Ghid practic

12345678910
Mersul pe bicicleta: beneficii si riscuri

Mersul pe bicicleta: beneficii si riscuri

Mersul pe bicicleta este o activitate fizica ce prezinta foarte multe beneficii pentru sanatate, dar si cateva riscuri. Aceasta activitate poate fi pusa in practica la orice varsta, ajutandu-va sa ramaneti in forma, reducand, totodata, riscul unor afectiuni precum obezitatea, bolile de inima, diabetul, artrita etc. Pentru a combate efectele unei vieti sedentare, aceasta forma de miscare este mai mult decat recomandata.

Citeste articolul
De ce sa consumam mai multa apa cu lamaie

De ce sa consumam mai multa apa cu lamaie

Lamaile sunt pline de nutrienti, precum vitamina C, complexul de vitamine B, calciu, fier, magneziu, potasiu si fibre. Pentru beneficii maxime ale apei cu lamaie, este recomandat sa o consumati dimineata, pe stomacul gol si sa asteptati 15-30 de minute pana sa luati micul dejun.

Citeste articolul
Opt metode pentru a scapa de sforait

Opt metode pentru a scapa de sforait

Sforaitul este o problema destul de comuna, ce afecteaza 40 la suta dintre barbati si 25 la suta dintre femei. Sforaitul presupune emiterea in timpul somnului a unui zgomot puternic, deranjant pentru toti cei din jur, la fiecare respiratie. Persoanele in varsta sunt foarte predispuse la sforait: aproximativ o treime dintre cei cu varste peste 55 de ani sforaie.

Citeste articolul
Cum sa traiti mai bine cu depresie

Cum sa traiti mai bine cu depresie

Cu totii avem, la un moment dat in viata, momente in care ne simtim mai tristi si mai demoralizati. Insa, de obicei, aceste sentimente sunt trecatoare si dispar in cateva zile. Insa, atunci cand aceste sentimente sunt permanente, va pot fi afectate activitatile zilnice.

Citeste articolul
Efectele mai putin stiute ale gumei de mestecat

Efectele mai putin stiute ale gumei de mestecat

Guma de mestecat reprezinta un produs popular pentru toata lumea, de orice varsta. Sub o forma sau alta, s-a folosit inca din antichitate, cand grecii mestecau rasina de copac pentru a-si curata dintii si a-si improspata respiratia. Chiar daca utilizarea gumei de mestecat poate avea, fara indoiala, multe efecte pozitive, aceasta reprezinta si un factor de risc pentru multiple afectiuni. Iata care sunt dezavantajele gumei de mestecat.

Citeste articolul
Apa de la robinet vs apa imbuteliata. Ce alegem

Apa de la robinet vs apa imbuteliata. Ce alegem

Industria apei imbuteliate a luat amploare in ultimii ani, gasindu-se o multitudine de sortimente de apa si de preturi pentru fiecare buzunar. Insa, daca stam sa ne gandim mai bine, atunci cand eram copii, obisnuiam sa bem apa de la robinet fara sa avem probleme de sanatate din cauza acesteia.

Citeste articolul
Ce efecte are telefonul mobil asupra sanatatii?

Ce efecte are telefonul mobil asupra sanatatii?

Aproape ca nu exista vreun adult care sa nu aiba macar un telefon mobil. In ceea ce priveste numarul copiilor si al adolescentilor care le folosesc din ce in ce mai mult, acesta creste de la an la an. Indiferent ca e vorba de un smatphone sau un telefon mobil mai demodat, oamenii tind sa-si verifice mesajele, emailurile sau alertele, chiar daca acesta nu suna sau vibreaza, ceea ce demonstreaza o dependenta de tehnologie in zilele noastre.

Citeste articolul
De ce sughitam?

De ce sughitam?

Sughitul este o contractie brusca, involuntara, a diafragmei, ce se produce in acelasi timp cu contractiile corzilor vocale (laringelui – organul vorbirii) si inchiderea totala a glotei, blocand patrunderea aerului.

Citeste articolul
Cum faceti din privitul la TV o activitate sanatoasa

Cum faceti din privitul la TV o activitate sanatoasa

Cele mai recente studii arata ca statul prea mult la televizor este nociv pentru sanatate. Chiar si doua ore de privit la TV in fiecare zi creste cu 20 la suta riscul de a dezvolta diabet zaharat si cu 15 la suta sansele de a dezvolta boli de inima, potrivit unui studiu recent al Universitatii Harvard, publicat in New England Journal of Medicine.

Citeste articolul
Cele mai bune remedii impotriva mahmurelii

Cele mai bune remedii impotriva mahmurelii

O petrecere reusita, condimentata cu mult alcool, are pretul ei care trebuie platit: dureri de cap, ameteala, greata, stare de voma, sensibilitate crescuta la lumina si zgomote, dureri musculare si iritabilitate. Toate vin de la excesul de alcool si se resimt din plin chiar si dupa trezirea din betie. Este ceea ce se numeste mahmureala, cea care transforma prea repede distractia din seara anterioara in cosmarul de dimineata.

Citeste articolul
Stiri recente
Oamenii absorb energie unii de la altii

„Totul este energie” este una dintre principalele axiome ale stiintei, axioma care se aplica, desigur, ...
Catena iti reaminteste ca... „O inima sanatoasa iubeste mai mult!”

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania ...
CUM SE PREZINTA AZI SI CARE E VIITORUL LOCURILOR DE MUNCA DIN SANATATE?

Piata serviciilor de asistenta medicala si sanatate este una in crestere la nivel mondial, cu a rata ...
Scleroza in placi: tratamentul care „reseteaza” sistemul imunitar

Scleroza multipla sau scleroza in placi este o boala atoimuna si afecteaza sistemul nervos, ceea ce inseamna ...
Nu suportati plescaitul? Ati putea suferi de misofonie!

Nu suportati sa-i auziti pe cei din jur atunci cand mesteca si va enervati? Aveti o toleranta scazuta ...
Testarea respiratiei, de ajutor in diagnosticarea a doua tipuri de cancer

Diagnosticele de cancer esofagian si cancer la stomac sunt destul de greu de stabilit, insa o noua metoda ...
Noutati
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
ANTIOXsupport: puternic antioxidant

Suplimentul alimentar contine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C. ANTIOXsupport ...
Proenzi® ArtroStop® Intensive – sanatatea si flexibilitatea articulatiilor

Este un complex de nutrienti cu absorbtie ridicata pentru articulatii. Compozitia sa a fost dezvoltata ...
Koflet-H aroma de portocale elimina tusea si durerile in gat

Este un supliment alimentar din plante, imbogatit cu miere, care ajuta la mentinerea starii de sanatate ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Catena iti reaminteste ca... O inima sanatoasa iubeste mai mult!

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania O inima sanatoasa iubeste mai mult!, parte a programului de constientizare publica a importantei sanatatii inimii.Citeste mai mult ...
Gama Parusan

ParuSan sampon stimulator, 200 ml - CatenaCu o formula unica si concentrata de substante active, samponul stimulator ParuSan este indicat pentru persoanele care se confrunta cu pierderea difuza a parului.Citeste mai mult ...
Ninfe Baby crema si gel

NINFE BABY - Crema calmanta nou-nascuti x 100 ml - CatenaCrema calmanta pentru nou-nascuti NINFE BABY este dedicata ingrijirii pielii sensibile a copiilor. Nu contine substante ce o pot afecta: fara glicol, coloranti, parfum, peg, alcool, parabeni, uleiuri minerale si nici silicon.Citeste mai mult ... ...
Stresul, componenta psiho-sociala a eu - lui.

Stresul este un fenomen complex psiho-social care provine din intalnirea dintre o persoana cu sarcini, situatii, cerinte care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau de mare importanta pentru persoana respectiva (Baban, 1998).Citeste mai mult ...
ANTIOXsupport

Stresul oxidativ dauneaza grav sanatatii. Solutia: antioxidantii Citeste mai mult ...
Cum sa prevenim un infarct?

Dr.Corina Popa-medic specialist cardiolog-Clinica MEDAS-Unirii vorbeste despre masurile pe care trebuie sa le luam pentru a putea preveni instalarea unui eventual infarct.Infarctul se produce prin blocarea uneia sau mai multor artere coronare. Arterele coronare sunt cele care furnizeaza sange oxigenat. inimii. Blocajul ...
Gerovital GH3

2810 GH3 Classic crema lift hidratanta 50 ml - CatenaGH3 Classic crema lift hidratanta, produsa de Farmec SA, este o crema cu actiune complexa, lift, hidratare intensa si revigorare, destinata tenurilor mature si deshidratate.Citeste mai mult ...
Rolul sistemului imunitar

Imunitatea este capacitatea organismului de a se apara de agentii patogeni:  virusuri, bacterii, paraziti si toxine. Sistemul imunitar este un sistem complex de celule si molecule (anticorpi) al carui rol este sa asigure protectia impotriva agresorilor.Citeste mai mult ...
Zdrovit ClinSin med

Zdrovit ClinSin med x 1 set irigator + 16 plicuri - CatenaEste un dispozitiv medical, creat special pentru igiena nasului si a sinusurilor paranazale.Citeste mai mult ...
Remedii pentru o bila lenesa

Dr.Livia Eshani-medic specialist medicina interna - Centrul Medical Munposan-Bucuresti, ne ofera cateva remedii pentru cei a caror bila este mai lenesa. Bila sau fierea, este un lichid de culoarea galben-verzuie, cu caracter alcalin, secretat de ficat.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link