Pepe: „In primul rand, un stil de viata sanatos trebuie sa contina sport”

Pepe: „In primul rand, un stil de viata sanatos trebuie sa contina sport”

Ionut Nicolae Pascu, alias Pepe, este unul dintre cei mai simpatici si energici artisti autohtoni. Acum este si pe val. Producatorii TV s-au „batut” inca de la inceputul anului pentru a-l avea in emisiunile lor. Cantaretul a facut doua alegeri: Te cunosc de undeva si Next Star, unde indeplineste calitatea de jurat.

Carismatic si vorbaret din fire, Pepe transforma orice intalnire, indiferent de durata, intr-un eveniment. Artistul ne-a primit cu zambetul pe buze si a povestit pentru Farmacia Tace reprezinta pentru el familia, care este stilul sau de viata si ce surprize le-a pregatit fanilor.


Farmacia Ta:
Din concurent ai devenit jurat in cel de-al cincilea sezon al show-ului Te cunosc de undeva. Cum te simti acum cand esti in postura de a da note? Iti este greu sa „joci” acest rol?

Pepe: Imi placea mai mult postura de concurent. Ca si jurat sunt mult mai relaxat, dar extrem de atent la detaliile si la dificultatea fiecarui personaj care-i revine fiecarui concurent. Pentru ca, din punctul meu de vedere, e important sa se faca transformarea totala. De multe ori, colegii mei (n.n. artistii-concurenti) ma surprind cu detaliile pe care le observa la personajele in care se transforma. Concurentii sunt foarte bine pregatiti si asta imi place. Mi-a placut foarte mult si atunci cand am fost concurent, dar acum, ca jurat, sunt la fel de implicat dar, cum spuneam, putin mai relaxat.


Farmacia Ta: Esti un tip mereu pus pe glume si trasnai. Care este cea mai recenta nazbatie pe care ai facut-o, poate chiar colegilor de la masa juratilor sau artistilor din concurs?

Pepe: Le-am pus o alta bautura peste sucul din cutiile de Tymbark (rade). Au gustat-o, si-au dat seama ca e ceva ciudat la mijloc, dar au spus… e buuuuna! (rade).

 

Farmacia Ta: Ca orice om, uneori esti epuizat si tu. Cum te revigorezi cand esti apatic, lipsit de energie?

Pepe: La platou trebuie sa fii intotdeauna plin de energie, nu se poate altfel. In alte situatii, ma retrag acasa. Sa stau acasa cu familia e cel mai important lucru pentru mine, acolo imi reincarc bateriile, acolo ma relaxez, acolo ma odihnesc.


Farmacia Ta: Ce reprezinta pentru tine un stil de viata sanatos?

Pepe: In primul rand, un stil de viata sanatos trebuie sa contina sport. Daca trec cateva zile si nu fac sport, am senzatia ca m-am ingrasat, ca mananc mai mult, ca mi-e lene sa fac orice. Dar e doar o senzatie. In momentul in care ies din sala de sport, am energie sa fac orice, am chef de viata, sunt mult mai pozitiv. De la sport pleaca totul la mine. De aceea, imi fac timp sa merg aproape zilnic la sala sport. Iar uneori, cand se intampla sa nu ajung la sala o saptamana, asta se simte imediat in modul meu de viata, in felul in care ma comport si cum gandesc. Brusc, pic. De aceea, imi place sa fiu activ. De asemenea, mananc sanatos, dar nu mereu. Mananc tot ce-mi place, dar incerc sa combin corect alimentele. Recunosc ca exista si zile cand le amestec gresit, dar o fac doar atunci cand stiu sigur ca merg apoi la sala si „ard” tot.

 

Farmacia Ta: Cum arata un weekend petrecut alaturi de Raluca si Maria, sotia, respectiv fiica ta?

Pepe: De obicei, e mai complicat in weekend, pentru ca am foarte multe cantari, dar si alte evenimente, prezentari de moda, deschideri de magazine. Mai nou, de cand sunt jurat, sunt chemat sa jurizez tot felul de concursuri, ba de Miss, ba la baluri de boboci, dar mi-e greu sa iau parte la toate, pentru ca nu am timp. E drept ca mai sunt si weekenduri pe care reusim sa le petrecem impreuna. Cand este frumos afara, mergem in parc, la plimbare. Alteori, cand lasam fetita la parinti sau cu bona, mergem la film sau iesim cu prietenii la un bowling sau biliard. Suntem niste oameni normali.

 

Farmacia Ta: Ce crezi ca a mostenit fiica ta de la tine?

Pepe: De curand, a inceput sa cante (rade). Are vreo trei-patru cantece de pe posturile muzicale pe care incearca sa le reproduca si, culmea, e in tonalitate!

 

Farmacia Ta: Ai facut box. Ti-ai petrecut mult timp in sala de antrenamente pe ring si dand cu pumnii in saci si nu numai. Acum, cat timp mai acorzi acestui sport?
Pepe:
Din patru-cinci antrenamente pe saptamana, doua sunt de box. In principiu, cardio inseamna pentru mine si box. Si nu se intampla numai sa dai, ci sa si primesti foarte mult (rade). Miscarea e foarte importanta, e important sa transpiri, sa-ti placa.

 

Farmacia Ta: Ce ai dori sa schimbi la tine, daca ar fi cu putinta?

Pepe: Nimic. Oricum, m-am schimbat si am evoluat mult in ultimii ani. Cand ma uit la inregistrarile cu mine de acum 10-15 ani, mor de ras! (rade). In primul rand, din motive de tinuta, de coafura… Dar cred ca multi sunt aceia care au o astfel de reactie cand se vad cum aratau cu multi ani in urma.

 

Farmacia Ta: Pe ce plan se afla muzica, acum ca iti petreci foarte mult timp in studiourile tv? Ce surpriza le mai pregatesti fanilor tai si cand?

Pepe: Muzica ramane pe primul plan. Cu muzica m-am lansat, prin muzica ma exprim cel mai bine. Fanilor mei le pregatesc „E vara mea”, pentru ca vara asta e vara mea (rade), piesa care se va lansa saptamana asta.

 

Farmacia Ta: Descrie-mi, te rog, in trei cuvinte statutul de tata?

Pepe: Responsabilitate, bucurie, satisfactie.

 

Pepe: „In primul rand, un stil de viata sanatos trebuie sa contina sport”Farmacia Ta: Care este mancarea preferata si ce nu ai manca niciodata?

Pepe: Nu sunt fitos la mancare. Insa carnita imi place mult (rade). Pentru mine, cea mai buna leguma e carnea, sunt un carnivor! N-as manca niciodata ciudatenii, gen caini, serpi.

 

Farmacia Ta: Este primavara, adica abundenta de verdeturi pline de vitamine si minerale. Tii cont de sfaturile nutritionistilor?

Pepe: Nu stiu daca tin neaparat cont de sfaturile nutritionistilor. Imi plac salatele si ierburile de toate felurile. Imi mai plac foarte mult legumele sote, de la broccoli la sparanghel, adica toate legumele bogate in vitamine.

 

Farmacia Ta: Esti dependent de...

Pepe: Sunt dependent de viata si de distractie. Nu fumez, de drogat nu se pune problema, nu m-au tentat niciodata jocurile de noroc, dar sunt dependent de viata! Recunosc, imi place viata, imi place si luxul, imi place si distractia!

 

Farmacia Ta: Un gand pentru cititorii revistei.

Pepe: Viata e frumoasa, va doresc o iubire ca niciodata, dar nu uitați: vara asta e vara mea!

 

Text: Alina Stroe

Foto: Mihai Stetcu

Nota pentru articolul «Pepe: „In primul rand, un stil de viata sanatos trebuie sa contina sport”»: 5.00/ 5 (3 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link