Monica Petrica: Fac un set de analize anual, pe care le recomand tuturor

Monica Petrica: Fac un set de analize anual, pe care le recomand tuturor

Monica Petrica, prim-balerina a Operei Nationale Bucuresti, este o prezenta gratioasa si rafinata, cu un zambet cuceritor, si s-a alaturat juriului emisiunii „Romania Danseaza”, difuzata de Antena 1. Este preocupata de sanatate si de alimentatia echilibrata.

Am aflat de la Monica in ce masura sunt importante vizitele la medic, ce inseamna un stil de viata sanatos, dar si care sunt trucurile care o mentin tanara si frumoasa. Am descoperit-o pe Monica, cea din spatele ecranului televizorului, dar si pe Monica, cea de pe scena. Lectura placuta!

Farmacia Ta: Ce ne poti povesti despre experienta din cadrul show-ului „Romania Danseaza”?

Monica Petrica: Dupa un prim sezon in care oamenii au inteles cum stau lucrurile la „Romania Danseaza”, anul acesta ne-am hotarat sa ridicam mai mult nivelul, mai ales ca suntem trei oameni care „mananca” dansul pe paine in acest juriu. Am incercat, pe cat posibil, sa nu fiu atat de severa cat imi cere latura profesionala, ci sa punctez si curajul oamenilor de a urca pe scena. De-a lungul celor doua saptamani de preselectii am vazut o multime de momente extraordinare, cu o puternica incarcatura emotionala, asa ca mi-ar fi foarte greu sa fac o ierarhie.

F.T.: Ai vreun ritual inaintea unui spectacol de balet?

M.P.: Inaintea fiecarui spectacol am grija sa ma relaxez, sa alung orice suparare sau gand care nu-mi da pace si sa-mi concentrez toata energia catre lucruri frumoase. Ajung mereu cu minimum 3 ore inainte, deoarece vreau sa am timp sa ma ocup in amanunt de fiecare detaliu, de la costum la accesorii. Acord suficient timp machiajului, iar incalzirea inainte de reprezentatie e absolut necesara.

Sa iti construiesti o cariera in sfera dansului clasic sau contemporan in Romania e destul de dificil. Am avut noroc sa debutez in strainatate, in Taiwan. Imediat cum am terminat liceul de arta „George Enescu”, am fost selectata de maestrul Oleg Danovski sa dansez in compania sa de balet. Am facut numeroase spectacole in strainatate pe scene din Franta, Austria, Germania, Olanda, Italia si America. 

F.T.: Baletul inseamna miscare. Cat de importanta consideri ca este miscarea pentru sanatate?

M.P.: Cu siguranta, dansul mi-a modelat corpul. Ma antrenez zi de zi si am noroc ca asta tine locul oricarei diete. As spune ca asa cum baletul inseamna miscare, miscarea inseamna sanatate. Nimic nu se compara cu 30 de minute de alergat dimineata in parc, in aer liber, sau cu o plimbare pe o poteca de munte. Mi-e dor de o astfel de experienta, insa programul din ultima vreme nu mi-a mai permis nici macar sa visez la asa ceva.

F.T.: Ce inseamna pentru Monica Petrica un stil de viata sanatos?

M.P.: In urma cu multi ani, am renuntat total la carne, insa alte restrictii nu mi-am impus. Am grija la ce mananc, iar uneori mai iau suplimente alimentare, vitamine sau minerale, dupa cum simt in acel moment. Desigur, la toate acestea adaugam multe ore de antrenament si suficiente ore de somn, pentru ca sunt foarte-foarte importante.

F.T.: Cum te mentii in forma si, totodata, previi efectele inaintarii in varsta?

M.P.: Recunosc ca uneori apelez si la suplimentele alimentare, insa niciodata nu fac abuz. Prefer sa iau vitaminele si mineralele din fructele si legumele proaspete, pe cat posibil. Cat despre mersul la SPA, nu pot spune ca il practic prea des, insa o ora de masaj si o sesiune de sauna n-au omorat pe nimeni. O alimentatie corecta, sustinuta de o gena buna, si putina atentie pot face minuni.

F.T.: Care sunt investigatiile medicale pe care le face frecvent o balerina?

secundaraM.P.: Incep cu o gluma: balerinele au un ritual – se cantaresc inainte de fiecare stagiune. Eu imi fac un set de analize, o data pe an, analize pe care le recomand tuturor, pentru ca e mult mai usor sa previi decat sa tratezi. Totodata, merg la control stomatologic o data la 6 luni, tocmai pentru ca mi-e foarte teama de dentist.

F.T.: Cand ai o problema de sanatate, consulti medicul sau te tratezi singura?

M.P.: Sunt adepta mersului la medic. Chiar si atunci cand imi aleg produsele de ingrijire adecvate tipului meu de ten prefer sa merg pe mana medicului dermatolog.

F.T.: Ai reusit sa imbini cu succes televiziunea cu baletul. Cum de esti mereu energica si cu zambetul pe buze?

M.P.: In viata mea, totul se invarte in jurul cuvantului respect! Respect fata de cei din jurul meu, fata de munca, pentru ca fara munca in balet nu poti reusi niciodata, respect fata de oamenii demni si fata de adevar. In meseria mea sunt inconjurata de oameni extraordinari, iar asta imi da putere sa merg mai departe. Cat despre zambet, pot spune ca ma defineste, sunt o fire vesela si imi place sa-i intampin mereu pe cei din jur cu o privire calda si un zambet larg.

F.T.: Nu intrebam cat timp iti ocupa baletul, ci daca iti ramane timp liber. Cum iti place sa-l petreci?

M.P.: Ador plimbarile in natura, aerul proaspat de munte, iar cand sunt nevoita sa stau in casa, studiez schite de design interior. Este o pasiune mai veche de-a mea. Si, desigur, ador sa merg la teatru.

F.T.: Un gand pentru cititorii revistei.

M.P.: Profitati din plin de primavara pentru a va revedea prietenii dragi, deoarece prin ei noi suntem mai buni. Asa cum spunea si Gabriel Garcia Marquez: „Nu te iubesc pentru ceea ce esti, ci pentru ceea ce sunt atunci cand sunt cu tine.”

Balerinii, ca de altfel artistii, isi primesc satisfactiile din aplauzele publicului. E o viata frumoasa, dar care ascunde zeci, sute, chiar mii de ore de munca. Chiar daca lumea spectacolului e una plina de magie, in spatele miscarilor gratioase si delicate ale balerinelor sta o munca infernala. Toate se risipesc insa cand simti ca publicul vibreaza cu tine.

Text: Andreea Popescu

Foto: Mihai Stetcu; PR Antena 1

Nota pentru articolul «Monica Petrica: Fac un set de analize anual, pe care le recomand tuturor»: 5.00/ 5 (7 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Miscarea imbunatateste memoria la seniori

Tulburarea cognitiva usoara apare dupa 65 de ani. Oamenii pot experimenta un declin cognitiv minor, insa ...
Lipsa somnului poate imbolnavi ficatul

Un studiu american arata ca persoanele care nu se odihnesc corect si au un ciclu de somn perturbat prezinta ...
Femeile si barbatii vad lucrurile diferit

Femeile si barbatii privesc chipurile celor din jur in mod distinct si absorb informatiile vizuale diferit, ...
Legatura dintre tulburarile psihice si bolile fizice

Pentru prima data, psihologii de la Universitatea din Basel – Elevetia si cei de la Universitatea Ruhr ...
Anemia feripriva, o afectiune des intalnita, dar ignorata

Aproape o treime din populatia globala are carenta de fier. Concluzia apartine Organizatiei Mondiale ...
S-a lansat in limba romana „Cartea alba” a terapeutilor ABA

Asociatia Terapie Comportamentala Aplicata (ATCA) a organizat workshop-ul international ABA. Acesta a ...
Noutati
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Climenum, o noua solutie pentru simptomele menopauzei

Odata cu inaintarea in varsta, au loc multiple schimbari in corpul nostru, printre care si instalarea ...
Gli Elementi Apa geotermala micelara

Apa geotermala micelara Gli Elementi este un produs de curatare a fetei, fara alcool si parfum, cu actiune ...
Tusol, inamicul tusei

Gratie extractelor de fructe de acerola, echinacea, propolis si nalba-mare, calmeaza senzatia de arsura ...
Tusol, inamicul tusei

Gratie extractelor de fructe de acerola, echinacea, propolis si nalba-mare, calmeaza senzatia de arsura ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Stela, Arsinel, Nico si Enache, urari de la Catena va vor face...

Cea mai frumoasa reclama de Sarbatori, realizata de echipa Tonica-Senso, are ca protagonisti pe cei mai indragiti artisti ai Romaniei!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor. Citeste mai mult ...
Catena premiata la Gala Brands for Kids by Forbes 2016

Cea de-a II-a editie a Galei Brands for Kids by Forbes 2016 a avut loc la Hotel Sheraton din Bucuresti, gazda fiind Raluca Michailov, director general BP Publishing Media. In prezenta a peste 150 de invitati, Forbes a premiat 21 dintre cele mai renumite branduri pentru copii. La categoria rezervata brand-urilor ...
Virilmax - Doar la Catena!

Griji, probleme, o viata stresanta? Rezultatul? Micsoarea dorintei sexuale sau mai grav, disfunctiile erectile. Virilmax vine in ajutorul barbatilor printr-o combinatie inovatoare de  plante si minerale cu proprietati afrodisiace si energizante.Citeste mai mult ...
Patronatul Investitorilor Autohtoni - Studiu privind analiza fortei de munca

Lansarea Studiului privind analiza fortei de munca la nivelul regiunilor de dezvoltare ale Romaniei, aferent anului 2015Patronatul Investitorilor Autohtoni – PIAROM (presedinte Cristian Parvan) a lansat cu ocazia unei Conferinte de Presa Studiul privind analiza fortei de munca la nivelul regiunilor de dezvoltare ...
Gala Invingatorii Crizei 2008 - 2015

Grupul de Presa Bursa (Florian Goldstein, Presedinte) a organizat la Palatul Parlamentului Gala Invingatorii Crizei 2008 - 2015, ocazie cu care au fost premiate companii din diferite domenii de activitate care au reusit sa treaca peste criza economica din ultimii ani. Printre acestea s-a numarat si Catena care a ...
Festivalul Brazilor de Craciun 2016 - Conferinta de presa

Cel mai frumos cadou de Craciun: darul de a citi si de a scrie - Salvati Copiii RomaniaDe 26 de ani, accesul la educatie in mod egal pentru toti copiii a fost prioritatea esentiala a programelor derulate de Salvati Copiii Romania (presedinte Gabriela Alexandrescu) si aceasta pentru ca educatia este singura ...
Gala speciala pentru educatie, Trimite un copil atipic la scoala

Cea de-a II-a editie a Galei speciala pentru educatie, organizata de Asociatia Conil si sustinuta de PIAROM – Patronatul Investitorilor Autohtoni (presedinte Cristian Parvan) a avut loc la Bucuresti si a fost prezentata de Ioana Maria Moldovan si Andrei Prelipceanu, elev al Scolii Primare Conil. Citeste mai ...
Koflet sirop

Koflet sirop, 100 ml - CatenaKoflet sirop are un efect benefic asupra tusei productive, dar trateaza si tusea seaca. Citeste mai mult ...
Seturi cadou de la GRACE COLE - Catena

Si tu poti avea sarbatori de iarna speciale !O noua colectie de seturi cadou GRACE COLE te asteapta in farmaciile Catena.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down