sanatos. Eu mananc legume verzi in principal si nu ma ating de conserve, cred ca am cel putin zece ani de cand nu m-am apropiat de una.

Am tinut o cura de detoxifiere timp de trei luni, care poate fi facuta de oricine. Nu aveti nevoie decat de o tulpina mare de telina care se baga la storcator impreuna cu un kilogram de morcovi, jumatate de kg de mere, o radacina intreaga de ghimbir, doua-trei lamai si patrunjel. Cu jumatate de ora inaintea fiecarei mese, se bea cate un pahar. Reduce pofta de mancare si ajuta la curatarea ficatului. Am si slabit 16 kg.

Sunteti adepta medicinei naturiste sau conventionale?

Cred ca nu avem nevoie de multe medicamente, mai ales fara prescriptia unui medic. In general, imi iau vitaminele si mineralele din fructe si legume si le sintetizez stand la soare, in aer liber. Bunica mea a trait 90 de ani fara boli serioase, mancand mai mult produse de la ea din gradina si stand foarte mult in aer liber. Eu le recomand tuturor un stil de viata echilibrat. Daca dormi bine, mananci sanatos si faci sport, nu ai nevoie de nimic altceva.

Faceti sport?

Da, in primul rand merg foarte mult pe jos. In ultimul timp, am ceva probleme la genunchi, asa ca merg intre 9 si 16 km pe zi, am aplicatie pe telefon care imi calculeaza. Si urc intre 24 si 48 de etaje in fiecare zi.

Ce parere aveti despre sistemul de sanatate romanesc?

rona-hartner-3Am foarte mare incredere in medicii de aici. Si sora mea a fost medic in Romania. Din nefericire insa, conditiile din spitale lasa de dorit. Dupa parerea mea, medicii, profesorii si invatatorii ar trebui sa fie cel mai bine platiti oameni din tara, pentru ca au o munca de raspundere. Cata vreme sunt platiti execrabil, este normal sa nu-si mai dea interesul.

Un gand pentru cititorii revistei.

Trebuie sa va faceti timp pentru voi, pentru a va ruga, dar si pentru familie si prieteni. Timpul inseamna bani, dar si sanatate. Este esential sa ai timp sa te ocupi de tine, pentru a nu te epuiza!

Text: Bianca Badescu

Foto: Costi Manolache

Tinuta si accesorii: www.dalsy.ro; Atelier A!UREA

Make-up: Manuela Gisca

Hair: GETT’S Salons; www.getts.ro

Locatia: SENSO CINECAFE

Nota pentru articolul «Rona Hartner: „Daca dormi bine, mananci sanatos si faci sport, nu ai nevoie de nimic altceva” »: 5.00/ 5 (8 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Celulele stem ar putea neutraliza celulele canceroase din creier

O noua speranta pentru pacientii care sufera de cancer de piele, cu metastaza in creier. In urma unor ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Catena, farmacia inimii, sustine campionii!

Fost poloist, profesor de inot, inotator indarjit, Paul traieste in lumea performantei si a scopului extrem: acela de a dobori, din cand in cand, cate o bariera. Cu tenacitate si ambitie de invingator, Paul Georgescu  inoata acum in ape reci.Pentru ca se antreneaza la temperaturi ce nu trebuie sa depaseasca ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 15 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Pregatirea pacieniilor pentru mamografie

Elisabeta Bostina - asistenta medicala licentiata in asistenta medicala generala - competenta radiologie - Spitalul Clinic Coltea descrie in ce consta pregatirea pacientilor in vederea realizarii unei mamografii.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link