Aceasta tulburare consta in dificultatea initierii sau mentinerii somnului sau un somn neodihnitor, care dureaza cel putin patru saptamani si cauzeaza deteriorare semnificativa in plan social, profesional, personal.
Efectele insomniei primare sunt:
– scaderea motivatiei
– sentiment de slabiciune fizica si psihica
– diminuarea performantelor
– dificultati de concentrare
– deteriorarea afectivitatii diminuarea atentiei, energiei si concentrarii.