„Nu pierd noptile, fac sport si beau multa apa” Simona Mihaescu

„Nu pierd noptile, fac sport si beau multa apa” Simona Mihaescu

Simona Mihaescu, prezentatoarea emisiunii „Reteta de Acasa” de la Acasa TV, a ridicat gatitul la rang de arta. Actrita pregateste de fiecare data mancaruri si deserturi fabuloase si te face sa te intrebi cum de arata atat de bine daca este asa priceputa in ale bucatariei!

Despre asta si multe alte subiecte interesante am stat de vorba cu Simona Mihaescu, o adevarata doamna de poveste.

Farmacia Ta: Ce v-a determinat sa alegeti actoria si cand ati descoperit pasiunea pentru gatit?

Simona Mihaescu: Actoria m-a ales pe mine. Au fost o serie de intamplari fericite in care am luat contact cu aceasta profesie si, incet-incet, fara sa fac eforturi deosebite, m-am indreptat catre Academia de Teatru si Film. Cand eram in clasa a XI-a de liceu, am dat o proba pentru filmul „Zambet de soare”, in regia Elisabetei Bostan. Am luat, am jucat si de atunci lucrurile au decurs firesc. Pasiunea pentru gatit a venit atunci cand am inceput sa-i descopar tainele. Am invatat multe despre arta gatitului. Am invatat sa mananc foarte bine si sanatos si sa-i indrum si pe altii sa o faca.

F.T.: Ce inseamna pentru Simona Mihaescu un stil de viata sanatos?

S.M.: Se pot spune multe in legatura cu acest subiect. Eu personal aplic doar cateva reguli: nu pierd noptile, fac sport cat pot de des, uneori chiar si o plimbare pe jos timp de o jumatate de ora este benefica, mananc fructe si legume proaspete, beau apa si am renuntat de un an la fumat.

F.T.: Cat de importanta credeti ca este miscarea pentru sanatate?

S.M.: Este foarte importanta. Zilnic trebuie sa antrenam corpul prin exercitii fizice si mintea prin citit si invatat lucruri noi, daca vrem sa fim sanatosi si longevivi.

F.T.: Cum va incarcati bateriile dupa o zi plina?

S.M.: Daca mai am timp pentru mine si nu sunt foarte obosita, vad un film, citesc sau pur si simplu ma uit la televizor. Depinde si de dispozitie.

F.T.: Care este cea mai mare implinire de pana acum?

S.M.: Fiul meu, Andrei. Nimic nu ma face mai mandra si mai fericita decat succesele lui. Incerc sa investesc cat pot de mult in el.

F.T.: Care considerati ca este principalul inamic al sanatatii in zilele noastre?

S.M.: Stresul. Nu-l putem evita, dar trebuie sa invatam sa profitam de momentele de relaxare, oricat de scurte ar fi ele, chiar sa le inventam.

F.T.: Care a fost cel mai neobisnuit fel de mancare pe care l-ati pregatit?

S.M.: Nu-mi amintesc care a fost cel mai ciudat, dar imi amintesc care a fost cel mai neplacut. Era un preparat cu creier. Nu-mi place sa pregatesc un fel de mancare avand acest ingredient.

F.T.: Cum va mentineti in forma? Practicati vreun sport, tineti dieta etc.?

S.M.: Merg la o sala de sport si am grija ce mananc, fara grasimi si zahar. Cred ca cea mai buna metoda este sa nu te ridici niciodata satul de la masa. Senzatia de satietate apare cam la zece minute dupa masa.

F.T.: Cand aveti o problema de sanatate consultati medicul sau va tratati singura?

S.M.: Depinde de problema aparuta. Problemele minore le mai rezolv si singura, dar nu am luat niciodata medicamente „dupa ureche”. Prefer sa merg la doctor.

F.T.: Credeti in minuni medicale?

S.M.: Nu stiu daca exista minuni medicale. Cand un om se insanatoseste, acest lucru se intampla datorita unei sume de factori. Medicina rezolva azi multe boli care, pana nu demult, erau poate fara scapare, dar cred ca atitudinea pacientului conteaza enorm, dorinta lui sincera de a se insanatosi, disciplina si evitarea greselilor din trecut care, probabil, au adus boala.

F.T.: Un gand pentru cititorii revistei Farmacia Ta.

S.M.: Le doresc multa sanatate si un an plin de bucurii si realizari!

Text: Diana Sorescu

Foto: Acasa TV

Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link