Alina Puscas: „Folositi-va de terapia rasului!”

Alina Puscas: „Folositi-va de terapia rasului!”

Alina Puscas prezinta de trei ani emisiunea „Te cunosc de undeva!” de la Antena 1, timp in care, prin delicatetea si frumusetea sa, dar si prin felul ei jovial de-a fi, a reusit sa intre in inimile telespectatorilor.

Spune ca s-a maturizat in toti acesti ani, iar acum stie mai clar ce isi doreste si pentru ce trebuie sa lupte in viata. Alina face sport de cel putin trei ori pe saptamana, evita mancarea grea si incearca sa se fereasca de gandurile negative. Lucruri care, spune ea, au ajutat-o pana acum sa se mentina sanatoasa, tinand racelile sau alte afectiuni la distanta.


Farmacia Ta:
Prezinti deja de cativa ani emisiunea „Te cunosc de undeva!”. Uitandu-te inapoi, cum ai descrie evolutia acestei emisiuni si ce s-a schimbat la tine de atunci?

Alina Puscas: Da, sunt mandra sa prezint de trei ani acest minunat show. Nu cred ca emisiunea s-a schimbat in vreun fel, a fost la fel de buna in fiecare sezon. Eu, cu siguranta, am capatat tot mai multa experienta cu fiecare editie, dar si un fel de dezinvoltura care ma face sa simt ca nimic nu este imposibil, ca visele se indeplinesc daca ti le doresti cu adevarat.

alina-puscas-2Ai timp sa faci sport, sa mananci sanatos? Daca da, ce sport faci si pe ce se bazeaza meniul tau intr-o zi obisnuita?

Da, am timp sa fac sport minimum trei zile pe saptamana. In general, fac sala, in special circuite si, din cand in cand, piscina, iar din meniul zilnic nu lipsesc legumele, salatele, fructele si carnea (de curcan, vita, peste) la gratar si, o data la doua-trei zile, si ceva dulce, dar nu in exces. Nu mai mananc de ani de zile tocanite, preparate cu sosuri, prajeli, produse gatite pane.

Un stil de viata sanatos inseamna sa ma tin cat mai departe de stres, sa fac sport in mod regulat, de minimum trei ori pe saptamana, sa ma alimentez cat mai sanatos, sa fac tot posibilul ca, in fiecare seara, dupa o zi obositoare, sa-mi ofer cateva clipe de relaxare, un fel de terapie pentru trup, minte si suflet.

Care sunt secretele tale de frumusete, ce faci pentru a pastra frumusetea pielii si a parului?

Nu cred ca am secrete de infrumusetare. Am grija sa imi fac, in fiecare seara, o demachiere corecta, sa folosesc un tonic si creme hidratante, sa imi fac, o data la doua saptamani, peeling (cu faina de malai si albus de ou sau cafea) si masti cu aloe vera, particule de aur, ciocolata, trandafiri sau argila. Mereu caut produse ecologice si cat mai putin procesate. Pentru podoaba capilara, folosesc un sampon absolut normal si masti de par. Momentan sunt norocoasa, pentru ca nu mi-am vopsit niciodata parul, asa ca nu am probleme majore la acest capitol.

Ai avut vreun moment in care sanatatea ti-a fost pusa serios la incercare. Ce s-a intamplat si ce ai facut pentru a rezolva problema?

O singura data, de la o banala raceala care s-a transformat intr-o pleurezie de toata frumusetea care m-a tintuit pe patul de spital timp de 10 zile, in perfuzii. De atunci, am ramas cu o sensibilitate la plamanul drept. 

Esti adepta medicinei conventionale sau a terapiilor naturale?

Sunt adepta unei „coproductii”, daca pot spune asa. Pe parcursul vietii, am folosit atat terapiile naturale, cat si medicina conventionala. Exista totusi situatii/afectiuni medicale ce nu au cum sa fie rezolvate in timp util cu ajutorul terapiilor naturale, fiind chiar periculoasa o intarziere a aplicarii medicinei conventionale. Poate corecta ar fi folosirea terapiilor naturale ca preventie si a medicinei conventionale pentru tratamente imediate.

In general, imi gasesc energia intr-un fresh de fructe si ma relaxez cu un ceai de tei, un dus cald, cu uleiuri aromatice sau cu o carte buna (as prefera sa o citesc in aer liber, pe o terasa sau intr-un parc). Ascult muzica lounge sau jazz, stand cat mai departe de retelele de socializare si de telefon.

alina-puscas-3Se spune din ce in ce mai des ca stresul sta la baza multor afectiuni. Crezi in aceasta teorie si cum il tii departe de tine?

Da, cred in aceasta teorie. Chiar sunt convinsa ca cel mai important „jucator” care sta la baza multor afectiuni este creierul. Un creier afectat de stres si depresii este, cu siguranta, unul bolnav, care-i va transmite intregului corp nemultumirea. Iar acest aspect provoaca, dupa parerea mea, acele dezechilibre interne care declanseaza diverse afectiuni mai mult sau mai putin grave. Cand se vorbeste de un corp sanatos, toata lumea se refera la o viata activa, la un program constant de sport, la o alimentatie sanatoasa... dar nimeni nu vorbeste si despre „o alimentatie sanatoasa a creierului”. Traim in continuare, din pacate, intr-o era in care ne este rusine sa apelam la terapeuti, folosindu-ne mereu de replica: „Eu nu am nevoie, nu sunt nebun!”

Cred ca, in proportie de cel putin 80%, gandirea pozitiva ajuta in lupta cu orice boala, oricat de pacatoasa si grea ar fi. Am citit multe carti pe acest subiect si m-am convins singura, pe propria-mi piele. Evit gandirea negativa si iata ca, de ani de zile, nu ma pot plange nici macar de o gripa, iar analizele complete au fost de fiecare data foarte bune. 

Un gand pentru cititorii revistei.

Aveti mare grija de sufletul, mintea si trupul vostru! Evitati tot ceea ce v-ar putea afecta negativ! Bucurati-va de cel mai mic detaliu ce ar putea sa va ofere liniste si implinire. Folositi-va de terapia rasului!

Text: Bianca Badescu

Foto: Mihai Stetcu – Antena 1

Nota pentru articolul «Alina Puscas: „Folositi-va de terapia rasului!”»: 5.00/ 5 (8 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link