Oana Andoni: „Un corp sanatos este un templu pentru o minte limpede!”

Oana Andoni: „Un corp sanatos este un templu pentru o minte limpede!”

Oana Andoni, prezentatoarea Stirilor ProTV din weekend, este o prezenta discreta pe micul ecran, dar foarte placuta. Infatisarea sa angelica, timbrul vocal suav si personalitatea calda o transforma intr-o zana buna care aduce vesti weekend de weekend.

Oana ne-a impartasit mici trucuri prin care isi mentine sanatatea, silueta si prin care reuseste sa imbine cu succes planul profesional cu viata de familie. Pentru dumneavoastra am ales-o vedeta de pe coperta lunii mai! Pentru ca Oana Andoni este perfecta ca o zi de primavara! Va dorim lectura placuta!

Farmacia Ta: De unde pasiunea pentru televiziune?

Oana Andoni: Mi-a placut intotdeauna sa fiu in mijlocul evenimentelor importante, sa fiu aproape de viata reala, sa traiesc alaturi de oameni bucuriile si necazurile lor. Viata intr-o redactie de stiri e o provocare permanenta, tot timpul te asteapta ceva nou, nu ai timp sa te plictisesti. Televiziunea e o lume fascinanta pe care am descoperit-o in urma cu 16 ani. E adevarat ce se spune, e un microb de care nu mai poti scapa. Devii dependent.

 

F.T.: Cum se imparte Oana Andoni intre televiziune si viata de familie?

O.A.: Unde exista iubire si bunavointa, cariera si viata de familie se pot imbina fara probleme.

IMG 0227F.T.: Care sunt principiile sanatoase dupa care va ghidati?

O.A.: Miscare in aer liber, inot, plimbari, alimentatie echilibrata, voie buna, optimism.

Nu fac atat de mult sport pe cat as vrea, dar incerc macar de 2-3 ori pe saptamana sa fac miscare. Imi place sa inot, sa alerg, sa calaresc sau sa stau, pur si simplu, in mijlocul naturii. Cand fac sport, sunt optimista, am un tonus bun si mai multa pofta de viata. Un corp sanatos, plin de energie, este un templu pentru o minte sanatoasa, limpede si un suflet curat.

F.T.: Care considerati ca sunt cele mai importante investigatii pe care ar trebui sa le realizeze o femeie la aceasta varsta?

O.A.: Cu totii ar trebui sa ne facem analizele regulat. Iar femeile nu trebuie sa uite de examenul Papanicolau si de controlul la san. Sa mergem la medic ori de cate ori ne supara ceva si sa nu lasam problema sa se agraveze.

F.T.: Ce le lipseste romanilor pentru a fi sanatosi?

O.A.: Sa intelegem ca investigatiile sunt necesare, pentru ca e mult mai usor sa previi decat sa tratezi.

F.T.: Cand aveti o problema de sanatate, consultati medicul sau va tratati singura?

O.A.: Cred ca este important sa cerem parerea unui specialist si sa nu ne tratam dupa ureche. Riscam sa alegem o medicamentatie gresita care ne poate face mai mult rau decat bine.

F.T.: Cum va mentineti in forma si, totodata, preveniti imbatranirea(luati vitamine, realizati cure de detoxifiere, mergeti la SPA)?

O.A.: Ma straduiesc sa am un regim alimentar echilibrat. In vacante merg la SPA pentru un program complet de relaxare.

Cred ca, in ziua de azi, cele mai periculoase alimente sunt produsele superprocesate, cu multi aditivi alimentari, semipreparatele, produsele tip fast-food. Este bine sa ne obisnuim sa citim cu atentie etichetele.

F.T.: Cum va ingrijiti tenul/pielea in functie de sezon?

O.A.: Folosesc mastile naturale (facute in casa) pentru fata, iar pentru par, tratamentele profesionale, dar si ulei de argan, migdale sau cocos.

IMG 0353F.T.: Care ar fi principalul inamic al sanatatii in zilele noastre?

O.A.: Stresul, alimentatia dezechilibrata si sedentarismul.

F.T.: Ce parere aveti despre operatiile estetice?

O.A.: Recunosc ca mi-e frica de operatii. Nu cred ca voi fi tentata sa apelez la vreo operatie estetica.  

F.T.: Un gand/sfat pentru cititorii revistei Farmacia Ta.

O.A.: In fiecare dimineata, faceti macar cateva exercitii simple de inviorare. Astfel, intreaga zi va fi mai frumoasa si va veti simti plini de energie.

 

 

Text: Diana Sorescu

Foto: Pro TV

Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Unul din trei romani sufera de hemoroizi. Ai putea fi unul dintre ei

Daca ai intampinat unul sau mai multe dintre urmatoarele simptome: sangerari in timpul scaunului, durere ...
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Catena te trimite din nou la bai si-a desemnat castigatorii

Tragerea la sorti a tichetelor norocoase la concursul Catena te trimite din nou la bai care a avut loc simultan in farmaciile Catena din toata tara, si-a desemnat castigatorii.   Farmacistii Catena au extras simultan, in aceeași zi si la aceeași oră taloanele norocoase din cadrul campaniei nationale ...
Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Inimioare Sante pentru dieta si regimul diabeticilor

Catena aduce un nou produs delicios creat pentru sanatatea ta - Inimioarele Sante. Acesta este un produs 100% romanesc, unic in Europa, cu indice glicemic foarte scazut – de numai 2! Citeste mai mult ...
Naturalis FibroProtect

Dieta dezechilibrata si stresul sunt inamicii de zi cu zi. Organismul sufera. Si se vede!Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Secom MSM

Secom MSM 90cps reprezinta o asociere de extracte naturale care contribuie la ameliorarea durerilor osteoarticulare si musculare, dar si la refacerea tesuturilor.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link