Melania Medeleanu: „Incerc sa nu mai inlocuiesc micul dejun cu cafeaua si sa mananc trei mese pe zi”

Melania Medeleanu: „Incerc sa nu mai inlocuiesc micul dejun cu cafeaua si sa mananc trei mese pe zi”

Multi dintre dumneavoastra o cunosc pe Melania Medeleanu din postura de prezentatoare a stirilor de la Prima TV. Putini stiu insa ca Melania este un om extrem de activ, care isi imparte cu generozitate timpul liber copiilor mai putin norocosi, prin diverse actiuni de voluntariat: pregateste copiii fara posibilitati materiale in cadrul afterschool-ului de la Clinceni, iar o parte din aceasta vara a dedicat-o proiectului MagiCamp, o tabara pentru copiii cu cancer, ce se desfasoara in Irlanda.

Desi inca nu reuseste sa urmeze un stil de viata sanatos, „ca la carte”, Melania incearca sa nu mai sara peste micul dejun, sa ia trei mese pe zi si sa faca si putina miscare din cand in cand. Stie ca nu poate fugi de stres, dar incearca sa-si gaseasca in fiecare zi mici bucurii pentru a se destinde.

Farmacia Ta: De anul trecut, prezinti FOCUS 18, la Prima TV. Cum ai resimtit aceasta schimbare din cariera ta si ce este diferit fata de perioada in care erai la Realitatea?

Melania Medeleanu: Cred ca am facut alegerea care mi se potriveste in aceasta etapa a vietii. Imi era dor de stiri, mi-a placut intotdeauna sa aflu si sa spun mai departe lucrurile intr-o forma pe care s-o inteleaga oricine se afla in fata televizorului. Uneori tanjesc dupa nebunia de la Realitatea, dupa oamenii de acolo si felul in care faceau din nimic minuni. Insa am gasit la Prima ceva ce-mi place foarte mult: tihna – sa ai vreme sa construiesti stirea, sa o impachetezi frumos, sa scoti miezul din ea, sa fie cu adevarat relevanta pentru public.

F.T.: Pe langa afterschool-ul de la Clinceni, te-ai implicat si intr-un alt proiect social, MagiCamp. Povesteste-ne putin despre asta.

M.M.: MagiCamp e cel mai greu si mai frumos proiect in care m-am implicat vreodata. O tabara pentru copiii care au trecut prin experienta chimioterapiei si a spitalelor, carora am incercat sa le redam increderea in fortele proprii, prin activitati care sa le placa: tiroliana, catarat pe panouri, art terapie, hipoterapie, teatru cu umbre, tir cu arcul si multe altele. Un proiect cu 52 de voluntari, in care copii si adulti se joaca laolalta, leaga prietenii, impartasesc experiente valoroase pentru fiecare dintre ei. N-o sa pot multumi niciodata de-ajuns unor oameni care au avut incredere in visul asta si-au mers inainte indiferent de obstacole.

F.T.: Ce inseamna pentru tine un stil de viata sanatos?

M.M: Citesc din cand in cand prin reviste despre stilul de viata sanatos. Se scrie mereu la gazeta despre mic dejun destept, masa de pranz si ultima gustare pe la 6 seara. Toate astea asezonate cu miscare. Mi se pare o definitie pertinenta. Mi-ar placea sa o testez.

Nu cred ca poti evita in totalitate stresul. La serviciu, acasa, in societate, peste tot te intalnesti cu situatii cu un anumit grad de disconfort, iar zilele astea, in care poti sa-ti pierzi oricand locul de munca, nu sunt chiar de ajutor pentru o viata relaxata. Ce poti face – sau ce incerc eu sa fac – e sa construiesc in fiecare zi un soi de compensare – sa-mi gasesc bucurii mici – fie ca asta inseamna sa ma joc cu copiii, sa citesc o carte, sa ingrijesc florile sau gradina de zarzavaturi ori sa merg intr-o drumetie cu bicicleta.

F.T.: Cum arata meniul tau intr-o zi obisnuita si ce parere ai despre diete?

M.M.: As fi vrut sa pot fi un exemplu in acest sens, dar mi-e teama ca sunt departe de asta. Incerc sa nu mai inlocuiesc micul dejun cu cafeaua (micul meu viciu de care nu sunt in stare sa ma las) si sa mananc trei mese pe zi. Imi iese in 4 zile din 7. Iar in restul imi tot spun ca „de luni”. Cat despre diete, au rolul lor cand vrei sa scapi de sarmalele de la Craciun, dar cred ca mai degraba un nutritionist ar trebui sa fie cel care sa-mi spuna cum. Google zice frumos, dar nu stiu cat de sanatos.

F.T.: Cum iti ingrijesti pielea in functie de anotimp?

M.M.: Pielea se ingrijeste in functie de anotimp? Credeti ca ridurile mele sunt de la faptul ca nu mi-am ingrijit pielea cum trebuie? Ca eu tot zic ca sunt de la prea mult ras. Stiu asa: imi curat fata in fiecare seara, aplic o crema de ochi si una de noapte si repet operatiunea dimineata, cu o crema de zi. De restul se ocupa cosmeticiana mea o data la 3 luni, cand trage de mine sa o vizitez.

F.T: Ai avut vreun moment in care sanatatea ti-a fost pusa serios la incercare? Daca da, ce s-a intamplat si ce ai facut pentru a rezolva problema.

M.M.: Am fost diagnosticata si tratata gresit aproape 8 ani de zile. A fost foarte frustrant sa stiu ca am pierdut atata timp pentru un lucru care nu era nici cel mai grav, nici cel mai complicat si care s-a rezolvat printr-o operatie banala. Stiu ca nu sunt bani in sistemul sanitar, stiu ca medicii buni pleaca pe capete si nu pot decat sa fiu foarte trista ca si eu, asemenea multor alti pacienti, mi-am pierdut increderea. Sunt constienta ca sunt in continuare medici si asistente care fac minuni in spitalele romanesti, dar cum stii care sunt ei? Iti permiti, pe viata ta, sa faci incercari?

F.T.: Un gand pentru cititorii revistei.

M.M: N-o sa fim niciodata nici atat de bogati, nici atat de frumosi, nici atat de sanatosi cum ne-am dori. Pentru ca nu depinde in totalitate de noi. Dar putem fi mai buni si mai generosi. Iar asta ne va face mai puternici. Sa va iubeasca viata!

Fiecare femeie ar trebui sa faca anual testul Papanicolau. Dar nu strica un set de investigatii complete o data pe an. Am vazut prea multe femei care au ajuns la medic prea tarziu din comoditate, din necunoastere si din increderea aia nejustificata ca „mie nu mi se poate intampla”.

Text: Bianca Badescu

Foto: Sebastian Oros

Make-up & hair: Salon Dorobanti 111

Telefon: 031/425 56 15

dorobanti111.ro

 

Nota pentru articolul «Melania Medeleanu: „Incerc sa nu mai inlocuiesc micul dejun cu cafeaua si sa mananc trei mese pe zi”»: 5.00/ 5 (4 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Pregatirea pacieniilor pentru mamografie

Elisabeta Bostina - asistenta medicala licentiata in asistenta medicala generala - competenta radiologie - Spitalul Clinic Coltea descrie in ce consta pregatirea pacientilor in vederea realizarii unei mamografii.Citeste mai mult ...
Genera Lip Balm Sun Protection SPF 25

Genera Lip Balm Sun Protection SPF 25, 5,5 ml - CatenaGenera Lip Balm Sun Protection beneficiaza de o formula noua, bazata pe ulei de argan si vitamina E, avand ca efect evitarea imbatranirii premature a buzelor. Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link